时间：2021年04月27日|806次浏览
并不是每一个人都会走进咨询室，在当今中国，心理咨询依然是极小众的选择。而那些从未接触过心理咨询服务的人，他们又是如何应对一次次心理危机的？
除了那些接受过心理教育，对于人格成长有着更长远追求的人来说，大部分人走进咨询室，往往都存在一个不得不去处理的现实因素，它们要么是一种社会适应不良，要么是一种难以继续忍受的心理痛苦。
而一旦进入摄入性会谈后，你会发现这样的危机他们其实已经遭遇过很多次，因为从未很好的应对过，所以屡屡挫败，屡屡重蹈覆辙，只是在一个因缘巧合的情况下，他们得知有这样一种方式，他们选择这样一种方式——来做心理咨询。他们也是最需要专业帮助的那类人。
还有一种人，他们也许永远都不会想到自我痛苦和心理咨询之间可以建立某种关联，在他们的世界里，痛苦是一种被默许的常态，他们会有各自应对的法门，这些方法往往在那个特殊时期能发挥作用，这类人，可被称作我所谓之的适应性的健康。
人归属于一个复杂的社会系统中，一个人的适应性健康并不体现在他系统中的位置，如职业成就等，而取决于他在自己的位置所维持的生活和心理上的均衡。换言之就是，你能接受你是谁，你做什么，并且能以这样的姿态自洽与你的周遭。
但一个复杂系统必然是动态的，涌现的，会有诸多预料之外，平衡总是会打破。对于我前面说的那类人而言，系统失衡，就是一种灾难，因为他们既没有心理资源去自我调节，也没有现实资源协助应对，他们只能在内心秩序的崩溃下进入一种错乱，并在错乱下持续和放大这种态势。
而那些适应性的健康人群，他们对于自己的心理状态有着一种良性的监控和敏感，他们能及时的做出恰当的反应，他们也许达不到严格心理学意义上的人格成熟，但他们能在自己的疆界领域调动资源，抵御危机。
这样的人已经熟练的嵌套在了自己的生活领域中，他们灵活多变，可以在系统的不同位置来回游移，他们的韧性不是心理上的，而是在系统中的。即使在临床中，这样的能力也是很多来访者可设定，甚至唯一可实现的咨询目标，如那些被评估为适宜采用支持性疗法的人。
适应性健康对大多数人来说是一种可获得的能力，但它仍需要一些基础的条件，它必需能审视，能反思，能看清自我与他人，与环境的关系。这种潜能不会在人类心灵创伤中被磨灭殆尽，它只会在痛苦挣扎时被遮蔽。
这些人，也许他们永远不会走进咨询室，是因为他们已经无意识的习得了那些咨询室里心理学家们旷日持久试图让另一些人领悟的东西。
对于那些内外皆已贫瘠的人，能与心理学建立联系是一种幸运，但他必需能在一位有胜任力，有职业道德的专业咨询师的帮助下，方可真正获益。
从一个更宽广的社会范围来看，我们需要更多优秀的社会学家甚于心理学家，因为一个微小的变量足以在混沌中酝酿出世纪之久的关于幸福或苦难的涟漪，每一个走进治疗室的人，他的痛苦都记录着父母，父母的父母。既映现着时代，也折射着文化。心理学家们终究解决的是那些让我们繁衍和文明的规则铁律——它的副作用。
除了那些接受过心理教育，对于人格成长有着更长远追求的人来说，大部分人走进咨询室，往往都存在一个不得不去处理的现实因素，它们要么是一种社会适应不良，要么是一种难以继续忍受的心理痛苦。
而一旦进入摄入性会谈后，你会发现这样的危机他们其实已经遭遇过很多次，因为从未很好的应对过，所以屡屡挫败，屡屡重蹈覆辙，只是在一个因缘巧合的情况下，他们得知有这样一种方式，他们选择这样一种方式——来做心理咨询。他们也是最需要专业帮助的那类人。
还有一种人，他们也许永远都不会想到自我痛苦和心理咨询之间可以建立某种关联，在他们的世界里，痛苦是一种被默许的常态，他们会有各自应对的法门，这些方法往往在那个特殊时期能发挥作用，这类人，可被称作我所谓之的适应性的健康。
人归属于一个复杂的社会系统中，一个人的适应性健康并不体现在他系统中的位置，如职业成就等，而取决于他在自己的位置所维持的生活和心理上的均衡。换言之就是，你能接受你是谁，你做什么，并且能以这样的姿态自洽与你的周遭。
但一个复杂系统必然是动态的，涌现的，会有诸多预料之外，平衡总是会打破。对于我前面说的那类人而言，系统失衡，就是一种灾难，因为他们既没有心理资源去自我调节，也没有现实资源协助应对，他们只能在内心秩序的崩溃下进入一种错乱，并在错乱下持续和放大这种态势。
而那些适应性的健康人群，他们对于自己的心理状态有着一种良性的监控和敏感，他们能及时的做出恰当的反应，他们也许达不到严格心理学意义上的人格成熟，但他们能在自己的疆界领域调动资源，抵御危机。
这样的人已经熟练的嵌套在了自己的生活领域中，他们灵活多变，可以在系统的不同位置来回游移，他们的韧性不是心理上的，而是在系统中的。即使在临床中，这样的能力也是很多来访者可设定，甚至唯一可实现的咨询目标，如那些被评估为适宜采用支持性疗法的人。
适应性健康对大多数人来说是一种可获得的能力，但它仍需要一些基础的条件，它必需能审视，能反思，能看清自我与他人，与环境的关系。这种潜能不会在人类心灵创伤中被磨灭殆尽，它只会在痛苦挣扎时被遮蔽。
这些人，也许他们永远不会走进咨询室，是因为他们已经无意识的习得了那些咨询室里心理学家们旷日持久试图让另一些人领悟的东西。
对于那些内外皆已贫瘠的人，能与心理学建立联系是一种幸运，但他必需能在一位有胜任力，有职业道德的专业咨询师的帮助下，方可真正获益。
从一个更宽广的社会范围来看，我们需要更多优秀的社会学家甚于心理学家，因为一个微小的变量足以在混沌中酝酿出世纪之久的关于幸福或苦难的涟漪，每一个走进治疗室的人，他的痛苦都记录着父母，父母的父母。既映现着时代，也折射着文化。心理学家们终究解决的是那些让我们繁衍和文明的规则铁律——它的副作用。
标签： 心理咨询
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