刊登于《信息时报》 情感聊天室 栏目

 敏儿老师：在我的意识当中，自己父母的婚姻并不幸福，他们之间有很大的隔阂，导致我没能和其他孩子一样，做一些幸福家庭常做的事情，如一家三口外出旅游、饭后散步等。记忆中，暴力就是童年最深刻的记忆。我也因此养成了不爱说话的性格，对婚姻也不抱太多的希望。

  后来，我跟着姑姑生活了一段时间，看着她与姑父和谐相处，我才觉得还是会有幸福的婚姻生活。现在我到了适婚年龄了，也想获得幸福的婚姻。可是，幸福的婚姻是怎么样的？或者说大部分人的婚姻是什么样的？这些幸福的婚姻在所有的婚姻中占到多少比重？晓红

  晓红：在回答这个问题之前，我想和大家分享一段EFT婚姻治疗师刘婷博士的话：“当怨偶在心理或实际行动上，放弃为婚姻努力之前，他们都曾经用自己的方法努力过，只是他们所付出的努力要么不被对方理解，要么变成恶性循环的一部分。婚姻幸福绝对不是理所当然、随手可得的。我们也不是与生俱来就知道该如何维持一个幸福婚姻，适时的学习与求助才是明智的决定。”

  晓红：

  你想知道幸福的标准是什么，这是很难有答案的问题。

  我们了解到，中国目前总体离婚率达30%以上，但婚内幸福指数并没有全面性的调研，所以没有权威数据可以告诉我们。那么，我只能讲讲自己的经历和看法，在心理咨询界，有60%~75%的来访者涉及婚姻情感类问题，而在我的工作中，大概有95%的人是因为婚姻的问题前来咨询的。

  从中，我发现一个比较有趣的现象：这些婚姻不幸福的人，大部分人的父母婚姻幸福指数也不怎么样。为什么会这样呢？因为他们从小就是看着父母的婚姻长大的，包括婚姻观、行为模式、生活习惯、沟通风格等都会受到他们的影响。所以他们需要来我这里重新学习更好的相处方式，去改善他们的婚姻状态。

  在我接触的个案中，几乎100%的已婚人士觉得自己的婚姻不幸福，但经过辅导后，有80%的人能将这段婚姻转化为幸福。所以我们要相信，还是会有幸福的婚姻，就如你姑姑的婚姻一样。另外，我还想强调，在幸福的婚姻里，一定有心、有智慧。或者，他们的家庭提供了好的学习榜样；又或者是他们在婚姻里面两人都学会了相处之道。

  我觉得你是幸运的孩子，能在进入婚姻之前，看到两种不同状态的婚姻模式。当你走进婚姻时，你可以选择你想要的那一种，并为此努力。

  采写 信息时报记者 卫静雯