1、  辨识病人的资源（未发掘的能力）；

2、  评估病人的价值观，例如，病人喜欢什么，不喜欢什么（这也能成为病人资源的一部分）；

3、  善用病人的价值观来开发他的资源。艾瑞克森所自豪的高“命中率”暗示，是得自于他觉察的能力及对细节的留意，特别是他善用病人的价值体系；

4、  直接或间接地联结开发出的资源与问题；

5、  第四个步骤最好采取小步进行，建立信任，投契的关系和改变的动机，自始自终都试图引导病人产生自发改变。艾瑞克森相信从做中学是病人最佳的学习方式。治疗的动机必须与病人切身相关，也必须和他的价值体系紧密结合；

6、  任何的行为，甚至是抗拒，都能为治疗师所接受，并善用他成为有效的治疗工具；任何的情境都能为治疗师所接受，并转化为疗效性的运用；

7、  戏剧能提高病人对于指令的反应；

8、  在激发反应行为之前，要预先植入概念的种子；

9、  时间点的掌握是关键，治疗的过程涉及步调的调整、旧模式的崩解和新模式的习得。抗拒的发生通常是因为不够留意这些过程；

10、 治疗师（和病人）必须怀抱着期待的心态；

11、 后续跟进---基本上就是测试治疗介入的成效。第一个技巧是要病人在治疗室内，当着治疗师的面练习新的行为；另一个技巧是对病人的后续追踪；第三个是让病人用想象的方式练习新的行为。跟进和植入种子既是围观又是宏观，治疗流程的每一个步骤都能植入种子并验收成果，以确认成功引发了治疗反应。