序言
在我的日常工作中，接触最多的求助者是对情感或其他人际关系产生困惑的人们。他们多半心力交瘁，对自己诚心付出却换不来对方的接纳而深感无力和伤痛。最经常听到的倾诉是“我把什么都给他了，怎么就换不来一点点……”，不知何故的，他们周围的白眼狼特别多。不少求助者叙述自己在没有遇到某个特定人之前如何滋润地生活着、潇洒地工作着、轻松享受着，然后出现了让她前所未有的心动之人，而这个人随即就引她进入“火坑”。遭受伤害的方式很多，毫不相干的人之间用来描述自己的感受的词汇惊人雷同——“伤自尊”“自感渺小”“时常提心吊胆”“屈辱感”……如果再伴有家庭暴力，上述的词汇出现的频率更高。有些求助者甚至说“只要我对谁上心，谁就会这么对我”。
这样的描述最让我感到痛心。
痛心的原因是，那些雷同的词是别人给我们的感受，但允许别人带给我们这些感受的人，却是我们自己！
两性关系是人际关系的缩影，其中几乎涉及人际关系所有的理论和技巧。相爱伊始为了得到对方的认可，我们不惜精心打扮、小心装扮，尽量掩饰不足并展示美好，以为这样的修饰能长久维持我们珍惜的好感。然而，让人失望的是，任何激情都会趋于冷静，双方真实的面目都将不可避免地暴露无遗。随后那些伤心的话儿、刺痛的事儿便一桩桩、一件件地袭来了。是我们彼此不爱了吗？对大部分人来说，这个问题的答案是否定的。是我们彼此爱得不够吗？对大部分人来说，这个问题的答案也是否定的。
那么到底为什么相爱的人之间，要彼此伤得那么重，以至于让人“痛不欲生”呢？
我国有句大智慧的俗话“三岁看大，七岁看老”，似乎是才过了7年就可以对一个小家伙漫长的人生定性了似的。如果深入琢磨这个岁数，我们不难得出这样一个结论：7岁是大部分人结束封闭的家庭小环境，走入学校，开始接触社会的岁数。于是，我以自己愚钝的头脑尝试诠释古人大智慧的总结，那就是：真正影响你一切的、真正能将你定性的，是你的家庭。所以，或许我们停止眼前自感受伤的自怨自艾和对他人的幽怨，回望我们的过去、我们的童年，或者我们再使使劲，追溯我们的上一代或更上一代，比较那些长久地在家族内部代代相传的待人之道、处世之道，我们会更有收获，我们没准还能获救。
《为什么我们爱得如此困惑》这本书的作者苏珊·福沃德博士，是一位非常优秀的心理工作者，自身的经历和睿智的思考使她对人性、情感有很多独到的阐释。如果您虽深受情感所伤，却依旧对其满怀期待；如果您回望自己的现实生活，发现虽然热爱却不知道怎样与爱人相处，就是需要看看这本书的时候了，它会帮助你重新整理思路，重新换个方式去爱。
毕金仪(心理学家，国家级心理咨询师，北京闻心斋咨询中心主任)
