奥运会上的心理战——看不见的战争
时间:2012年08月27日|1627次浏览

奥运会上的心理战——看不见的战争

  2012英国伦敦奥运会上最为令人扼腕痛惜的当属再度“折翅”的“翔飞人”。这位全民关注的偶像级人物在预赛中打栏摔倒,比4年前“鸟巢”因伤退赛那一幕更为惨烈。这一幕让无数电视机前的中国观众流下了热泪,当然也引发了很多中国国民的疑问,甚至很多粉丝“恼羞成怒”,对刘翔的谩骂、攻击再度席卷而来。

  同时人们心中也都有一个疑问——刘翔究竟为什么会摔倒?

  美国著名心理学家斯考尼沃夫发表了《为何奥运跨栏运动员刘翔不断受伤》一文,称刘翔很有可能生活在巨大的心理压力中,他的身体已经成为了一种易患伤病的体质,这种情况有的时候会发生在运动员身上,当然它可能在每一个人身上发生。当人们承受着巨大的压力并对它无能为力的时候,压力就会对人产生影响,影响的种类因人而异。运动员被压力击倒的表现之一就是患伤病。

  这并不是他故意这么做的,这也许是一种潜意识的自我保护机制。

  伤病能够给他们一个安慰,让他们能够体面地摆脱压力。而在刘翔的例子中,他甚至能够像英雄一样地解脱。

  还记得连续两届奥运会上最后一枪射失而丢掉金牌的美国名将埃蒙斯么,还有4年前跳水男子10米台上最后一跳发挥失常的周吕鑫,在伦敦奥运会上类似的故事还在继续。让这些高手在最后关头功亏一篑的原因就是心理。

  每个人其实都存在着或多或少的心理问题,也许平时蛰伏难现,但有时却能伤人于无形。对参加奥运会的各国高手来说,更是明枪易躲,暗箭难防,这个看不见、摸不着的心理问题有时往往比场上的对手还要可怕。

  射击老将朱启南在本届奥运会参加三个项目,最终只收获一个第五名。“不是技术上有缺陷,而是心理方面出了很大问题,”朱启南赛后袒露自己的心路历程,“当一个人曾经获得过(金牌),尝到过甜头,他就会很想再次去驾驭自己,这种欲望会非常强烈,但是当以前能够驾驭自己的手段无法运转开来,无法得到有效的实施,就只能凭借意志力去坚持。射击最难的地方就在于,必须承受心理上的折磨,当你有点欲望,要不断压住自己的欲望,压住自己的兴奋点,让自己平静。有时候,太想得到更容易失去。”

  这种纠结的心理在运动员身上非常常见,运动员相比普通人更容易感受到压力,普通人在生活中很少有事情直接决定胜负,但竞技体育的残酷却使运动员不得不面对这些,也因此压力更大。并且,运动员长期处于高强度的、重复性的训练中,极易产生心理疲劳或抑郁情绪。运动员的自杀率都比普通人群要高。

  两年前德国国家队门神恩克卧轨自杀留给世界体坛的阴影还未完全消除,今年意大利一名24岁的国家手球队队员也卧轨自杀身亡,运动员自杀的悲剧引起了社会各界的关注。

  “竞技项目的心理落差往往比较大,一些运动员容易有‘不拿金牌就不行’这样的想法,这太绝对了,非常容易受伤,”“应该内心要更加宽容,而不是一种输了就自我否定的心态。”

  运动员大赛上的心理问题早已备受关注,中国体育代表团副团长、国家体育总局副局长段世杰在奥运会前曾说,现在我们希望运动员能够好好休息。过去赛前我们总是一味激励运动员,但这是远远不够的,必须还要讲究方式方法。

  心理出现了问题求助于心理咨询固然有帮助,但最关键的是要防患于未然。对于运动员这样的特殊人群,在平时就应该配备心理咨询辅导,进行合理情绪疗法。最好的方法是长期的提前介入。(来源:新华网 有删减)

  燕园博思心理咨询中心咨询范围:

  1.情感心理咨询: 恋爱心理,失恋,网恋,婚姻问题,夫妻关系及家庭情感问题等;

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  3.身心健康心理咨询:入睡困难,早醒多梦等睡眠障碍,情绪低落,心境恶劣,食欲减退等各种常见心理问题,社交恐惧症,恐高症,恐水症,焦虑症, 强迫症等各种神经症及性心理(性身份、性偏好、性取向)障碍;

  4.企业心理顾问: 人际关系与人际沟通问题,职业生涯规划, 职场减压, 生涯策划与辅导,定制企业EAP咨询方案等;

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