健康源自好心态
时间:2011年03月28日|1671次浏览|2次赞

 人类身体上的病痛,往往都是心灵能量阻滞的呈现。无论治疗任何疾病,如果我们不去觉察和探索内在情绪的变化,只一味从身体治疗的角度思考,那么在治疗上就会出现很大的盲点。若要让自己获得身心灵的整体健康,我们除了要学习接纳和转换情绪、肯定自我的存在与价值外,还需要倾听心灵的召唤,尽情发挥生命的创造力。
     过去数百年,虽然医学技术不断进步,并对人类做出重大贡献,但也遇上了发展瓶颈,因其乃是单一治疗病人的身体,却忽略了心灵层面的疗愈效用。如今,重视人类整体身心灵健康的时代已经到来,现代医学的观念将遇到极大的挑战。


     ● 医病还需先修心
     世界卫生组织(WHO)对于健康的定义包括三个层面:生理、心理及社会关系。唯有这三个层面都达到平衡状态,才能够达到“健康”的标准。其实,健康不仅是身体上是否有病痛的问题,心理上的健康问题更为重要。
     我在就读医学院时开始探索疾病与人类心灵之间的关系,陆续接触了不少有关身心灵研究的资料。我深深认识到,若医生只救助病人的肉体,而不能从心灵的根源解除其痛苦,就并不算真正的疗愈。
     还在当实习医生的时候,我曾急救过一位被厚钢板撞击腹部的男人,当时情况十分危急,剖开他的胸腔后,我必须用整只手探入其中按摩他的心脏,才能挽回其性命。这次急救病人的经验极大地震撼了我,促使我进一步思索生命的存在与价值、本质与意义。
    人类身体上的病痛,往往都是心灵痛苦的呈现。若只是把人体器官当作机器中的零件一样,以为借助现代医疗仪器或高科技,以旧换新后就能解决健康问题,那就不过是表相层次的治病。其实再好的换心手术也救不回一个无心活下去的人。因为人体并非单纯的机器,而是与心灵互动的智慧体。治疗任何疾病时,如果不去觉察、了解内在情绪在心理层次发生的变化,只一味从物质性角度思考,治疗就会出现很大的盲点。
    回顾人类的疾病史,我们发现如今的疾病类型已有了很大的改变,人们很少因为营养不良或病毒传染而患病却被高血压、痛风、糖尿病、癌症或心脏病等慢性疾病困扰。根据“能量形成物质”的理论,心是主导能量变化的关键角色,那肉体就是心灵的一种呈现。因此我希望大家能从完全不同的思考点出发,去了解身心一体的观点,亦即身就是心,心就是身,两者的关系密不可分。
    事实上,身体承载了人过去、现在和未来的经历,也体验过所有喜怒哀乐的情绪变化,所以身体上的病变常常伴随着或明显或幽微难察的心理变化。人在生病前,内心其实已发出警讯,若依循传统以药物治疗为基础的医疗观,充其量是沿用过去那套“头痛医头、脚痛医脚”的模式,只能暂时缓解病人肉体的痛苦,但却无法真正探本溯源地找出症结所在。
     我发现,许多癌症患者在被检查出病症前,便已出现所谓的“前驱症状”。这不是指医疗诊断手册上提到的体重无端骤减之类的生理征兆,而是病人心理上出现的烦躁或沮丧等现象。
     新时代理论认为,真正让人的生理机能开始退化的,是陈旧的思考方式、社会习俗与僵化的年龄观,还有人们顽固的执念。所以在现代医学遭遇极大瓶颈的今天,结合身心治疗来帮助人类找回健康的新时代医疗观念,必然是未来医疗研究的新趋势。它将帮助人们认识自我、调节情绪,坚定生活信念、以全新思维焕发生命活力。

源自  许添盛《心灵拐点》

标签: 创造力  身体 

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