心理咨询实践随想:咨询中的两条线 | 义乌飞米粒心理咨询
时间:2021年05月26日|247次浏览

我们知道心理咨询首先需要建立工作同盟,确立明确的咨询目标等,但实际工作中,这并不容易,因为来访者一直想要解决的问题和我们的工作思路可能不一致。如果一直去纠结,要双方达成一致,比较浪费时间和精力,来访者也觉得为什么就目标都要讨论那么久,好像我们故意骗钱,拖延时间。

为了解决这个问题,我一般会和来访者说,我们的工作有两条线,一条线是以你为主,讨论你提出的所有问题,另外一条线是以我为主,按照我的进度去讨论问题。

来访者的生活在变化,每周可能都会遇到一些新的问题,如果他们觉得这些问题很重要,就会和咨询师讨论,希望得到咨询师的帮助,而这些议题可能和上一次的咨询议题完全不同,这时就要放下以前的进度,以来访者的当下议题为主去讨论问题。

如果来访者没有新的议题,并且需要继续做咨询,那么就接着咨询师的计划一直推进下去。当然,咨询师可能会和来访者讲自己的意图和路线是什么。

在整个咨询的过程中,无论整个咨询是做几次,咨询师心中都要有一个明确的线路图,要做什么(Will),在做什么(Is),做了什么(Was)。

虽然我这么和来访者讲有两条线路,但背后的核心是高度一致,所用的技术意图等也基本一致,只是表现各不相同,来访者的议题更迫切表面,咨询师的议题更长远深刻,但解决的思路都很类似。

就经验来说,绝大部分来访者似乎都是把自己认为的问题解决掉就不再继续咨询,但是在我看来,可能咨询还没开始或才刚刚开始,一些传统的学院咨询师会认为这是高脱落率,但真正在中国二三四五线城市,给普通老百姓做过咨询的咨询师都明白,这就是现状。

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