《微反应--小动作背后隐藏着什么》
时间:2013年12月18日|1517次浏览


作者:姜振宇

内容简介

最强本能识谎术,让谎言装不成、藏不住

微反应是每个人在遇到有效刺激的一刹那产生的瞬间反应,它从人类本能出发,不受思想的控制,无法掩饰,也不能伪装。再能“装”的人,遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微反应,他的“装”只能出现在微反应之后。因此,微反应是个人内心想法的忠实呈现,是了解一个人内心真实想法的最准确线索。

本书作者经过5年研究,与8家司法科研机构合作,积累了10000条微反应测试数据,在国内最先开启了应激微反应研究的先河。全面分析了最常见的8种微反应类型(冻结反应,安慰反应,逃离反应,仰视反应,爱恨反应,领地反应,战斗反应,胜败反应),适用于恋爱交友、工作升职、团队管理、业务谈判、面试访谈等人际关系各个领域,能够从根上助你认清谎言,撕破假面,还原真相,打造属于你的防欺骗保护伞,进而看透他人,掌控局面。

目录

第1章 人人都逃不掉的微反应

什么是微反应

微反应源于人类本能

微反应能准确映射心理状态

破绽

自我控制能力

人具有的8 种微反应

第2章 几个重要而细微的理论点

关于说谎

什么是说谎/说谎的类型/说谎的目的

需要判断的两件事

脑功能和优先级

刺激与情绪

情绪与能量

几个概念

基线反应

微反应分析方程式

第3章 注意!千万别动(冻结反应)

冻结反应的原理

明显的冻结反应

最古老的冻结——跪叩/标准的冻结——整个身体僵住

隐晦的冻结反应

呼吸控制/手的约束/脚的拘束/面容僵化

与心理测试相关的应用

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第4章 不怕,不怕(安慰反应)

视觉安慰

神奇的瞳孔/视线转移/两个荒谬的传说

听觉安慰

口唇安慰

嘴唇的动作/咀嚼和吞咽的动作/味道的安慰

肌肤安慰

头、脸、颈部皮肤安慰/衍生皮肤安慰/手部的安慰/胸腹部的安慰

对他人的安慰行为

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第5章 走为上策(逃离反应)

准备逃跑的那一刹那

循环和能量储备/姿态调整

明显的逃离

逃跑的变形/一个著名案例:女车模与女主持的争锋

隐晦的逃离

视觉逃离/角度的扭转

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第6章 服从与合作(仰视反应)

高高在上

傲慢/御下/骄傲

服从的诚意

低头/藏脸/高低定位的变形——酒文化/腿脚的反应

尊重与互惠

点头/四种不同握手/真假拥抱/拍照站位

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第7章 喜爱——以爱情的名义说事(爱恨反应)

羞涩

羞与涩/脸红什么/公众人物也不例外

允许你靠近我——距离的控制

什么是爱情/四种心理距离/爱情距离坐标轴

因爱而恨

愤怒/嫉妒

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第8章 这是我的地盘(领地反应)

自尊

自我认同/对外防御

领地的确认

领地的建立:手和臂/领地的建立:脚和腿

领地里的掌控感

炫耀/松弛/身体不同的松弛反应

我的地盘听我的

谁是领导/位置的讲究

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第9章 进攻与防守(战斗反应)

愤怒情绪

愤怒的面孔/脖子变粗/身体绷紧/眼神犀利/语言少且单一/呼吸急促/愤怒的根源是威胁

战斗预备

挑衅/迎接挑战

犀利进攻

牙齿反应/手指姿态/手指敲击/手的动作/脚的动作/如何辨别愤怒情绪的真伪/案例分析:克林顿的谎言

谨慎防御

建立屏障/阻断反应

专业人士的例外

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第10章 胜败并非常事(胜败反应)

重力原理

胜利者的姿态

反重力动作/高声欢呼/摇头晃脑/欺骗的得意

失败者的表现

长期的压抑

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