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人生脚本:说完你好,说什么?

伯恩著的这本《人生脚本(说完你好说什么)》将探讨四个问题:你如何向别人说你好;你如何回应别人的你好;说完你好后,你会说什么;以及最主要的、但是又带有悲凉色彩的问题——人们不互相说你好,取而代之的是在做什么。书中对这几个问题的答案进行详述。

人生脚本:说完你好,说什么?

心理学书籍 psychspace.com.nc5H)j/D.B&v-R:N

作者:艾瑞克·伯恩 (Eric Berne)心理学书籍 psychspace.comW b7Q:M:k2|

*Dd4_,GR gd0译者:周司丽

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^{#F*~5uSF*g3lt0出版:中国轻工业出版社 2016-10心理学书籍 psychspace.com'P;Sa?@;T'[(|(OU

"o^ H)\@\j'M0平装:16开405页心理学书籍 psychspace.com-b ~3Ex$fmj;t7k{

心理学书籍 psychspace.com*_ t \{A#CQ7G/|s

ISBN:9787518410217

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oN m\mh0定价:78.00心理学书籍 psychspace.comY;mTf`,k

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原名: what do you say after you say hello

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内容简介

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本书是沟通分析创始人伯恩最重要的著作,讲述人如何在年幼的时候“规划”了自己的人生脚本,又如何践行“失败者”的角色。伯恩与其他精神分析流派的不同主张是,心理治疗不应该仅仅是使人好受一点或是更适应一点,而是要彻底改变原有的脚本命运,活出真正成功和幸福的人生。他不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,不再受其无形的约束。伯恩的写作风格和他的治疗一样,风趣幽默、又极犀利,使人欲罢不能。心理学书籍 psychspace.comE j+X el^

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你新认识了某个人。你说“你好”。对方也说“你好”。接下来你会说什么?你又会做什么?你会匆匆离去吗?你会主动交流吗?还只是等着?还是什么?心理学书籍 psychspace.com)\(C6q-L4fz3h/x

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好吧,在本书中,艾瑞克·伯恩说,无论你接下来做了什么,都取决于你的“脚本”。你现在如何回应他人取决于你小时候做出了关于自己、关于他人以及关于世界的怎样的情感决定。脚本是关于你打算如何度过一生的计划。你制订这个计划时还只是个小孩子,它基于你当时对世界的了解。早年决定由你做出,在人生的后续阶段,你也可以根据需要改变这些决定,即改变你的脚本。心理学书籍 psychspace.com3Q:O E%R;u#x e'y+sb

c/|.C4OQ"lV0脚本是了解人类命运的重要概念。脚本可以解释为什么一个人终其一生都在努力,却仍旧无法感到满足;也可以解释另一个人为什么在人生中只是做了点小事,却感到相当欢喜。或者,为什么一个人很会与人打交道,而另一个人却备感孤独;为什么一个人在年老时适应良好,而另一个人却感到想跳下桥头,终结生命。

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脚本的内涵相当深厚。本书是一本经典著作,因为脚本这个概念第一次在心理学及沟通分析领域被提出。心理学书籍 psychspace.comOHKG)kF

作者简介

E+T8V2w0Wg)K0艾瑞克·伯恩(EricBerne),美国心理学家,早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派(TransactionalAnalysis,简称TA)。其沟通分析法在此后的几十年中,在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域里,产生了积极而深远的影响。心理学书籍 psychspace.com,Sn&YX e-m"g

目录

心理学书籍 psychspace.com {O?&}6?0`&|

第一篇总论
"`'T S'_H aF&G)R0第一章引言
&W2LR[-^Q:k!\0A.说完“你好”后,你会说什么?心理学书籍 psychspace.comqK%oG'C9lZ p
B.你是如何对别人说“你好”的?心理学书籍 psychspace.comE b-v UB [2m3O
C.举例心理学书籍 psychspace.com*A3Bo?iul/r
D.握手心理学书籍 psychspace.comA O#bY ~Ov5tlr
E.友谊
z;cnC Z hEK-D5?0F.理论心理学书籍 psychspace.com'a%tm)Je xf f3I}f
第二章沟通分析的基本原理心理学书籍 psychspace.comfx"@ \u1A8XgT1q
A.结构分析心理学书籍 psychspace.com4?"Y5`$i3n)uQ
B.沟通分析心理学书籍 psychspace.comk5AM\*W|u
C.时间结构
z/Q1QG`0D.脚本
O9H }eE B*{0
Q U%NJ[&\4g0第二篇父母编制的程序/
H"@,\'`_8x0第三章人类的命运心理学书籍 psychspace.com_M8}8^l
A.人生计划
^3cU`'pM#?0B.台上与台下
Xl \T3T0C.神话和童话心理学书籍 psychspace.comRH:`'i#vt#|+bp6Aw
D.等待沉睡
w}4c8i8]8@|5s:^9E(pv0E.家庭戏剧心理学书籍 psychspace.com!s| V@sR
F.人类的命运
7H$a%D5c2e:[!IVk0G.历史背景心理学书籍 psychspace.como:@*iW6uI
第四章出生前的影响
ubs#w6O{ i+I qH0A.引入心理学书籍 psychspace.comE/}2["G6P/k
B.祖先的影响
$v ^-op_9z-Iy.^0C.怀孕的情景心理学书籍 psychspace.comCk&lU*t yLr
D.出生位置心理学书籍 psychspace.com_Ox?b8z}&a9^G'U
E.出生脚本
[[LJ0~ j l0F.姓和名
S/PRQ#O0第五章早期发展
8g"H'JJ8cJL0A.早期影响心理学书籍 psychspace.com^*uyFM AM
B.信念与决定心理学书籍 psychspace.comh;u8F\B&O#q)|j
C.心理地位—代词
;N] Q;iE0D.赢家和输家心理学书籍 psychspace.comsfi p7w&qM.K-LH\
E.三方的心理地位
dA#O?+eBM0F.心理地位—形容词
.^x/x]3yK-Q,k0G.脚本选择
m6r-z'JY1|k*N0第六章可塑年代心理学书籍 psychspace.com'A|vz{*Gi3Id
A.父母编制的程序心理学书籍 psychspace.com1{5n-V+u1F1S*F(|
B.火星人的思考
a/O|"T.N0C.小律师
&Kh@zT5y)C}0D.脚本装置
&X Di e"FjE:T0第七章脚本装置心理学书籍 psychspace.com3N D w0^3|]1[
A.脚本结局心理学书籍 psychspace.com"w4Oktinm
B.禁止信息心理学书籍 psychspace.comp M0xy:| \-O"}2O
C.引诱心理学书籍 psychspace.com:en2L{7L0hx:LA
D.电极
KP*D/I?/e*c0E.口袋与事物心理学书籍 psychspace.com"ypm3`/M.K6R h f
F.生存法则(应该脚本)心理学书籍 psychspace.com?{-`1Ny3yIGc
G.父母榜样/模式
M9X9q2D ibx\0H.调皮鬼
'\?F)n)A'T3W I!a0I.许可心理学书籍 psychspace.comI/]z5?m c
J.内部解除心理学书籍 psychspace.com*wq*G[\
K.脚本零件心理学书籍 psychspace.comA2\8J]r*X'dM
L.渴望与对话
^q#c8J{sC+^0M.赢家心理学书籍 psychspace.com"W4Y#ae2Vp5Jy
N.每一个人都有脚本吗?
7B:|E@6WruC(`/~0O.抗脚本
.mvXK:M(ek,E0P.总结心理学书籍 psychspace.com`mN{ h:t!uvz h:J|
第八章童年晚期心理学书籍 psychspace.com8}-`I9rM
A.脚本情节与英雄榜样
6ck"r3sm;\g0B.扭曲
*jNj$r#LZR}#G0lv0C.点券心理学书籍 psychspace.com oxiE#VN(`e3Y(E
D.幻觉心理学书籍 psychspace.com3f.`$u1VJ2v
E.心理游戏
8|},i T sIHL(B0F.人格面具
d@ Y'e7v3_$t0G.家庭文化心理学书籍 psychspace.comr,@_ I.P`
第九章青春期心理学书籍 psychspace.com-bb7gZ%U~g S
A.闲谈
'y n'x%F+K0B.新榜样
s!t$La1D0C.图腾
L'hAr"hCq0D.新的情绪
3\&N![1gVd:Q0E.躯体反应
4k;v+LGFA.D wKn A0F.前屋和后室心理学书籍 psychspace.com8]m`o:t
G.脚本与抗脚本心理学书籍 psychspace.comYWb3?-AykZ3P9C
H.对世界的看法
5zlIC @K f)P0I.T恤衫
U7\?NB0Ur0第十章成熟与死亡
.Ts c9i&l[M0A.成熟
)Y?f,ES"}U NF0B.抵押心理学书籍 psychspace.comF#ut&|p#i,Ra~
C.成瘾行为心理学书籍 psychspace.com+MH.r-BG!}9qQV
D.戏剧三角形
h:H(~[ D"J p~A0E.预期寿命
!@!PJBZ6k)[0F.老年心理学书籍 psychspace.com f,aW'xi$p/F
G.临终情景心理学书籍 psychspace.comH![J K,rHo
H.绞架上的笑容心理学书籍 psychspace.com4lBK]*LE
I.死后的图景心理学书籍 psychspace.comw*WLX3nIuc"K$cy _
J.墓碑
F| X)B A[m*s s$a0Q'e"R0K.遗嘱
#U&a(q*l CJZob0
k&]Y%U6N(L+~,Xa0第三篇脚本的运作/
P]yVF^ I0第十一章脚本的类型
aNFp9\"m^V0A.赢家、非赢家、输家心理学书籍 psychspace.com ?(C[D3RIfZ5k
B.脚本时间
5zn:m9A4z2p7F0C.性与脚本心理学书籍 psychspace.comN:v'cGw
D.时钟时间与目标时间
)C)W1_)_G0第十二章典型的脚本心理学书籍 psychspace.comK}P&e;?
A.小粉帽(“流浪儿”)心理学书籍 psychspace.com_ f w7jcfxX D
B.西西弗斯(“我又这样了”)
/D ?6w9\7M0C.玛菲特小姐(“你吓不倒我”)心理学书籍 psychspace.com d!@ Jy'UR-N{O
D.老兵不死(“谁需要我?”)心理学书籍 psychspace.com"f*}7j!l1MYdH
E.屠龙者(“父亲知道得最多”)心理学书籍 psychspace.com?1T;g\ k:c
F.西格蒙德(“如果这种方法行不通,就试试另一种”)心理学书籍 psychspace.com Ms1^)d,G$_
G.弗洛伦斯(“看穿一切”)心理学书籍 psychspace.comPA~0W5X
H.悲剧式脚本
/ct*M;DNb;d"R0第十三章灰姑娘辛德瑞拉心理学书籍 psychspace.comEo7I` C wx
A.灰姑娘的背景心理学书籍 psychspace.com+Q bGa4|%w L
B.灰姑娘的故事心理学书籍 psychspace.com9b-EM6o p Q"f
C.相互关联的脚本心理学书籍 psychspace.comj@k1P URA'?
D.现实生活中的灰姑娘
JF6@@ RSSim0E.舞会结束后
Y(pM.hW4sj$^0kg0F.童话故事与真实人物心理学书籍 psychspace.com _9E(Uap!\/R/s
第十四章脚本如何成为可能?
k]%_w#d8l0QV0A.可变的面部心理学书籍 psychspace.com?[R| s
B.流动的自我
,`2_O}h%qBP0C.着迷与印刻
X g DW(Y$E8Bay0D.无嗅之味
wU)y"y'po\"]R0E.后事前置与前事后置心理学书籍 psychspace.com%QDW#]*@1e
F.小法西斯心理学书籍 psychspace.com+eMv\EEQ
G.勇敢的精神分裂者心理学书籍 psychspace.com&e*UL?w;}_l
H.腹语者的傀儡心理学书籍 psychspace.comf;?d B0K`u4p.C3\'r
I.关于调皮鬼心理学书籍 psychspace.comr)a4i"fU;h
J.真实的人
TZ/U I G/mV*{0第十五章脚本的传递
n6lr3u-M:hZS0A.脚本矩阵
.Br$l&VRcQz0B.家庭序列心理学书籍 psychspace.comQO7a:{&v g
C.文化传承心理学书籍 psychspace.com&M&M u G G6C@
D.祖父母的影响
3I%i:H9e4PXOo0E.过度脚本心理学书籍 psychspace.comY ~h)_,Uy|;v/a ~1r
F.脚本指令的混合
w8KBw2IH|m0G.总结心理学书籍 psychspace.com7T8a1I,~v!XfU ]Y
H.父母的责任心理学书籍 psychspace.com9Rtb gW8H

-KN;Px%PWI1W0第四篇临床实践中的脚本/
:wNp@3B6IB d0第十六章准备阶段心理学书籍 psychspace.com fK%nE.SqeG3P{
A.引入心理学书籍 psychspace.com+?G/x9o/O:j
B.选择治疗师心理学书籍 psychspace.com+YyR#s%t Jq.P
C.魔法治疗师心理学书籍 psychspace.com??Ub*QE1d
D.准备心理学书籍 psychspace.com'G/[j4rcM!\!B+G
E.“职业患者”
)v^N.TT){0F.作为人的患者心理学书籍 psychspace.com!W/J5V{!v"Qf j
第十七章脚本迹象心理学书籍 psychspace.coma/MUf.HFz;ZN
A.脚本信号
N3n t&AF0B.生理因素心理学书籍 psychspace.com7P!JB6P p~}
C.如何听
kRlZ2R^)SSe0D.基本的声音信号
5C4gt&W i8u;a0E.字词的选择心理学书籍 psychspace.comPx)}9P V%R u
F.绞架沟通心理学书籍 psychspace.comdG4tr,l J~]/b7\K
G.各种类型的笑
}:w;L#KP&s#P0H.祖母心理学书籍 psychspace.comj0wnd1DQa
I.抗议的不同类型
-Lw#r,yZ4H0J.你的人生故事心理学书籍 psychspace.com EfP1ZP
K.脚本转换心理学书籍 psychspace.com[ I itH^6W
第十八章治疗中的脚本
;E n6bi0cG:P"LeB0A.治疗师的角色
ajTP-a^]5[0B.游戏剂量心理学书籍 psychspace.comz;q!D%M%tG7e| T[
C.治疗动机心理学书籍 psychspace.com0BS(yv T
D.治疗师的脚本心理学书籍 psychspace.comK!X1]X1j \
E.结果预测
5scv8uHW]-O&m0F.脚本的对立主题
3fFL0B ODk0G.治愈
6qf!P[G%jFw-oj#^0第十九章关键的干预
(Vv's;s5f1r0A.最后展现通路
f2i2gw.aq0B.头脑中的声音心理学书籍 psychspace.comksi8D"v hiA3Z7o ]
C.许可的力度
)vlavQ%[,@!b&M5M0D.治愈患者VS取得进步心理学书籍 psychspace.comA%m4`\x#{
第二十章三个个案历史
@%]L)G3p }0A.克鲁尼
G^G8Pi0B.维克托
L!z U p-[)@rhS3b0C.简和比尔
E0s Sr Q"EK0心理学书籍 psychspace.com&U:Txdg;_Y
第五篇脚本理论的科学探讨/心理学书籍 psychspace.comhXk4^bj:nc
第二十一章对脚本理论的反对心理学书籍 psychspace.comL(V~%hzq
A.精神层面的反对
1h"oH:`)g9m3fM0B.哲学层面的反对
w i&K0oBET0C.理性层面的反对
Vk2?.M-q{&k:P0D.教义层面的反对
}c'P:} H5T'[4BN5UR0E.经验层面的反对心理学书籍 psychspace.com%skm9Sy+A&Q
F.发展层面的反对心理学书籍 psychspace.comi+w0k%I(z1qw!| l,K"dU
G.临床层面的反对心理学书籍 psychspace.com5S FI-aj m$`
第二十二章方法论的问题心理学书籍 psychspace.com3zB5MiAn
A.地图和地域
"cE&V#wg7f0B.概念网格
+u(dY|Rq)Z0C.软数据和硬数据心理学书籍 psychspace.com3y{Bj6]$V1a
第二十三章脚本核查表心理学书籍 psychspace.com7G)B^8~%k
A.脚本的定义心理学书籍 psychspace.com8f3wv;c9Q
B.如何验证脚本心理学书籍 psychspace.comiQ!B-i7xl1Sw~o8}
C.脚本核查表简介心理学书籍 psychspace.com5`6l1ocO
D.脚本核查表心理学书籍 psychspace.com.t4Eb^.U}:f'sG
E.压缩版核查表
nbz HYR0F.治疗核查表心理学书籍 psychspace.com@S9[#^TL9I9RP

ko/SzlSy%g8Z0附录说完“你好”后,你会说什么?心理学书籍 psychspace.com8{z,Y+k"]K4W:Z(B/O
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