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3N K7N3aa%?/A0心理学与个人成长》一书为大学生及所有渴望拓展自我、发掘人生可能性的人而著。心理学书籍 psychspace.comM/Fk EJv

心理学与个人成长(第十版)(万千心理

心理学书籍 psychspace.comP8EzSo!Kw0R4f

作者:(美)克里 等著,王晓波 译

]Y m4Ob S2R*Q2^0心理学书籍 psychspace.com:SA.s6z(@jC,y

出版:中国轻工业出版社 2015-9心理学书籍 psychspace.comm.d"d1p1IPS(G

心理学书籍 psychspace.com&p(X)~P?!{2aP

平装:大16开336页

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ISBN:9787501999965

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XL(D\upR9i0定价:58.00

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编辑推荐

:O0paM:? D}4`0从童年、少年,到青年、中年甚至老年,我们一步步地走过,伴随着时间的流逝,也伴随着身体的变化和心灵的成熟。本书由美国著名心理咨询大师、畅销书作家科里夫妇所著,至今已更新至第十版,依然长销不衰。作者从专业的心理学角度出发,就年轻人如何应对成长中的种种烦恼提供了全面的、能让人受益一生的建议。本书的内容涵盖了回顾童年、独立、身体与健康、应对压力、爱、亲密关系、理想、性、工作、孤独、死亡、人生意义与价值等丰富主题,为每一个年轻人都送去一笔独一无二的宝贵财富,让读者真正理解和体会到——只要找准方向,在任何艰难的选择面前,我们都能够有所作为,开创属于自己的人生旅程。心理学书籍 psychspace.com"j&F5pU? RSP7wH

内容推荐

\MFc&n8l m)Nv3YZD0成长是青春的必修课题,但并非青春的专利——在生命的全部过程中,每个人都需要不断成长,以获得我们想获得的生活,成为我们想成为的人。在青春这个激烈而迷茫的特别季节里,每个人都不得不面临让人眼花缭乱的选项。我们可能会试着独自决策,也可能会试着向身边人学习;然而,似乎有越来越多的事情,难以找到正确答案。

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,O x:DvqL#Pll0《心理学与个人成长》一书为大学生及所有渴望拓展自我、发掘人生可能性的人而著。书中所探讨的话题包括:

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%E W.f4y,|%o0回顾自己的童年和青少年时代,找出过往的经历对自己当下行为和选择所产生的影响心理学书籍 psychspace.com8p.T `9`@+Tjg

心理学书籍 psychspace.comLR8e:F4lx

迎接成年和独立生活所带来的挑战心理学书籍 psychspace.com:|rb k S

q\LG1rRa0保持健康的身体和心态

vO*tM`V0

4TB/y b[)g0正确应对压力

D3ou!x"W#@&T0心理学书籍 psychspace.com Y,Ub$K*x.n:ev1p,I3e

享受美好的爱情、亲密关系、性别角色和性爱心理学书籍 psychspace.comNg%T9Wn7Z-eJ

心理学书籍 psychspace.com4_ D$g7oW

工作与娱乐心理学书籍 psychspace.com\~!Y U}1F%~:V W5p

KS!r bRA8L-K4mG0创造性地应对寂寞和独居生活

!R_N;P lh!e:[U0

@5B \gI0理解和接受孤独和死亡心理学书籍 psychspace.com(U9{.p/b1[ S%j D

].g3_3n HJ3uD0选择自己生命的价值与意义

9B[1gf,f"T&h aCk0心理学书籍 psychspace.comxh GXC'LrM

包容复杂多变的世界,走好个人成长之路心理学书籍 psychspace.com:kK;A8Bh`3b4J5ei-g

I9S:QA~2xr0对于书中提出的诸多话题,作者给出了他们的亲身经历。同时,本书也鼓励读者对自己曾经做出的选择进行仔细考量,看看这些选择对目前的生活有怎样的影响。心理学书籍 psychspace.com)P1}u9J6c P3q)J K

心理学书籍 psychspace.com4|~|~l \^)H

每一章开始时都有一个自我调查问卷,即自我评估部分,让读者有机会关注自己当下的想法和态度。心理学书籍 psychspace.com/O|ee5_!vo7F

心理学书籍 psychspace.comc[&edu K3ae

每章的“思考时间”部分,让读者可以即时对所读的内容进行回顾和反思。心理学书籍 psychspace.comX~Yf)V?A(T6c

心理学书籍 psychspace.com_1a!s(?BtA1h+|&o

每章结尾处的“自我成长”部分中,还有一些活动和练习供读者使用。心理学书籍 psychspace.com(hL6J a"d)i,sp.d

&U7P'U;O's5U [0这是一本没有结尾的书。欢迎你在每章结尾处的日记页中记录下自己的变化,真正读懂自己,做自己人生的第一作者。心理学书籍 psychspace.com*J(e.@e)t;c

作者简介

(D GL,K:T[5S^S0Gerald Corey是美国加利福尼亚州立大学人类服务和咨询专业荣誉教授,现已退休。他在美国南加州大学获得了咨询专业的博士学位。他是咨询心理学方面的专科医生、有行医执照的心理学家、获得国家认证的咨询师、美国心理协会理事;美国咨询协会理事和团体咨询专家协会理事。他与Marianne Schneider Corey一起在2011年获得了美国心理健康咨询师协会颁发的终身成就奖,在2001年获得了团体咨询专家协会颁发的最佳职业奖。他本人还在1991年获得了加利福尼亚州立大学颁发的年度杰出教授奖。他负责定期教授团体咨询方面的本科与研究生课程。他独自或与他人合作完成出版了16本教材,还在专业杂志上发表了若干文章。他的《咨询和心理疗法理论与实践》已被翻译成阿拉伯文、印尼文、葡萄牙文、韩文、土耳其文和中文;另一本书《团体咨询理论与实践》也被译成了韩文、中文、西班牙文和俄文。 心理学书籍 psychspace.comx J{W;X

心理学书籍 psychspace.com}U$d.m0vmVz(gf

Gerald和Marianne经常组织团体咨询方面的工作坊。在过去的35年中,他们夫妇在美国许多大学以及加拿大、墨西哥、中国、韩国、德国、比利时、苏格兰、英格兰和爱尔兰等地为心理健康专业人士举办过团体咨询方面的培训工作坊。业余时间,他喜欢在山间和沙漠中旅行、远足、骑自行车和驾驶他的1931年版A型福特汽车。他们夫妇已经结婚48年了,有两个女儿和三个外孙。 心理学书籍 psychspace.com5D.E/|bM

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Marianne Schneider Corey是美国加利福尼亚州有行医执照的婚姻和家庭心理治疗师,也是获得国家认证的咨询师。她在美国查普曼大学获得了婚姻、家庭和子女教育方面的硕士学位。她是团体咨询专家协会理事,并在2001年获得该组织颁发的最佳职业奖。2011年她还获得了美国心理健康咨询师协会颁发的终身成就奖。她是美国咨询协会、美国团体咨询专家协会、美国团体心理疗法协会、美国心理健康咨询师协会、咨询师教育和监督协会、多文化咨询和发展协会以及咨询师教育和监督西部协会的会员。 

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目录

心理学书籍 psychspace.com0T4ORb/vd)}~4@

第1章 请来体验个人学习和成长的过程心理学书籍 psychspace.com3F7y`4Q*~*T

心理学书籍 psychspace.comDP-?Z.v

 选择和改变心理学书籍 psychspace.com R2J@ \Y qw P0g

心理学书籍 psychspace.comZ!m4?2E_ k)Pm6_"Y]]3s

 个人成长模式心理学书籍 psychspace.comQS4F/X'Y~

.i~$A^*h!yla0 你是主动型学习者吗?心理学书籍 psychspace.com-?(Ld/F)]"TR!h3C Pf

(k[6|;Q jV ya0 多元智力与多元化的学习风格

n"`%\:H0H0

3@#[xN*A#Wx0 固定思维与成长心态

a},t;k.bU4\}0心理学书籍 psychspace.com8_P9p!@:eAl e

 从本书中得到最多的收获:

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-u:yj!yC&x|0 有关个人学习的一些建议心理学书籍 psychspace.com$A-tE4M#B

D }NaIM-E0u0 总结心理学书籍 psychspace.com d `_#qf5^ XshFdG/H

u0Fr+X@dh G0第2章 童年和青少年心理学书籍 psychspace.com jU#wrbT0^

心理学书籍 psychspace.comkWO"YN7@j? x6U

 人格发展阶段:预览心理学书籍 psychspace.com?k,?kwN%\

]qT;M!Mez0 婴儿期心理学书籍 psychspace.com e3i_1}?8i9G w0U5Rq+d

心理学书籍 psychspace.comJ(Q!z9s qe

 儿童早期

s1Q+\-Wu;IZ0心理学书籍 psychspace.com;R(M&P"y$vi Pr

 人生最初六年的影响

J'_{5p(u6`0`0心理学书籍 psychspace.com SKX\he

 儿童中期心理学书籍 psychspace.comfFeV{

心理学书籍 psychspace.com3w{;gDq E

 青春期心理学书籍 psychspace.comb%G H0pUS

)m#yV&o4~J2X6Cl0 青少年期

)Hn%gI J1]j#eS*T;m)R0心理学书籍 psychspace.comupj)D!s1Q,\N0j[

 总结

W6Q5YW-MVm8b0心理学书籍 psychspace.com?k3ILO2CI g$c+M

第3章 成年与自主心理学书籍 psychspace.com*@Arpe

心理学书籍 psychspace.comxj2k~ hV\C

 通往独立与相互依存的道路心理学书籍 psychspace.comBn`nv

心理学书籍 psychspace.com;Wh"AH-L

 成年阶段心理学书籍 psychspace.comD^'\5dg@Q%G

^C:@DgGG0 青年期心理学书籍 psychspace.com3W0b,DfTeL

i-}5L0T8R/N0 中年期心理学书籍 psychspace.comx_6Oy/~0G

GC1H M*~ NJuB*H0 中年后期

%_(JC'D/_X*m5D)Xq0

)u(Fs]5R8m,L,x0 老年期

)^yBz.gJ+l/M0心理学书籍 psychspace.com[Bb1E%s3Oz

 总结

w6a~5fOR u0心理学书籍 psychspace.com:W]7kmt6^Z-`?p\6\

第4章 身体与健康

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8P/cj8yq0 健康与生活选择

P&ugEw;Gvd0{0心理学书籍 psychspace.com4d7A^"ZW$l

 保持良好的健康习惯

f7M%sd0u9O?0心理学书籍 psychspace.com/`Lw4b i"hM

 身体认同

`DGFW-M5km9Y0心理学书籍 psychspace.com}5LL b?M0XL)?(z

 总结心理学书籍 psychspace.comG$R nI8Goh ~Cd[f

心理学书籍 psychspace.com;nl+]{Wox)v K

第5章 压力管理心理学书籍 psychspace.com(`EM s4l^YUt L_

8jv|3A\0 压力源

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5P&?#m?+d0 压力的影响

9\)G$`([%J0A4@W0心理学书籍 psychspace.comFx,sR#D_VC

 应对压力无效的方法

6Niy#j$|,J N']+F f0心理学书籍 psychspace.comdcj-q7Y?Z

 创伤后应激障碍

w ^n(v i0心理学书籍 psychspace.com3b/O4b#fXs4a

 性利用

ee|E:m+W0

Ev3|"f5\C N0 替代创伤

-i-D^ j,nI't7viQ WG ?0

j&n2i)oz0 应对压力的积极方案心理学书籍 psychspace.com U7To+Kt2Lp

心理学书籍 psychspace.com$_LWfj0o"[Q

 时间管理

Sh[\EvI0

3u&FvnM)^V0 冥想心理学书籍 psychspace.comX'bm_$V*zW2{

心理学书籍 psychspace.com[ dU*Kw

 正念心理学书籍 psychspace.com4FU/B$S9xc3hC

5|ja]5G g#Vr!Z0 深度放松

V%C3v)i,a0

(y:j:\){/Ok&T3VFf3[&N0 瑜伽

C$Tm-[)R"Zk4Z+c M2S0心理学书籍 psychspace.com |8N&E4Xrv8F

 治疗性按摩心理学书籍 psychspace.comMYQL$`~.w'^

q Wj c0v0Wj.B1]'aO0 总结心理学书籍 psychspace.com.^Y5B)R:r"F'x o

hkv ~UH"O N0第6章 爱心理学书籍 psychspace.comZ0~%j)[!I#P

!a0O4ekC+A]G0 爱十分重要

MP*~wL)f.~8F0心理学书籍 psychspace.comMBH6h2V!j(y4y

 学会爱和欣赏自己

H0v#W"`7u\&aa0

t?)Q o3| {0 真实的爱和虚假的爱心理学书籍 psychspace.com_DlH FGU(?

!n"uJ Mq-`6N0 爱的理论心理学书籍 psychspace.comS-gIbA F7A

)p)G/aBl+o&Yi0 爱和被爱的障碍心理学书籍 psychspace.comKuQ:KC]6?

F)e9P-t8~MX-BP.f0 变化世界中的爱心理学书籍 psychspace.com` I:lq$KM^

心理学书籍 psychspace.com"n5\g7aJ.r&x"c

 值得去爱吗?心理学书籍 psychspace.comPd5^0pD:n@6gOD

m1DH b1\F C1j O'P9l0 总结心理学书籍 psychspace.comUK'[9x3?]5\ YNy

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第7章 人际关系

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.x+khRe0 亲密关系的种类心理学书籍 psychspace.com?HAN!r

%L,{5u8JX8yh0 有意义的关系:个人观点

x\Ov?L'dW0

j6h.i^kTf-H0 关系中的愤怒和冲突

-H8p,@{1b S0心理学书籍 psychspace.comd2J*fy"k0O4rAo

 处理沟通障碍

:t[DNU)im9F Ja3aP0

c}jNa z z!KF0 在变化的世界中的关系心理学书籍 psychspace.com} @4B(}#sVpZ

!P*B4}o A4R:Ib0 同性恋关系心理学书籍 psychspace.comsd;[(W9qy

`\Ba}[B s0 分手和离婚心理学书籍 psychspace.com:k3J3X,{hF

3Ghx9SDK0 总结心理学书籍 psychspace.com0Rd+C"ls7zV|

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第8章 成为你期望中的女人或男人

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G9c*Z9T |]!p;R o6ks0 男性角色心理学书籍 psychspace.com_e1v"H)Z!z

i6h6s'bQ/]0 超越固有的性别角色期望

B],Mp+yP4}0心理学书籍 psychspace.comQ;`6\r+N `&W_Jp

 总结心理学书籍 psychspace.com^uhG-z;N{ p W

ueJ%| Ea2yR,]0第9章 性

D,a~"Y1r1|0nS*O}A0心理学书籍 psychspace.com[6w8n!_8iSB+{`6kU

 学习谈论性心理学书籍 psychspace.comDf!G5n,tc'B p3@

G Go4toS.ioI0 建立你自己的性价值观心理学书籍 psychspace.com9LPv,B f(C!lG$Cj

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 对性的负罪感和误解

8ai@Z}$x0心理学书籍 psychspace.com/k(mE7v9y{

 感官享受与性享受心理学书籍 psychspace.comw1K}!q4gx

-~+a;`8F7p@E0 性生活的健康因素心理学书籍 psychspace.comA&VObt-Rw b\'fu

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 性与亲密心理学书籍 psychspace.com-{#g#mkS(Y:o

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 对性成瘾的争议

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7N3C5mW p*f+CO0 性泛滥的危害

.s5j)V6~ Q+m'D0

C1FY"d_ d0 总结心理学书籍 psychspace.com ln#bd t;w@g

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第10章 工作与娱乐

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2f:K(pHBt0 把大学教育看作工作

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np-GO.v0 选择一份工作或职业

o&KLd kRzN a4r0心理学书籍 psychspace.com cw7PM C~{ i C6{X

 职业生涯中的决策过程心理学书籍 psychspace.com4M!J#j4BQ]:_

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 工作中的选择心理学书籍 psychspace.come*A{yE0X0Vmg,l6G

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 中年期的职业转换心理学书籍 psychspace.comUGV\8j@6YOL*f u|$xT

]%r6[N j NS4Z K:EzE0 退休心理学书籍 psychspace.com;}kg#s(e3P

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 工作与娱乐对生活的作用

A4D3O!ox0心理学书籍 psychspace.com.S#H2yu g/Yg-`

 总结心理学书籍 psychspace.comNQ0yt+P

`H5b Mp0`PD0第11章 孤独和独处

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9K"Q gv$T0qH*k{0 独处的意义

y3`_B)nB#s0心理学书籍 psychspace.com F$FZx6npv

 孤独的经历

;?(Qw3mlV0心理学书籍 psychspace.com6@Fi"D&rZ

 学会面对孤独带来的恐惧心理学书籍 psychspace.com|:^$}b'}0h

心理学书籍 psychspace.com&X'@Y#^M6}E

 害羞造成的自我孤独心理学书籍 psychspace.comr%l:f!c7x*t

|K0H,o1b0 孤独和人生的各阶段

Og/{P O0心理学书籍 psychspace.com };^%P3u/V7W9nd h/G

 独处:力量的源泉心理学书籍 psychspace.comEWBBD:o

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 总结

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*i8L&I&W:h gq0第12章 死亡和失去心理学书籍 psychspace.com%V/y1H+j)iH8~7u

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m bd7rK0 死亡和生命的意义心理学书籍 psychspace.com#N)X6g/Sdt6\hS

5o pR4s6Ev kd0 自杀:是最终的选择、最终的投降,心理学书籍 psychspace.com2KbBzQiX/dZV*L

[N+o@'Dk0还是最终的悲剧?心理学书籍 psychspace.comZyyQP`!O~-`

&|'[G G Z0 死亡中的自由心理学书籍 psychspace.com"B3M G;nNH4U

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 临终关怀

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 死亡和丧失的阶段

Od%Ws^0

1n&{m,xlCq!WL$O0 死亡、分离和其他丧失带来的痛苦心理学书籍 psychspace.com[B jZ*y+Z t h

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 总结

Z#D0{:V:_p0

#m|gx)O)X6~&x2c0第13章 意义和价值心理学书籍 psychspace.comV(S n/\n'H

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 寻找自我身份

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&T*T6OP*ywb!P4iI0 生活在激情和目标里的人

9s8K/q m3mv5z g0心理学书籍 psychspace.com1^n\MM f8P

 当好人做了不好的事:魔鬼效应心理学书籍 psychspace.com7R z"khU,`s(Whg mE

wC!oa,w4m0 当平凡人做了不平凡的事

Na do\2o:Jm4a0心理学书籍 psychspace.com7I+Q D:@H;t

 我们对意义和目的的探寻心理学书籍 psychspace.comYK6B5l3vXs

心理学书籍 psychspace.comV]^ Q BS*E

 行动的价值心理学书籍 psychspace.comkZu/Y5g/bZ

lo!c%s']k?Hgs0 拥抱多样性

]4Z_ Z `%hn9Zr0心理学书籍 psychspace.com'I:r$Ht)J-}(~#r

 做出改变

Z6oq&s.nc;k!j0心理学书籍 psychspace.com7tR"n\6J"M

 总结心理学书籍 psychspace.comCy0r~&ip E+p!Q z

心理学书籍 psychspace.comx*}:q+O2t9W;KH

第14章 个人成长的途径心理学书籍 psychspace.com_#l}%{r.KNg Z

心理学书籍 psychspace.com3?)l @.s\Tq+EN

 自我评价是个人成长的关键

9xG[1P*w0

4M!V Wc4x,I,w0 克服障碍,敞开怀抱心理学书籍 psychspace.com$t$L)?%Un!|a

心理学书籍 psychspace.com*Z;l8Yq2h

 继续自我探索的道路心理学书籍 psychspace.comLaj m/SvC

'`w gniza0 了解自我的一种方式:咨询

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0u6Zm k;pN#Z U0 了解自我的一种方式:梦

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 总结

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作者:克里