治愈失恋创伤的两种思路
时间:2012年03月15日|2501次浏览

  情伤后再恋爱有两种可能,一种是遇到一个真正爱TA的人,理解包容珍惜,鼓励支持共情,从此幸福的 生活在一起。就像咨询中,来访者找到我们,我们尽量解读他的表达,交流对话,对他无条件接纳。他恢复了被挫伤的自尊,了解自己的禀性,积极的面对生活。 可惜像每一段有缘无份的邂逅,分离是考验来访者的重要时刻。很多来访者借助与理想化的治疗师的链接获得自信,得到成熟的假象。分离时,就像一出舞剧落幕,所有的音乐沉寂,灯光黯淡,脂粉残败,不是所有人都有勇气面对真实的自己。
记得安顿在《绝对隐私》里曾经记录过一个故事,主人公当时克服重重阻力和有家的男人在一起,结婚后真实相对,两人发现了彼此不完美的那一面,虽然两人安全度过最危险的时期,但是这份幸福已不像当初想象的那样不可或缺。最后,女人平静的说:如果是现在,我不会选择一个有家的男人。那个时候总认为是某个特定的人给与自己完整的幸福,其实幸福总有缺口,来自你挚爱的人的误解与伤害,更需要用自己的力量去填补。
只有经过了最初的理想化之后,了解到咨询师理解和接纳上的局限,经历失望,来访者才会真正开启自己独立的力量。在我们褪掉神奇光环的时候,来访者成长了。在我们被抛弃之时,来访者独立了。
以前这就是我理解的咨询,后来发现另外一种。
还有一种可能,遇到一个对自己不那么满意的人,受过伤的人珍惜这个机会,不停检讨自己的问题,修正自己 的不足,以让自己达到被人爱的水平。可是对方总是对他不满意。甚至增加了许多新的不满意。所有的努力无济于事,他感觉自己被众人抛弃,终于开始弱弱的怀疑,难道都是我的问题吗?经过怀疑求证的纠结,小心翼翼的质疑,甚至争吵,色厉内荏,最后一切无济于事,没有一个令自己心安的肯定。绝望中回过头,才悟到在别人的评价中确认自己无异于镜中探花缘木求鱼。于是停止等待,变得主动和强大。TA成长了,独立了。
这让我想到弗洛伊德的治疗理念曾经被人批为过于冷硬和权威,但是对于这部分来访者,如果他的哀求和攻击,他愤怒与取悦得到的都是白板一样的回应,每一句话就像消失在空气中一样,他或许会悟到自己一直在与虚构的对象对抗或者恋爱。没有一个爱他的温柔妈妈也没有一个恨他的狠毒继母,从此不理会他人的评价学会对自己负责。
我们咨询师在被看的比较混球的时候,来访者痊愈了。这时候,作为咨询师,欢喜中是否有点小小的小小的失落?

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