3秒钟精准取穴图解

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3秒钟精准取穴图解

3秒钟精准取穴图解

丛书名:汉竹 健康爱家系列

ISBN:9787121130656

定价:29.80元

作者:吴中朝

出版:电子工业出版社

出版:2011年05月

版次:1-1

开本:24开

字数:240千字

页数:240页

内容简介

本书以人体十四经络的31个腧穴,以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、定穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。

目录

常见病选穴速查表6

手指比量取穴法8

简易取穴法8

骨度分寸定位取穴法 9

上篇 十四经络及其所属腧穴 10

(一)手太阴肺经经穴 11

(二)手阳明大肠经经穴 18

(三)足阳明胃经经穴 29

(四)足太阴脾经经穴 53

(五)手少阴心经经穴 65

(六)手太阳小肠经经穴 71

(七)足太阳膀胱经经穴 82

(八)足少阴肾经经穴 117

(九)手厥阴心包经经穴 132

(十)手少阳三焦经经穴 138

(十一)足少阳胆经经穴 151

(十二)足厥阴肝经经穴 174

(十三)任脉穴 182

(十四)督脉穴 195

下篇 经外奇穴 210

(一)头颈部穴 211

(二)胸腹部穴218

(三)背部穴 219

(四)上肢穴223

(五)下肢穴 229

附录:十四经腧穴及经外奇穴笔画索引 235

读者群体:想通过传统健身方式强身健体、修身养性的35岁以上的城市中老年读者。

责任编辑:樊岚岚

印张:10


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作者:吴中朝