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心理韧性的力量

ng6ff8E.I8M6@ x.m0心理韧性是什么?是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗?在本书中,作者希望换一个角度,用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理韧性,其中的学问远不止从逆境中站起来。拥有心理韧性的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状,他们还能快速自我调整,重构生活所抛给的一切,进而经历一番刻骨铭心的成长。他们不是因为逆境本身,而是因为处理逆境的方式而变得更加强大。作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践,阐述了一些提升心理韧性的技巧。心理学书籍 psychspace.com J"C-W E.`gp

心理韧性的力量:在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人

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作者:道格·亨施心理学书籍 psychspace.com S1K}'g_"P)J)J

Z0[8M3C)MF0译者:李进林心理学书籍 psychspace.comoyO(y$@8o mxF

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出版:北京联合出版有限责任公司 2017-7  回声心理心理学书籍 psychspace.com"lCy zVvq!z

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平装:16开208页

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Vm3Ev+V:Y0ISBN:9787559604439心理学书籍 psychspace.com6nGnk$Gu

C&lx)Z-DR#FH y0定价:42.00

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积极心理学之父马丁·塞利格曼得意后生的都市修心巨作!积极心理学核心人物、美国心理学会杰出科学奖获得者托德·卡什丹激赏推荐!心理学书籍 psychspace.com,F!J4Z!@m:I&Yj.V!T[

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面对挫折,越挫越勇的关键不是行动力,不是意志力,而是心理韧性的力量!让你在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人。

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积极心理学之父马丁·塞利格曼得意后生道格·亨施教你在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人,重拾最佳状态,在人生可能跌倒的一切地方,成就你的不可能。

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★德尔泰克总裁、国际健康公司CEO等高管鼎力推荐。

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`S7X,R r-V0★拥有心理韧性的人不是因为逆境本身,而是处理逆境的方式而变得更加强大。心理学书籍 psychspace.comQ {.IFfDhhtq

+e i3|;GIIMZ0★每个人生命中都有痛哭流涕的黑夜。面对挫折,越挫越勇而非心灰意冷的关键不是行动力,不是意志力,而是心理韧性的力量!

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作者简介

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道格·亨施(DougHensch)是专业的高管教练、顾问和企业培训师。他在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位,又在天普大学获得教育学硕士学位。美国著名心理学家、积极心理学之父马丁·塞利格曼(MartinSeligman)赞誉道格·亨施为“最有天赋的后生”。他们二人合作开发一个网站,致力于帮助成千上万的人增强心理韧性和幸福感。心理学书籍 psychspace.com6b*}'\+E5|.v:r @

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