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不少父母的养育模式(如破坏性自恋心理和行为)会无意间深深伤害子女,很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗教授从自体心理学的角度,说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿,是如何通过父母的养育传递给你的,进而帮助你解开和父母关系的迷障,疗愈童年的创伤,与孤独和苦闷告别,重塑全新的自我

自私的父母

-L.l%KP h,jyN0作者:尼娜·布朗 (Nina W. Brown)心理学书籍 psychspace.com&rw%b Y4K2^m

yGz%Q;t|W6@"[D0译者:霍淑婷

A"Q:c ZJ0心理学书籍 psychspace.com&pCGXe k Z)^

出版:北京联合出版公司 2016-7  回声心理心理学书籍 psychspace.comM0`o#ZH(j*~

.sY:_+` Z$k$E }%D;A0平装:32开281页心理学书籍 psychspace.comb;y3w5Y'n1z(^%B/l+nX

心理学书籍 psychspace.com e'D1e*s#sK3v2r"g

ISBN:9787550279162

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6[G&g:a]1DjS-?1b0定价:¥38.00心理学书籍 psychspace.comk0E#W!o6Req

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外文:CHILDREN OF THE SELF-ABSORBED心理学书籍 psychspace.com M.b9OC G+~}

作者简介

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作者:(美)尼娜·布朗(Nina W. Brown)心理学书籍 psychspace.com.@"{Z;|VMb

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(美)尼娜·布朗(Nina W. Brown),自恋心理与关系研究专家,老道明大学知名学者、教授,美国心理学会认证委员、团体心理学与团体心理治疗学会主席、美国团体心理治疗协会研究员、美国顾问认证委员会成员。已发表作品包括《自私的父母》《与自私的人共事》《这又是谁的生活》《团体治疗的创造性活动》等27本书籍和50多篇文章。心理学书籍 psychspace.comVp2y\ Rkj"SE

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编辑推荐

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推荐一:著名心理学家、《登天的感觉》畅销书作者岳晓东博士真挚推荐:“我向大家推荐《自私的父母》这本书,因为它让我们了解什么是家教的误区,怎样做更好的父母。”心理学书籍 psychspace.com:B4} OM!Xz7O

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推荐二:著名心理咨询师武志红为《自私的父母》倾情作序(5000字)。武志红老师认为:“自恋幻觉的投射无处不在,集中的表现领域并不是政治或社会领域,而是亲子关系和情侣关系。”

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推荐三:作者在畅销书《自私的父母》基础上,重新调整、增补,推出第二版。不仅延续第一版的内容,还提供了很多日常生活中的常见问题、与父母不愉快体验的描述、父母行为态度背后的心理分析以及特殊场景的应对方法。新的版本内容充实、饱满,契合读者心理和实践的需求。心理学书籍 psychspace.comfO~3V6F\CD

E3G"['Q msBp-`3T9G0推荐四:父母不止带给我们爱,还可能带给我们伤害,尤其是很多童年就造成的伤害,在我们成年后依然会影响我们,让我们有被拒绝感、被排斥感、不完美感、自卑感。如《与内心的小孩》对话一样,本书是帮助成年人,尤其是拥有未愈合童年创伤的成年人来应对父母造成的负面影响。包扎好了伤口,我们才能轻松前行。心理学书籍 psychspace.com'D"y^IC Q

KN8t v8? is!H6h2V R*S0推荐五:微博上一条“有毒双亲”的测试得到了一万多人的转发,众多网友积极评论。中国青年报、搜狐网、豆瓣、久久健康网……多家网站发表过父母自恋心理的相关文章,引起很大反响。越来越多的人意识到,父母并不总是伟大而无私的,他们也是普通人,也可能以爱之名来伤害我们。《自私的父母》不是教我们对抗给我们造成创伤的父母,只是让我们意识到,有的时候,并不是我们本身的错,而我们能做的就是学会用合适的方式与他们相处,也为了将来我们不会让自己的子女在亲子关系中受伤。心理学书籍 psychspace.com"K,vVgg9b)j G P

名人推荐

&cP]D)W*vC0我向大家推荐《自私的父母》这本书,因为它让我们了解什么是家教的误区,怎样做更好的父母。

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——岳晓东,著名心理学家、《登天的感觉》作者心理学书籍 psychspace.comZ}4}w9t.H+Dn

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Z-k[8hJgw0如果每次节假日与家人聚会,你都不由自主地退化到小时候,感到像小孩一样被羞辱,这本书会教你如何应对,帮助你发展出一种自我保护的淡然态度,它像一个披风,帮你遮挡伤害,你可以带它出入各个聚会场合。这本书帮你理解概念之间微妙但深刻的差别,比如有效冲突和无效冲突、同理心和同情心、依恋的行为和抽离的策略。总而言之,这本书就像一个工具箱,可以提供很多技巧供你使用。

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——约尔.弗罗斯特,哈佛医学院临床心理系副教授

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3j"Uf#_L6~2Z0这本书提供了实用的建议和指导。如果你想学习如何识别、应对破坏性的教养行为,学习如何培养、保护正在发展的自我,书中创造性的技巧和练习会对你非常有帮助。

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9H)svQTy7|0——索尔.霍珀博士,心理医生心理学书籍 psychspace.commzrJd5q

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自恋型父母的子女可以掌握一些技巧,把自己从与父母的糟糕关系中解救出来。这是一本详细、周密、有效的行动指南,帮助成年人建立丰富、有意义的人际关系,包括与自恋型父母的关系、与自己的关系以及与他人的关系。心理学书籍 psychspace.com9m t&KjJ.Z

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——琼.梅德韦博士,临床社会工作者、心理医生

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目录

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推荐序

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前言心理学书籍 psychspace.com0`7iL V;?IL-Om

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Chapter1■ 破坏性自恋型父母心理学书籍 psychspace.com t7tvd2R Vj m1R,d

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自恋的定义心理学书籍 psychspace.com2n1jv'V%C)^v

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自恋型父母的特征

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1[5{;{ I+F&L#i0亲职化关系中的子女心理学书籍 psychspace.com5M@ O? e

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你的父母是否有破坏性自恋模式?

n+pt*in'[0心理学书籍 psychspace.com]a1][ l4D:V*UKN

顺从和反抗:子女对自恋型父母的两种典型反应心理学书籍 psychspace.com9k)K:|CG3X)M,W5ur

7V7F7@}f3_e[0Chapter2■ 面对伤害,该如何自我肯定 ?

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测试你是否受到了伤害?心理学书籍 psychspace.com9CXM"v+h DFIp-\

心理学书籍 psychspace.comM/u9\9^cG5@h_Q*?tc

促使你受伤害的信念有哪些?心理学书籍 psychspace.com;y4fd1p3u

/u!Qn2wslhis0如何开始帮助自己?心理学书籍 psychspace.com!X az2R)a

1Vb CG#B?0Chapter3■ 受伤成年子女的典型态度和行为心理学书籍 psychspace.com|:W_)Nq

3L&V| k-U"jP Lk0容易针对自己心理学书籍 psychspace.com,k| W*_cQM

2|4v7~:c$QIUoQK0接受指责心理学书籍 psychspace.combtz5qn_t

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令自己和他人失望心理学书籍 psychspace.com5q*e'dW @ h0u0{

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期望得到夸奖、表扬心理学书籍 psychspace.com|!X dW{ N o

.RU+Y(qCUW0i0感到烦躁、易怒心理学书籍 psychspace.com9i9q-L8rz-Q

心理学书籍 psychspace.com$SU&p(]#}Q5au Y1v2?

被别人的情绪感染心理学书籍 psychspace.comAXS)h"t G~6A ~

lKnO`I3V8@0感觉有缺陷、不完美

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需要别人和自己一样

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经营有意义、有满足感的人际关系心理学书籍 psychspace.com!g-f/]X0|/b

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感觉无力招架,深陷其中

*w)aQrOiP7f7Q0心理学书籍 psychspace.comyo~:i0dg U

理解你的责任

2A|P%r'g9W@ T0

B `K'K!R{?)D0Chapter4■ 与自恋型父母互动的常见困境以及应对方法心理学书籍 psychspace.com GzF d:U-K7C(j

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负面情绪的背后是什么?

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:v L\_S|M0与自恋型父母互动的常见困境心理学书籍 psychspace.comM^,Y |!wgl,I

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具体策略心理学书籍 psychspace.comE(Yi pz3z:\5_~V

%[7T _$d&m0Chapter5■ 父母造成的隐性毒副作用及克服方法

-e)i{6[r0心理学书籍 psychspace.com3@WoPLO/qE(}7L(O

自我防御机制心理学书籍 psychspace.comJ {JuM`6y$GM-D.f

:fXn1s}9G0跟自己作对心理学书籍 psychspace.com\)Du&JIr

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与他人作对心理学书籍 psychspace.com A~)T?8C(b

"{r)B?$q3R.D Pk0替代的办法心理学书籍 psychspace.comn3fn;Z"c w ^)g7M9J

Y A A3dO`6b]*}0自我解毒心理学书籍 psychspace.com cd_`*? Y

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Chapter6■ 停止自恋型父母负面影响的策略

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Gd5P8lj(F/n;B$[2[#O0放弃幻想

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@g gIN8Wbp0自我陈述和肯定心理学书籍 psychspace.com[Q?P`Ca)e7n

D VI6_/@%ZzN-w0追求利他

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帮助别人

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)?+X[#]Xx kH0敞开心扉迎接美和奇迹

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改变节奏

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正念心理学书籍 psychspace.comE&?eW A(g-MMN%Y

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减少你自恋的程度心理学书籍 psychspace.com[B ] h%@`5X_ RB+s

uc9Sfn[0Chapter7■ 自身调整策略

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成年子女的常见自恋特征心理学书籍 psychspace.come }R'[+``

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确立目标来减轻自恋

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超越自恋:寻找生命的意义和目的

Uj&cQu X0心理学书籍 psychspace.com ~@.D | M9s+P

减少孤独、疏离感

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6~;I!z&eK(v/JG0与绝望、无助、无望作斗争

n UeG;CrV-pH0心理学书籍 psychspace.com2` `%I*p&f

接受自我和积极的改变

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发展更现实的期待

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认识到个人责任的局限性

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"W)d:xGy*x$G0变得专注、脚踏实地

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,\g@)b!H0Chapter8■ 增强“自我”的策略心理学书籍 psychspace.com0_NaUX_!^Ia

#m@q+YB0建立意识心理学书籍 psychspace.comug2Q;Y \^K

h9^\!RB F_)e0减少自恋

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~)R]iRE%Oj0增强自我反思心理学书籍 psychspace.comBY$O rzsSd:G

_+p9Z7p;A6~1}JiOv0培养你的强项

kTz(P-P j-| j0心理学书籍 psychspace.comA@+U meW;H%@ d5Yv

发展坚固、强韧的心理边界心理学书籍 psychspace.com*I2H*|5K_m

心理学书籍 psychspace.com;^'~/@xm [v u(c8O

做你自己想做的人心理学书籍 psychspace.comzXX+C&kO

U)a"c3oa1D0Chapter9■ 让理想自我变成现实自我的策略心理学书籍 psychspace.com? Xrt4F7?/?g!S

J5}P)a5Vj0与他人共情,并做出回应

!p.s E1Li0o*n ?w0心理学书籍 psychspace.com0V^"};q2e-?R8o

创造性的思考、行动和观点心理学书籍 psychspace.com,R\5lK/mM&R?

1Sv;s4t$f1VuE1gD0与宇宙产生连接的灵感,发展归属感心理学书籍 psychspace.comq vX | AM~"k I

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培养人际关系心理学书籍 psychspace.com&cgvh'p)v

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Chapter10■ 掌控自我的终极策略

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cP;J`3yi:~)P%s0早期经验如何塑造你?心理学书籍 psychspace.com_8@7H2wbEZN

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活在别人的目光中

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保持虚假外壳的需要心理学书籍 psychspace.comJL9n.l:S9y

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认为自己需要照顾他人的观念心理学书籍 psychspace.comDX.\6kO?l/y

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你觉得被人接纳的程度

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#V'~;jFo t6H5M&L0你的价值和重要性

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参考文献心理学书籍 psychspace.comA e6p6Qb\c z0xxUO

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