澄清反应的认知学习策略四例
时间:2014年12月03日|1208次浏览|1次赞

 澄清反应的认知学习策略

1.      他告诉我什么?

2.      对此有没有需要含糊或遗漏的部分,如果有,他们是什么?(如果没有,则决定下一步更合适的反应。)

3.      我用何种方式开始澄清反应?

4.     我如何知道我的澄清反应是起作用的?

求助者(15岁高中生):我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么;我对任何事情都感到失望。

自问:

1.      他告诉我什么?

        她感到失望,沮丧。

2.      对此有没有需要含糊或遗漏的部分,如果有,他们是什么?(如果没有,则决定下一步更合适的反应。)

         有,1,具体对什么失望?2.失望的感受对他来说意味着什么?

3.      我用何种方式开始澄清反应?

         “你是说有某些事情很特殊吗?”;
         “你能描述这种感受
……
吗?”

4.      大声说出或写出实际的澄清反应

         你是说有一些特殊的事情使你感到失望吗?或,你能能描述失望的感受像什么吗?

求助者(大四年级学生):我不想做这该死的作业,我不要学习这些数学,反正女孩子不需要知道这个。

1.      他告诉我什么?

        她不想做数学作业——女孩子不需要学数学

2.      对此有没有需要含糊或遗漏的部分,如果有,他们是什么?(如果没有,则决定下一步更合适的反应。)

        她是真的不关心数学,或是因为数学成绩不好才否认对数学的关心。

3.      我用何种方式开始澄清反应?

        你是说真的不喜欢数学,还是数学成绩没有想你努力做的那样好?

        你是说数学对你不重要还是对你来说有困难?

求助者(一位中年男人) 我对于现在的身体残疾感觉沮丧。我感到再也不能像过去那样做事。它不仅影响到我的工作,而且影响到我的家庭。我感到我似乎对他人没有任何作用了。

1.      他告诉我什么?

        他感觉对自己和别人都无用了,沮丧。

2.      对此有没有需要含糊或遗漏的部分,如果有,他们是什么?(如果没有,则决定下一步更合适的反应。)

        他还不十分清楚事情变得与以前怎样不同了,而且否认自己的残疾困扰着自己,否认残疾的影响(不能到处走,他人的反应等)

3.      我用何种方式开始澄清反应?

        你能解释下,与过去相比你在哪些方面发生了变化?

        你是说你对残疾感到灰心丧气,还是说你对残疾带了的后果和影响感到不方便?

        你是说现在的你和过去的你有很大的不同吗?

求助者(一位老人):公司让我退休,我不愿意,退休后我自己将做什么?我发现自己不断地回忆过去美好的时光,不愿面对将来,有时候退休搞得我非常紧张,以至于睡不好觉,吃不下饭,我的家人建议我来咨询。

1.      他告诉我什么?

        由于公司政策,他将要退休,但他不想退休,他很难过,在家人建议下他来咨询。

2.      对此有没有需要含糊或遗漏的部分,如果有,他们是什么?(如果没有,则决定下一步更合适的反应。)

              1.紧张?更像悲伤,压抑;2.家人建议来咨询,他自己觉得咨询有必要吗?3.哪些退休的具体方面在困扰他?

3.      我用何种方式开始澄清反应?

        对即将到来的退休,你是感到更紧张,还是更压抑?

        你说你来这里是因为家人觉得必要,还是因为自己觉得必要?

        你能说说退休在哪些方面让你担心吗?

 

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