梦,通往潜意识的捷径---渔歌轻飏养成计划第六课随感
时间:2014年10月14日|1144次浏览

梦,通往潜意识的捷径——渔歌轻飏养成计划第六课随感

 

梦是通往潜意识的捷径。或许有人会说,我干嘛非要去潜意识观光呢?若我来扪心自问,会觉得,潜意识那里能满足我对自己的好奇心,能给我提供答案,能让我获得越来越真实的心灵自由,不再被莫名其妙的情绪、关系、冲突所控制。既然精神分析就是在潜意识工作,咨询师怎么能放过释梦这个通往潜意识的捷径呢。


梦有三个部分,显梦,隐梦和梦的工作。显梦就是我们能够记得的梦的样子,隐梦是潜意识想表达的内容,梦的工作就是把隐梦修修剪剪,乔装改扮之后,通过自我的安检通道,而登上显梦的舞台。比如,你梦见你对老公发火了(显梦),也许隐梦想表达的是你对妈妈的愤怒,老公成了妈妈的代言人。所以,我在小组里说,自己梦里的人物都是真实身份出现,其实是不对的,有可能是变脸,只是我道行浅,没看出来!


解梦总给人一种玄玄乎乎的迷信印象,若换一个角度来看呢,也说明,梦从古至今都在勾引人们的好奇心,这个好奇心通过各种渠道被满足着。中外古今聪明人创造了很多原型,比如一般人都知道的,蛇是男根的象征。不过周老师强调,原型只供参考,要和来访者小心求证,不能先入为主想当然。释梦要在精神分析的情境里发挥作用,它只作为精神分析的一个工具使用,而不是像周易八卦那样类似占卜的用法。


精神分析释梦的一个主要方法是自由联想。自由即不被控制,自由联想就是思想不被自我防御控制,让潜意识的内容能够有机会浮出水面。咨询师可以针对自己的感受对梦里细节提问,提问的方式大概是“某某让你想到了什么?”“这场景你熟悉吗?”“你当时是什么感觉?”这些问题的背后都是有意义的。第一个问题能起到引发自由联想的作用;第二个问题容易让来访者把梦里的场景平行到自己熟悉的场景,进一步引发联想;第三个问题,重点是感觉。周老师说,释梦的一个要点是:梦里的情节是虚假的,但情感是真实的。所以,了解梦里的感觉是释梦的关键,而不要一味纠缠在情节里。


一个梦,不同人会有不同理解,这一点在课上感受很深,这就涉及到了梦的多重含义性。那么到底有没有一个更合适的解释呢?我认为是有的,既然梦作为动力咨询过程里的一部分,肯定是要和咨询过程有机结合的,能触发来访者领悟的解释就是更合适的吧。


我又想到,那些没有做过精神分析的人们,做的梦往往自己也不知道什么意思,就像一封一封的情书,几乎没有拆开过,有点可惜啊。是不是可以说精神分析是让梦的作用最大化,让潜意识找到知音?


我今天的问题跟梦的主题不太沾边。丛中老师说心理健康的标准之一是,能适应不同的环境。这让我想到了哥白尼,他被火烧死,这应该说明他不能适应环境,可是他的伟大光辉却能穿越时间。照这个标准衡量很多伟大的人心理都不健康,我迷惑的是心理健康还要不要追求呢?这是一个让我想到头脑要自燃了的问题,还是听听周老师怎么说吧。(文:刘丽英)


答:关于心理健康是否要追求?也是我一直在思索的问题。昨晚与从事绘画的朋友晚餐,席间我们也在讨论某些画家的伟大。我当时说:“梵高在精神科医生眼里是精神病性症状,是心理不健康的代表,但是他把自己人格里的极致发挥到艺术作品里,造就了那样灿烂的向日葵,在他的画里行间,几乎可以感受到他血脉的喷张和心灵深处的气息。这样艺术家是以牺牲心理健康甚至是生命为代价在创作,他们在艺术创作的领域是伟大的,但同时他们在适应社会和生命发展上也是不健康的。也许恰恰是因为他们可以去到我们所不能及的心理不健康极端,所以我们如此欣赏他们的作品,就好像在向往我们无法到达的地方。”所以,去追求心理的极致发展,体验那高峰至极的快感,过把瘾就死?还是追求心理各个功能的全面发展和整合,即适应自己的内心世界又能适应外部世界,这样平稳的健康,慢慢的活着,顺其自然的往前行走?各位亲:孰是孰非?你又在朝哪个方向忙活呢?


在渔歌轻飏网站的首页里,也有这样一段文字:“心理健康的标准也可以理解为人人各异,曾经从不吃苹果的人,在所有吃苹果的人群里TA就是不健康的,于是TA尝试着吃第一个苹果,开始学习健康。心理健康科学标准是有一种幸福感、有能力形成和维持良好人际关系、有能力参与建设性的、有意义的工作、有能力成功的应对生活的挑战,获得成长。”这段文字的前半部分是我写的,也是我的理解。芸芸人间,我们生活在不同的成长环境里,我们的内心被建构成多姿多彩的模样,这些不同也许有违科学的心理健康标准,但是把这个人退回到TA的成长环境里,去理解TA所经历过的事遇见过的人,我们会发现势必TA会长成这个样子,那在TA的发展历程里来探索就是“正常和健康的”。当然,绝对的健康也是我们理想化的期待,让自己活在一个相对健康的状态里,既能适应自己的内心世界,同时还兼顾着外部世界,也许是我们大多数的选择。


而心理咨询,尤其是动力取向的会谈,就提供我们一个这样的机会,来探索我们是如何形成的?不健康的部分阻碍你适应的部分是如何在既往里生存的?我们的内心发展还有哪些可能性?至于追求到哪里?我会想起一句话:活着就是修行,我们一生都在成长!(答:周湘)

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