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人生脚本:说完你好,说什么?

伯恩著的这本《人生脚本(说完你好说什么)》将探讨四个问题:你如何向别人说你好;你如何回应别人的你好;说完你好后,你会说什么;以及最主要的、但是又带有悲凉色彩的问题——人们不互相说你好,取而代之的是在做什么。书中对这几个问题的答案进行详述。

人生脚本:说完你好,说什么?

.}#\8_3\b~#h0作者:艾瑞克·伯恩 (Eric Berne)心理学书籍 psychspace.comFYhz B3UA5~n7n

'u)?bI ?6M'{!C0译者:周司丽心理学书籍 psychspace.com?tw$nk8jhf"n

u.? y5Z1b0出版:中国轻工业出版社 2016-10

J)CW:l6E _x!o{)R0

%?0S7U'}ME1|)l0平装:16开405页

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\2u"?1U'r PY!f~0ISBN:9787518410217

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定价:78.00心理学书籍 psychspace.coms^P/phh~p

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原名: what do you say after you say hello心理学书籍 psychspace.com-nmFoH2DF\

内容简介

_!N)U2H0D OlQ#v0本书是沟通分析创始人伯恩最重要的著作,讲述人如何在年幼的时候“规划”了自己的人生脚本,又如何践行“失败者”的角色。伯恩与其他精神分析流派的不同主张是,心理治疗不应该仅仅是使人好受一点或是更适应一点,而是要彻底改变原有的脚本命运,活出真正成功和幸福的人生。他不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,不再受其无形的约束。伯恩的写作风格和他的治疗一样,风趣幽默、又极犀利,使人欲罢不能。心理学书籍 psychspace.com+^(_ `7?6I;f j

`'qT6y Eo0你新认识了某个人。你说“你好”。对方也说“你好”。接下来你会说什么?你又会做什么?你会匆匆离去吗?你会主动交流吗?还只是等着?还是什么?心理学书籍 psychspace.comQfK~:c(y[(N

vj YHUr0z M0好吧,在本书中,艾瑞克·伯恩说,无论你接下来做了什么,都取决于你的“脚本”。你现在如何回应他人取决于你小时候做出了关于自己、关于他人以及关于世界的怎样的情感决定。脚本是关于你打算如何度过一生的计划。你制订这个计划时还只是个小孩子,它基于你当时对世界的了解。早年决定由你做出,在人生的后续阶段,你也可以根据需要改变这些决定,即改变你的脚本。

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脚本是了解人类命运的重要概念。脚本可以解释为什么一个人终其一生都在努力,却仍旧无法感到满足;也可以解释另一个人为什么在人生中只是做了点小事,却感到相当欢喜。或者,为什么一个人很会与人打交道,而另一个人却备感孤独;为什么一个人在年老时适应良好,而另一个人却感到想跳下桥头,终结生命。心理学书籍 psychspace.com t2U1M D4?(b H]

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脚本的内涵相当深厚。本书是一本经典著作,因为脚本这个概念第一次在心理学及沟通分析领域被提出。

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作者简介

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艾瑞克·伯恩(EricBerne),美国心理学家,早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派(TransactionalAnalysis,简称TA)。其沟通分析法在此后的几十年中,在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域里,产生了积极而深远的影响。心理学书籍 psychspace.comxxI5P(S)P ]h

目录

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第一篇总论心理学书籍 psychspace.com+\5u[9z&vh)b+|
第一章引言心理学书籍 psychspace.com)|/}3g%E$H\oss8f:u w
A.说完“你好”后,你会说什么?心理学书籍 psychspace.com A/PS.cz
B.你是如何对别人说“你好”的?心理学书籍 psychspace.com bA'f\'k
C.举例
fcF K MA\li(|9G0D.握手心理学书籍 psychspace.comHIT/@8@6u*f B
E.友谊
%QR2q Lu _0F.理论
{)Ao!l d0第二章沟通分析的基本原理
O [.iTfn9e0A.结构分析
4XU,Xt K{,S@0B.沟通分析
c0G;ut#Fn yx^y&Bk0C.时间结构心理学书籍 psychspace.com)I"aG]lDBM0i
D.脚本
-NY;^"_5D`O XS5s0心理学书籍 psychspace.compI5j9|'|0U(k9h
第二篇父母编制的程序/
(?u hL:g@0第三章人类的命运
xY1v{:uX%^0A.人生计划
haIU'Qj Wl0xEh0B.台上与台下
ryaJ {`O\1O0C.神话和童话心理学书籍 psychspace.com9ZuctV8Z+X
D.等待沉睡心理学书籍 psychspace.comR3_0?h"Emq%R
E.家庭戏剧心理学书籍 psychspace.comM,B!mA$c Y*wH.u/u7g
F.人类的命运
)w_e&S0FSu]i0G.历史背景
,^ T@Y!D}`t5dV0第四章出生前的影响
9v/k+s8F1\ w)[ R.V0A.引入心理学书籍 psychspace.com d R;E v9KJ
B.祖先的影响心理学书籍 psychspace.com/j-Xc$Bz@*P{{'by
C.怀孕的情景心理学书籍 psychspace.com zU1fD%N ] cL)~"p,jV
D.出生位置心理学书籍 psychspace.comu-S(?:zkK6`8Qe
E.出生脚本心理学书籍 psychspace.com M&P]J9zDJ9]5T
F.姓和名心理学书籍 psychspace.com _/kLMS`5[
第五章早期发展
\8X X*Hw5n0A.早期影响心理学书籍 psychspace.com'f2Y*\D.b L(w'g'k
B.信念与决定心理学书籍 psychspace.com X(X"Y dY:|2^%jb
C.心理地位—代词
\"{G`m3\)f0D.赢家和输家
0K [.\s7{)r,~(k u0E.三方的心理地位
D1v!W:u#q%P-o0F.心理地位—形容词心理学书籍 psychspace.com.z"h W#k&@6F*v
G.脚本选择心理学书籍 psychspace.comr)w,qX]}
第六章可塑年代心理学书籍 psychspace.comCS8P"e ^x
A.父母编制的程序
FgOW7c}0B.火星人的思考心理学书籍 psychspace.com*N,yLtKr"N]|~ n
C.小律师
A.B\ m m DM$C0D.脚本装置
_y-yD \0第七章脚本装置心理学书籍 psychspace.com*ted@{w*naD
A.脚本结局
4N'x.Ko"a0B.禁止信息心理学书籍 psychspace.com O[9t$r{$` Z9]k
C.引诱心理学书籍 psychspace.como6Pe o:eI,f,jN
D.电极心理学书籍 psychspace.com;Ww/m,Ni.ItmO*]5E
E.口袋与事物心理学书籍 psychspace.comtMj7`Q7UAWB'?
F.生存法则(应该脚本)
v1v9a"Af0G.父母榜样/模式心理学书籍 psychspace.comgZT(gIlvD
H.调皮鬼心理学书籍 psychspace.com8F/XIx&t\+e
I.许可心理学书籍 psychspace.com1gC!mDJ"o1M$jX;k
J.内部解除
qoz3RM.jZ0K.脚本零件心理学书籍 psychspace.com2E gr#}h
L.渴望与对话
k] Lz*M}1OP0M.赢家
2iD#J#vN+QwXnu0N.每一个人都有脚本吗?
2w w1MT Og&]0O.抗脚本心理学书籍 psychspace.com w'y:A?;Kk r9h
P.总结心理学书籍 psychspace.com'[\(S5B:B!U;D T
第八章童年晚期
ph5b]~2^7C0A.脚本情节与英雄榜样
B:wpHM}D(lA5F|0B.扭曲
k@tht B0C.点券心理学书籍 psychspace.comW+gR`5p ?]
D.幻觉心理学书籍 psychspace.comEKg K)v2f)U
E.心理游戏心理学书籍 psychspace.comxp$C;\ vB'^
F.人格面具
$Q#C i&h&MGx"k F(e0G.家庭文化
w}}8\E.oB0第九章青春期
l4X`sw0Nx3N;~A0A.闲谈
xW4c}8\5S@0B.新榜样
"A oF+zL6B i!o0C.图腾
-Vp+\e|%P~0D.新的情绪心理学书籍 psychspace.com#X(\c9]Y7[6Z6[
E.躯体反应心理学书籍 psychspace.com`"|ggY){u3p7{ C pVr]9x
F.前屋和后室心理学书籍 psychspace.comI+[2G2q)I vo/k
G.脚本与抗脚本
3uv?3zho7P];i0H.对世界的看法心理学书籍 psychspace.com{"h i&E{+P"o4k
I.T恤衫心理学书籍 psychspace.com0AZ uL D'z"@~#[C/?
第十章成熟与死亡
a)f&Fr5n0A.成熟心理学书籍 psychspace.comv6m\}$?7Q
B.抵押
@_%R{^%\X2~8?u3I1B*Y0C.成瘾行为心理学书籍 psychspace.com#D*L$sj\4Z#JO
D.戏剧三角形心理学书籍 psychspace.com~#Z,d wyg-C-?
E.预期寿命心理学书籍 psychspace.comv8U_?#MNV)Q@2Q
F.老年心理学书籍 psychspace.com t/DcH$J8m
G.临终情景心理学书籍 psychspace.com \ irY'h8n]
H.绞架上的笑容心理学书籍 psychspace.com7})hq3B%f.uk3e+G
I.死后的图景心理学书籍 psychspace.com,fK2NKd~"[#K:H
J.墓碑心理学书籍 psychspace.compW c:x3a5a]
K.遗嘱心理学书籍 psychspace.com1B9T3C| yz^ x6j&^ i0Y
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第三篇脚本的运作/
/Zs*l9ao{9s'BAys0第十一章脚本的类型
s7YR f-H0A.赢家、非赢家、输家
b,],Q:@VP0B.脚本时间心理学书籍 psychspace.comg/ls.e8\){
C.性与脚本
%G^ y(Cy k B@0D.时钟时间与目标时间
H5{)R+`%I VD0第十二章典型的脚本
8pUT?2} ]0A.小粉帽(“流浪儿”)
0YQ o2w$xc'nz0B.西西弗斯(“我又这样了”)心理学书籍 psychspace.com-pk3g"V5t4|"}
C.玛菲特小姐(“你吓不倒我”)
e#j!|6Jpy:O0D.老兵不死(“谁需要我?”)心理学书籍 psychspace.comh!N+[:j0C*U [W
E.屠龙者(“父亲知道得最多”)
5T.gv4_$Pki1V0F.西格蒙德(“如果这种方法行不通,就试试另一种”)心理学书籍 psychspace.com dz$GpA[{4{
G.弗洛伦斯(“看穿一切”)心理学书籍 psychspace.com8t\CJ:l W4z
H.悲剧式脚本心理学书籍 psychspace.com)Su#eARF
第十三章灰姑娘辛德瑞拉心理学书籍 psychspace.com7Bo@5i E t
A.灰姑娘的背景
l WT6Pf!Z@V8z0B.灰姑娘的故事
s3Y+|2u-ki_0C.相互关联的脚本
J\l K#q3fLub0D.现实生活中的灰姑娘心理学书籍 psychspace.com i/BA6S/zO
E.舞会结束后
KFs*N/l1p0^0F.童话故事与真实人物
5{Xs9|6sZ0第十四章脚本如何成为可能?心理学书籍 psychspace.com(j ^@8I x}/y5_!T
A.可变的面部
KG$h8},u)Q@0B.流动的自我心理学书籍 psychspace.comkj)R e!P O7e6g(E? p
C.着迷与印刻心理学书籍 psychspace.comB(u6WrS~\V
D.无嗅之味心理学书籍 psychspace.com)b+c*R_1n` LM
E.后事前置与前事后置心理学书籍 psychspace.com;C _E}?Ch W
F.小法西斯
]-u5f'itN a2BM0G.勇敢的精神分裂者心理学书籍 psychspace.comL^q"U:b9s[b
H.腹语者的傀儡
&Ir`usda%c0I.关于调皮鬼
O?4` tFd0J.真实的人心理学书籍 psychspace.com._8Ix*P#u~(J'x
第十五章脚本的传递心理学书籍 psychspace.comZ"A~,yyFr'x
A.脚本矩阵
bNi$S2pz;\0B.家庭序列心理学书籍 psychspace.com$r*| _7wBd+Kh
C.文化传承心理学书籍 psychspace.com"fF$gsKL#F:N k,|
D.祖父母的影响
T1g'[[b,_)}0E.过度脚本
n.^!B,_*Z0F.脚本指令的混合心理学书籍 psychspace.comt VR_a X
G.总结心理学书籍 psychspace.com-n6b9@(Z"{th
H.父母的责任心理学书籍 psychspace.com/IK$ut-P+u@Uk
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第四篇临床实践中的脚本/
YXbYqD MY0第十六章准备阶段
)|"[7AzTREc\5t+v1ha0A.引入
P/R5t3} M7}8]4QB7F/f_0B.选择治疗师
lPw9e.hrm7e0C.魔法治疗师心理学书籍 psychspace.com5Ug `X3v
D.准备
e j-GO#C;n0E.“职业患者”
5LH-a3@6N:h*]d0F.作为人的患者心理学书籍 psychspace.comlu7e|H)QV7TZ
第十七章脚本迹象心理学书籍 psychspace.comX(].w-ZEyv
A.脚本信号
goY%DAb b2d0B.生理因素
-n-ZYL?F0A.T0C.如何听心理学书籍 psychspace.comn(w5Ouj'Vu%o6~3N
D.基本的声音信号心理学书籍 psychspace.com?4|jU7H.z/y Z%W@
E.字词的选择心理学书籍 psychspace.com{e0M }6o@U t4m
F.绞架沟通心理学书籍 psychspace.com M-{} [Z.Q
G.各种类型的笑
5?+Fa8^;L[,{l {)?0H.祖母心理学书籍 psychspace.comKg }M'ew`$S7B3W
I.抗议的不同类型
2v!s/m%S\]!z0J.你的人生故事心理学书籍 psychspace.com2kW:Ekcq F
K.脚本转换
LP,Rug` O r d ?0第十八章治疗中的脚本心理学书籍 psychspace.com(x\Vr9J'p+b@
A.治疗师的角色
Q } Qf4AB3QN0B.游戏剂量心理学书籍 psychspace.com0r]fx*kf/Q V
C.治疗动机心理学书籍 psychspace.comC xiN y%dW_}
D.治疗师的脚本
a4g:U@'Z.n0h0E.结果预测
a$U5y*I%Dj!K0F.脚本的对立主题心理学书籍 psychspace.comx?4m zm Tze2s_H
G.治愈
P$uc d/B*B8mP0第十九章关键的干预
)LD3O"B&GTB n0A.最后展现通路
7zvKz k*DC3]5K0B.头脑中的声音
$wtc2T^0C.许可的力度心理学书籍 psychspace.com.Dm^Y,B:r/~#CA
D.治愈患者VS取得进步
F9xz)e3["O'?0第二十章三个个案历史心理学书籍 psychspace.com3|t;K,V1S;L.x
A.克鲁尼心理学书籍 psychspace.comHAL0U DOU
B.维克托
H M9EDsa#o|!O1?0C.简和比尔
lp+~&XUZ6E\0
~,fhZ9lM)N0第五篇脚本理论的科学探讨/
5?)@m;H7irL n0第二十一章对脚本理论的反对心理学书籍 psychspace.com5P/gh&J#s
A.精神层面的反对心理学书籍 psychspace.comPxRH dpX$db0S
B.哲学层面的反对心理学书籍 psychspace.comq u(g!s8U*cP2\
C.理性层面的反对
EL.Cda3zb4P B K0D.教义层面的反对
.ns M.jG7f8UB0E.经验层面的反对心理学书籍 psychspace.comV!N QI g'M
F.发展层面的反对
I"o*D4s'm n|7K0G.临床层面的反对心理学书籍 psychspace.com o*oA%w m b;zP
第二十二章方法论的问题
+W2qw@U(V_'q8f0A.地图和地域
qK,fN$zI`0B.概念网格心理学书籍 psychspace.com0j5@$`v? u9NB
C.软数据和硬数据心理学书籍 psychspace.com8g/e#gR8Eg0P'yh%O:w)Z
第二十三章脚本核查表
*N_H+SC4QFw0\E^0A.脚本的定义心理学书籍 psychspace.comho%p+D.u'q s
B.如何验证脚本
.p @%v n1]$?N G0C.脚本核查表简介
1}uY)@{pk0D.脚本核查表
)Sx:eL Hq+|UcX;t3C0E.压缩版核查表心理学书籍 psychspace.com3h3fM+BnqT
F.治疗核查表心理学书籍 psychspace.com jsFRT-EEkK
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附录说完“你好”后,你会说什么?
#YI4rqe+d8a0术语表心理学书籍 psychspace.com&c3F @5CsZ~ R


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