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人生脚本:说完你好,说什么?

伯恩著的这本《人生脚本(说完你好说什么)》将探讨四个问题:你如何向别人说你好;你如何回应别人的你好;说完你好后,你会说什么;以及最主要的、但是又带有悲凉色彩的问题——人们不互相说你好,取而代之的是在做什么。书中对这几个问题的答案进行详述。

人生脚本:说完你好,说什么?

(iS/bU!s:\.P3VT0作者:艾瑞克·伯恩 (Eric Berne)

`+a)LU Nq0心理学书籍 psychspace.comY W|Y5zD|-Z

译者:周司丽心理学书籍 psychspace.com{1J3NEd\I1t

xy+aHnSp5jA0出版:中国轻工业出版社 2016-10心理学书籍 psychspace.com7T&ad2AG$w

心理学书籍 psychspace.com1wo$b{5K7dW]

平装:16开405页

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GmT6r7JN Z0ISBN:9787518410217

4|:} V'zM0心理学书籍 psychspace.com*rX&L+c9O

定价:78.00

)~:Pn n$^.o,Th)[0心理学书籍 psychspace.coml VIj-ub

原名: what do you say after you say hello

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内容简介

*O$N~'W Cq0@8],S]~0本书是沟通分析创始人伯恩最重要的著作,讲述人如何在年幼的时候“规划”了自己的人生脚本,又如何践行“失败者”的角色。伯恩与其他精神分析流派的不同主张是,心理治疗不应该仅仅是使人好受一点或是更适应一点,而是要彻底改变原有的脚本命运,活出真正成功和幸福的人生。他不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,不再受其无形的约束。伯恩的写作风格和他的治疗一样,风趣幽默、又极犀利,使人欲罢不能。

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N8AX#AkQ2^zs0你新认识了某个人。你说“你好”。对方也说“你好”。接下来你会说什么?你又会做什么?你会匆匆离去吗?你会主动交流吗?还只是等着?还是什么?心理学书籍 psychspace.com:q@,yG0fu ~

心理学书籍 psychspace.comM$ku%zy:?1Wn m

好吧,在本书中,艾瑞克·伯恩说,无论你接下来做了什么,都取决于你的“脚本”。你现在如何回应他人取决于你小时候做出了关于自己、关于他人以及关于世界的怎样的情感决定。脚本是关于你打算如何度过一生的计划。你制订这个计划时还只是个小孩子,它基于你当时对世界的了解。早年决定由你做出,在人生的后续阶段,你也可以根据需要改变这些决定,即改变你的脚本。心理学书籍 psychspace.comE g/n EI|

5I8[BxNm C\0脚本是了解人类命运的重要概念。脚本可以解释为什么一个人终其一生都在努力,却仍旧无法感到满足;也可以解释另一个人为什么在人生中只是做了点小事,却感到相当欢喜。或者,为什么一个人很会与人打交道,而另一个人却备感孤独;为什么一个人在年老时适应良好,而另一个人却感到想跳下桥头,终结生命。

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脚本的内涵相当深厚。本书是一本经典著作,因为脚本这个概念第一次在心理学及沟通分析领域被提出。

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作者简介

?"o1j`.J| v0艾瑞克·伯恩(EricBerne),美国心理学家,早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派(TransactionalAnalysis,简称TA)。其沟通分析法在此后的几十年中,在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域里,产生了积极而深远的影响。

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目录

心理学书籍 psychspace.comn/I6g3r$b*St

第一篇总论心理学书籍 psychspace.comv] { pC+Nb
第一章引言
g*M1[ xI p0A.说完“你好”后,你会说什么?
%k*J%W!y a5K0B \0s0B.你是如何对别人说“你好”的?心理学书籍 psychspace.comO \.W*W1m?"x
C.举例
u T5ZLY5j{(GS3T0D.握手心理学书籍 psychspace.com v v$O B3O\ \ f3q
E.友谊
BIWRg*Xw0F.理论
&t `-@"~;td!R'MX0第二章沟通分析的基本原理
2p oWI1Yk0A.结构分析心理学书籍 psychspace.com\;x2Md yLa
B.沟通分析
1cq6d~;T Ku,X0C.时间结构
~dYO9| WJ Kd0D.脚本心理学书籍 psychspace.comp!D/MXT@*`$|G X
心理学书籍 psychspace.comH ^?\+Uu(Y6y
第二篇父母编制的程序/心理学书籍 psychspace.com#jUODi'w
第三章人类的命运
/rx['y Z/}0A.人生计划
i"J:Etv'c5^0B.台上与台下心理学书籍 psychspace.comV2Q&y @?p;fb
C.神话和童话心理学书籍 psychspace.com@SY%{)y&e5}
D.等待沉睡
2P+XvpzC8P2iN0E.家庭戏剧心理学书籍 psychspace.com"K@Jpf$un6D1T*|
F.人类的命运
2_;b `4FE`5c7r%u0G.历史背景
ljX+Si&j1\4ln*Y0第四章出生前的影响心理学书籍 psychspace.com+e7p ~!U5Els1r8f
A.引入心理学书籍 psychspace.comk+EV hhv7Uu
B.祖先的影响
J"f9g4]+W0C.怀孕的情景
k0zJc(cv"]2h4T0D.出生位置
ZRGSdIs:S8GT_~0E.出生脚本
f(nV[3\c?z W0F.姓和名
^u3gI ?*k-jQC0第五章早期发展心理学书籍 psychspace.comk M"A#hb:~ir
A.早期影响心理学书籍 psychspace.com"@f3z$kc.AW9e.Ze1Q hW
B.信念与决定心理学书籍 psychspace.com\/?A8c8k}4s
C.心理地位—代词心理学书籍 psychspace.comEWY`]
D.赢家和输家心理学书籍 psychspace.comV7~6}W6F l
E.三方的心理地位心理学书籍 psychspace.com}t7V Fn
F.心理地位—形容词心理学书籍 psychspace.como`7G f:o q
G.脚本选择
#GqNL5W$^@;J0第六章可塑年代心理学书籍 psychspace.comIfCl5flg
A.父母编制的程序心理学书籍 psychspace.com }~.d9QJ%WQ
B.火星人的思考
-c-]R`2R8M$cy ]0C.小律师
s/|,_'k2I7_w0D.脚本装置心理学书籍 psychspace.come ?W-UCco {!K8l)}-P
第七章脚本装置心理学书籍 psychspace.com1x S9a^;lFa1m\
A.脚本结局
fl(N'qZ5f0B.禁止信息心理学书籍 psychspace.com/|IR|-b^9Q;]
C.引诱
@q0X%{ ^0D.电极
,b"x4]5qN\m%W0E.口袋与事物心理学书籍 psychspace.comN5\$UW F h
F.生存法则(应该脚本)
/`1zxxc$m)?0G.父母榜样/模式心理学书籍 psychspace.com.N E;Kwq
H.调皮鬼心理学书籍 psychspace.com{-u M,ZW x]M/C~F
I.许可
|S)yt F0J.内部解除心理学书籍 psychspace.comq ^4[SUs]
K.脚本零件心理学书籍 psychspace.com9?/KM4y j?6h~u
L.渴望与对话心理学书籍 psychspace.comUL_k8@N$Y7o
M.赢家心理学书籍 psychspace.come8l({4E)eW9Y3fJ
N.每一个人都有脚本吗?
:}q9nG.cAAhPMZ0O.抗脚本心理学书籍 psychspace.com9f `c'Z/J2D bO)u;U$^
P.总结心理学书籍 psychspace.com] f4YY'jZHw+Qq
第八章童年晚期
4F4O'H[.{0A.脚本情节与英雄榜样心理学书籍 psychspace.comc?-XLN3[(L6d
B.扭曲
;^e)w Bgqx2S0C.点券
n_ J%]3e9Zgy }0D.幻觉心理学书籍 psychspace.comL4e-D4_Fo
E.心理游戏心理学书籍 psychspace.coms{1HI'["~X*o
F.人格面具
%AE/myp2X'a.d4wb0G.家庭文化
5WA#l,{#vKYy|$Q0第九章青春期
[9N7q})_*U b$Xd0A.闲谈心理学书籍 psychspace.comf:R;?!i;H$A+J.F/Qs
B.新榜样
:u+k6cJR0C.图腾
VL"Kn;]v2Q_+G0D.新的情绪
t&A9{#j,{;`+w+k&V.p0E.躯体反应
a*^UH }1Ky JC0F.前屋和后室心理学书籍 psychspace.com v _z A4sD
G.脚本与抗脚本心理学书籍 psychspace.comy"s'E h-x(E
H.对世界的看法心理学书籍 psychspace.com bN1g"G in+[R \o.}TX
I.T恤衫
PjoS:{1|0第十章成熟与死亡心理学书籍 psychspace.com%X_X2~ x_
A.成熟
V} \P'HN0B.抵押心理学书籍 psychspace.com6dm \)} JWbV#~U6O0O
C.成瘾行为心理学书籍 psychspace.comU/dUQ CU:s
D.戏剧三角形心理学书籍 psychspace.com,H?*LbW
E.预期寿命
bJK&n)p0F.老年
3Qy~4x}-] I x0G.临终情景
0W$yD e({'S X0H.绞架上的笑容心理学书籍 psychspace.comh6e7K(Zu_
I.死后的图景心理学书籍 psychspace.comEU6WF3Cr&a d
J.墓碑心理学书籍 psychspace.com3BgjgPqaC.X s0s v
K.遗嘱
g.h T#xu0心理学书籍 psychspace.com;|x7c'CO
第三篇脚本的运作/心理学书籍 psychspace.comv%{*x*X*_~
第十一章脚本的类型心理学书籍 psychspace.comec j j7OrOn9F;b
A.赢家、非赢家、输家
9K"Lr/M"H6U,S1Nh(K0B.脚本时间心理学书籍 psychspace.comP#DqIq7v+F6|'?"]
C.性与脚本
}XOr1H#y(zp0D.时钟时间与目标时间心理学书籍 psychspace.com7~1Y&z4N_4}R#X
第十二章典型的脚本
)Akx"\+@ GjAw0K0A.小粉帽(“流浪儿”)
.{+O-TDj.A0B.西西弗斯(“我又这样了”)
q n,^w!J K0C.玛菲特小姐(“你吓不倒我”)
XjD+\8Si*a)AYlx i0D.老兵不死(“谁需要我?”)心理学书籍 psychspace.comQU WZ [ w2Vs/uA
E.屠龙者(“父亲知道得最多”)心理学书籍 psychspace.com,\0o(]twUM Iv-{
F.西格蒙德(“如果这种方法行不通,就试试另一种”)
G)Pi5A K_0G.弗洛伦斯(“看穿一切”)
S0rQ?Y)H C;Y0H.悲剧式脚本心理学书籍 psychspace.com&S,[#p"N\T F
第十三章灰姑娘辛德瑞拉心理学书籍 psychspace.comLb&@/W)H2ME
A.灰姑娘的背景
.P4m'tf.f;YZ.S[l0B.灰姑娘的故事
#r BG iTa*Z y-Md0C.相互关联的脚本
7KBW/PU0D.现实生活中的灰姑娘
6kB-@#y\&p r!x7sF/zw9R0E.舞会结束后
E w wpp z/D2Vzb#C&[0F.童话故事与真实人物心理学书籍 psychspace.com HE+qnVm
第十四章脚本如何成为可能?心理学书籍 psychspace.com I7kg_d
A.可变的面部心理学书籍 psychspace.com` Lk5{%Q#B?/\
B.流动的自我
-O s,Q2J(qXo;c!ET0C.着迷与印刻
XI0s6b(@4A j ql0D.无嗅之味心理学书籍 psychspace.com n(c#vU4v3QM9_"Vu
E.后事前置与前事后置心理学书籍 psychspace.com1r}2U3?/V Fuc
F.小法西斯
5]-a-KJk!l {(RCG;u0G.勇敢的精神分裂者心理学书籍 psychspace.comk[] r$y#}U
H.腹语者的傀儡心理学书籍 psychspace.com/B3NE4p3xj/@t
I.关于调皮鬼心理学书籍 psychspace.com-dD+wt!E hm Z@
J.真实的人心理学书籍 psychspace.com*Q3Ra9x@ _
第十五章脚本的传递
Q h#sLUnP{9v8d0A.脚本矩阵
;BDM0ag2oM z.H"`t0B.家庭序列
"N9?hRE0C.文化传承心理学书籍 psychspace.comEA)G W,TO C
D.祖父母的影响
!B0B7jT9_8e,z0E.过度脚本心理学书籍 psychspace.com*D]5J%V*rv'[
F.脚本指令的混合
l3P6`(]5C#f'i;c0G.总结
5qe*W7G xC0H.父母的责任心理学书籍 psychspace.com3p*j0`p$d yhL
心理学书籍 psychspace.com(T8t[*}Z;@
第四篇临床实践中的脚本/
b8Vpk T3C0第十六章准备阶段
)j ] Kn5hb e$c0A.引入心理学书籍 psychspace.comA1S6J$qE1hz\;y(f"v
B.选择治疗师心理学书籍 psychspace.comwZUmg
C.魔法治疗师
?I#V#YU `![} X(s0D.准备
@&_)PTr#]ceu2ih0E.“职业患者”
V2gSm;]u0F.作为人的患者
'_} ZW&r:lsX%|M0第十七章脚本迹象心理学书籍 psychspace.com/Hl(U i~
A.脚本信号
Qdkd`4^G0B.生理因素心理学书籍 psychspace.com6T0@n/y?&]{5b e
C.如何听
g J8GDq1R0D.基本的声音信号
r/Eeg S.`&Y(a0E.字词的选择
FtQ5m r_9G#[0F.绞架沟通
ZPn;N!Jjo0G.各种类型的笑心理学书籍 psychspace.com!|V!G4VT.r
H.祖母
|S0~D:yE0I.抗议的不同类型
6M7_!s2};m%Qa0J.你的人生故事心理学书籍 psychspace.com8^F1Jux N
K.脚本转换
mC w{] V"r"x#^0第十八章治疗中的脚本心理学书籍 psychspace.com6s-?b!jz i;z%y'`
A.治疗师的角色心理学书籍 psychspace.com` ax:kA+VQc
B.游戏剂量心理学书籍 psychspace.com&C,X*\hT/Ez KV
C.治疗动机
dt9n(TgK%b X0D.治疗师的脚本心理学书籍 psychspace.comQ Pa&hD2Y5`
E.结果预测
^!QYQS:t)`1t0F.脚本的对立主题
"@1f7wpB]/UL t0G.治愈心理学书籍 psychspace.com#z/eVe R I K~S6\
第十九章关键的干预心理学书籍 psychspace.comdYSr3u3J'@%GY8V
A.最后展现通路心理学书籍 psychspace.comZ$sK k&C$k5F;~
B.头脑中的声音
&PoZ2?.TL.}8Q;l0C.许可的力度
,yPn5f.B-e'T0D.治愈患者VS取得进步
dtk'e?$F;}(}/g0第二十章三个个案历史
n&s6pZ#BV6p+Mi'[:@Qe;n0A.克鲁尼
?dwc.fm.AkH6X~0B.维克托心理学书籍 psychspace.com`5u3C6Ul@x X6k9r
C.简和比尔心理学书籍 psychspace.comg G1B%ox)@m"XA/u M
心理学书籍 psychspace.com@%zb [U$^d%G
第五篇脚本理论的科学探讨/
O t2WTbE\0第二十一章对脚本理论的反对
UKcU?Q6Si'w2v7\0A.精神层面的反对心理学书籍 psychspace.com jL`5F.xxb
B.哲学层面的反对心理学书籍 psychspace.comf[C!y%VQ,B1`
C.理性层面的反对心理学书籍 psychspace.com+GP8CX u
D.教义层面的反对
6vFCW5o`8j8t0E.经验层面的反对心理学书籍 psychspace.com1@3`jfr:Q'w2J1f(_
F.发展层面的反对
]]q0RBLpy0G.临床层面的反对
9hX!jR\0第二十二章方法论的问题
_8o2rnU3_,Smb M0A.地图和地域心理学书籍 psychspace.com"eA w%r+o:t
B.概念网格心理学书籍 psychspace.com:p1FZ(P{@Q
C.软数据和硬数据心理学书籍 psychspace.comc:UMsB?8_ i
第二十三章脚本核查表心理学书籍 psychspace.comC6{,{qY EE |.o,p
A.脚本的定义心理学书籍 psychspace.com&mZo8W/z9[ ](d5?-['G
B.如何验证脚本
e&V \K4A q:s[8K0C.脚本核查表简介心理学书籍 psychspace.com!bK7LF kn\
D.脚本核查表心理学书籍 psychspace.coms+E-Q?$U Z
E.压缩版核查表
(zR2q-Q.W/o3{5c;[|)Z"Z0F.治疗核查表心理学书籍 psychspace.com\sT/P w;d Ok
心理学书籍 psychspace.comiD `fQ fu
附录说完“你好”后,你会说什么?心理学书籍 psychspace.comC6p\'F+{4Cz f
术语表心理学书籍 psychspace.com Ij-K u |(A$Cx

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伯恩 沟通分析 万千心理

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作者:伯恩