大家好，我叫张拯平，男，是一名私人开业的心理咨询师，以下的内容基本都是随想，是截取我QQ，微博，微信等朋友圈发的内容，时间跨度为2009年到2018年12月份。基本都是情境性的，所以我现在看回去也不见得是否还有更深的隐喻。宋先生，kevin.smith都是我笔名。

• 如果是我的娃，我是愿意辞职带的，带娃这个事业很伟大！就是因为父亲参与养育时间少了，所以才有大男人主义及女权主义。
• 我们在关系里都是别人的之一，唯有在自己孩子三岁前才是他的唯一。可是很多人都没把握住这个机会。——宋先生
• 如果男人只爱一个女人的话，那么这个女人就是他女儿；如果女人只爱一个男人的话，那这个男人就是她愿意为他生猴子的那个人。宋先生
• 书呆子往往是书读得少，因为读得少，应对方式很单一，显得书生意气，所以不讨喜，那咋办呢，既然不讨喜，那么再多读点书吧，正所谓人丑多读书啊——kevin.smith
• 有些动物是仁慈的，它在吃其他物种前会杀死对方，当然，不排除它有恋尸癖的倾向——宋先生
• 男人之所以喜欢女人叫床是因为女人达到的是音是”重升”，而男人达不到，达到了反而被男人喜欢，比如青衣等反串。女人形容男人的声音好听是用磁性，因为低音区振幅宽。所以滚床单是变相的交响乐。——宋先生
• 独生孩子一般基本需求过度满足，而上层次的需求却被打压了。那么他们长大后，女孩子的话，往往会被诸如穷画家，流浪歌手，诗人等吸引，但她们往往会嫁给大叔。
• 约100年前，现代心理治疗的鼻祖弗洛伊德就在《精神分析之道》一文中说过：“ 总有一天，社会的良知会苏醒过来，警告大家——穷人也有获得心理帮助和服务的权利，就像他们现在对拯救生命的外科所拥有的权利那样。”
• 社会到底是进步还是退步，这个纬度不一样答案就不同。如果以封建社会，资本主义，社会主义来看，那么社会每一点进步都有利于女性，而每一点退步都有利于男性。
• 活学活用，我记得小时候家里头砌房子，看到有个砖匠在教徒弟，说要他们梦里也在做砌砖的手势，就学到了。后来有听闻学习英语得说梦话也是英语就厉害了。再后来学心理学，说要是处处能够解析，而不随意使用即可了。
• 性病的存在，也是一个驱使一夫一妻制稳定性的重大因素。因为性病是传染病。
• 其实吧，沐浴行为就是一种变相的嫖娼。
• 在亲密关系里，靠行动化解决问题的人，理智上是逃离为上，但是没逃离的话，那么他们又是相互相成的，施虐受虐模式。
• 他们一方面来侵虐，一方面在建教堂。真是坏人好人都是他们。
• 分享故事：不久前，我发生过好几次夜间胃痛，有时是梦里饿痛了，然后被痛醒过来，没办法，只能起来喝牛奶缓冲。想来也不算大事，以前常有，谁叫自己作呢，顶多就是十二指肠溃疡，再加两年前也做过胃镜，幽门螺旋杆菌检测没问题，于是没当回事。在一周前，某晚做了个梦，梦里是去到一个同学的医院里玩，他分给我一支红色万宝路，我抽了几口，瞬间很难受，感觉恶心，胃隐痛，感觉烟冲满了整个胃，整个人都不好，于是醒过来了，没想到还真是胃脘部不适，恶心，还有口臭，这就不得了了，立马起来烧水喝，吃了点苏打饼干，热水果然是个好东西，竟然缓解了。继续入睡，白天醒来还是觉得不对，我应该做点啥，于是询问了消化内科医生，心身医学科医生，中医医生，再加自己作为治疗师给自己联想这个具身性的表达意义。等于是个会诊了，他们建议检查，服点药，我也有点犹豫，现实中我今年一直抽的是港烟白色万宝路，于是决定戒烟戒酒戒槟榔一段时间，先观察几天。在戒了的那几天果然没有再发作，于是某天抽了几根烟，不得了，当晚又发作了。没办法，就继续禁止接触这类东西呗，好家伙，竟然没有出现过了。身体受不了，它会反抗的。
• 我前阵子也在想心理咨询保险的事，毕竟医院有钱可赔，一般的机构要赔就得破产了，所以只能规避来访者。
• 评估一个心理治疗师是否有跟创伤工作，最简单的办法就是去摸一下治疗师坐的椅子，如果是半个热板凳那么一般来说就是的。
• 能够找到合拍的人很重要，那是一种共情，是在聊的来的基础上更进一步的状态，一种感同身受，是一种时间感的一致性，时间感一致是很难的，需要彼此妥协，调节。——kevin.Smith
• 只给出一个概念促进焦虑，而不给出具体解决方案，那么这就是耍流氓，因为耍流氓是不需要负责的，但是这个用在生意上会成功，用在政治则不妥——————kevin.Smith
• 动物行为学无数例子都证实，像对动物的行为，尤其是性行为起着一种支配性作用，所以这也表明，爱情源于颜值
• 追星就是缺乏现实检验感，戏里戏外混淆了，混淆不要紧，但是人设崩塌就麻烦了，历来人设是一波又一波 
• 有一天下午，在病人放风的时候，我坐在一个高材生旁边，分了根烟给他，问他的那些跟胡主席互动的画面是否还存在，他说存在，我说我帮你把它消除如何？他说不，我问消除了会怎样，他说我会死，我说你放心，就维持这个药量吧，如果你愿意，也可以在团体治疗中说一说，他讲到那是我的源泉，我沉默了一会，体会到了很孤独也很忧伤，我对他说存在是有它的价值的，挺好的，我笑着走开了，他也笑了。
• 读书，嫁人是改变阶级的途径，但是有前提的，在非混乱的年代，跨的太远会出问题的
• 精神疾病是一个系统的疾病，并不会以纯粹的疯癫为主，像有囤积症，无聊神经症等都不容小觑，毕竟现在将生活质量这个条目加入到了精神健康度里。
• 穷人过度生育这个现象是社会的殃，越不负责越敢生！所有的受害者，都有机会成为施害者，从小的创伤会导致人格偏离正常！
• 心理医生的疗效用嫖妓带来的高潮类比是恰当的，单位时间内只服务一个符号，效果肯定是有的，不过不负责高潮的产生，所以还是得收费，因为付出了劳动能力。
• 精细化分工到底是优化服务还是分放权利，这个很难说。但是诞生了一个问题，就是合作。收保护费的人不能够心中有尺，那么制度就不能够带来安全感，从而会激发基本的存在焦虑。当我们投射出别人是好人时，那么会失望，当然不能投射为坏人，只能相信人性有善。
• 早晨出门差点在电梯口被狗咬，幸好有个闭式门，我还反应及时，关得快，惊魂未定，联系物业后，半小时物业人员赶到后发现狗不见了，还没找到狗，仍心有余悸，立马边开车边给自己做一个眼动脱敏处理，尔后心情平稳了。
• 好久没野蛮分析了，那就来一句吧，如果一个男人开车载了一个女人，而这个男人总是叨叨的话，那这男人的行为就是一种变相的夸耀他的阴茎。
• 刚刚翻到电脑里一个案例，是在我我曾经去督导过的，我当时竟然写了一万六千多字，当时好像是22页纸，这不像案例督导，而像论文了，品读后发现防御的东西好多好多
• 今下午赞美系开动了，随着无意识走，疗愈总在发生着。
• 如果你在这里诉说，背后会有阳光，当你在朋友圈诉说，不但不会被听到，还会被阉割。
• 最近很多知名人士爆料曾被性骚扰，性侵之事，有些自媒体将之发出来不久后被和谐了。说实话，我感觉性骚扰，性侵发生率应该有百分之八九十。
• 男人不碰女人，有两种，一是真爱，一是禽兽不如，即不爱。女人自给自足比两人获得愉悦性大。那么因性而爱，因爱而性，其实这等于就是满足驱力还是满足关系。我认为男人满足驱力，女人满足关系。宋先生
• 把死亡及死亡面对的问题搞好了，就可以肆无忌惮的活了——宋先生 
• 双十一，购物的狂欢快把光棍节给淹没了。为嘛在乎呢，因为没钱剁手又是光棍啊
• 接近不等于拥有，形式主义满足的是象征层面的
• 看到以前泛黄的心理学资料，才发现，岁月的痕迹啊，想想十年前第一次接待来访者，心里慌的很，真是边看书边做的，当时只晓得先诊断排除，脑海里默念倾听，共情，澄清，解释，好在建立关系的能力到还有，至少大多的来访者可以跟我咨询好几次，印象深刻的是一个八十多岁的癌症患者跟我咨询了三次，我就听了三次，好希望能够做点啥，想着要是把催眠，认知，行为，格式塔，精神分析都丫的具备了该多好，就有好多招可以用了，随着自己的成长，学习了招以后，发现无招就是招啊，于是自恋的我将这些书籍束之高阁，现在再翻开时，发现宝藏就在那里，就像看以前的咨询记录，发现有些脱落的因素自己竟然写过，案例概念化也曾写的很细，但我总在参加培训，而又不看书，更不看自己既往的总结，我没事时应该多回一下头，既能治颈椎，又可以温故知新，写于此，鞭策自己
• 德智体美劳全面发展，同一个时空，却差了上百年。
• 长得好看的女人，除了被很多男人追求外，还会被女人追求，同样，长得好看的男人，除了女人喜欢外，还被男人喜欢。注意，这可不是妒忌与欣赏。所以评价一个人好看否，可以看他吸引两性的人数及比例
• 从刚看了一篇心理咨询师的建议，即从事心理咨询时要兼做点其他的，发表下自己的感想，这从我个人经验来说是觉得恰当的。我自2012年从医院离职后，想做纯粹的心理师，后因培训投入极大，经过成长，两年后便逐渐兼顾一些工作了，这些年大部分的人觉得我的职业身份貌似不那么稳定，从多久未见后，别人询问我的问题总结出来的。可能这个感觉最深刻的是我家邻居吧，一家三口人都问过我的工作，我分别在去不同的单位时答的，既有精神科医师，又有大学兼职教师，还有心理咨询师。不清楚的以为我是特务或者骗子，因为我还有偶尔做自己公司的小型项目，不过除了最大的收入心理咨询工作外，其他的等于是辅助的。要不然作为自由职业既要做好心理咨询，又要提高生活品质是蛮难的。
• 丫的，现在机场停车场，路过两三拨人，很多人找我借打火机用，这么多号人里，女的大多会分根烟，男的大多不分，这种行为是否印证着具有女性心理特质的人才具有爱？ 
• 书本华说：人生是在痛苦和无聊之间，像钟摆一样的来回摆动。得不到，痛苦，得到了，便无聊。所以啊，人生总得干点什么，不然闲的蛋疼
• 偶然进到了抑郁症话题群，看了很多人发的感概与发泄，我觉得可能大多数人在生活中缺乏支持，才到此，虽然一群相同的人能在此得到慰籍，但也会增加不良的传染，我想表达的是，抑郁症，特别是重性抑郁又合并其他疾病的，治疗起来当然费劲，容易反复，抑郁就像一个幽灵似的，容易来，不易走，但我还是希望诸位能够找到正规靠谱的精神科医生，心理治疗师，坚持正规系统的药物与心理治疗
• 父亲写的散文诗，这首歌的词很打动人，发生的点滴拼凑起来是个完整的故事，很生活化，要是做个分享父亲感动自己的片刻沙龙，相信都说不完。听了这首歌，我有些其他的随想，就是男孩成长的一个任务就是变成男人，人在成年后，我们有个心灵成长任务，是自我同一性，就是关乎我是谁的问题，男孩成长过程中首先重要的客体是母亲，然后才是父亲，得向两个人模仿，要是只向母亲模仿，那么长大后，用海灵格总结的就是，这个男孩长大后不是感情骗子，就是调情高手。也许是宝玉型的，也许有些青少年的味道。而男孩向父亲模仿也会有个问题，就是自己的父亲到底是好榜样还是坏榜样，因为这个父亲的表现其实很可能就是这个男孩以后的表现，但不论父亲怎样，总是有不满意的，因为要突破。那么何为男人呢？每个人理解不一样，我说说我的理解，我因出生在农村，成长在农村与城市的环境，学过医与心理学，我觉得应该是25岁以后，因为可以赚钱了，身体与心智偏向成熟了，如果从外部来看，应该是有健硕的躯体，是力量型的身材，有古铜色的皮肤，有坚毅的眼神，干净的胡须，有冷静的头脑，有忧郁的神情，有低沉的声音，然后是具有一种品质，比如有担当，负责任，勇敢，果断，敢为，同时还有柔情，这些可以说是男人爱的表现，貌似有些不容易达到全部，有些理想化了，其实我也没做到。也许是007，这可以说是非常理想了。虽然觉得完美，但这些品质也只能吸引部分异性，毕竟在异性吸引方面受很多因素影响，男人理解的男人与女人理解的男人不同，再加每个人理解的男子汉会不一样，比如有些是儒雅型，牛仔型，温暖型，幽默型等，谁知道呢。总的来说，作为男人，适合自己就是最好了，不过男孩们往往都会变成自己父亲那款，并且也会受时代影响，全世界一样，太阳底下没新鲜事，记得去年在第五届中国精神分析大会上，有人问老外关于男人变得娘的问题，好像整个会议主题是关于女性的，外国教授回答现在国外男性女性化也挺多的。我回忆起曾经看到的某个调查结果，说在经济动荡期，国字脸，留胡须，硬汉型的男星受欢迎些，而经济稳定期，女性化的男星受欢迎些，这个也可以理解，比如总体来说少女喜欢的明星长相漂亮，显得无公害，而少妇喜欢的明星可能更男性化些，因欲求不同嘛，那么投射也不同。好了，感想发完了，天不早了，也不管有无逻辑了，发出来给大伙分享下，大家晚安。
• 心理治疗师是受虐的升华
• 为爱行走，在路上遇见更好的自己
• 开车更容易凸显人性。我开车有两三年了，谈谈自己的所见所闻与感受。当然，也许这些现象我也有过，不过我们还是得正视它。汽车可以说是将我们的边界拓展宽了，一个人裹在车子里面，前后左右就以汽车的外围为界了，我们会通过灯光与喇叭交流，灯光就像眼睛，近看，眺望，左右看一下，抬头看一下，还会用喇叭呐喊提示下，要是一个人超我不够强大的话，这时很容易退行，形成了我－车关系了，可以说这时就是我等于车，车等于我，那么这时也会将一些问题放大，从而更容易让我们看到人性的善与恶。比如远光灯，就像自己一个人在抬头看，他只顾自己的风景，那么这时要是对面迎来了另一个抬头看的人，想想，两个人抬头相向而走，一不小心就会发生碰撞，有时还会撞倒一个前面停在那里的人。。。比如不停的按喇叭，就等于一个人在大街上大声尖叫，根本不顾这个分贝已经扰民了。。。其实这是这个车－人的表现就够神经的了，很像一个没有家人管制的熊孩子，或者像个发病期的武疯子。还有很多，比如，在人的排队时，竞争没有汽车排队竞争大，因为当一个人在车里，他会对于外界的评估会放大，不像一群人出房门，因为人能够估计那个门的宽度，自遵循个先后，再加也怕人家那鄙视的眼光，所以就老实的排队了，而在开车通过路口就不会这么克制了，可以说有些人会见缝就钻，因为他不能码定那个宽度，再加他认为自己不走，就会让别人插队了，这会觉得被占了便宜，再加也怕别人说自己不晓得开车，自然这时就会显得好像技术娴良，但有个特点，往往都是挂着实习拍照的居多，因为刚刚上路，有些手感了，自然会去显摆下自己的技能，其实他们不知道，是老司机在让路而已。车子行驶在路上，因为汽车的速度不比人行走的速度，它快，不能像人那么随意停走，这就会出现别车现象，要是前面有车，就喜欢眺望，希望别人滚开，别当自己的路，或者左右插队，像占地盘似的，而这时极容易发生引发战斗，有些人会在车里痛骂一番，有些人会追上去对比一番，还有些人会忍让，甚至有些人会去报复，要是去报复或者对比的车，就会发生碰撞或摩擦，而这个摩擦会认为是挑衅，因为在占地盘嘛，被摩擦了，那就得停下来理论一番，当然一旦开了车门，有些人就会回到自己的超我控制下，而有些人则会爆发。等等各种现象数不胜数，均可以体现一个人的人性，因为这些现象非个例，而是成批成批的出现，虽然交警从行为惩罚上下了很多功夫，但每年的交通事故仍非常的多，还是希望大家遵守交通规则，多点克制，尊重生命
• 人活着之所以不开心，就是不甘于做人
• 作为一个心理治疗师，理解来访者的话，我们需要储备很多的知识，因为当知识足够多时，我们就更能够在这些知识框架里去理解来访者，比如一个人因为出现幻听，而产生的不良情绪，当我们知道这是个幻听时，我们自然对于他当时的情绪报以包容的心态。我去讲课时，尝尝说到我们学习理论更大的一个目的是为了让我们的自恋更牢固些，这样我们有更多的依据去理解来访者。不过，知识总是不够的，因为那只是知识而已，要是我们能够经历过的话，那理解的层次就上升了，可能就成为了共情了，因为加入了共同的体会。要是我们既知道了是这么回事，又能够去反思它，涵容它的话，那么我们理解的更多的是我们自己了，或者说我们更包容自己了，其实这时我们自然会更宽容一些，对待自己或者他人。
• 我在某医学院读书时，被忽悠考了公共营养师，心理咨询师，而后来取消了前者，现在又取消了后者。看来以后行业监管为主了，虽然法律有不溯及以往，但却觉得那些个证价值也变低或者没了。好在我还有医师及心理咨询公司与心理咨询工作室资格。虽然如此，但也进一步证明，这能力才是自己的。
• 每次的课件不喜欢是一样的，也许是强迫症，也许是俄狄普斯情结吧。
• 写试卷不是为难别人，而是为难自己
• 人类是不想或者不愿意，没勇气接受真实的事物的
• 临床心理学界在国内有个特点，做的好的即专业的，都收费不高，而以市场为导向，大家都知道的人，收费是天价并且还有人相信。
• 富足才能给予，临床心理学从业慎重。
• 科学之后——精神分析
• 心理咨询师，应该像初级保健医师一样（如家庭医师，乡村医师）从业。问题严重的应该交给心理医生（心理治疗师，精神病医师）
• 一个愿意倾听的医师才是一个好医师
• 爱.不是寻找一个完美的人.而是用完美的眼光欣赏一个并不完美的人
• 在精神科，恋家庭恋单位恋师妹.防逃跑防自杀防k粉
• 男人和女人都一样，都是一半是魔鬼，一半是天使
• 爱是最好的治疗师。培养品质，追求卓越，做好自己。
• 中国人的美人观大致为：男性是国字脸，女性是瓜子脸。美的脸是大众化的脸 
• 十毒：吃 喝 玩 赌 抽，坑 蒙 拐 骗 偷
• 人有两个大脑 ：一个是受过教育，一个是没受过教育 
• 单纯站在围城看外界，将不知如何发现自身优势。历时多年，继续坚定走过来了，便是成功的前提。这便是人生。
• 问我平台的话，那就是三甲医院及大学是好平台，要不就有钱包装，其他的就是自己单搞吧。
• 经验上的觉察比知识上的理解更重要。
• 呵呵，每天都会在电脑前通过这个屏幕看着世间的一切变化，然后自我陶醉，真好。
• 我以为我站在门口，但是被镜子反射着眼睛疼，才发现我是站在窗户外。我经常说三四年没专业长进，确实如此。
• 爱了，让她自由。不爱，让爱自由
• 我之所以放弃可以处理一些问题的心理医生而转向精神分析家，是讨厌只是改变症状的治疗，也许我还未真正认识
• 没地方吐槽，只想在这里弱弱的说一句：有个心理正常并且是健康的老板是多么的幸福！你同意么？
• 相反是吸引的，但是持久却是相似的。
• 如果你还没有彻底被搞昏，只能证明你不懂这个领域。
• 送给大家:我们能给别人最好的礼物是:时间.
• 男人都靠不住.除非自己生的.
• 人是在摸索中长大的！
• 突然想起我这些年接种过狂犬疫苗，立马翻找病历本，未果后，我焦虑了三分钟，还是发个朋友圈表达下焦虑吧。
• 心理问题只是 果！
• 上班第二年，每月的工资能买当地偏点的一平米，上班第六年，每月的工资也只能买当地偏点的一平米，上班第九年，每月工资也只能买当地偏一点的一平米，这么比较的话，生活水平并没有提升，反而下降了，因为一开始，其他的都没涨价。
• 年轻人总以为老年人老土，其实大妈们才是时尚潮流的引领者，这叫你妈始终是你妈
• MARLBORO，男人只因浪漫而牢记爱情。可以联想到，男人的务实是为了浪漫，而女人的浪漫是为了务实
• 越来越体验到心理咨询中孩子般的体验了，那是人性。
• 我们都是曾经受伤的小孩，所以啊，小时候没被温柔对待过，那么以前就是不像小孩的孩子，长大后就是不像大人的大人
• 看到以前泛黄的心理学资料，才发现，岁月的痕迹啊，想想十年前第一次接待来访者，心里慌的很，真是边看书边做的，当时只晓得先诊断排除，脑海里默念倾听，共情，澄清，解释，好在建立关系的能力到还有，至少大多的来访者可以跟我咨询好几次，印象深刻的是一个八十多岁的癌症患者跟我咨询了三次，我就听了三次，好希望能够做点啥，想着要是把催眠，认知，行为，格式塔，精神分析都丫的具备了该多好，就有好多招可以用了，随着自己的成长，学习了招以后，发现无招就是招啊，于是自恋的我将这些书籍束之高阁，现在再翻开时，发现宝藏就在那里，就像看以前的咨询记录，发现有些脱落的因素自己竟然写过，案例概念化也曾写的很细，但我总在参加培训，而又不看书，更不看自己既往的总结，我没事时应该多回一下头，既能治颈椎，又可以温故知新，写于此，鞭策自己。
• 恕我直言，进入心理咨询师这行的人大多病的不浅
• 说戏子误国跟将杨贵妃杀死有何区别呢？
• 从现实层面，他们应该做好正性的形象，但是没有背后的宠溺与纵容，他们敢飘嘛，所以放出来的东西，哪怕是一般的平台，他们也受制于权力
• 出生离体时，跟妈妈，然后是爸爸，然后在爸爸怀里寻找妈妈。
• 每个阶段貌似有些任务要完成，但是每个人的行走速度不一样，受过良好教育的父母亲对于子女会有自己的不焦虑的态度，这是进步，需要改变的是年长的人，再不济也要学会允许。
• 话说我国第一聪明的人在官场（而非一般的公务员），第二聪明的人在商场（不是一般的生意人），第三聪明的才去做教授，这三类才是精神分析的主力军啊，但是比起他们在佛教上的投入，那是极少的，谁叫精神分析打着真爱的名义呢，况且一切众生皆具如来之慧相，这个也缓解了超我的焦虑，所以做心理咨询的，要么再自恋一点，变成大师，或者回到真我，那么这时要么获得金钱，要么获得疗效带来自恋，也对得住自己了。
• 精细化分工到底是优化服务还是分放权利，这个很难说。但是诞生了一个问题，就是合作。收保护费的人不能够心中有尺，那么制度就不能够带来安全感，从而会激发基本的存在焦虑。当我们投射出别人是好人时，那么会失望，当然不能投射为坏人，只能相信人性有善。
• 不论年纪聘人才，这证明是好事，代表这些单位可以不拘一格降人才，且史上年轻出名的大家，大多都是靠博士论文一炮而红的，这些人并非天才少年，我觉得应该是选对行了，热爱本行，用心钻研了。不晓得多年后会不会优而仕
• 长得好看的女人，除了被很多男人追求外，还会被女人追求，同样，长得好看的男人，除了女人喜欢外，还被男人喜欢。注意，这可不是妒忌与欣赏。所以评价一个人好看否，可以看他吸引两性的人数及比例。
• 说的没毛病，也发表下自己的感想，这从我个人经验来说是觉得恰当的。我自2012年从医院离职后，想做纯粹的心理师，后因培训投入极大，经过成长，两年后便逐渐兼顾一些工作了，这些年大部分的人觉得我的职业身份貌似不那么稳定，从多久未见后，别人询问我的问题总结出来的。可能这个感觉最深刻的是我家邻居吧，一家三口人都问过我的工作，我分别在去不同的单位时答的，既有精神科医师，又有大学兼职教师，还有心理咨询师。不清楚的以为我是特务或者骗子，因为我还有偶尔做自己公司的小型项目，不过除了最大的收入心理咨询工作外，其他的等于是辅助的。要不然作为自由职业既要做好心理咨询，又要提高生活品质是蛮难的。
• 刚刚在超市排队打称，两个奶奶级别的长沙女子带着孙子打了两次，我去拉开了两次，几个人才分开啊，据说还是姊妹，头发都扯下来了，多么的狠，你们会劝架吗？
• 当我第一次劝架回去，排我后面的也是位奶奶级别的人说，你别去劝，让他们打，你看看嚣张的，我好像说，女人何苦为难女人呢😂，不过回想起我短暂的人生经历来看，好像女人就喜欢为难女人的，也许是女人认同更稳定，彼此易嫉妒吧
• 入住这套房子也近三年了，第一次早上跑到这旁边的公园来动动，发现还是可以的嘛。突然发现，作为一个社会闲散人等，我为了装为一个知识分子，除了具有以前知识分子身体病弱的表现外，貌似没了
• 抑郁，一种自恋的存在
• 从某些角度看，所有出生的人类都是早产儿
• 其实我的工作可以说的高大上一点，名为：精神文明建设。
• 预测亲密关系的稳定度，幸福度，长久度，可以根据发生正性事件时，对方的主动建设性回应分值来衡量。
• 文献是个好客体
• 我在某医学院读书时，被忽悠考了公共营养师，心理咨询师，而后来取消了前者，现在又取消了后者。看来以后行业监管为主了，虽然法律有不溯及以往，但却觉得那些个证价值也变低或者没了。好在我还有医师及心理咨询公司与心理咨询工作室资格。虽然如此，但也进一步证明，这能力才是自己的。
• 有一部人会感觉到长大后父母亲更爱自己了，有几种可能，一是那时你来到这个家还不久，他们对你投注的感情不够多，二是父母亲也长大了，三是怕你不养老等等
• 艺术作品是因为共情而让人喜欢，并且具备疗愈作用，当然，这是在结构稳定的基础上。
• 我以前做心理治疗时，不大会写记录，就套用医学病例模式，带有报告的性质，当然不乏描述性的味道，毕竟精神科用原话描述较多。而后使用精神分析理论指导后，写的案例有点散文的味道了，个案也鲜活了些许，呈现了人味，当然自己的情感也会迸发出来，自己也曾怀疑，好在碰到了很多兴趣相投的人，便也觉得这种方式甚好，至少是有温度的。
• 说美国的教育夸赞较多，而国内的家长及过来人总会将危险夸大，也许有好处，但是于个人来说，允许他去拓展会更好，我认为可能是家长们不能消化那些焦虑，从而传达给下代，也可能是一种全能自恋，甚至是边界不清的表现，将别人体验为自己的一部分。好在有个精神分析，特别是精神分析态度，反思建构。
• 训练成为一个精神分析学家是由国际精神分析协会调节极其组成机构。在许多国家有必要的技能和经验，任何人都可以培养成为一个精神分析学家，尽管在一些国家的做法是仅限于专业人士如医生，心理学家和社会工作者。有三种不同的训练模式（称为艾丁格，法国和乌拉圭模式），所有这些都需要对候选人的个人分析，出席在理论，临床技术研讨会和学员的监督工作，精神分析培训需要五到十年。摘自国际精神分析协会
• 张拯平：如果你要问我正经的纯粹的心理咨询／治疗（涵盖单一的做精神分析，催眠，家庭，团体，儿童及婚恋形式）怎么走，我个人还是那句话：先看看自己适不适合，然后就是，读书，练本事，进入平台；或者练本事，花钱打造平台。
• 要是一个有口吃的人得了强迫症该如何是好啊
• 人最幸福的，莫过于在他某个年龄阶段经过了他应该经历的事，并且很好的度过了。
• 一位精神分析师的疗效见证有一部分就是他本身，我们也可以说是一种带着症状后的生活，即他是成为病人后的心理治疗师，这与精神病医师就很大的不同了，因为精神病医师是不会去服用病人的药以来看疗效的。但是精神病医师的知识可以避免一些东西，从而保护自己。
• 我的理论老师让我象征化，我的分析师协助我哀悼，我的督导师协助我隐喻，我的来访者教会我心理咨询。
• 以前，你会因为某个 客体 而感觉骄傲，以后，你将会成为某个 客体 而感到骄傲。所以，做好自己。
• 不同的人来做心理咨询师的旅途与后果：病人－好奇者－票友－爱好者－粉丝－拿证心理咨询师－忠实粉丝－偏执狂－心理咨询培训师－大师－不成熟心理咨询师－合格心理咨询师－大咖－成熟心理咨询师－符号……
• 专业谈话区别于聊天的一个表现是，专业者所说的每一句话都尽量经过大脑的思考，而心理咨询，特别是精神分析，它不单单要经过大脑的思考，更主要的是它时刻进行情感的滤过，而这正是其它方式所弥补不了的，所以它能没魅力嘛。
• 发朋友圈是暴露癖的升华，看朋友圈是偷窥癖的升华。既然是升华了，那就容易接受，所以尽情的发吧，看吧。
• 心理诊所，就像红灯区一样，想去又不敢去。评论如此之多，看来大家对这个说法很有感觉嘛。那我再补充下为何不敢:不知道里面是什么样的，其实都有过，害怕被阉割，被宰，害怕裸露，觉得那需要很多钱，怕遇到不心怡的，害怕旁人说三道四，自己道德过不去，不敢承认自己人性的弱点……
• 在每年常规血液化验与影像辅助检查项目体检外，应该普及生活事件量表与症状自评量表，这样能粗略的预防心理疾病及心身疾病。预防医学几时能够有真正专业心理治疗师参与呢。
• 疾病源于错位。
• 什么叫精神分析，就是你在分析师的帮助下把自己给理解了，然后供来访者投射，内化，然后来访者理解了自己。什么是心理咨询呢？就算你学习了一种在大部分人群中可以说的通的理论，然后将它告诉你的来访者并和他一块去处理当前的绊脚石，最后他可以更适应了。
• 几十年前，国内战乱过后不久，百废待兴之时，慢慢的衍生出全职的心理健康工作者，而此时国内没有系统的培训机构，也没有大学，研究所，医院，协会承担此重任，因为没师资，政治文化不敢等，于是百花齐放，争取出境外而学，将精神科或者心理学专业这部分心理治疗课书籍拿过来自学从业，甚至将中医从事心理治疗的内容分一部分出来等，但发现困难重重，而这时在国际友人协助下，国内部分胆大的人开始一起合伙办了个心理治疗培训项目，当然这些拍板的人都是单位领头羊，而面向全国招生，学员发现原来心理治疗是这样的，慢慢的就成立了这个组织名曰中德班，但是这个组织不隶属于国际上行业协会的分支，也不是医院大学的培训项目，而这种方式只是一个集中往返而已，培养师资或者某个理论下的心理治疗，于是好学的筒子就留学国外，或者通过网络学习，而在某些地方，人多，自然就发展的比较好，一起讨论也能够进步的，苏格拉底不就是常开座谈过会嘛，而有些进不去的或者找不到资源的，甚至抱有其他目的的，就造就了培训满天飞，东西学不到，内容重叠多，于是，几经周折，有些人赚钱了有些人赔钱了，但是却推广了心理健康这个东西，最后能够起到作用的就大浪淘沙了，随着接触到系统实用的东东，大家伙团结起来搞了个组织，以将行业规范化，而这些成功的开荒者也可以在自己工作之余奉献点精力赚点钱培训新人了，但是要像国外一样具有合格的可以提供案例的精神分析学院，心理治疗师培训学校怕是还要点时间，毕竟中国医师培训现在才逐渐趋向成熟，到那时要学习就可以像读个大学一样，直接搬到麻城市去住，学上几年拿到资质，从而有个稳定的后盾在支撑着，这是不论是作为心理师去找工作还是独立执业都让他人更信任并且胜任了。
• 治疗自恋障碍的话，这个自体客体用的好的他应该被说成是贵人，用的不好那就是自体客体了。
• 所以大家明白为何中国心理学研究所在中国科学院而不是社科院了吧，本科发的是理学学位，所以心理治疗又叫精神疗法，以前精神科医师占住，学到最后又跑去学文学，哲学，文化等学科去了。这才叫专啊。从各方面了解  人。
• 接近不等于拥有，
• 资格不等于能力，
• 入行不等于懂行，
• 一招打不了全部，
• 有容——乃大啊。
• 关于心理咨询收费定价的自我见解，心理咨询之所以收费是因为:
• 第一:心理师是有花金钱精力等成本去受训专业知识及技能的，并且会继续学习。成本价格高不封顶。
• 第二:心理师是专门花时间为来访者工作的，这个约定的咨询时间段内，心理师是不做私事的。
• 第三:心理师总是将集中注意力在来访者精神上，并且会思考从而处理问题。
• 第四:心理师工作完后将会花时间精力去记录，消化个案的东西，并且在每个咨询段间总会去思考并且构思个案的情况。
• 第五:心理师搞不定时还会花钱请个督导师来督导这个个案。
• 所以心理咨询是一份工作，心理师是一个工种，这里以一个全职的心理师来说。那么不拿国外的同行比较，也不拿相关的精神科医师，心理社工比较，就拿这是一份体面的工作来说，应该处于中上层次，那么定价包含所在城市生活水平，心理师的能力及工作量（以每天最多六个，每周工作五天的高工作量算，其实不是出名或者会运作市场的话，压根没这么多，按折中算，每周15人次。还少的话，来访者没必要为他的空挡买单。），场地及广告等成本，那么在我大长沙的话，一次心理咨询应该介于200到600人民币一次（50分钟左右）是比较合适了。
• 我们不能将生活推迟到我们做好准备之时。生活最显著的特征就是现场直播。
• 也许是一个偶尔的机会
• 你选择了我
• 而我也选择了你
• 我们将会在这个地方见面很多次
• 我不知道接下来会发生什么
• 但我知道
• 我会允许你
• 在这里哭
• 在这里笑
• 在这里表达你的感受
• 我会鼓励你去诉说
• 你的烦恼
• 你的忧愁
• 你的难过
• 我也会告诉你
• 你带给我的感受
• 会为你难过
• 也会为你开心
• 而我呢
• 始终都在这里
• 静静的倾听
• 不会随意的离开
• 不理你
• 直到有一天
• 你会发现
• 你可以不再来我这里
• 而我却一直都在这里
•         ——个人接待室广告词
• 爱情的产生，源于在人群中多看了你一眼，而你略微一客气，我略微一多情，自此便忘不掉你的容颜，不知是因爱而一起，还是因在一起而爱，当能够投射并且带有认同时，这就真爱了。到最后也不过是落了白茫茫一片，而路始终还在脚下，毕竟还有看风景的人再看着你。
• 金瓶梅作为一部写女人的小说，道尽了某些真谛，如泡妞五字箴言“潘驴邓小闲”，不过就算具备也只有八分，还差两分，毕竟还是讲究你情我愿的，并且也少不了媒介作用。那么不是所有人都具备啊，如是就有忽冷忽热欲擒故纵，死缠乱打软磨硬泡之法，同时也诞生了市场流行的把妹秘籍了，那么无非就是要坏，所谓坑蒙拐骗偷，吃喝嫖赌抽。但是DNA强大的男女，不是那么容易被拿下的，并且是有那个命运的，而DNA不强大的，就算有运也没命啊。故所谓  情，无非是自我陶醉罢了。
• 525，有点意思，让我想到我喜欢的一句话:你不是我，所以你不知道你在我心理的意义。
• 当你不在一个人身上投射东西的时候，其实你已经投射了。
• 农耕社会，孩子会看到父母亲的劳动，并且会参与，会感受到不易，尔后社会变迁，孩子遇到父母亲都是在电视或者打牌，所以对于主导活动为学习的孩子来说，会觉得做大人真好，读书真累。
• 私人心理诊所或心理咨询工作室，开设或者运营就两个字:“出名”。
• 在人口基数大的地方或者粉丝多的，确实不需要改革。我这里说的心理咨询工作室是指正儿八经从事个体或团体心理咨询业务的机构。不是心理咨询培训机构或者相关机构。并且强调是全职私人开业，比如苏晓波等。像在医院，大学，企事业等单位的心理咨询师不在此范畴。因为他们有饭吃，比如丛中等。一般后来私人开业做的好的，几乎都是从这种单位培训积累且有名后出来的，比如李孟潮等。或者有大批钱学习自己打造平台锻炼出来且有名的，比如林紫，李真（简里里）等。比如一个有单位的又个人执业，这个工作室活的好不好对他影响不大。但是这样稳定，比如你。所以要全职从事心理咨询个案的前提是有名气，或者培养名气，这是客源的保证，第二是有能力，比如相关学历或者培训经历，第三是可持续性，个人魅力及品德。这样稳定的走几乎就变成一个好职业了。
• 其实要用心理学的视角看看这个名气就更赞了。有名，意味着会有一定数量的客户，这解决了心理师的工资问题，比如在长沙一周15人，一人300，一月一万五到两万，也可以了，也代表这是个职业，鼓励心理师继续学习，愿意花时间去消化个案的内容，也有经济去享受生活，因为个案不够收入少，要做其他的事，太忙了，难以消化，这是个思想者性质的工作，所以个案得恰当数量，从而可以积累经验，验证理论，个案不多不少，且有名的私人执业的话少了事务性工作，有空体验生活，从而反过来带来好的疗效，继发有名，同时明星治疗师有百分之三十的疗效作用，也就是在路上就好了三分之一等
• 今晚重新整理了下既往心理咨询案例档案，沉甸甸的一摞案例记录，从2009年开始，独立执业接待于我处记录的结案及脱落的案例，内容也是不少啊。还好人数不算多。电子案例及录音已粉碎，医院学校案例归他们保存及处理。督导案例另存。——记录下
• 生命，一般来说都是动态的，地球在转，心脏在跳，空气在流动，所以永远不知道永远是什么，也别急于买一份稳定，而是要增加能量，以应对这不确定性，什么方法呢？增加知识，增多阅历，同时还要善于吸收，其实了解自己就可以了，所以精神分析是个好的选择。
• 心理咨询的条件是：有固定的场所，经法律保护的机构，有专业性的保障，正规培训的心理师，然后才是等待来访者。
• 男人的成长总是需要一个男性的参与的，但是参与的不恰当，那真就参与了。
• 心理咨询是情景性的，所以很难被教会，但是理念很重要，理论框架也得有，要不然就成了没有理论指导的谈话了(即聊天)，在还没有接触个案可以参加小组督导，同时本人赞成培训时来点角色扮演以及情景演练，这样才有感觉，而不是纯粹的“自以为”了。
• 爱情是种深深的认同，但不长久，所以是个动态的过程，需要维护。婚姻嘛，算是一个生活方式，你可以独善其身，也可以政治联姻，可以丁克，可以儿孙满堂。性嘛，是种需要，可以满足可以压抑或者转移升华，但有一点，就像吃盒饭果腹充饥与吃精心调制的美食一样，感觉还是不一样的。还是吃饭要紧。
• 我们人生来到这个世界上时，是个半成品，那么到了18岁成年期，是否就是成品了呢？不，这只是硬件的成熟而已，软件，那就不一定了，也许永远都是个研发中的产物。
• 在功利的社会，过上好日子，说是功利，在过上不好的日子，说是适应障碍。难啊
• 一万小时定律，所谓十年磨一剑。尔后就算个专家了。
• 爱情，婚姻都是个动态过程。
• “优衣库”成为时下热点，并且目前还在发酵，据说这两天警方还出面处理了，因为这掀起了狂潮，有上亿人参与传播，据说这是淫秽传播罪，所以国网办限制了，大伙还是悠着点。视频啥的就刻碟用vcd看吧，那么这个急速传播是满足了我们什么呢?我姑且不谈它是否为营销，也不管它是如何被传到网上的。据说别人侵入女主角微信发现她与朋友的对话为跟这男主角系首次见面，，算炮友么?还有就是连大妈大爷都算优衣库留念了，可想多么火。那我就来谈谈它成为热点背后是迎合了我们内心中的啥吧。在视频出来当晚就引起了犹如病毒变异传播一样，席卷了微信微博。同时直至今日仍然还有人在谈论“优衣库”。貌似像个社会心理学该去研究的话题了。我们这个国家对于这种网络色情性的视频是禁止的，以前还好点，现在反而成禁片私的，可以说是防止犯罪，甚至以免毒害小孩，其实不然。现在小孩懂得可多了，并且只会激发犯罪，因为哪里有压迫就会有反抗，凡是禁止的就会引起人类的好奇；同时在试衣间这样公众的，狭小的，易曝光地方能够激发随时被发现的紧张感，因为在自己卧室或者酒店，至少空间，隐私，安全度高很多，但是紧张感却会减少，所以在公众极易发现并且激发羞耻感的情况下能够带来刺激，本来做爱就是施与受的过程，当我们肌肉极度紧张再放松就能够释放一些舒服的神经递质。对于而男女主角无码的视频，也表露了当我们遇见美好的事物时会留念存档，也表示男女主角对于他们身体满意的同时也觉得在当下那是一件了不起的事，也就是一个自卑的升华，或者说满足了自恋，因为拍了后得有欣赏的人才行啊，其实与很常见很多景区到处都是相机一样，当然这留下的只是一个符号而已，同时呢，男主角能够便做爱边拍摄无不像便吃饭便看微信似的，能够分散注意，也能够陶醉在其自我的作品之下，难怪网络上人们说女主角不是太享受，一个在与自己共享一件美好事物的人还三心二意，还得耐受羞耻感，空间狭小感，所以她只能自摸。网络上传播以及我们把它当作一个话题时虽然娱乐了，满足了遐想及羡慕，攻击感后的传播呢更多的是产生了旁观者效应，比如大众都在说，那我也说，貌似不说就out了一样。最主要的是像优衣库，三里屯，试衣间等字眼都变成敏感词汇了，其实这很正常，这是隐喻，即象征性的说法，三里屯太大了，试衣间哪都有，只有“优衣库”这个才特殊，所以它就火了。先说到这吧
• 心理师最大的一个成本是时间，比手工业还难，因为手工经师承可以复制，可以赶工或者可以搁置，但是心理咨询却不行，它是情景性的，情感投入性的，同时一个心理师就算经历能力可以一天接待8个来访者，那么他65岁顶多也就每天8个来访者，这个时候他的收入改变就是提高了价格。所以精神分析师，精神科医师不但因为培训的问题，权限的问题，他们价格貌似比临床心理学家及社工，精神科护士或者其他流派的心理师价格要高的最大原因还是时间成本。
• 随着女性职业化，男女平等化后就打破了父系社会的传统。那么随之而来的就是男人认同障碍，表现为女性化的男人会越发增多，找不到父亲，找不到老板，并且全世界都是如此。当然从母系社会向父系社会再向我也不知道该如何称呼的社会转化也算是进步吧。
• 每个人内心都有一个治疗师，而我的任务就是唤醒它。
• 中国有个现象，即你去修东西，配零件，很多老板会说，我给你免手工费，其实物品价格不便宜，去看病，医师的诊疗费用也不高，而药物器械不便宜，服务员的工资也不高，但是产品不便宜，很多技工其实工资都不算太高，但他们需要生活啊，就抬高物品的价格，其实物品出厂时，流水线人员的工资都不高，好在目前普工提价了，部分提供主意的人员价格还是对等的，而为何有这个现象呢，我国系唯物主义国家，对于人员的价值是不尊重的，甚是可悲，总认为物品值钱，当然，像爱，尊重等东西虽然不是用钱可以衡量的，但是起码得看中人权，要不然是个低自尊的轮回，难怪目前工作方向几乎跟价值有关，我们貌似到达了美国六十年前的表现，但是文化深根帝故，我们在一个不良的循环里只有继续跟着不良，要不然就是病人，但是总有不妥协的，所以就产生了革命。哎…
• 仪式是有用的。
• 生命的神秘不在于它要去解决一个问题，而是要去经历一种现实。
• 很多事就像坐摩天伦，来源于平地，有平凡有好奇，当拿到门票后，有紧张有期待，缓缓上升后，有兴奋有担忧，到达顶峰后，有愉悦有平淡，而开始下降时，有满足有惋惜，当到达平地后，有收获有感慨亦归于平凡。而此平凡非彼平凡，正所谓没有经过直觉的概念是空洞的。
• 以前我是个好人，别人说我善良，后来发现外界并非如此，于是我开始改变。其实我们应该抱有一个改变的心态，因为社会是变迁的，所以我们也应该随之而变，不然就是适应不良了——kevin.Smith 
• 别人看自己总比自己看自己客观。
• 爱是施舍，性是占有，合二为一，难。宋先生
• 几年前宋先生说，如果有下辈子，我希望没下辈子。
• 人啊，一方面惧怕死亡，一方面又在干恋尸癖的事——kevin.smith
• 不理解某些人，为何与人沟通害怕别人先见到人，其实这并非是肤浅，因为作为人，必须具有身体，恋爱的根基是身体，要是只跟精神恋爱，那是笔友，闺蜜，所以还不如跟古人拍拖，或者与鬼拍拖。所以这样的人是欠整合的。
• 那这个不瘦的人都希望我胖，大多是女性，而男人变胖意味着啥，意味着母性化。呵，女人啊，除了要爸，还要妈。而我家人不希望我胖，怕没人要，这才是真爱嘛。
• 今下午我在路边等学生们，我怕司机错过了，突然在一个角落看到了邮筒，我在想，给谁写封信吧，哪怕给未来的自己，或者过去的自己，当然过去的我来找我的话，我会对他说，孩子，辛苦了。未来的我呢，我可能会说，你真棒。但是写给其他人，给谁呢，突然那一刻我觉得风吹得我好冷，眼睛有点涩，唉，还是抬头看看灰灰的天空及远方吧。
• 连方便面都自带枸杞，所以人活着重在心理体验过程。
• 有很多病确实是人促成的，癌细胞是变异，把一人变成了一个异体，最后死了。看非诚勿扰，等于是象征性去东莞了。
• 那天凌晨四点多，我开车从医院出来，路灯昏暗，道路上显得寂静，我冒出一个想法，觉得应该吃点东西，也许是为了体会活着吧，但路边的店子打烊了，我在想过不了多久就应该有早餐卖。我打开了车窗，感受到凌晨的风，它有丝凉意，但我不想关窗，想吹吹风。不久发现马路对面有其他的车，有个有意思的情况是，那一路好多车的车窗都是开着的，我在想也许深夜才能体会到自己最深的那种感受，一种与自己在一起，但也是孤独的感受。kevin.smith
• 放下是针对那些长久把理想，爱好当做事业去追求而未成功的人，若是一般的生存追求，哪怕再累，也不能放下。——宋先生
• 化妆品的卫生要求除了得预防通过使用者的皮肤吸收带来的副作用外，还得预防使用者的另一半的口腔吸收带来的副作用。
• 被少妇撩，少女追是会增加自信的，可是偶尔总有男性骚扰，那就危险了。
• 想坐在雨后的公交车上看窗外的灯红酒绿，吹着冷风，流上几滴眼泪，抽一根万宝路，喝几口酒……
• 当你意识到你存在时，你就不焦虑了
• 人类诞生于屎尿之间
• 比较中肯，除了福利机构，其实也有些三甲医院的心理咨询费用收到了600一次了，当然这钱不进医生及治疗师口袋，心理师的培养也不亚于医师的培养了，从业者需要投大把的钱，所以心理咨询更多的还是为有钱人及需求极强的人服务的。
• 贵族哪怕没落了，他的贵气也会延续三代，穷人哪怕爆发了，三代以内内心依然是自卑的。而良好的教养却可以让其发生量变，以加速质变。
• 不是常说哪有什么世间安好嘛，人性的恶我们是不知道的，因为每个人都具有兽性。
• 哪里都有潜规则
• 路上总有美好的东西的
• 我觉得现在很多消费的金额是不跟好效果挂钩的，但却是双嬴的，若产生好效果的话，那叫建设性双赢。如一个人去嫖娼，哪怕是那个被嫖者获益更大，这个嫖客依旧得买单，因为是嫖客为了满足自己欲望而主动，而被嫖者答应了嫖客，提供了服务，虽然会不如嫖客所愿，但是却有付出，所以应该收取报酬。同样，心理咨询师提供心理咨询服务至少是付出了时间成本的，所以应该获取合理报酬。而好效果的产生能够带来诸如口碑等升华的东西，形成良性循环，并且能够满足提供服务者的自恋等价值性的欲望，所以消费额不跟建设性的效果相等。
• 想从事某行得先处理两个事，第一，资格的问题，而后是执照的问题，但是这跟能力不挂钩，不过这符合合法性、专业性、信誉性，也能够享受资源贡献等权益。当然，也可以不去向所谓的资格证及行业认证认同，只要稳稳的走就没多大关系，一样可以赚钱可以获得相应价值的满足，不过一开始走时或者被同行嫉妒了就会有些困扰了。所以得学会妥协，顺势而为，我记得我是零九年考的证而后下实习医院才正式接待咨客，一二年离开医院出来单干时已经在辞职阶段申请了营业执照。
• 没有父母亲上岗证，我曾经也赞成有，但是被训练如何去照顾一个小孩的成长，可能会千篇一律，但是我们仍旧会受自己情感的影响而难以产生建设性作用，所以，要想使后代更据建设性，那就得先把自己整的更建设性。对于大部分人来说心理学是一个通向建设性途径。
• 野蛮分析下：挂电话快的人，往往有重的分离焦虑。
• 工业化导致手工技术的失传，因为可以批量化，价格低；而科技发达导致普工缺乏，但是又有需求，而导致工价增长；精神药物的出现导致心理治疗靠边站，哪怕还没找到具体的器质性问题，虽然它有效，是否这就是进化，实用性，但是作为主体仍然有需求，不过有适应性及副作用，导致心理治疗师是小众化的，所以，单项价格高，但发不了财，不过这些个职业更大的建设性还是自我价值实现。
• 当某天发现某些方式都不能让自己产生愉悦感或者满足感时，当然这可能是因为腻了也可能是得不到，那么这个时候我们很有可能会往内探索，看看心灵。
• 有时候停下来也是一种进步。
• 分裂是个好东西，大部分行业的进步源于内部分裂，而后革命，如精神科医师提出的反精神病学，不过反对的大多为治疗体制，临床心理学家独立于精神科医师，人是精子卵子结核后分裂的，内心也是如此。所以就进化了。
• 从现象来看，往往专业者都有内向，执着，沉思等特点，最后能够大浪掏沙留下来，并且也能够落地，变成人。从事临床心理的人算社会型工作，其实很多从业者不像大众理解的应该是能说会道，乐于与人交道，而是孤独，抑郁，敏感的偏多，一个成熟的心理治疗师与一般的心理师最大的区别在于说与听的比率。所以还没落地之前，有外向的人推是很重要的。
• 可能是成长的过程中不听话，所以长大后从事了一份听话的工作。
• 经历塑造人啊。
• 从心理层面来看，生活中女人是靠言语表述，而男人是直接付诸行动如抽烟，女人衰老的快男人衰老的慢并且女人比男人长命，有意思，有人会说女人容纳大，成熟，其实男人若也能通过正常途径宣泄出去，一样会有的放矢，有容乃大。从经济学层面，巴不得男人大家付诸行动。所以就是没所以。
• 在国内做心理咨询机构若想快点赚钱并以金钱为导向，可以像保健按摩行业学习运营性质，广告满天飞，价格高，套餐化，神秘化，注重感官及自恋的满足等，如足浴，泰式按摩等保健性质的贵，当下舒适，没有治疗作用，而医院内的推拿，理疗等具有治疗作用，得坚持，忍受疼痛，费用低。而心理咨询治疗亦是雷同。保健跟预防医学及治未病是不一样的，比如缺乏系统，考虑的不全面。
• 对于低收入人员，出现心理问题，自己常规的途径应对不了，若情绪困扰太严重，可以考虑服用药物，先维持活着，很多精神科药物也不贵。对于有钱人或者收入能够支付的人员，选择心理咨询比他之前应对方式要建设性时，并且他还愿意花钱买几万的包买几十块的烟，对于这部分没有个好的衡量的话，那是正常自恋不够。比如我去找心理师200我觉得低，没动力做，700我觉得高，没钱做，还有就是心理师根据他的资历，当地消费水平等决定，比如我觉得我在长沙可以收400，低于200我没动力，除非是教学个案。
• 看到一些关于心理医生的称呼的掐架的故事，我又发点牢骚，其实也没多大的事，就是一个老百姓的称呼而已，如同教师这个职业，而老百姓会称呼为老师，医师会说成医生一样，本来从事心理卫生的多少要敏感及自恋些，只是有部分人没修通而已，所以才纠结。而精神科医师是个职业，而心理咨询师在国内也是有这个职业的，而心理治疗师却只是一个职称，如同讲师，主治医师一样的职称，之前查过某职业大典，心理医生在大典里是放在精神卫生下面的，我觉得可能连翻译甚至放进去大典的当事人可能都不清楚，要知道这不是专业称呼，因心理咨询与治疗有非常大的雷同，就像实际工作中，理论靠边站，流派都是理论家拉山头的事，而又有心理师的统称，就是从事心理卫生的人员，指培训过心理治疗的精神科医师，协会认可的精神分析师，心理咨询师这些个职业，而法律允许在专业的场合，一个可以针对这个障碍进行全面的处理诊断药物加谈话，一个可以做评估，还有只能做咨商处理。其实只是合法性或者资格性而已我其实这样的证书资格是很扯淡的，客户要的是人格的完善，只是资格是间接的凭证，在专业场所做专门的事，是保证，就像你拿驾驶证骑自行车撞人跟拿驾驶证开汽车撞人是两码事，跟是不是优秀的司机更是不搭调。其实这也折射出了出门做自我介绍低调好，要不说是精神科医师，而别说自己是心理医师或者是副主任精神科医师，心理咨询师就说是心理咨询师，是属第一职业或者第二职业并不重要，顶多就说下是个体的还是机构或者某些单位的，就像精神科医师谈话药物两手抓一样，做药物时间多还是谈话治疗多并不重要，很多人还做管理及做市场甚至教学科研呢，或者不是为了拉山头就甭强调自己什么流派，要知道但自己一说，对方是有感受的，学心理比较深的话，就知道发生了些什么。其实不明确是好的，因为这行本来就难以明确，最后就是要耐受不明确。
• 注：上述学心理比较深的不单单指研究人格的心理学家，精神分析家，还有诸如研究佛教比较深的人，人生阅历丰富并且有所体悟的人等等。
• 放羊的孩子是活着，考大学的孩子也是活着，我们有选择，可能看上去是折腾，但是确有感受自己是活着的感觉，人的出生跟死亡是个事故，而过程像个故事，所以我们人除了维持新陈代谢外，我们就开始品味爱恨情仇，其实要有钱的话，你得站在控制部分的队里，这个时候需要一个面具，而动物不需要，都有吃都会满足欲望，甚至连男女都不需要分，对于人性恶还是善用精神分析学来看的话，这不重要，因为通过种种统计学及人性剖析来看还是取决于主体的建构，当你吃饱喝足了就自然流露善了，而我们要学会接纳自己好的跟坏的，这样既满足自然人又满足社会人的需要，而欲望的满足是需要表达的，更需要妥协。人确实不甘于做人…
• 艾瑞克森的催眠是把人唤醒，而不是让人昏睡，我们唤醒人们，去发觉他们潜在的能量—杰佛瑞.萨德。这跟我理解的极为相似，不过我还是偏非聚焦的治疗。我喜欢野史，如心理治疗届的黄埔军校中德班，心理治疗届的南慕容吴和鸣，北乔峰苏晓波，精神分析重镇的伦敦及巴黎，这种起源学的詹前顾后是适合玩精神分析的。
• 欲望的满足不仅需要表达，更需要与人妥协。心理治疗像一种哀伤的过程，所以心理师得有点女性倾向，抑郁倾向。
• 我常常会在那间宽敞又温暖并且充满正能量的房间等着你，不论我往返于哪，我至少会准时出现在那，那个当你诉说我会倾听，那个当你沉默我会陪伴，那个你来或者不来的地方，我总会等待，不曾离弃。
• 而我，我希望我是那个既不偏执分裂，亦不焦虑抑郁的人，我愿我很客莱茵。
• 用男性思维去理解女人的话，或者用女性思维去理解男人的话，你会发现有，其中一个像有病。
• 潜意识跟身体啊，是不会欺骗自己的，就拿我来说吧，我常常想睡懒觉，往往都被饿醒了，我以为是晚饭吃少了，甚至怀疑所谓男长三十慢我还在长身体新陈代谢旺盛或者有病，但是我晚饭吃的是煲仔饭并且吃完了，我去年开始掉头发，不过我发现第三磨牙还在长，但这个也是正常的现象啊，不是横向发展，血糖等也正常啊，我也没有进行夜活动，可见我生物钟太好了，到点我不起床，它就用美食来闹腾，连梦都是美食，胃疼。
• 个：精神分析有用嘛?治：没有，个：那你从事它干嘛?治：因为它是我工作工具，个：你不是说没用么?治：因为我定义是它能发财，个：那你没学到位，没用对地方吧？治：嗯，有可能，所以我只能说它没用，个：你有病，治：你说的对，个：那你还从事这行，治：因为有病啊，个：…我明白了，我们得哀悼部分东西，接纳它，然后投入到生活中，治：300块，再见。
• 闲来无事，写点关于国内心理治疗师培训的一点联想：心理(精神)治疗(包括精神分析，家庭治疗，性治疗等)跟心理咨询(咨商)据说有百分之80的雷同，其实这确实很难分，心理治疗可以大概分为症状导向跟非聚焦两类，不论如何，都是为了让来访者能更好的活着，或者说建设性的爱跟工作。这里统一用心理治疗师称呼，心理医生是老百姓的说法，心理师是个简称，包括心理治疗师这个职业跟会心理治疗的精神科医师的统称，因为精神科涵盖心理治疗，跟心理治疗师不同的是，精神科还会处理生物层面，况且因为文化，历史等各种问题，国内精神科住院医师培训是不注重心理治疗培训的。心理学理论有十大流派，从内容心理学到日内瓦学派等，但是心理治疗的流派也有蛮多，不过却不完全建立在心理学理论上，如格式塔心理治疗就不是完全建立在格式塔心理学上的。学历教育的一个培训，在我看来的一个好处就是可以贷款，同时可以花很多的时间看书跟恋爱，其实除了精神科医师需要系统的医学培训外，心理治疗师并不需要完全在学历教育上培训，史上很多出色的心理治疗师都没进过心理系，从我们的一些培训书籍就可以看得出，国外的心理治疗培训都是在住院精神科医师及受训的心理治疗师(包括专硕博)阶段。我认为一个好的心理治疗师最好有过一些病，当然每个人都或多或少有点问题，并且他被治愈过，同时有大的热情献身心与这行，而且他经历过系统的培训，这样，这个心理治疗师既有生活阅历又够专业，那么他在工作中将会游刃有余，像我们国内目前的状况，可能更适合副学院式，虽然时间长点，不会像学历教育下那样批量产生，况且目前国内师资只具备部分，所以学历教育培训还不够实际性，况且批量出来没平台可去(医院，大学，立马个人执业？可行性不高)。所以这种副学院式的培训，如连续几年的在规划下看书，参加专题研讨会，个案讨论会，个人体验，去福利院，劳教所等(当然要有像医生那样的具有实习基地就更好了，所以为何史上精神科医师做心理治疗的比较好，姑且不说别的，人机会多啊)地方接待督导下的个案，这样几年下来就可以成为心理治疗师了，当然，为了让老百姓产生信任，可以去学会注册个认证书，比如IPA精神分析者，中国心理学会临床分会的心理师等，然后就可以选择全职或兼职工作了。心理治疗理论其实虚途同归，那些创立者是提出这些东西，用他们的命名或他们的名字命名挺好的，他们也没有完全踩死别人，况且心理治疗又不像武术，必须讲究招数，没有所谓师承带第子的情况，其实我们刚毕业时，会说是某某学校的，到后来就不会那么强调了，反而说是某某单位的，若不敢说的话，我就野蛮分析下，这是自我价值不够啊，所以培训师得带好头，我再野蛮分析下，病的太重的培训师将会阉割别人，害人不浅。好像这样的文章我曾经写过，哎，牢骚完毕。
• 没有什么比时间更有说服力，因为时间无须通知我们就可以改变。然，改变的不是时间，而是本质。
• 武术讲究’力’及’反应’，心理治疗在于’听’与’说’，招数及理论是练习的途径，需常练而非长练，练的目的是内化，即如何把自己当工具而非工具，所谓收放自如_即可。
• 乘坐长沙旅2路公车有感，特点：挤，以年轻人群为主，漂亮年轻女性偏多，司机大多能侃，惯用急刹，喜欢转大弯，个性大多都躁，不易被训服，从这些表现看，他们收入还行，懂得自我娱乐，车技不错，焦虑性格为主，应该容易被收买，价格不需太高，当时得有空的头衔灌与他们，若弄个组织，负责人不应该直接跟他们会面，安排车队负责人直接交给他们任务及发钱，主要派他们运货或跟非核心人员开车，适合城乡区的活。
• 额，其实吧，人有很多潜能的，就拿我说吧，我从小数学好，却用语文多，生物学培训是很系统并且是连续时间较长的，却用逻辑学比较多，这让我惊讶，因为我连五块减一块五我不用计算器我会算错，而数学几乎都是九十几分，语文勉强及格甚至难得及格，另让我想起我刚去精神科住院部工作时，一个同学带了两个兵过来跟我吃饭，酒过三巡，其实就三杯啤酒，一个中尉就对我抱怨，说他不明白他们消防队为何把医院的医师调入他们行政部，而指挥部的却调入医院，他纳了闷，便去问他们参谋长，参谋长回答：我们为了培养综合型人才才如此决定的。想想也是，它山之石可以攻玉，蠢才只是放错位置的天才而已。
• 联想：治疗师若不能内化一些东西，那么就变成踢猫游戏了，这时，治疗师就是垃圾桶，这样这个行业确实非常危险，同时从事这个行业就非常受虐，所以个人分析很重要。而现在很多人投射出来的东西，特别是择偶观太混球了，很多成年人都知道，亲蜜关系内做爱是一个人让另一个人高潮，而另一个人让这个人潮吹，所谓互利互惠，要不然就是卖淫了，所以观念偏了，若达不到偏的结果，那么内心就会有点问题出现，这是常见的就是抱怨。
• 话说为何心理治疗重要，一个人不会因为性欲得不到满足而自杀，但一个人会因为失恋而自杀。另，精神病即重型精神病是缺乏自知力的，就是不承认自己有病，所以啊，往往不承认的就得小心了，当然不能乱套了。很多人对心理治疗师的理解就是，耍嘴皮子，其实这来源于媒体小品等素材，更主要还是这些人把心理师投射为他们就是正确的想法导致的。
• 经常在公众场所听到一些人说：我家孩子只要不学坏就行了，现在孩子挤公交，参加补习班等够苦了…让我联想现在政府鼓励城镇化，而户籍，医保等政策却有如此区别，到时是穷人进城买房，而被征收或部分创业的中产资产人员出城买别墅，到时土地就变成承包给从事农业或畜牧业的人员，其实一开始人类不是农业而是猎业为主，而目前正是转型时，所以这个转型会苦一代人，不过每个人都有选择，就看自己想过什么样的生活了。
• 从人类学及生物学，社会学等角度考虑，男人创造一个后代只要几分钟，而一个女人创造一个后代则需要几月或几年，所以女人选择男人时是挑剔的，得考虑基因上的优势，能陪伴自己渡过寂寞，及保护好后代，所以一个女人死心踏底跟一个男人的话，这个男人应该学会珍惜。但是社会的改变，内心的变异，往往不是如此，所以当自己纠结时，进入分析是个不错的选择。
• 人生就从这个点走到那个点，甚至还有插队的，比如车祸，不良行为，所以这个过程没多大意义，但是人会赋予行为及现象一些意义，并会产生愉悦。而抑郁症，即病态抑郁则是不能有相关的认知，那么自杀及扩大性自杀则是他认为好的结果。孙学礼教授。不是感概，这是这个教授研究及总结的结果，作为精神科医师及心理治疗师得去面对一些黑暗的部分，这也是种人本的态度。

都没校正，您都可以看完，牛逼了。

2018年12月3日

张拯平