心灵是世界的无形的 画 板，我们会因与外界的刺激，或内心的纠结而引发内心的起落，如同平静的湖面不时会落入石头，而激起水花。人的心理有两面性，可以具有创造性；也可以具破坏性，心灵的花板上本是可以画满五彩绚丽的图画的，但我们往往会勾勒出阴暗负面的场景，生命很作弄

    "对生活意义的理解，存在着正确和错误之分。所有生活中的失败会，他们之所以失败就是由于他们错误理解生活意义。这种人对他人和社会毫无兴趣，他们的兴趣点只停留在自己身上，他们所赋予生活的意义是一种属于个人的意义，因此，在处理职业、友谊和性等问题上，他们不愿用与人合作的方式加以解决，

  关怀是在你的生命当中能让你感到快乐的事情，因为每个人的生活当中都有很多不幸，每个人的生活当中都会经历挫折和苦难。   ­         循序渐进才是赢得时间，细水长流才能够直达永恒，所以关怀不是一朝一夕的事情，关怀是在你的生命当中能让感到非常快

 人类身体上的病痛，往往都是心灵能量阻滞的呈现。无论治疗任何疾病，如果我们不去觉察和探索内在情绪的变化，只一味从身体治疗的角度思考，那么在治疗上就会出现很大的盲点。若要让自己获得身心灵的整体健康， 我们除了要学习接纳和转换情绪、 肯定自我的存在与价值外，还需要倾听心灵的召唤，尽情发挥生命的创造