想起刚做咨询工作之初，我总是对着洋洋洒洒的逐字稿，努力寻找可以被概念揽收的内容。就像一旦概念落下，我就赋予了工作专业性，也赋予了深刻。这样笨拙的举止就像不是在对我的工作说明，而是在替自己证明。 随着经验的增多，随着一个个性情各异的来访者，在无数次或长久或短暂，或迷茫或了然的关系旅程中浮现出各

我不想说一些陈词滥调的东西，也不想罗列一堆信息的聚合。对我来说，理解事物的本质才是工作的核心指导。而对于一个流派众多，理论假设不同，疗法差异巨大的临床体系来讲，说清楚这件事并不容易。但我还是尝试着以我的理解，给大家说清楚这件事。 首先我认同的一件事： 所有人都可以在心理咨询中获益，但这不并等同于

很多人可能不会理解那些长期过着糟糕生活，能认识到痛苦却不能改变的人。 这是因为大部分的长期痛苦里都包含着短期获益。  一个人正在过的生活，无论是他想要或不想要的，一定都是缘自过去的惯性。而这种惯性的背后，又是 一种更微妙的系统均衡，一种糟糕的确定性。 这种力量看似无声无息，实则顽固至极，

痴迷型依恋 （ preoccupied attachment） 是 成人依恋模式的划分，是 玛丽梅因 将 安斯沃思 的婴儿依恋模式引入成人后作出的分类，对应的是安斯沃思所说的 焦虑矛盾型 （Anxious-Ambivalent attachment）。 在 陌生情境实验 （Strange Situation，1963，1965） 里，有一类孩子，在与母亲

回避型依恋 （Anxious-avoidant attachment） ，最早是 安斯沃斯 （Ainsworth）在 陌生情境实验 （Strange Situation，1963，1965）中依据婴儿的行为模式作出的分类，他们身上体现着一个 稳定且典型的人际模式：对母亲的在场和离场显得漠不关心，只是沉浸在自己的游戏和探索世界里。 然而我们无法用同样的外显观

在互动中，咨询师应该沉默多久，实际上每个来访者都会发出非言语信号，每个来访者都有一个关于何时“该你说话了”的标识性特征。匹配性在另一个方面体现为，轮到彼此时，不会产生太多突兀的断裂， 因为每一方都已经给对方留下了入场空间，以及邀请姿态。双方必需能在意图的传递上达成可分享和识别的连续性 。 而一