心理学书籍 » 终身成长:重新定义成功的思维模式

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介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。
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终身成长:重新定义成功的思维模式

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作者:卡罗尔·德韦克 Carol Dweck

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译者:楚祎楠心理学书籍 psychspace.com!p'T&d.Id?

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出版:江西人民出版社 2017-11

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ISBN:9787210096528

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平装:16开328页心理学书籍 psychspace.comvU-u;h3b.PK1^NF

i*U n)`+u0定价:49.80

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出版社推荐语

心理学书籍 psychspace.com"i$TI-dxwN7VW

坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年,累计印量180万册,比尔·盖茨撰文推荐颠覆传统成功学观点,影响美国校园教育的创新理念

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◎ 影响美国一代人的心理励志之作,被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年,《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞,比尔·盖茨撰文推荐。心理学书籍 psychspace.com@'d9?"zJx RU:u

心理学书籍 psychspace.comAa+OO1[4dQ P

◎斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式:是满足于现有成果、避免失败可能的固定型,还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型,决定了你能在成功路上走多远。心理学书籍 psychspace.comm.G"[e$P YL s'O

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◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义?如果一段感情需要努力经营,意味着我们注定不适合在一起?一位天才老板带领一群天才员工,就一定能缔造卓越?思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面,而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式,改变前进的方向。

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.FdHg*w(t0◎ 最新修订版,在原版基础上参考读者反馈,增补了新章节。心理学书籍 psychspace.com$R h4YA-N.K&L0i*X3T*yA

P#]'NF/K(c){?0我爱这本书的一个原因是,它不仅提供了理论,还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明,仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解,你就能让自己的思想和生活彻底改变。

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!{"yh F }k ?Z c0——比尔·盖茨你一旦了解固定型思维和成长型思维的区别,看待他人和自己的方式会有重大的改变。你会期待,招聘有成长型思维的员工,选择有成长型思维的老板;你会规划,相亲时看对方有没有成长型思维,教育子女时也会刻意培养成长型思维。但如果你真看懂了这本书,你会说,我要成长为有成长型思维的人,然后,一点一点影响我身边人的成长型思维。那将是你给自己和在乎的人的最好的礼物。心理学书籍 psychspace.comR\}f9x-`FSJ

c;KVkc I_OM0——赵周,拆书帮创始人、《这样读书就够了》作者德韦克的重大发现是,我们通常具有两种思维模式中的一种:认为自己的智力是一种固定属性,或认为它是可以培养并随着时间增长的。心理学书籍 psychspace.com:P-[.]w#Tya}#W

0d\c3l2e$p@o0——马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell),记者、畅销书作者和演讲家你会发现在关于动力的著作中,本书是数一数二的。心理学书籍 psychspace.com ?we0{,L0{

i4\N S`#GE{0——《关键教养报告》(NurtureShock)作者波·布朗森(Po Bronson)如果你是个管理者,或在养育孩子(这也算一种管理),放下手边的一切,读读这本书吧。心理学书籍 psychspace.com%_-Dkh:W,RP

心理学书籍 psychspace.com'D(^U4G?)p5Y

——《创业的艺术》(The Art of the Start)作者盖伊·川崎(Guy Kawasaki)每个人都该读这本书。

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TVn|k:w0——《让创意更有黏性》(Made to Stick)作者奇普·希思(Chip Heath)、丹·希思(Dan Heath)德韦克对智力与思维模式的研究影响了我生活中的方方面面。

O!gG*f"?a%VLWG#a3G(d0心理学书籍 psychspace.comW&g\*z!cj

——《全新思维》(A Whole New Mind)和《驱动力》(Drive)作者丹尼尔·平克(Daniel Pink)一本好书会让你赞同,一本伟大的书会让你遵从,而这本书提出的建议会改变你的一生。心理学书籍 psychspace.com4Qws!tar

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——耶鲁大学心理学教授罗伯特·J. 斯滕伯格(Robert J. Sternberg)

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内容简介

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在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

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&WX4}y"sL-}-C0她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。

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德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情,和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。心理学书籍 psychspace.com/\r C0QA ^y

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作者简介

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h%}9rn8f+zN0卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)被世界教育联谊会(World Education Fellowship)选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章,也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。心理学书籍 psychspace.com)_K _2KR0gyJ

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目录

V0kj:q.nN&J3m0引 言 1心理学书籍 psychspace.com7B xN.O;G YS2O:W-b%e

心理学书籍 psychspace.comR'lzKc$du#z

第1章 思维模式 1

-CI}j*fo0

Uv?cT v5u$b3`)J0为什么人会有不同 4心理学书籍 psychspace.comg;A0nUOAL

MQ6pI r7kHi&M;p0两种思维模式对你意味着什么 6心理学书籍 psychspace.com/|7[r |*c.^4z5OJ|(`

b VL0f&[3L0两种思维模式之下的不同生活 8心理学书籍 psychspace.comG1i!d4n,`5A,S/K

~(P` ^2H0思维模式概念新在何处 10

^5L"J5k-V0心理学书籍 psychspace.comm*^;NYU%_

自我审视:谁能准确了解自己的优势和不足 12心理学书籍 psychspace.com5X#^Qn b:xJS/w

zT2UY5T)LSdX0你将会看到什么 13

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b,U8q` BX Z0第2章 思维模式解析 17

Z5F j%AUR2G'G asm:d ?z0心理学书籍 psychspace.comZH7M5K Xt X*PW

成功的意义:学习的结果还是智力的证明 20心理学书籍 psychspace.com/SW){9Ma+gP,r

B0NXhF(oJ0[-\,I[0不只是拼图测验 21心理学书籍 psychspace.com/I/B/_5eg

心理学书籍 psychspace.comgPz c6ay4["kz

脑波告诉我们的 22

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选择标准之差 23

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"i,S?]2G0CEO综合征 24

V{I @a\#n(lj0g0心理学书籍 psychspace.com3c [4l6lD

能力的拓展 25心理学书籍 psychspace.com t'f%? ~gD c_"~

BU6GS]2a5\j7t0超越可能的自我拓展 26心理学书籍 psychspace.com9d*x/m Y$T nE7rO

,Sab3a4`9}0cXi0故步自封的自我限制 27

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9p@T7{*K[c0R0是完美无缺还是不断进取 29心理学书籍 psychspace.comp(mys$u

!DGjx7e0如果你能力很强,为什么还需要学习呢 29

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{3Sd `bG*I0一次测验定终生 31

)F Q&Wu9jI0心理学书籍 psychspace.com,o n1]L n9o

再谈潜能 32

%Nn)xp!wZ0心理学书籍 psychspace.com-vAmJ`Kb*wy$_ ~'M

证明你很特别 35心理学书籍 psychspace.com)K_)gz"E?}E

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特殊、高人一等、更具特权 36心理学书籍 psychspace.comMire:ueUx$y J

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思维模式改变了失败的意义 38心理学书籍 psychspace.como]5[1e&P%`tt6~2|7j

心理学书籍 psychspace.comiAM8h$xj+O3NH

关键时刻 39

5J \U;]%b kS0

r_)z)v;d:[ynN0我的成功意味着你的失败 41

k#_2npM0心理学书籍 psychspace.comPA8l{a

偷懒、欺骗和责备无法带来成功 42心理学书籍 psychspace.comC-l4p:V#]Iy

心理学书籍 psychspace.comK M9fZd$hEq

思维模式与抑郁症 44心理学书籍 psychspace.com5XzeB f&E+aoE5`}

1P zQ{9U.g0思维模式改变了努力的意义 46

#mW,VH7z%|%bQ I#x0心理学书籍 psychspace.com1oqe%vro:d

《奔腾年代》 48

&xI-a6yIFX-? yp0心理学书籍 psychspace.com5V U+w+D9kVST

加倍努力:高风险 49心理学书籍 psychspace.comCVg@B,KsmJ.^ W6W

C%} IVH @ JgX-J0努力不够:高风险 51

gGotq#?+Qa0

g5O7Uc.R,j.GX0将知识转化为行动 52心理学书籍 psychspace.comu qj*P;q @,jE@

心理学书籍 psychspace.comO3jO0f['l x$i"p

问与答 52心理学书籍 psychspace.comyH+WNL:?]

"Q,SE;kH7~ p0第3章 关于能力和成就的真相 63

m3T6XP[VR"X:s0心理学书籍 psychspace.comL?{-Y4kEy)_

思维模式和成绩 67

i*DyW9z8Gx0心理学书籍 psychspace.comyt i4H.LG"^ BA$t

“不愿努力”综合征 68心理学书籍 psychspace.comeGr lP8aT3D

-BSF,aP%H%V0发现你的头脑 69心理学书籍 psychspace.comgaWV"o pl Pm

心理学书籍 psychspace.com.\ Vf}ZzK

适应大学生活 71

Z-aCL Q cg0

+X*]2j(u9zs0天生的资质 73心理学书籍 psychspace.com4Z"Hg-N]$f`&Iuu0H

:d)JVM-n0每个人都能做到出色吗 74

,{9Z3z8A%L+_ @I5OR0心理学书籍 psychspace.com5C9W"J9L/p

玛瓦·柯林斯 75心理学书籍 psychspace.com9? y y*@Ar!Q3K

'CLp|0?-])c0能力水平和追踪 77心理学书籍 psychspace.comdB `rn'Az

心理学书籍 psychspace.com!f$z,L2a0p!O ]7nO

总 结 78心理学书籍 psychspace.com+p5N4k)n:fZ0P

q u"C3}8\ZWu&]0艺术才能是天赋吗 78

`k5P.dd0

ppJ*v"P o0杰克逊·波洛克 81心理学书籍 psychspace.com&Q$k3~0t/_;GXA[a5aU

心理学书籍 psychspace.com3y-cPf(`_\

夸奖和肯定标签的危险性 82

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8a@lykE#q9i"O0否定标签及其作用方式 86

)x YdEo0心理学书籍 psychspace.comSF A,Wuo)js1o t&FZ

归属感 89心理学书籍 psychspace.com&m$ml/ta'zuT)}v9e

"D C%W#Q{!XH0相信他人的看法 90

)N Ye4}-I2o*x0心理学书籍 psychspace.com"W|6Q,i5Y;n

当事情进展顺利时 92

Y }J B:~~rvC0

sw,w n1C]lu0第4章 体育:冠军的思维模式 95心理学书籍 psychspace.comD/uERG

心理学书籍 psychspace.com9~ bA'N2Od$c

天赋与天才 99

r;? F!d th'M0心理学书籍 psychspace.com1| t9@ ]o_l

有时看得见,有时看不见 99心理学书籍 psychspace.com_`0e gyt

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迈克尔·乔丹 101

CT iXm,b0

{j upAI'[sO0贝比·鲁斯 102心理学书籍 psychspace.com~cc-y8W

!}7P E3~8]*elr$QF d-]0世界上跑得最快的女人 103

)Ai aQC0心理学书籍 psychspace.com l_;g5p"UCYh ~4N!~-Y

天才无须努力 104心理学书籍 psychspace.com4C$_wLp6zv)h"K

心理学书籍 psychspace.com)my.gb8o5?Y9g'm

“球商” 105

QO2Z|-E PE7_0心理学书籍 psychspace.com|%Elr+eN

秉 性 107

v jgd5[i]0

;q(nRlQ1ad0关于秉性的更多故事 110心理学书籍 psychspace.com%IUk^K

心理学书籍 psychspace.com)x"hw LI/C8~v

秉性、决心、意志以及冠军思维 112

?O1e A3A~F.Vp0心理学书籍 psychspace.comT:X%o#Q Fm;Dg

保持辉煌 114心理学书籍 psychspace.comcLc&Ce S ZU5h

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什么是成功 115

L5V!rD~O ^0心理学书籍 psychspace.com d'v#U.fvN&D9J)^

什么是失败 117心理学书籍 psychspace.com9XIzU'o rj1RAU

F0@_$LQ#N3U \0掌控成功 118

HlY7b#@fv2M0心理学书籍 psychspace.comASkh,~#P+zU;L

成为明星意味着什么 121

8s'\8@ OUr)RI w0

x-i],}7T^ D0每一项运动都是团队运动 122

z/B2]N$T9^&x|2]ow0心理学书籍 psychspace.com\5Ex J@*cOMN

倾听你的思维模式 123心理学书籍 psychspace.comx#Yp9v!H"C#_

SvsU2B1a0第5章 商业:思维模式和领导力 127心理学书籍 psychspace.comZx4W?k{zM

心理学书籍 psychspace.com)d2SID9s5L

人才至上的思维模式 129心理学书籍 psychspace.com vL ]"gv[*Y h

心理学书籍 psychspace.comx&k v:g[)|V

成长型企业 130

%C0YOnHz!w'D0

D6O(O hA yu0对思维模式与管理决策的研究 132心理学书籍 psychspace.com AxIhC"s?"E

4w)ag2wp DJl|s0领导力与固定型思维模式 133

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4c L{hL~7X4m0CEO和强烈的自我意识 134心理学书籍 psychspace.com Cj O`~,r,O

a'v4dAkS0固定型思维模式领导者的行为 135心理学书籍 psychspace.comuf{,vG/zy

心理学书籍 psychspace.comHl v}W

艾柯卡:我是英雄 135

4?s1h KnY#L0

7G3pgd4g5nQ0阿尔伯特·邓拉普:我是超级巨星 139

0[5T` OV0

,Hm(n@,F;aO uSzv5q0屋内聪明人 141

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D'Sn0{Dr0两个天才的碰撞 143心理学书籍 psychspace.com"f_je[$j&}8g

心理学书籍 psychspace.com AbXAl)vk

无懈可击,不可战胜、享有特权 144心理学书籍 psychspace.com p v3@ q\*C$OZ

WP&PvZ0恶老板 145心理学书籍 psychspace.com5D&q$c5q Z nK.x U5c

U-L'Z\H? ~4g;Vv0成长型思维模式领导者的行为 147心理学书籍 psychspace.com l e0N)u6m`9rG

(c~"i5A!oqPn:k0韦尔奇:倾听、信任、培养 148心理学书籍 psychspace.commJ~[4R|

心理学书籍 psychspace.com~4G8BFj ?_

郭士纳:摒弃固定型思维模式 152心理学书籍 psychspace.com?4RG#H g;C7sP[

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穆尔卡希:倾听、坚韧、恻隐之心 155心理学书籍 psychspace.com8t&v [xDfx7`

心理学书籍 psychspace.com0M Cycw

CEO等同于男性吗 157

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ZIVHT-n2j1Ne0一项关于团体行为的研究 158心理学书籍 psychspace.comg Y4BE%u#[

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群体思维和团体讨论 159

)xDt Z7cs,P0心理学书籍 psychspace.comR{g'O4a [

当被夸奖的一代进入职场 161

@ EfT ux0]/j0心理学书籍 psychspace.comni{\@U1T#|

谈判技巧是天生的吗 162心理学书籍 psychspace.comA)chq`OI7?.l

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管理才能是天生的吗 164

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z;o t3gh0领导才能是天生的吗 167心理学书籍 psychspace.comd4B0p(Y}X'V Y!T

hzW|*d0企业的思维模式 167心理学书籍 psychspace.com3}'Kf~ZL;y

心理学书籍 psychspace.com,iyB;AF Y*t1DGU

第6章 人际关系:关于相处的思维模式 173心理学书籍 psychspace.com E9M/QF)D

Q]'S+F;k0不同的两性关系 178

X X$ODa+y5X8yp^:i0

b;s4K*Q/\ g@b0爱情中的思维模式 179心理学书籍 psychspace.com x H9e~~7J[

心理学书籍 psychspace.comNnht$o c

1. 如果你需要为其努力,说明它注定不属于你 180

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-]F'Q2} D02. 问题表明性格存在缺陷 184

I0bg ag$ev4j]0心理学书籍 psychspace.com3{LD"_x']

反目成仇的伴侣 189

D)R6H y#sK|(y9`0

go0Sl~:D2`*\0竞争:谁是最棒的 191心理学书籍 psychspace.com1i@I6n([.g9N4n

(Z%q,]&s#c~0在恋爱关系中成长 192心理学书籍 psychspace.com`rx/Zt`

心理学书籍 psychspace.comb$TEqc1A4JH a

友 谊 193心理学书籍 psychspace.comN?kUF,l3p'g7|/L

心理学书籍 psychspace.com:]W8^%p ~5P,\;E av

害 羞 196心理学书籍 psychspace.com6v@xxWOYM

心理学书籍 psychspace.com^0Ig5~5a%bU

校园暴力:对“复仇”的思考 199

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Le9n;OE0施暴者的身份 199

?D)D4|D2G8[ og0

`M!Qn%`E uvp0受害者与复仇行为 200心理学书籍 psychspace.com N.Tn N7H&o

8a;qA!g#e2L"s-ft@0合理的应对方式 203

2~Z(F1{4zJ;OY s9Z&`m0心理学书籍 psychspace.comE;c?Vv

第7章 父母、老师与教练:思维模式的传播 209心理学书籍 psychspace.com9A1y I yS1S ep

心理学书籍 psychspace.com3J,uF-f9yT6QU

父母或老师:关于成功和失败的信息 212心理学书籍 psychspace.com0FA(NGT;~ H0Q` ZiO

心理学书籍 psychspace.com y n_$aF7^$d$V

关于成功的信息 212

,Q8R|5\#{0心理学书籍 psychspace.comZ(C K:mF;Pr

关于失败的信息 219心理学书籍 psychspace.comHWnJ9k3T.V

1B'F:] l2Qi0孩子们解读信息 223心理学书籍 psychspace.com!nE_j md b](F

\8N6IlzIoL0成为好老师/父母 233心理学书籍 psychspace.comboj? [X

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天才和后进生都能取得成功 235

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N-m$ib9E+L0高标准和教育环境 238心理学书籍 psychspace.com+f%g2{&~1v.Bk

心理学书籍 psychspace.com1aoK$o| M Xm

关于高标准和教育环境的更多内容 238心理学书籍 psychspace.com r2[6?rAK}

心理学书籍 psychspace.comM1oy)W{*r%D @7p

努力,再努力 240

Hm)U z:Rp0心理学书籍 psychspace.comp I@;j6V

无心上进的学生 241心理学书籍 psychspace.com)Z7RJZ0Bwk

心理学书籍 psychspace.comHm2s8Y`

成长型思维模式的老师的本质 243

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教练:通过思维模式走向成功 244

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vJdbjT Q0固定型思维模式的教练的行为 244心理学书籍 psychspace.com:m9W2C @m

心理学书籍 psychspace.com` K6AR!F.Y

成长型思维模式的教练的行为 248

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6t(~qwt0谁才是敌人:胜利还是失败 252

9E4C0D n^ _1F0心理学书籍 psychspace.comWg6aW1G&xesV8W8E

虚假的成长型思维模式 254

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%u yYoc5D/P&j0成长型思维模式的真伪 254

&dWD7AvNg0心理学书籍 psychspace.com:r j"s^+h

如何培养(真正的)成长型思维模式 257心理学书籍 psychspace.com;?$Qes e'{w Emw

心理学书籍 psychspace.com!X^#q'vH4f

如何将成长型思维模式传授给他人 258 我们能做什么 261心理学书籍 psychspace.comiLY6|*iN9C

6x7u t?h0cev0第8章 改变思维模式 263

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%h5|.?V/xNa?0['T0变化的天性 265心理学书籍 psychspace.com7RM"IGF!Bz0oI

心理学书籍 psychspace.com,F@sQ!B

信念是通往幸福(或痛苦)的关键 266心理学书籍 psychspace.com Z&c!rAZ:N(?

^Q%m%T"B.?0思维模式再深入 267心理学书籍 psychspace.com$i_0G,OZ `8c

心理学书籍 psychspace.com0S&J!p&U:X.g_A

关于思维模式的讲座 268心理学书籍 psychspace.com eH^u.os$^/a

o/U%X!i4v {*yh0思维模式研讨会 270

h R2ZLV4ur;OP0心理学书籍 psychspace.com{.o'x C8TE~

脑科学项目 274心理学书籍 psychspace.comanV#|4W!|J

r oX][qjx&Tz2P0再谈改变 276心理学书籍 psychspace.com/M:fLk B1Xt

1X({a:P/A0迈出第一步 279心理学书籍 psychspace.comu.Mv*uU$^Lf!q

;Ok$y2g,w0可实行的计划与不可实行的计划 281心理学书籍 psychspace.comk1z'T7C"a)J

;A7i hFwV0]8i0正确的应对不会受糟糕的感觉影响 281

A'sk%CKH0心理学书籍 psychspace.com?"Q:G5~3ch"P0^u

状元秀 282

l Z P~4z0心理学书籍 psychspace.com8|Q$xc-T|

拒绝改变的人 283

z*J(V0U!d,t3g'}k!C5z B0心理学书籍 psychspace.com Q T/\H i2h5L1@

特权意识:都是我应得的 283

0y{hoP3U)m]\z0

_5Pqxx? w EOv0否认现实:我的生活很完美 286

qjT9a#C;B0

O6v _nG.s_0改变孩子的思维模式 287心理学书籍 psychspace.com+v3~q D!Bj$Q$C

(}LwuS/kSp\0早熟的固定型思维模式者 288心理学书籍 psychspace.comh.]E*H$M

-wHe!B*Ed0当努力方向错误 290

u|-p.},A0

Z$STvE0思维模式与意志力 293

#C^.S[2t)R0H0

2vwpX7[8~.ab#e/u0控制愤怒 294心理学书籍 psychspace.com'U!J!X~,x~?(bm:r

Nr5{rU:v#l@-Z{0成长型思维模式与自我控制 295

U$X ];nR?#i0心理学书籍 psychspace.com+|zj[c]GJ

持续改变 297

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通往成长型思维模式的旅程 299

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第一步:接受 299

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+`.E6~(Zt9mN4|Ymr0第二步:观察 299心理学书籍 psychspace.comk ^ }j4{9^

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-s%Z5R f Y%U9_.n3I0第四步:教育 304心理学书籍 psychspace.comXoz1Z*m!T9X/q

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学习与帮助学习 307心理学书籍 psychspace.com1o_U_$J%H

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终身成长:重新定义成功的思维模式

作者:卡罗尔·德韦克