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!G4a/T(Z9fxy/kB4I0心理学与个人成长》一书为大学生及所有渴望拓展自我、发掘人生可能性的人而著。

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心理学与个人成长(第十版)(万千心理

心理学书籍 psychspace.com!GHXHF3h3o\PD

作者:(美)克里 等著,王晓波 译

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g i0L,Oy&r8uR7j0出版:中国轻工业出版社 2015-9心理学书籍 psychspace.comAG1~[*n q5~$_

9o$le3~4{~IR0平装:大16开336页

M+U }y D f|Uj0心理学书籍 psychspace.com0f ZN?m7@r du

ISBN:9787501999965心理学书籍 psychspace.com1XLJ/v&K'_D S,Q;W ^c

)dA8O}ti7u.ke0定价:58.00

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编辑推荐

心理学书籍 psychspace.com8y/j5r aJ0`$tX:m

从童年、少年,到青年、中年甚至老年,我们一步步地走过,伴随着时间的流逝,也伴随着身体的变化和心灵的成熟。本书由美国著名心理咨询大师、畅销书作家科里夫妇所著,至今已更新至第十版,依然长销不衰。作者从专业的心理学角度出发,就年轻人如何应对成长中的种种烦恼提供了全面的、能让人受益一生的建议。本书的内容涵盖了回顾童年、独立、身体与健康、应对压力、爱、亲密关系、理想、性、工作、孤独、死亡、人生意义与价值等丰富主题,为每一个年轻人都送去一笔独一无二的宝贵财富,让读者真正理解和体会到——只要找准方向,在任何艰难的选择面前,我们都能够有所作为,开创属于自己的人生旅程。

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内容推荐

Ah~3k4{q q]/x0成长是青春的必修课题,但并非青春的专利——在生命的全部过程中,每个人都需要不断成长,以获得我们想获得的生活,成为我们想成为的人。在青春这个激烈而迷茫的特别季节里,每个人都不得不面临让人眼花缭乱的选项。我们可能会试着独自决策,也可能会试着向身边人学习;然而,似乎有越来越多的事情,难以找到正确答案。心理学书籍 psychspace.comUi;A.V(~8}o

%up X])a2C#z0《心理学与个人成长》一书为大学生及所有渴望拓展自我、发掘人生可能性的人而著。书中所探讨的话题包括:

~a$y ne0心理学书籍 psychspace.com,dO,wez}3G[:JY

回顾自己的童年和青少年时代,找出过往的经历对自己当下行为和选择所产生的影响

UWol]4|+E"z0

yk}l$f,\0i O kk0迎接成年和独立生活所带来的挑战

4|&R5Zl,e4rvg'x c0

0E]SJL0保持健康的身体和心态心理学书籍 psychspace.comAJ1s#]ZnD3D

心理学书籍 psychspace.com&lg_ gB m m'b

正确应对压力

Sb@S F:LOv4t0

1{Q xh)m$t ~$K8z a0享受美好的爱情、亲密关系、性别角色和性爱心理学书籍 psychspace.com R1e*cT*U9FB

心理学书籍 psychspace.comrb6`T;@6y;i

工作与娱乐

.^c3N.C@%O-t#]0

+^I P,\C:Vu(O0创造性地应对寂寞和独居生活

I;[4O^&G*bJ+c-Mv0

-~spb:AD$le0理解和接受孤独和死亡

oc6CQ'oy0

-L Ki_4Vx0选择自己生命的价值与意义

Vmz7z C%q0

ouV ]g%z%pg0包容复杂多变的世界,走好个人成长之路

~'~J*FW G0心理学书籍 psychspace.comSY6H!m j}

对于书中提出的诸多话题,作者给出了他们的亲身经历。同时,本书也鼓励读者对自己曾经做出的选择进行仔细考量,看看这些选择对目前的生活有怎样的影响。心理学书籍 psychspace.como _-T Dx? ALo

心理学书籍 psychspace.com1M(\9~*i6]&y:Qv

每一章开始时都有一个自我调查问卷,即自我评估部分,让读者有机会关注自己当下的想法和态度。

*ZdK;E9U/uB0心理学书籍 psychspace.combd_[3Sr0q%h4B$y

每章的“思考时间”部分,让读者可以即时对所读的内容进行回顾和反思。心理学书籍 psychspace.com)VM+P.aF R&i Fa-A

心理学书籍 psychspace.com2D0Vc;[s$E$J_yU/F

每章结尾处的“自我成长”部分中,还有一些活动和练习供读者使用。心理学书籍 psychspace.com j?+bL,LG

*u&l1A"II6_r-o0这是一本没有结尾的书。欢迎你在每章结尾处的日记页中记录下自己的变化,真正读懂自己,做自己人生的第一作者。心理学书籍 psychspace.comijG XY

作者简介

yd4V2YpP#t1W0Gerald Corey是美国加利福尼亚州立大学人类服务和咨询专业荣誉教授,现已退休。他在美国南加州大学获得了咨询专业的博士学位。他是咨询心理学方面的专科医生、有行医执照的心理学家、获得国家认证的咨询师、美国心理协会理事;美国咨询协会理事和团体咨询专家协会理事。他与Marianne Schneider Corey一起在2011年获得了美国心理健康咨询师协会颁发的终身成就奖,在2001年获得了团体咨询专家协会颁发的最佳职业奖。他本人还在1991年获得了加利福尼亚州立大学颁发的年度杰出教授奖。他负责定期教授团体咨询方面的本科与研究生课程。他独自或与他人合作完成出版了16本教材,还在专业杂志上发表了若干文章。他的《咨询和心理疗法理论与实践》已被翻译成阿拉伯文、印尼文、葡萄牙文、韩文、土耳其文和中文;另一本书《团体咨询理论与实践》也被译成了韩文、中文、西班牙文和俄文。 心理学书籍 psychspace.comYXcHHIR

d h k*k,k0Gerald和Marianne经常组织团体咨询方面的工作坊。在过去的35年中,他们夫妇在美国许多大学以及加拿大、墨西哥、中国、韩国、德国、比利时、苏格兰、英格兰和爱尔兰等地为心理健康专业人士举办过团体咨询方面的培训工作坊。业余时间,他喜欢在山间和沙漠中旅行、远足、骑自行车和驾驶他的1931年版A型福特汽车。他们夫妇已经结婚48年了,有两个女儿和三个外孙。 

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#D a[` }_Db0Marianne Schneider Corey是美国加利福尼亚州有行医执照的婚姻和家庭心理治疗师,也是获得国家认证的咨询师。她在美国查普曼大学获得了婚姻、家庭和子女教育方面的硕士学位。她是团体咨询专家协会理事,并在2001年获得该组织颁发的最佳职业奖。2011年她还获得了美国心理健康咨询师协会颁发的终身成就奖。她是美国咨询协会、美国团体咨询专家协会、美国团体心理疗法协会、美国心理健康咨询师协会、咨询师教育和监督协会、多文化咨询和发展协会以及咨询师教育和监督西部协会的会员。 

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目录

心理学书籍 psychspace.comvf^_O8??T5O{r(A

第1章 请来体验个人学习和成长的过程

/w Yk6yYTQt d0心理学书籍 psychspace.com1Q$wBV5~/g2Af

 选择和改变心理学书籍 psychspace.com2cw@ j]'yF8g

心理学书籍 psychspace.com GDLb n(V

 个人成长模式

[~\l\'x `#xrl&w0

g$w*x#@ KMye-F0 你是主动型学习者吗?心理学书籍 psychspace.com9dP'GY3g4P"O#S

心理学书籍 psychspace.com9X4G!x^1B)u?2T6T$D1I

 多元智力与多元化的学习风格

r Fz l bp0心理学书籍 psychspace.com]HM6Q FR\

 固定思维与成长心态心理学书籍 psychspace.com D9Q7jcW2O8o^

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 从本书中得到最多的收获:

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 有关个人学习的一些建议心理学书籍 psychspace.com)iG6w-G^ N

M ]'_3DOr){U#^F0 总结心理学书籍 psychspace.com9PrL(h/o&n8I

O6V[egh`%x.ZF0第2章 童年和青少年心理学书籍 psychspace.com{MD(nr4]P!f

f F4GY S,x0 人格发展阶段:预览心理学书籍 psychspace.com zZ8f2d1`kh

["m5o7o:U#__Ck0 婴儿期心理学书籍 psychspace.com wW4FHC1V6E

A C8I+` d4J0 儿童早期心理学书籍 psychspace.com9X,m2X`BX I)f

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 人生最初六年的影响心理学书籍 psychspace.com-Fa"[1i_!i0K'|5^

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 儿童中期

U)e qU d vu Kp0心理学书籍 psychspace.com#RAK7]&}

 青春期心理学书籍 psychspace.com&g|.x1Y2b/^;BF&]A2M

心理学书籍 psychspace.com s3o8g2?}$Lvf&v+Z'M

 青少年期

R/o ~)K#Gus,d0心理学书籍 psychspace.com8_S1dX`x

 总结心理学书籍 psychspace.comc b(K#gB JU$\`

心理学书籍 psychspace.com dO!Jjq9KvR

第3章 成年与自主心理学书籍 psychspace.com-h3mY \%XZK}!?.e9U

yFN%j/U nb$a"^O9L^s0 通往独立与相互依存的道路心理学书籍 psychspace.comQVy9G!O3X,V.U

心理学书籍 psychspace.com[Ia:xRs h&x

 成年阶段

#Q Q'^2ka lJG'g0心理学书籍 psychspace.com+Q#K6I @5JgJ1Ev'[3k

 青年期心理学书籍 psychspace.coma$c0vX5J nQ6d,A

o?a$G;O5G0 中年期心理学书籍 psychspace.comHKA1e3C]4h q

.H)O7Q2rl4NX3CFy0 中年后期心理学书籍 psychspace.comG0U7ozJ.UV

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 老年期

0[ z@g8u h!XSt0心理学书籍 psychspace.com8q#Y0CI!y8U7G:z,_

 总结心理学书籍 psychspace.com!J g-NJPW:o6m.r.O~

:GF$|"a.T1A)W$r#o0第4章 身体与健康

^{`$k)v"jd5]YA*\[0心理学书籍 psychspace.com:Q^(W#Di B3W v,PMH

 健康与生活选择

MI mu;K4W*RU/Hv0S0

+x~ }G$m0 保持良好的健康习惯

WCqJ7F9`0

DF&[W/WubU0 身体认同

KfXGg AC0

6S"dwg {)J3Y8M0 总结

O1_*L8F&Y7f0

[;{6v@xl0第5章 压力管理

6pD:T-{ a8Q0心理学书籍 psychspace.comY@ui/tLYq

 压力源

Ow;a%y6GG0心理学书籍 psychspace.com5a_ jYr:N PY'Z

 压力的影响心理学书籍 psychspace.com&zk?2vj+K

&U`rAxdO0 应对压力无效的方法

hS*e W M J)s*p0心理学书籍 psychspace.com FC*E&dFr

 创伤后应激障碍

2N.}$dz%W ]^3v0

/^9}nrzN#Ma0 性利用

]/CzVAg(U,H0

CefUN^3e-^`k&z0 替代创伤

X~b#rx&F0

&MOE![9gAhc#C]0 应对压力的积极方案心理学书籍 psychspace.com!kw*[w`OO

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 时间管理心理学书籍 psychspace.com@%^)SWC Ik

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 冥想心理学书籍 psychspace.comT+d6X4IbM zGQ

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 正念心理学书籍 psychspace.com`t3o F`Ms

3i-{b'GY0 深度放松心理学书籍 psychspace.com:C8@ ` A)`

fl/}6PfQh0 瑜伽

S,Ef E']%o`8t0

(xPJwL.G0 治疗性按摩心理学书籍 psychspace.com` ufG!r J u

心理学书籍 psychspace.com/V k4y2~)k-a|t7P

 总结心理学书籍 psychspace.com3IO l;PDi+y-W0[6hq

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第6章 爱心理学书籍 psychspace.como(| D1~uh

T~d-`"A,D0 爱十分重要

#T.q$J5nr0心理学书籍 psychspace.com Q9v.E a9SdR

 学会爱和欣赏自己

?}8o[7Aq'LpCR7F0

a&Mc#F6\3N0 真实的爱和虚假的爱

_R)oGpEM.v0心理学书籍 psychspace.com+Y u"s?SX5[0f

 爱的理论心理学书籍 psychspace.com\,h;b0U@2h:d

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 爱和被爱的障碍

dm]2vm)o;r0

a_$}V FV0 变化世界中的爱

r|%^7M1~\0

T#OM3HTK0 值得去爱吗?

NB f$J2H,O,f!r,^0

,E[B^"FjW0 总结

SP^'z2t#kg2I!R0

OXAo_ Si,{H0第7章 人际关系心理学书籍 psychspace.com"od9L:R8y5q%f+T

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 亲密关系的种类

&m1zx:fO0心理学书籍 psychspace.com!S!D#v)h9@/G

 有意义的关系:个人观点心理学书籍 psychspace.com$n5|(duRe6F-w3mYN

eF:|NKM+mY0 关系中的愤怒和冲突

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 处理沟通障碍心理学书籍 psychspace.comGr(o"@2r

2ka(P.lAe \ Q~UE0 在变化的世界中的关系心理学书籍 psychspace.com4g*L3J"y-|af)o O&@| P

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 同性恋关系

Y`5v,R)]9z:f0心理学书籍 psychspace.comwy;E i!w%q"tT

 分手和离婚

Z#Rr*NM.^PEM)ks1W0

y[L-N*Eu5m B\^0 总结心理学书籍 psychspace.com @8YW&jz{

!cB'I&eE@oJD0第8章 成为你期望中的女人或男人

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 男性角色

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W5x u-[ r|Pl0 超越固有的性别角色期望心理学书籍 psychspace.com!Tm!U2cf1_\H8E(Ar2Z

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 总结

,y;x[k%D z)pk0g0

@2R$n*rHo0第9章 性

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}Ck$IDWg,Z3H0 学习谈论性心理学书籍 psychspace.com nz%]$\9X q%^qo

(KRJ1K@ r8o!D7u%z0 建立你自己的性价值观

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 对性的负罪感和误解

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2a6sM,r(HmP?#U u0 感官享受与性享受心理学书籍 psychspace.com8j6@XTOs Uh

SA)w+A9_fS%Jz.c0 性生活的健康因素心理学书籍 psychspace.com5o s2W?0s

[E7C1l4s9}i0 性与亲密

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 对性成瘾的争议

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 性泛滥的危害心理学书籍 psychspace.comm r;a#x:`T5~,oQ/a

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 总结心理学书籍 psychspace.com;v,X6?J?E

u(@*bl5Qe ?0第10章 工作与娱乐

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 选择一份工作或职业

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 职业生涯中的决策过程心理学书籍 psychspace.com:h|lsN*hB'|

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 工作中的选择

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 退休

7{;? H.~0Q1Pv0心理学书籍 psychspace.com:Va q0y&J[LC

 工作与娱乐对生活的作用心理学书籍 psychspace.com*GN"X(Br)Y)M

a2}/r&~4}7]G0 总结

(i{1N2g8}*Q)A0心理学书籍 psychspace.comv-my'K8Lx,d(z.[Q

第11章 孤独和独处

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 独处的意义

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 孤独的经历心理学书籍 psychspace.comtOpW'jA

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 害羞造成的自我孤独

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 孤独和人生的各阶段心理学书籍 psychspace.comQ_3J8u1Jk"t

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 死亡、分离和其他丧失带来的痛苦

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JK l F-@)l;xK9DB W0第13章 意义和价值

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 寻找自我身份

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 当平凡人做了不平凡的事

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 我们对意义和目的的探寻

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T6P4C8X _%z!W0 行动的价值

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 拥抱多样性

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 做出改变心理学书籍 psychspace.com2Z5\[\7~(a

;||j#|(u@+Vy0 总结心理学书籍 psychspace.comb8d Oi k6qEP(S g

5~3wo M/q Ni{\0第14章 个人成长的途径

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 自我评价是个人成长的关键

oILQ%[w|$a0

'k'v0k0{6z"@0 克服障碍,敞开怀抱心理学书籍 psychspace.com9I W,`gc

心理学书籍 psychspace.com'jK8R3vHy:V]SV

 继续自我探索的道路心理学书籍 psychspace.comr)Y n1E^z

p;?4{*Y d/\0 了解自我的一种方式:咨询

~"Y)r+m7u4?J}0

1glx)N6`8?6U/L[5a0 了解自我的一种方式:梦

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Rp3MSe/nJ$y0 总结

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万千心理 心理学

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