飞米粒心理专业提供1-20次整合式中短程心理咨询服务：青少年心理、婚姻家庭、抑郁焦虑、各类神经症、人际关系、原生家庭创伤、亲密关系修复、职业规划及自尊提升等。 “许定远老师心理辅导营”，将视频课程与心理辅导有效结合，系统高效精准解决心理困扰。 全文1755字，预计阅读时间6分钟 很多人陷入抑郁状态，朋

做心理服务近10年，接触到不同阶层、不同行业、不同年龄的人，真心体会到我们这个社会物质条件越来越富有，但人的精神压力却越来越大，越来越累，越来越觉得身心俱惫。 其中很大一部分原因来自职业倦怠（2015年9月，世界卫生组织首次将职业倦怠列入《国际疾病分类》一是的，它真的算是种疾病，一种情绪疾病。）。职

（来源：义乌工会） 为帮助职工解决在子女教育方面的困惑，进一步改善职工家庭亲子关系，近日，义乌市总工会“心灵护航”巡回讲座走进上溪镇塘西社区。 此次课程特邀中国心理学会会员、义乌心理卫生协会理事、二级心理咨询师许定远老师，围绕“孩子与父母如何相互理解”主题，深入浅出地探讨了家庭亲子相处方式、

全文1615字，预计阅读时间6分钟 心理咨询有两种倾向： 一种是探讨与体验深层体验，更多关注精神世界的幻想层面。另外一种是解决具体的问题，更多关注现实层面，缓解困扰。 当咨询师培训的时候，更多会关注精神层面，比如内在的动力性、需求、潜意识的情结、各种动力学的解释、深层情感感受等。 当来访者来咨询的

2022年11月19日，浙江省心理咨询与心理治疗协会学术讨论会在杭州举行。义乌飞米粒心理咨询室许老师的论文《现实疗法介绍及实践》获选在大会上做发言分享，为6位发言代表之一。

全文3030字，预计阅读时间9分钟 《金色池塘》是凯瑟琳·赫本、亨利·方达、简·方达1981年的电影。电影画面非常唯美，故事情节主要展现了理想的爱情及如何与原生家庭和解的议题。如果你没看过，强烈推荐观赏。 我看完之后，说说与原生家庭和解的话题，因为很多的心理咨询个案都涉及到如何与父母和解。 1：除

全文4360字，预计阅读时间13分钟 1：对疏离无意义感的关注 海因兹.科胡特主要关注一个人疏离的痛苦感受，自己不被接纳不被理解的感受。科胡特所界定的陷入困境的人不是充满了对禁忌愿望的罪恶感，而是毫无意义的度过一生，这种人失去了热情失去了兴趣，看起来像人，但是实际却感到生活就是苦役，成就就是虚无，或

全文1833字，预计阅读时间6分钟 1：进一步拓宽了精神分析范围 哈特曼主要关心的问题是：自我在更广泛框架下的展现和意义。比如自我是怎么来的？包括哪些因素？自我还有其它意义吗？等等。 哈特曼最核心贡献就是更加拓展了精神分析的范围，从心理病理拓展到人类普遍的发展情况，从一种孤立的自成一

全文2268字，预计阅读时间8分钟，预约微:dinterxu 1：新精神分析 我们把弗洛伊德的精神分析称之为经典精神分析，后续的成为新精神分析。 弗洛伊德作为精神分析的创始人，对于无意识非常看重和感兴趣，他自己觉得自己是伟大人物，伟大人物有个特点就是只对开疆拓土有兴趣，对新奇充满好奇，所以，他非常

有些人对别人的反应特别敏感，总觉得自己做的不对会影响到别人，或者怕别人对自己有不好的评价和想法。因此，整体都精神高度紧张，不知道怎么说话，怎么活动，甚至呼吸都急促，长期以来就形成社恐。 为了缓解这些紧张症状，他们会想很多办法，比如，告诉自己不要多想，责怪自己为什么这么敏感，躲起来不见人，转移注意力