河南心理咨询师教你如何检查和诊断患上社交恐惧症?
时间:2012年12月28日|2141次浏览

  河南心理咨询师表示,医生会为病人进行身体检查,排除其他疾病的可能性,确诊是什么原因导致的社交恐惧症?并会与他进行详谈及评估,了解情绪状态。
  河南心理咨询师表示,根据美国精神科学会《诊断及统计手册》第四版(DSM-IV),社交恐惧症诊断标准为:
  明显并持续害怕一种或多种社交情境,并害怕自己可能会因为行为失当(或显露焦虑症状)而招致羞辱或困窘。
  身处他所惧怕的社交情境,几乎必定引发焦虑。
  病人理解自己的害怕是过度或不合理的。
  病人会逃避所害怕的社交情境,或极力忍耐强烈的焦虑或痛苦。
  病人的逃避行为、预期焦虑、或处身期间的不安,严重干扰他的正常生活、职业(或学业)功能、社交活动或社会关係,且对这种情形会感到苦恼。
  上述情形并非由药物或其他疾病引致。
  社交恐惧症有什么治疗方法﹖河南心理咨询师建议,医生会视乎病人的情况,建议病人接受药物或心理治疗,或两者双管齐下。
  1. 药物治疗
  治疗社交恐惧症,目前最常用的药物是血清素调节剂(SSRI)和血清素及脑肾上腺素调节剂(SNRI),它们能令血清素及脑肾上腺素回復平衡,有效改善症状,治疗社交恐惧症,而且副作用较少。
  i) 血清素调节剂 (SSRI)
  常用的包括帕罗西汀(Paroxetine)、舍曲林(Sertraline)、氟伏沙明(Fluvoxamine)等,可能会引致短期的恶心、失眠、疲累等,但当药力起效后,副作用会逐步减轻或消失。
  ii) 血清素及脑肾上腺素调节剂 (SNRI)
  例如文拉法辛(Venlafaxine),起效比SSRI稍快,服用早期可能出现头晕、头痛、恶心、失眠等副作用,适应后副作用会减退或消失。
  iii) 苯二氮类鎮静剂 (Benzodiazepine)
  这种常用於焦虑症的药物可帮助病人於短期内舒缓焦虑症状,但会令人上癮、长期副作用大,所以只能作短期使用。
  iv) b肾上腺素受体阻断剂 (Beta Blockers)
  这类药物主要是借着舒缓心跳、血压、声抖手颤等症状,帮病人改善短时间内的焦虑情绪,例如进行演讲时,但它本身对治疗社交焦虑症没有帮助。
  2. 心理治疗
  认知行为治疗是目前常用的心理治疗方法,临床心理学家会先与病人建立互信关係,通过面谈、分析和各种技巧,帮助病人纠正思想上的谬误,从而改变逃避行为和减低焦虑。在治疗过程中,病人会按临床心理学家与他共同订立的进程表,练习如何逐步面对他所惧怕的场面,改善处理的技巧,令他恢復身处这些场面时的信心。
  临床心理学家也会指导病人一些社交相处的技巧及松弛练习等,帮助他改善在社交场合中的表现,增强他的信心。
  患社交恐惧症后会有甚麼併发症?河南心理咨询师说,如果放任社交恐惧症不管,它可能会影响到病人的工作、学业以及人际关係等,令他越来越缺乏自信,感到孤独,甚至可能因此而放弃学业或工作等。
  社交恐惧症也可能引致以下问题:
  滥用药物
  过量饮酒
  抑郁
  自杀
本文来自:青少年心理咨询

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