【催眠介绍】 催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导 ( 如放松、单调刺激、集中注意、想象等 ) 引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。 其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程

▶   为什么选择学习催眠？ 目前的咨询师面临的最大的问题是考取了心理咨询师资格证，但不知道用什么工具帮助来访者。 催眠是心理咨询师实操入门比较容易掌握的一个技术；催眠更容易建立咨询关系，并易使来访者看到相对明显的咨询效果，便于咨询继续进行； 催眠运用于改善睡眠质量、戒

从古希腊时代开始，宗教人士就经常通过抚摸来 催眠治疗 一些疾病，催眠抚摸法在当时也是一种易于掌握和调节情绪的有效方法。值得肯定的是 ， 通过抚摸确实可以使人的身体各部位得到彻底的放松，使心情愉悦。现在，抚摸催眠法已经成为了一种最普通、最容易被接受，同时也最受受催眠者欢迎的一种催眠方法。 抚摸

　　米尔顿·艾瑞克森是二十世纪七八十年代的一位知名的 催眠 家。他是在催眠领域发现和应用间接、微妙形式的暗示的第一人。他认为跟直接暗示相比，间接暗示收到的自然抵抗更少。当越过批判性思维之后，潜意识对意识的影响是艾瑞克森催眠的中心思想。 　　如果你想真正的学会催眠，那么你需要了解艾瑞克森催眠以及为什么它

　　随着现代人快节奏的生活方式和激烈的市场竞争带来的工作压力，无时不在的影响着你的紧张和焦虑的情绪，长时间的工作和生活压力如果得不到有效缓解和释放，免疫系统功能就会出现问题，慢性疾病就在不知不觉中黏上你，不但影响你的生活质量甚至威胁人们你的生命健康。最典型的反应就是睡眠出现问题，据中国睡眠研究会抽样

      可能会有很多朋友迫不及待地想要问那要怎么催眠呢？而有的朋友并认为催眠太难而并不想学。事实上，对于催眠，人们会觉得难，是因为人们往往希望第一步催眠，就催眠他人进入深度的催眠状态，事实上，这是不现实 催眠术入门 的想法，催眠深度：一般分为浅、中、深三个阶段。 　　1.浅度：

　　 催眠美容 ”女性美容护理新选择，“催眠美容”这一时尚名词现在已成为女性美容护理的新选择。通过催眠使肌肤得到美的提升，其实是身、心、灵三者合一的过程。进行催眠美容，多是在安静、舒适的环境中，利用语言或适合的音乐来进行引导，使人体身心得到最大的放松，进而达到增强自信、释放压力、调节内分泌系统、排除毒

　　许多肥胖者都想轻松的减肥，却找不到适合的方法。她们往往告诉自己不该吃的食物，却抵挡不住诱惑。 　　明明知道运动可以消耗脂肪，却难以持之以恒。她们尝试过许多的减肥方法，却每每无功而返。减肥成了许多肥胖者的一项不可能的任务。也因此也对自己失去了信心。 如果有人告诉你，睡觉也能减肥，你相信吗? 许多

紧接着心理 催眠术 是一种非常实用的心理控制术（一） 　 心理催眠术的施术方法： 　　对配合不良的受术者，在施行催眠中的暗示语应随情况进行调整，一般暗示语："在催眠时内心的顾虑是不必要的，催眠的威力能迅速消除你内心的抵抗，你会感到 头昏无力，无法抵抗。你注意力已集中了，内心开始平静了，眼睛不能睁开

　　心理 催眠术 是一种非常实用的心理控制术，可以帮你在职场、官场、商场、社交、家庭等领域中控制自己和影响他人。心理催眠术可以控制自己的情绪，调节心理。心理学催眠术怎样操控呢？步骤如下： 　　一、一般性催眠操作 　　（1）自我催眠术 　　 自我催眠术 无需他人帮助施行，无需特殊的条件和环境，随时可以施行