我们的生命是一条贯穿了过去、现在和未来的时间线，每个人行走在自己的生命里程，同时在寻找和实现意义跟价值。我们脚踏现实的土壤，奔向我们各自的生活目标。人生路漫漫，我们会遇到许多人，经历很多事，我们也会拥有各种各样的情绪。我们的脾气、秉性就像种子一样在发芽长大，最后形成了自己的性格。在我们生命中有一粒非常重要的种子叫觉察。它让我们知道自己在做什么，它像一面镜子照见我们各自的生活百态。如果我们失去了这粒种子，或忽视它，不能时时照看它，为它浇水、施肥，我们就可能在生活中迷失自己。

　　有位渔翁是个喜欢立下誓言的人，一次出海打鱼他发誓今天一定要打墨鱼，因为墨鱼涨价了。然而他遇到的却是螃蟹，结果空手而归。第二次出海他立下誓言，一定要打螃蟹，因为螃蟹是抢手货。然而他打到的的却是墨鱼，结果还是空手而归。第三次他发誓捕捞墨鱼和螃蟹，却遇到了马鲛鱼，他依然空手而回。读了这个故事你是不是觉得可笑呢?当现实与目标发生冲突的时候，渔翁没有觉察到自己应该适当调整目标，捉不到墨鱼捉到螃蟹也不错，打不到螃蟹弄些墨鱼也行呀。墨守成规的渔翁太教条了，以至于他在为实现目标的奋斗中迷失在现实的泥沼里。他丢弃了觉察的种子，殊不知脚踏实地去做有意义、有价值的事才是最符合我们的人生目标的。

　　让我们精心培育觉察这粒种子吧。一个有作为的青年心中要有远大的理想和目标，同时在现实生活中时时觉察自己，让自己的言行符合最大化实现人生意义与价值这个根本目标，而不像那个渔翁那般僵化。

　　我们无时无刻不在感受，因为我们不是植物人。然而，确确实实有的时候，我们却找不到感觉。比如身在福中不知福的人，比如大言不惭、谎话连篇的人。于是，在理智与情绪之间就产生了阻隔，于是人与人之间就少了几分关爱与理解。

　　人活着不能没有感受或感觉，比如一个缺少痛感的少年可能会从头到_布满了伤痕，这些伤痕都是因为他感受不到疼痛造成的。好在我们有感觉、有感受，然而真的在有些时候我们却无法说出自己的感觉和感受，就像患上了失语症。比如当我们面对特别是孩子们，面对严厉的老师或父母或者缺少同理心的人时，我们常常会感到很难真切地表达自己的思想和情绪。于是就产生了情绪的阻隔，当然，产生这样的阻隔我们会很不舒服。因为没人理解自己，我们会感到孤独。虽说人是万物之灵，然而人的内心世界却是那样的脆弱，那样需要情感的关怀与抚慰。

　　我们感受着身边的人和事，感受着周围的世界。我们不能没有感觉、没有感受，不能没有倾诉与倾听的自由。鸟儿在感受风雨雷电的同时，也在感受天空的浩瀚与飞翔的自由;鱼儿在感受风吹浪打的同时，也在感受江河的恩典和戏水的快乐。我们感受自然的霜风雨雪，感受人世的冷暖阴晴，于是我们在尝尽酸甜苦辣的同时拥有了真正的人生和完整的人生。我们期盼着有一天可以自豪地说，再大的风雨我们经历过，再苦的日子我们同熬过。我相信，积极的人生就是即使眼里有泪珠，心中也要有亮丽的彩虹。

　　我们生活着，我们感受着。即使心中有一点点痛，也要快快乐乐地活出精彩人生。

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