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青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。

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青春期的烦“脑”

SaoBL s7G S0作者:弗朗西斯·詹森,艾米·艾心理学书籍 psychspace.com Z#G;d&o*Wj aM

Jo1Kp!g+qD0译者:王佳艺心理学书籍 psychspace.com0C&s'Zw} Z

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出版:北京联合出版有限责任公司 2017-2心理学书籍 psychspace.com,zq3T"Ns1sl U S H-z

[0[)TZt:L.@%Lr0平装:16开246页心理学书籍 psychspace.com9z7k.Oc;h_

:o%`T&Z({0ISBN:9787550294615

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L G&|&[J*C$A0定价:52.90心理学书籍 psychspace.comXg1`z%A

内容简介

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《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。

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1~ | ^1t.w_+A wx0国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。心理学书籍 psychspace.com\ uZ yC p?

ukm gDI%oXx;T4H0本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年,哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里,我们应该携起手来,帮助孩子们避开各种暗礁、险滩,让他们顺利地长大成人。

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作者简介

x5Zz P-m8U"YF0弗朗西斯·詹森宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任,波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。

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热衷于脑科学知识的推广,尤其是青少年的大脑发育、青少年大脑的优势和弱点等。她在世界各地发表了许多面向公众的演讲,也曾登上TED讲台。

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针对青少年因为大脑发育的特点而在药物、社交和教育等方面碰到的各种问题,她通过临床实践积累了丰富的经验,被誉为青少年大脑研究权威。心理学书籍 psychspace.comS,C @ O}G^Pw

目录

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中文版序詹森博士答中国家长问

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'DR|3i9J4L q0引言让人抓狂的青少年

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01步入青春期:青少年做事为何不过脑子心理学书籍 psychspace.com2\(js2K!i(f.J

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青春期为什么与众不同心理学书籍 psychspace.com~?.DZy

Vh2D3C$gb*g0都是激素惹的祸吗心理学书籍 psychspace.com$s/Soa$R4h6{


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Y4B V;P p\z002大脑知多少:感觉先成熟,理智后发育心理学书籍 psychspace.comZ| c M.d

;kxOe.qiJ_0你应该知道的大脑小常识心理学书籍 psychspace.com*jn6H]G/]

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环境塑造大脑

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[rr8UC)b F*o] \0分配注意力的顶叶

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S Q)M*O&f0掌控情绪的边缘系统

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\6a3Fz!R-Q+KNd003了解脑细胞:是什么决定了青少年的思维能力

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(CN;_Ca$R0神经元的工作原理

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k2t?9O+@)tux0学习是怎么回事

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[} K2ko i1I7O)Ta0充分连接的大脑才是成熟的大脑

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04学习:智商能不能改变

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3_6P6q`9BBPF`0通过训练改变头脑心理学书籍 psychspace.com&Zo[q9b a A"S7J ]

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重复即学习心理学书籍 psychspace.com:W-gh$r8X@5N

Q6D0L Q1b#bP&F0青春期正是学习的黄金时期

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别把大脑当借口心理学书籍 psychspace.comR$p![ME3U


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%E0OsWhi005睡眠:青少年都是夜猫子吗

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-y#z/Wa0K/p0睡眠不足有哪些危害

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^`~{6{1aB0如何保证孩子的睡眠

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07恶习:年纪越小,危害越大

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08压力:怎样帮孩子找到平和的心境

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过重的压力会损伤大脑

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*L{E-^A{h.p-[$U009心理问题:如何摆脱抑郁焦虑情绪的困扰

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~,s,rU2]q}0微风掀巨浪的网络世界

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11性别差异:女孩的学习成绩为何会在一段时间内领先于男孩

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5H3JA BJ5U}0两性大脑发育各有千秋

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别让数理化成为男生的专利

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12运动与保护:钟情剧烈运动的孩子如何保护好大脑

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轰动全美的格雷厄姆案心理学书籍 psychspace.com Go2l4\&Q;@

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犯错容易,改过不易

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“自恋”的新一代

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后记前方的路,让家长和孩子一起面对心理学书籍 psychspace.com:@ E ~fLn

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脑科学 青春期

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