安康是人类生存极为重要的内容，它关于人类的展开，社会的改造，文化的更新，生活方式的改动，有着决议性的作用。那么，一个人怎样才算安康呢？ 1948年世界卫生组织明白规则：安康不只是身体没有疾病，而且应当注重心理安康，只需身心安康、体魄健全，才是完好的安康。可见心理安康是人的安康不可分割的重要部分。

　　心理安康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互谐和的调和状态，其特征如下：

　　智力正常

　　人的智力分为超凡、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

　　心情稳定与高兴

　　心情稳定与心情高兴是心理安康的重要标志，它标明一个人的中枢神经系统处于相对的均衡状态，意味着机体功用的谐和。假如一个人经常愁眉苦脸，灰心失望，喜怒无常，则是心理不安康的表现。

　　行为谐和统一

　　一个心理安康的人，其行为受认识支配，思想与行为是统一谐和的，并有自我控制才干。假如一个人的行为与思想相互矛盾，留意力不集中，思想紊乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不安康的表现。

　　良好的人际关系

　　人生活在社会中，就要擅长与人友好相处，助人为乐，树立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理安康状态，人与人之间正常的友好的交往不只是维持心理安康的必备条件，也是取得心理安康的重要办法。

　　良好的顺应才干

　　人生活在纷繁复杂、变化无常的大千世界里，终身中会遇到多种环境及变化，因而，一个人应当具有良好的顺应才干，无论理想环境有什么样的变化，都将能够顺应，这也是心理安康的标志之一。

　　以上是心理安康的主要特征，但是心理安康并非是超人的特殊状态，一个人的心理安康也不一定在每一个方面都有表现，只需在生活理论中，能够正确认识自我，盲目控制自己，正确看待外界影响，使心理坚持均衡谐和，就已具备了心理安康的基本特征。