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#D E%qR Qf$A5T0青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。心理学书籍 psychspace.comj;as L(f3?)r3?a6s/g.E.q

青春期的烦“脑”

M|2asG.b}0作者:弗朗西斯·詹森,艾米·艾

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sfOa$d7AJH0译者:王佳艺心理学书籍 psychspace.comZaZY+K Y

心理学书籍 psychspace.comu;G6Ys w$^)Z

出版:北京联合出版有限责任公司 2017-2心理学书籍 psychspace.comi3j P/Q t8J7}J

j HM(v"{0平装:16开246页心理学书籍 psychspace.com1T7X,x#B)^5[.nH+MH

G!n0[2?B0ISBN:9787550294615心理学书籍 psychspace.comKAJf(pS i8MY#]-E

G'O;S9m-ig)[0定价:52.90

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内容简介

XjqNP0《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。心理学书籍 psychspace.com pto O+Q,KW

H_ `"\V M6T0国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。

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本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年,哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里,我们应该携起手来,帮助孩子们避开各种暗礁、险滩,让他们顺利地长大成人。心理学书籍 psychspace.com)Y.|0H,W e_ Q.b/[

作者简介

&W-pv s0kH0弗朗西斯·詹森宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任,波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。

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*x gY] uX0热衷于脑科学知识的推广,尤其是青少年的大脑发育、青少年大脑的优势和弱点等。她在世界各地发表了许多面向公众的演讲,也曾登上TED讲台。

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针对青少年因为大脑发育的特点而在药物、社交和教育等方面碰到的各种问题,她通过临床实践积累了丰富的经验,被誉为青少年大脑研究权威。

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目录

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中文版序詹森博士答中国家长问心理学书籍 psychspace.com3n#L#u6acJ&Z

h2q.j1r^#r,m9QhL+X0引言让人抓狂的青少年心理学书籍 psychspace.comord!uho!@


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01步入青春期:青少年做事为何不过脑子

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青春期为什么与众不同

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#P7w|$s|;vSL0z0都是激素惹的祸吗

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02大脑知多少:感觉先成熟,理智后发育

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V)kF ky j1WL0你应该知道的大脑小常识

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环境塑造大脑

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(F` QS:I']Kd~0重要却晚熟的额叶心理学书籍 psychspace.comA#n'Gw%K_7r%E

w \)[{3Y:BK"us0分配注意力的顶叶

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掌控情绪的边缘系统

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L0c'@ _1v!W003了解脑细胞:是什么决定了青少年的思维能力

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神经元的工作原理

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S1EbIF$~0学习是怎么回事心理学书籍 psychspace.comhCgy5EJX^ H/z

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充分连接的大脑才是成熟的大脑心理学书籍 psychspace.comF,my+Sn_$a4y YX


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04学习:智商能不能改变心理学书籍 psychspace.com)~[B@%S;M*q$L

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通过训练改变头脑

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重复即学习心理学书籍 psychspace.com y[8_$a5YV_'N

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青春期正是学习的黄金时期心理学书籍 psychspace.comP#K*A#V'H(S!yl

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别把大脑当借口

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.ukWVK L~ K uP005睡眠:青少年都是夜猫子吗

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只有睡得好,才能学得好心理学书籍 psychspace.comp k n+iV-yF4VsU

m$xy2y] ` k\!V8N0睡眠不足有哪些危害心理学书籍 psychspace.como r/ZCbb

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如何保证孩子的睡眠

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06冒险:青少年为何爱闯祸

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追求刺激,无视风险

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青涩的禁果心理学书籍 psychspace.comD5NI,F)D


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&l]z}2h)tn0心理学书籍 psychspace.com ODjy/SB!b

07恶习:年纪越小,危害越大心理学书籍 psychspace.com[6w!eQ&nd8?

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吸烟心理学书籍 psychspace.com"II!|/Pq(L

A/U@ IGv5B0酗酒心理学书籍 psychspace.comxj l cU p

6~a\0e-Z'V;U0大麻

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烈性毒品心理学书籍 psychspace.com$b1q%H6b gq$mU(_


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08压力:怎样帮孩子找到平和的心境

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“战斗或逃跑”反应

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过重的压力会损伤大脑心理学书籍 psychspace.com4[`~4O ]P2~1y

nm'mSx6jz?(p0如何面对和化解压力心理学书籍 psychspace.com&Y;U[7|Q+t L


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09心理问题:如何摆脱抑郁焦虑情绪的困扰

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x%[$xT0]:Ji/{6Uc*B0哪些症状说明孩子可能出现了心理问题心理学书籍 psychspace.com:QG X Nc

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焦虑

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抑郁和自杀

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+l%{.Td7wxJ}0精神分裂症心理学书籍 psychspace.comB/iU n"y7B

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引发心理问题的压力源有哪些

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k J0p6sm.mk010网络成瘾:离开手机,还能幸存吗

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2e&szKx\b'E0女孩的情绪控制能力更胜一筹心理学书籍 psychspace.com*l^U3_ T g P*K L

/kjM?j*e`g0男孩更需要学会安排时间心理学书籍 psychspace.com&E k \7fFC&dL

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别让数理化成为男生的专利

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,s&?I[7W*Mja012运动与保护:钟情剧烈运动的孩子如何保护好大脑

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避无可避的脑震荡

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\Z)XVzl0脑震荡是什么

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u0VtuEO0脑震荡的巨大危害心理学书籍 psychspace.com_2R;Fve ov.H

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5u0O&E8^;Li F013罪与罚:我们应该凭大脑发育水平决定刑责年龄吗

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m6U&p1d$kd0美国青少年罪案司法史心理学书籍 psychspace.com#^|/w5`0|"Kht&]

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犯错容易,改过不易心理学书籍 psychspace.com.|?[2_ T*HnJj


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14二十出头:革命尚未成功,青春仍需努力

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)B1\Ik@} L(k0高中毕业生要不要先接触社会

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-qw*q:~*_%Rh Sp0独一无二的成年早期

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“自恋”的新一代

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#by7m;ALy5wD&v%T0后记前方的路,让家长和孩子一起面对心理学书籍 psychspace.com e{~ P:OkbW+X[

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致谢

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译者后记心理学书籍 psychspace.com3HU/\o[#C

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脑科学 青春期

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