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k1Di,m'hQ]0许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中,但是不知道怎样开始。本书是一个很好的起点。由SusanM.Pollak,ThomasPedulla,RonaldD.Siegel所著的《正念心理治疗师的必备技能》概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养正念的方法。然后,又介绍了一些培养正念核心技能的练习——专注、开放监控、慈心、悲心、平静——把这些练习导入各种各样的临床实例当中。通过这些,治疗师们可学会如何整理和融合各种练习以获取佳受益。

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正念心理治疗师的必备技能

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作者:苏珊心理学书籍 psychspace.comZ E ^ UC

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译者:李丽娟

+y9|@Bs;z4s+c0心理学书籍 psychspace.com:G*A+V-E1{

出版:中国轻工业出版社 2017-1

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I\?)x5o&iy0平装:16开232页心理学书籍 psychspace.comhgj)W$bn7F+h@

HG O^P:x^t0ISBN:9787518410804

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定价:42.00

O]p B"^*~ wp0丛书:水滴正念译丛 万千心理

内容简介

内容简介

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许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中,但是不知道怎样开始。本书是一个很好的起点。本书概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养正念的方法。然后,又介绍了一些培养正念核心技能的练习——专注、开放监控、慈心、悲心、平静——把这些练习导入各种各样的临床实例当中。通过这些,治疗师们可学会如何整理和融合各种练习以获取*受益。心理学书籍 psychspace.com6~E Su:U'w*TJa;x1M

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作者简介心理学书籍 psychspace.comj'zO U1HJ

,gI:V|?"M%K0Susan M. Pollak 哈佛医学院临床心理学讲师,自20世纪90年代中期以来她一直在剑桥健康联盟从事教学和案例督导工作;她是禅修和心理治疗学院(Institute for Meditation and Psychotherapy)的院长,以及马萨诸塞州的剑桥市私人诊所的临床心理学家,有长期的正念和瑜伽练习经验;自20世纪80年代以来她开设了心理治疗中的正念和慈悲的课程,并一直致力于将正念整合到心理治疗的工作中。心理学书籍 psychspace.comjZ\2iTGv\

,|Sv$^UTR0Thomas Pedulla 临床社会工作者,马萨诸塞州阿灵顿市私人诊所的心理治疗师,他做个体治疗并带领以正念为基础的认知治疗团体;自从2007以来他是禅修和心理治疗学院的教员和董事会成员,也是剑桥洞察性冥想中心的董事会成员;从20世纪80年代以来他成为内观禅的实践者。心理学书籍 psychspace.comMg |xD|:SK X&Da

)Q8Q AI ~!}(I0Ronald D. Siegel 哈佛医学院临床心理学助理教授,从20世纪80年代早期起,他就在剑桥健康联盟任教;他有长期的正念冥想经验,是禅修和心理治疗学院的教员和董事会成员;他在国际上教授正念和心理治疗以及身心治疗,同时在美国马萨诸塞州的林肯市有自己的诊所。心理学书籍 psychspace.comC7wxa+UT7B tN Z F{/J

-ESk.X/Rj~hy0目  录

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E?km{&U-{)q D0第一章 把正念引入心理治疗

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    什么是正念?

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    正念的角色

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U} _\y|P0    没有适合所有人的方法心理学书籍 psychspace.comDx1UD(_XH

6FW ^7O Mw%M7al!j)N1R0    强调何种技能?心理学书籍 psychspace.comG)_oYYb-A/F1[~

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    正念冥想成为起反作用的防御机制心理学书籍 psychspace.com0e6f'c$q*LS

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    它是复杂的,但是值得去做心理学书籍 psychspace.comm;J.Dzm;d/t

IxaS n([0第二章 成为正念的心理治疗师心理学书籍 psychspace.com~ g*~M tVI6y

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    心理治疗师能从正念训练中获益吗?心理学书籍 psychspace.com8~y#i/XQ~3yZ

U0N R{1XJ0    入门教程:基础知识

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    当你感到沮丧时怎么办

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第三章 在治疗关系中培养正念心理学书籍 psychspace.com.{S5p^JB9R

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    过渡到以正念为基础的治疗.心理学书籍 psychspace.comCKe(e9s v)mgg

5ra"j)@TRW7MY0第四章 专注练习:专注的心心理学书籍 psychspace.comHUO$} b1ya

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    注意身体姿势

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第五章 开放监控:开放的心心理学书籍 psychspace.com}} X OyP:@8ZL

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HW]i g0    情绪的正念心理学书籍 psychspace.com6MCM!^&C B;M+nn0d

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];Xg&oe#g2T0    失念是正常的心理学书籍 psychspace.com/js$MO O!g;s*F(u

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第六章 慈心禅和悲心禅:接纳的心心理学书籍 psychspace.com-X)R5rW\0W#|;H7o

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    处理极度的痛苦

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7a0^_^(KwH&O0第七章 平静练习:平衡的心心理学书籍 psychspace.comWPD4w*Qq7f;Q l

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T/X9YB6F+zB PgT0第八章 使正念易于走近治疗心理学书籍 psychspace.com;n$r1{1um-I,Y/?$f

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第九章 临床工作的艺术

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    和事物本来的样子合作

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第十章 超越治疗:正念的深化心理学书籍 psychspace.com7~7G#sZ1L)u

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4R1d5^7c5jX0    深化我们自己的正念修习心理学书籍 psychspace.com.Sr3x wj!g U%w

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    深化来访者的正念修习

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0r,?|"lc~#e@3M0附 录:选择的练习心理学书籍 psychspace.com k+g5@~ {fb#AZ

xk8w:]U*yMBz!x x5k0    针对特定障碍的练习

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    特定人群的练习

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    附加的练习

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