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• 03-07 17:55 聚焦答疑之身体总是动来动去！原创：Ann 翻译：林然丰

         读者来信说： 我试过聚焦练习，但身体不能长时间的保持静止，做正念时也是这样。当我试着保持静止时，我的身体总是很不安分，满脑

• 03-06 09:22 尤金·简德林金句：关于边缘（洪千淳译）

                               如果你带着你的觉知去到边缘，     &n

• 02-24 16:08 聚焦疗法之整理空间（考拉婆婆李雪）

                                            &n

• 09-20 17:37 愧疚，悔不当初！

  愧疚，悔不当初！ https://mp.weixin.qq.com/s/-dzxuWm_UbGBnqfCqsCqCg

• 09-09 18:49 自我接纳是不是就意味着“躺平”了

  自我接纳是不是就意味着“躺平”了 https://mp.weixin.qq.com/s/vU2wm489ZCI8ypHr6pqg9g