青少年情绪特征 

少年期是人生道路上一个重要的转折期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。少年期个体的情绪、情感有以下特点：

1．情绪体验的半外露、半隐蔽性

儿童期具有明显的外露特征，喜形于色，内心的体验和外部表情动作较为一致。少年期表达情绪的方式越来越多；自我控制和自我调节能力也有所提高，外部表情动作逐渐减少，但力量更强；内心的体验有所加深和延缓，出现心境的体验；情绪外露性减少，隐蔽性增加。由于调节、控制能力所限，少年期个体仍容易外露出一时的激动情绪。

2．情绪的否定性

青少年喜爱追求远大的目标，一般具有乐观情绪和朝气蓬勃的精神，心情明朗快乐，很少沮丧和失望情绪；独立感逐渐加强，依赖情绪减少；较为自信，好胜心强，对成年人和同年龄者容易持否定的态度。

3．情绪的自控力不强

青少年还不善于很好地控制和调节自己的情绪，自我监督的能力还不高，加上某些生理变化，因而具有高度的情绪兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。少年常常很急躁地维护自己的意见，有时表露强烈不满情绪和激情。

4．情绪的不稳定性

青少年的情绪体验还不平衡，往往出现矛盾的状态。有时保护小学生，帮助老人，富于同情心，有时又毫无理由地欺侮小孩子；有时表现出很强的义务感、责任感和正义感，有时可能不履行职责，不遵守纪律；有时友善热情，有时则冷漠固执；有时勃然恼怒，有时则心平气和等。

5．社会性情感迅速发展

青少年的集体主义情感、爱国主义情感、个人的自尊心及荣誉感、友谊感等有较快发展。少年喜欢生活在集体之中，害怕失去集体对自己的信任。他们选择兴趣、爱好、性格、信念相同的人做朋友，友谊感逐步深刻、稳固，把互相真诚、坦白、亲密当做友谊的宗旨。有人用“什么时候结交朋友最多”的问卷调查500名青年，发现中学交友最多，占54．4％，小学占36．7％，中学以后只占8．9％。（转载）

燕园博思心理咨询中心    李老师 

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