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定价 ¥78.00

人生脚本:说完你好,说什么?

伯恩著的这本《人生脚本(说完你好说什么)》将探讨四个问题:你如何向别人说你好;你如何回应别人的你好;说完你好后,你会说什么;以及最主要的、但是又带有悲凉色彩的问题——人们不互相说你好,取而代之的是在做什么。书中对这几个问题的答案进行详述。

人生脚本:说完你好,说什么?

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作者:艾瑞克·伯恩 (Eric Berne)心理学书籍 psychspace.comdSGk:}){1y2l

心理学书籍 psychspace.com@&|-SV;X7RD

译者:周司丽心理学书籍 psychspace.comL7vXTsp~5U;R*O

'P"a@lS/H2R-E0出版:中国轻工业出版社 2016-10心理学书籍 psychspace.com H4iZ:f![I

8P6B dGF3\"^ID0平装:16开405页

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&tv|~ JK E wcf0ISBN:9787518410217

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定价:78.00

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原名: what do you say after you say hello

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内容简介

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本书是沟通分析创始人伯恩最重要的著作,讲述人如何在年幼的时候“规划”了自己的人生脚本,又如何践行“失败者”的角色。伯恩与其他精神分析流派的不同主张是,心理治疗不应该仅仅是使人好受一点或是更适应一点,而是要彻底改变原有的脚本命运,活出真正成功和幸福的人生。他不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,不再受其无形的约束。伯恩的写作风格和他的治疗一样,风趣幽默、又极犀利,使人欲罢不能。心理学书籍 psychspace.com)T${ E${k Pb,c

0|M%zzf/\0你新认识了某个人。你说“你好”。对方也说“你好”。接下来你会说什么?你又会做什么?你会匆匆离去吗?你会主动交流吗?还只是等着?还是什么?

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好吧,在本书中,艾瑞克·伯恩说,无论你接下来做了什么,都取决于你的“脚本”。你现在如何回应他人取决于你小时候做出了关于自己、关于他人以及关于世界的怎样的情感决定。脚本是关于你打算如何度过一生的计划。你制订这个计划时还只是个小孩子,它基于你当时对世界的了解。早年决定由你做出,在人生的后续阶段,你也可以根据需要改变这些决定,即改变你的脚本。

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脚本是了解人类命运的重要概念。脚本可以解释为什么一个人终其一生都在努力,却仍旧无法感到满足;也可以解释另一个人为什么在人生中只是做了点小事,却感到相当欢喜。或者,为什么一个人很会与人打交道,而另一个人却备感孤独;为什么一个人在年老时适应良好,而另一个人却感到想跳下桥头,终结生命。

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脚本的内涵相当深厚。本书是一本经典著作,因为脚本这个概念第一次在心理学及沟通分析领域被提出。心理学书籍 psychspace.comCTM dHX,]2XH

作者简介

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艾瑞克·伯恩(EricBerne),美国心理学家,早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派(TransactionalAnalysis,简称TA)。其沟通分析法在此后的几十年中,在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域里,产生了积极而深远的影响。

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目录

心理学书籍 psychspace.comx,e#T-].V;u~

第一篇总论
(gl+N,f@;A0第一章引言
WECQZ$z @5b%Fi$v0A.说完“你好”后,你会说什么?
?9M ] E6]v U5q0B.你是如何对别人说“你好”的?
B:~Z~Z'Q0C.举例
%x c k4}]*y m0D.握手心理学书籍 psychspace.com J2}H-xI+u)y
E.友谊心理学书籍 psychspace.comq%Z#Y0IDIv7]x
F.理论心理学书籍 psychspace.comyZ'MM/\3RL3~
第二章沟通分析的基本原理
wg^ou p0A.结构分析
S#Z^7ra{7WJ:\D5I0B.沟通分析
p2V(tWL0C.时间结构
o r&Fl D0D.脚本心理学书籍 psychspace.com9z4FP\UZ
心理学书籍 psychspace.com^4X9C2}y
第二篇父母编制的程序/
4]&u2g+D MF0第三章人类的命运心理学书籍 psychspace.com(k$D;C7N~O B
A.人生计划
nF}.e[8VUE@0B.台上与台下
y[z Q)G)K~0C.神话和童话
XKxK&Dr:w5w.q!G5p0D.等待沉睡
`i;i[E|0E.家庭戏剧心理学书籍 psychspace.com:~'{&p`q%^wI2x
F.人类的命运心理学书籍 psychspace.com4d A j/U!G
G.历史背景心理学书籍 psychspace.comO!S2P.zG TXt K
第四章出生前的影响心理学书籍 psychspace.comg+H'r8fP,V
A.引入心理学书籍 psychspace.comX1H~&_p8F0m]f
B.祖先的影响
Ih!J Y9G1SH v0C.怀孕的情景心理学书籍 psychspace.comp2k/mi]5z"v)Z
D.出生位置
NJU5kvH/N0E.出生脚本心理学书籍 psychspace.com9fK,XF{gvCFb
F.姓和名心理学书籍 psychspace.com2l0_a*ODIs
第五章早期发展
Y k%tWM5}l/h q[0A.早期影响心理学书籍 psychspace.com(Et+S&S^'o
B.信念与决定
Km R2^e*O \0C.心理地位—代词心理学书籍 psychspace.com5Z/M%S8C"e5YI1F
D.赢家和输家
'ZE W*U$p C0E.三方的心理地位心理学书籍 psychspace.com7hylnpR;P"UO
F.心理地位—形容词
-CCs]F6M5h+|0G.脚本选择
t U#X{*]'^F0第六章可塑年代
;`O%i`l%rV:E7C#X0A.父母编制的程序
q3xF6d7}_#V0{7@ e0B.火星人的思考心理学书籍 psychspace.comm0I+J\8{D2p$zUbS
C.小律师心理学书籍 psychspace.comxXInb fAz
D.脚本装置心理学书籍 psychspace.com,vDE \}l
第七章脚本装置心理学书籍 psychspace.comCx{fV K
A.脚本结局心理学书籍 psychspace.comC,s,t1B$hB
B.禁止信息
\RHi o\T0C.引诱
D.skn*ut"cnX8]0D.电极
oK MEF"i0E.口袋与事物心理学书籍 psychspace.com(X F)C hgK4Q^
F.生存法则(应该脚本)
p+i+C%|3Z ^Bpy0G.父母榜样/模式
6W%E5T-XSMV8h0H.调皮鬼心理学书籍 psychspace.com%VSA/o*XF9q:j9| t7Cw$^
I.许可心理学书籍 psychspace.comvC x:m4O| I
J.内部解除
*JH&Wf3t so0K.脚本零件
,d~ i7nFUy-W0L.渴望与对话心理学书籍 psychspace.com-dZ8idi:m
M.赢家心理学书籍 psychspace.com%\n`.LjK*g)a9|K
N.每一个人都有脚本吗?
-qZy:z&Ci {d!B0O.抗脚本心理学书籍 psychspace.com:x8U0L J0WJGz,}
P.总结心理学书籍 psychspace.com^NYZ `+Kg/F
第八章童年晚期心理学书籍 psychspace.comG}[K+r y:e]B
A.脚本情节与英雄榜样心理学书籍 psychspace.com4o9T Hr h d"ct?\P
B.扭曲
1?4w$obT0C.点券心理学书籍 psychspace.com5E Z7K-R1^)o
D.幻觉心理学书籍 psychspace.comK f4u&~~fmk\
E.心理游戏心理学书籍 psychspace.com Is!oO5VN-U(s
F.人格面具
[(cTQ0G"Z0G.家庭文化
5bt/Zn)A!Y F B0第九章青春期
"_ avb4E#^0A.闲谈心理学书籍 psychspace.comY iKLj[
B.新榜样
wf}c8CX!C:a|T"i(S D0C.图腾
Q7[2|$qgk0D.新的情绪
7OD3b CNN&\0E.躯体反应心理学书籍 psychspace.com"LN$j M Al}[
F.前屋和后室心理学书籍 psychspace.com4UO;gd] k
G.脚本与抗脚本
@+}c%c{;q0H.对世界的看法心理学书籍 psychspace.com*ya^-R$k:E6~a}0h7I7{2p
I.T恤衫心理学书籍 psychspace.com h9nH Fw_Vk
第十章成熟与死亡
3T!{}2PB"F@!i0A.成熟心理学书籍 psychspace.com(N M'uNY5w Z2V
B.抵押心理学书籍 psychspace.com n {{"O}uvyT6b
C.成瘾行为
5Z^ CQ"[CqGu3U(ws0D.戏剧三角形
~3j2v`-e%vG7e0E.预期寿命
/Zu9gSq/Qjs0F.老年心理学书籍 psychspace.com4h.T` AV_'C1_
G.临终情景心理学书籍 psychspace.comv4Iba,M8B~b
H.绞架上的笑容
+a7]9U/^L9w7f0I.死后的图景心理学书籍 psychspace.comx9vZtR)i
J.墓碑
R8V#XI-E'G ?R!u0K.遗嘱心理学书籍 psychspace.com2u-x7?n5|
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第三篇脚本的运作/心理学书籍 psychspace.com:zi]V;?-lkO
第十一章脚本的类型
#[(pvs$II/PN0A.赢家、非赢家、输家
'{&P;Oi5K0U4jFL`q0B.脚本时间
dw+D1|M&~C0C.性与脚本
]/`kFF6J_qB0D.时钟时间与目标时间
0Hp$X n'L*SN`,e0第十二章典型的脚本
.OG%iP2LT0A.小粉帽(“流浪儿”)
[a3bWm8|0B.西西弗斯(“我又这样了”)心理学书籍 psychspace.com%b9|G r gG1i#jG
C.玛菲特小姐(“你吓不倒我”)
v\,eQU0D.老兵不死(“谁需要我?”)心理学书籍 psychspace.comj_&^py&k/z
E.屠龙者(“父亲知道得最多”)
+tL{R)o0_/q)h0F.西格蒙德(“如果这种方法行不通,就试试另一种”)心理学书籍 psychspace.com_Q}1tZ+q n#JLi[
G.弗洛伦斯(“看穿一切”)心理学书籍 psychspace.comaj%w'Ya9BQO#g_M
H.悲剧式脚本
Zb0a2fQ|^"o-Ln0第十三章灰姑娘辛德瑞拉心理学书籍 psychspace.com"j#b x G;Hb
A.灰姑娘的背景
6iH~p}9H/o)u|0B.灰姑娘的故事心理学书籍 psychspace.com+OZ['I;L"B.]
C.相互关联的脚本心理学书籍 psychspace.comZ,RYS)p)`
D.现实生活中的灰姑娘
J-@#lB3xY4W&E0E.舞会结束后心理学书籍 psychspace.com*I)Br4j$^/p
F.童话故事与真实人物
M&ZUN(e%M(cfv.Xh0第十四章脚本如何成为可能?
3oa1I3y6|x:O0A.可变的面部
y6}k~.m3LjC0B.流动的自我
/{jC.T'A0C.着迷与印刻
a!G&E{:bJ'@0D.无嗅之味
$~AY9pN tA+e0E.后事前置与前事后置心理学书籍 psychspace.com4|:Pso#~}*p
F.小法西斯心理学书籍 psychspace.com3YZC |{-b1H y6gc`D
G.勇敢的精神分裂者心理学书籍 psychspace.comF~3`1Oc`;bvK
H.腹语者的傀儡心理学书籍 psychspace.comRwx` V-R
I.关于调皮鬼
&\,G+r/D#i0J.真实的人心理学书籍 psychspace.comy_#|/fBL2} Z`k"h
第十五章脚本的传递心理学书籍 psychspace.com9p0NP4FB&A9i X
A.脚本矩阵心理学书籍 psychspace.com9}3R/h'|)Z_!l b
B.家庭序列
u;JO6yJ q$v&^j0C.文化传承心理学书籍 psychspace.com T)yg-I5xn"s
D.祖父母的影响心理学书籍 psychspace.com/VD`F_,Uy
E.过度脚本
SR3?;\vF t:e}0F.脚本指令的混合心理学书籍 psychspace.comaua5Rq%sniK
G.总结
FwFB+I0H.父母的责任
-q-[#t:~-nW0心理学书籍 psychspace.comic p)o9|X gUs&W
第四篇临床实践中的脚本/心理学书籍 psychspace.comxP ]*_EE
第十六章准备阶段心理学书籍 psychspace.comfk5} XL oB8[ H4z
A.引入
-~Q'ha)s/m0B.选择治疗师心理学书籍 psychspace.comS{Opo5TY1\B
C.魔法治疗师
&~,xZ(OM9i9k0D.准备
L,H6rTV0E.“职业患者”
-K2Vu#~$hw;x0F.作为人的患者
_[(|(oSP"d0第十七章脚本迹象
+[#r$fV|m0ag&W0A.脚本信号
C#o#[,D9|&J q0B.生理因素心理学书籍 psychspace.com2L iI.ddd(a
C.如何听心理学书籍 psychspace.com$w&i%Ac5_
D.基本的声音信号
`W2i^s#L[:V0E.字词的选择
4CE6_vW!\;M0F.绞架沟通心理学书籍 psychspace.comd;WK$a1a
G.各种类型的笑
4VR/|m7f_9o0H.祖母
b ismfQSVh0I.抗议的不同类型
[ w0F/v%\v}0J.你的人生故事心理学书籍 psychspace.comW$j'@ B/^ bh |:|"D
K.脚本转换
}K4F`z&h7i0第十八章治疗中的脚本
I#Juk:Q9qgO0A.治疗师的角色
l k/uXD"G2l&]0B.游戏剂量
CpZ,e;v0C.治疗动机
%XyJ+R!^y0D.治疗师的脚本
o)[ z d*E8?p)?0E.结果预测心理学书籍 psychspace.comg6XUMEz E/e
F.脚本的对立主题
pA u_U8Bj9t0G.治愈心理学书籍 psychspace.com%p)L$M'v&W4O2^:L
第十九章关键的干预心理学书籍 psychspace.comY$OUp7T.Z;}](E
A.最后展现通路心理学书籍 psychspace.com{:omy,^.\6C
B.头脑中的声音心理学书籍 psychspace.com&^4t`"]N2l r
C.许可的力度
@x"}L&D:fF0D.治愈患者VS取得进步心理学书籍 psychspace.com*_1a&[4^4@rC;r
第二十章三个个案历史心理学书籍 psychspace.comY y)en6QsA?+v1^
A.克鲁尼
-|C| KG-aA+g0B.维克托心理学书籍 psychspace.com.X[[-g}+Y&iYV4O
C.简和比尔心理学书籍 psychspace.comK/E-JF-CQr

d ^#f|4oVgp0第五篇脚本理论的科学探讨/心理学书籍 psychspace.com^:`j${3P{7W
第二十一章对脚本理论的反对
}"l _'y X2g uO0A.精神层面的反对
dUC2PF}4W0B.哲学层面的反对心理学书籍 psychspace.comqQ*~b,ZR
C.理性层面的反对心理学书籍 psychspace.com@&V'P1n;e?f@
D.教义层面的反对心理学书籍 psychspace.come p@ @U s:H!l2i
E.经验层面的反对
/oZh#r@,}DhExt0F.发展层面的反对
4g5{ a uv`uI)e0G.临床层面的反对心理学书籍 psychspace.com{C*`3D7T6e^4Z
第二十二章方法论的问题心理学书籍 psychspace.comJI)}pq8V };p(u;u
A.地图和地域心理学书籍 psychspace.comO|]ka$^6U I4r
B.概念网格心理学书籍 psychspace.com8|1z9MtYNax
C.软数据和硬数据
*C d|V7?"x0第二十三章脚本核查表
7BL8aM"\:{_0A.脚本的定义心理学书籍 psychspace.com5N5jvaDq
B.如何验证脚本
4n&tVmz/~0C.脚本核查表简介心理学书籍 psychspace.comb0z Dr z
D.脚本核查表心理学书籍 psychspace.com/F2o*R w_8Ob
E.压缩版核查表心理学书籍 psychspace.com1VA5lJZuDg
F.治疗核查表心理学书籍 psychspace.com0i DrN[e:r0C
心理学书籍 psychspace.comec+Re s-s
附录说完“你好”后,你会说什么?
odpprj(t0术语表心理学书籍 psychspace.com,dJ;@R9gC b K

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