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定价 ¥38.00

心理佛 : 东方的智慧与启示

{ M(_3@Kk0本书共分三编,第一篇阐述佛学中的经典,是一种无限的心灵治疗力量,是我们获得幸福与觉悟的修习宝典;第二篇论述现代人的种 种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲,我们应该如何通过“不执著”最终如释重负地走出迷途,减少身心方面的疾病和痛苦,寻到轻松自在的快乐;第三篇具体说明禅修的主要理论思想和修习方法,让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法,同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上作了进一步的阐释。心理学书籍 psychspace.com&RF-ee.DPM

心理佛 : 东方的智慧与启示

心理学书籍 psychspace.com)_1d`boi:e/fu Y

作者: 徐光兴心理学书籍 psychspace.comm5}v"r W ` Ju J/M

Ooo/a0R9i8A^0出版: 安徽人民出版社 2013-12心理学书籍 psychspace.com"~_8VPQ

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页数: 252

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ISBN: 9787212069445心理学书籍 psychspace.com1W(A1S4KUi7d:q}W

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定价: 38.00心理学书籍 psychspace.com8H jZ3IJXsL

|)qUg a0丛书: 心理学与中国文化心理学书籍 psychspace.com"R4t:|;LW%kz9U _

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内容简介

4OL&MRMF^R-Yr0佛学传入中国后,与中国文化相结合产生了一笔宝贵的财富。千百年来,其独特的理论和修持技术,对中国人的价值取向,思想情感,生活和艺术风格有着潜移默化的影响。心理学书籍 psychspace.com [ U$g dri8qS$M

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_^1p&j\0s:@ \w0本书共分三编,第一篇阐述佛学中的经典,是一种无限的心灵治疗力量,是我们获得幸福与觉悟的修习宝典;第二篇论述现代人的种 种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲,我们应该如何通过“不执著”最终如释重负地走出迷途,减少身心方面的疾病和痛苦,寻到轻松自在的快乐;第三篇具体说明禅修的主要理论思想和修习方法,让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法,同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上作了进一步的阐释。心理学书籍 psychspace.com hpe%W*Te3U

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本书也是“十二五”国家重点图书出版规划项目《心理学与中国文化》丛书中的一册。这套丛书,旨在以心理学这把现代学科的利器,来挖掘中国传统文化中蕴涵的无尽宝藏……心理学书籍 psychspace.comt x&P|B4@

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作者简介

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徐光兴,国内知名的学校心理咨询教育辅导专家,儿童自闭症诊断、治疗和教育专家。1989年出国留学,专攻临床心理学精神分析及心理咨询和诊断技术,获日本教育学博士和美国心理学博士学位。学识渊博、多才多艺,阅历丰富。现为华东师范大学心理学系教授、博士生导师,华东师范大学 心理健康辅导中心主任、国家教育部中小学心理健康教育委员会专家委员、华东地区心理咨询行业机构联谊会会长。在国内外发表论文50余篇,出版各种著作、译著,文艺作品40余部,计800余万字。

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目录

心理学书籍 psychspace.coml#M*^2T0e!?h1[m

丛书序言一001

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2v sd8ubAb0丛书序言二003心理学书籍 psychspace.com(XK`\v$u)k_0k c B

T V pJ.ZIJ$V5SG0前 言001心理学书籍 psychspace.com[c5@r"y f/k@)Uk

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第一编 智慧与觉悟之门

.gS"~iVm0心理学书籍 psychspace.com,y k}_G TC%P:r

一、觉悟从“心”开始003心理学书籍 psychspace.comSJ#IB?:At%]

心理学书籍 psychspace.comGV-dN? BJ'C

播火传薪者/ 004 立雪断臂/ 005 悟心大成/ 006

,Dc5x#ee l,[&Z0心理学书籍 psychspace.com,w-^9^vWw

再传火种/ 007 前世今生/ 008 曙光初现/ 010心理学书籍 psychspace.com9x4~wi$I1Ih.F

` v'[ SQ EW Q6p0二、东方的“心性革命”011心理学书籍 psychspace.com(a%z#x1dI

X K1l$d+r0YM(p5UN0众心平等/ 012 人皆可悟/ 013

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{.O[H [0“拂尘拭镜”说与“无尘无镜”说/ 014 明心见性/ 016心理学书籍 psychspace.com]LF1o8E,^w0i)}

7X#M9Y1^I0六问与六答/ 018

Es0w`'Y4NfN8Q2|#H0心理学书籍 psychspace.com8mp!n#v3HX'kV]

三、伟大的助人精神020心理学书籍 psychspace.com/T/Z gn+OBe

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什么是菩萨精神/ 021 民间的观世音菩萨/ 022

euWU1Lb0心理学书籍 psychspace.com ^3\mGq,~&GcJ9au2z

修行助人道/ 024 助人与自助/ 026心理学书籍 psychspace.comOg)v+J9Q'[b0D#|

心理学书籍 psychspace.com%Wu,pL6PlF

四、如何具备一颗菩提心029心理学书籍 psychspace.com8xXY~"c n

@/p\A#lfoOhbx"z0什么是菩提心/ 029 菩提心的修习/ 031 基石是慈悲心/ 033

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d6s&`0W D H4G0aG0烦恼即菩提/ 034 菩提心的特征/ 035

Un;T EcH"]eF|0心理学书籍 psychspace.com1Y{;zB P4A8NFNg

五、如何做到人心清净038

mg.dIo0心理学书籍 psychspace.com ryj*v-VG

什么是清静心/ 039 如何解决“心”的问题/ 041

/^%W'sM8p:e%r0心理学书籍 psychspace.com c#_5]u!K9Z_&ia&|

净化污染之心/ 042 “六根清净”者/ 044心理学书籍 psychspace.com*H9Eg)ZW

心理学书籍 psychspace.com2kO%~S#r d+l9Q

“琉璃光如来”/ 045 十二个大愿/ 046心理学书籍 psychspace.com"@7UE5{1U$wk5V

A vIqy @{0六、智慧的开导052心理学书籍 psychspace.coml O R jN+hX$EEK

心理学书籍 psychspace.com.g[KuK$I!D1R

众生皆有佛性/ 052 譬喻的作用/ 054心理学书籍 psychspace.com F)?.x fy(J O6^~

心理学书籍 psychspace.comVj!iLU{O

《法华经》七个譬喻/ 056 渐悟与顿悟/ 061心理学书籍 psychspace.com J9O/`VdM4S e

心理学书籍 psychspace.com/SG B+uHn

第二编 人生的医院:痛苦与烦恼心理学书籍 psychspace.com&F6t.@5x7Yx

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一、命运的不可捉摸性067心理学书籍 psychspace.comi5Z [{As$vE

H3Nsz)j\HHFPi0命运的种类/ 067 命运是注定的吗/ 069

;WcIVAy0

HGj9xur0“随命论”与“造命论”/ 070 “命好苦”与前世布施/ 072

gg HdN[(H0心理学书籍 psychspace.com4BpUgsq)v

释迦牟尼前世是一只九色鹿/ 073心理学书籍 psychspace.comV?8sTpvlrj s

8l#u6}{(DO4rvl%yH0二、有情生命的执著075心理学书籍 psychspace.com2u9{WA @MC4z

4J.FP-]bT#J,K}0烦恼起于执著/ 075 执著起于“我执”/ 077心理学书籍 psychspace.comHfW,u.k\G

心理学书籍 psychspace.com]Rx*u(s9v&~4y

衣钵之争中的“执著”/ 079 孔乙己的“执著”/ 080

wP~k(RDK!l{0心理学书籍 psychspace.com+@YZHK:?

三、“心理”问题082心理学书籍 psychspace.comf7Ou)m R

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“心”是根源/ 082 心理栅栏/ 083

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-M"P3AI9W5Y0身与心的矛盾/ 085 观自己的心/ 086

'?:\otX k I0心理学书籍 psychspace.com.}:P'o#XW._

四、人生的难题:见思惑089心理学书籍 psychspace.com,~Z7B$ApM~/W

心理学书籍 psychspace.comy(o+vP~:x*~

什么是“见思惑”/ 089 见思惑就是“贪心”/ 090

,Y!Kr#y)Pf:V0

-t#sUd9^!i a0烦恼的根源/ 092 禅师的点化/ 094心理学书籍 psychspace.comwE)`9B^ mBx/y,z8M

]NJU:y*F a#R\0五、负面情绪与压力097

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kT l,nN!]:`m0欲望与恐惧/ 097 欲望是妄想的动力/ 098心理学书籍 psychspace.comL'k8d1Su

心理学书籍 psychspace.com1h S%v }GP)T7R.kv

执著越大,情绪压力越大/ 100 愤怒的破坏性/ 102

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.o] O$Y,C$})o-o0逆境中的沮丧/ 103 处理负面情绪/ 105

^U sj Rv0心理学书籍 psychspace.com'VZU,iHO/FkNm,V

六、偏差与错乱108

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?? Xp XV&Mz0身心疾患与心的关系/ 108 酒精依存与吸毒/ 109

KsrO6U(J&LFYR0心理学书籍 psychspace.comQ8X ks?7okd

饮食与睡眠的异常/ 112 性功能问题/ 114

4N |2_:}X4r4A&]6b0心理学书籍 psychspace.comElj8H+pI

赌博/ 116 精神错乱与扭曲/ 118

sZY"E ZUSe`(A0心理学书籍 psychspace.com;P[wd}e

七、人生之苦121心理学书籍 psychspace.com,R'^'knS6Q

+vF(F:`&[aC0佛教眼中的“苦”/ 121 现实生活中的苦/ 122心理学书籍 psychspace.comF([p~!n+n!B'h

#[)\ uUKE0苦的根源/ 124 生命无常/ 125心理学书籍 psychspace.com"[+R%tza L

心理学书籍 psychspace.comu@0{u;K{U H

前因后果/ 126 “业”的形成、累积与改变/ 129

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\T'c"FO{6OijXZ0珍惜人生,解脱痛苦/ 130

Kn1h:C Oq0心理学书籍 psychspace.com3Y5mFM_~)Y

第三编 解除心灵痛苦,提升生命境界心理学书籍 psychspace.comH!y@W-]J Dw

心理学书籍 psychspace.com4\:J Yc O+pq!Y

一、佛学与心理学的结合点135心理学书籍 psychspace.com8orki.U EV`Z|

心理学书籍 psychspace.com'P(i!h:W.?\2qI/K

关注心灵的科学/ 135 临床心理学的作用/ 136

%y w NO$t | _\M0心理学书籍 psychspace.com h(Sv7tB^6W c(c

心理咨询与治疗的产生/ 139 共同的关注与影响/ 140心理学书籍 psychspace.comm3v,KM;Fu3W9K

心理学书籍 psychspace.com6~n1h3J|9?-@9{

解除心灵的痛苦/ 141 做自己的心理医生/ 143心理学书籍 psychspace.comH tWl0A'} Q;E

心理学书籍 psychspace.com4q(wYN'O*@7x'T~+r$M

二、身心疾患与负面情绪的处理146

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4d#iARC_Q/Ew m0心的角色/ 146 疾病是一种扫帚/ 147 克服身体的疼痛/ 149

T&VcZ0^P pT0

c/Ln\-Mv0克服负面情绪/ 150 如何处理难缠的问题/ 152

e9X7j)S.hUB-~0

r5?hH*@EE;I/PU0如何矫治我们的情绪/ 154

t0vP$A NF I#g-VK0

i9lP qu0三、心理治疗:信心与能量157心理学书籍 psychspace.com;uf-@B;|K6g

HpA zwOe8J,~ L0信心来自于心诚/ 157 如何培养自己的信心/ 159

+]*V&\c[)y0

\5f.Op,v[+Js0修得你的“学位”/ 161 唤醒治疗能量/ 163

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Cq#bU C b&`0光和能量/ 164 汲取大自然的能量/ 167

#{3JI#uF%O0心理学书籍 psychspace.com*?&tT&d3Q'tf.K

治疗身体的病痛/ 169

9F&n:O XXyP0心理学书籍 psychspace.comjA3q}([8Q1Y

四、禅修疗法的基础172心理学书籍 psychspace.com$Sa Z7j:P Ek#]

心理学书籍 psychspace.comX3^t?],y

了解自我/ 172 消除妄心/ 173 放下“我执”/ 174心理学书籍 psychspace.com$Z7]XXZ{3j

心理学书籍 psychspace.com6WpZ{1kB q

建立信心/ 176 控制情绪/ 176 学习“安住”/ 177心理学书籍 psychspace.comE$DJ,YhG zx

心理学书籍 psychspace.com tIFe2DU

保持专注/ 179 注意休息/ 181心理学书籍 psychspace.comd ze ?e s

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五、禅修疗法的技术准备183

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0f/^6FQ1J^gD0什么是禅修/ 183 禅修的态度/ 185 禅修的环境/ 187心理学书籍 psychspace.comHXT#et @8N Q

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时间的安排/ 188 具体的姿势/ 190 概要与提示/ 192

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Q;P8e,dw\0六、禅与生活195

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WL`3Zb&e}u0《金刚经》中的生活禅/ 209 从最平凡处修禅/ 198心理学书籍 psychspace.com:FdBk4lNm

cn(t*`te8|0平常心是道/ 219 如何在生活中禅修/ 203 睡觉和梦/ 206心理学书籍 psychspace.com7c-us$_Q{%c0T8F

+S-ie,E-si/U$c:F0七、茶禅一味,禅武同源209心理学书籍 psychspace.com#Ja8QsB+e5wZ

]/GT6~&`gB)i6N0禅之茶道/ 209 中国茶道的精神/ 212 禅与食疗/ 214心理学书籍 psychspace.com%Tdj2w4oI

d0r2Q1^~0武禅与少林功夫/ 219 禅太极拳/ 220心理学书籍 psychspace.com-o;v [7VT?~^,V;`

#t)R _#T1O E$z{v0八、禅与艺术疗法226

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H.|VN"m/x^Y'X z5r0禅与美学意境/ 226 禅画的意境风骨/ 229 禅诗之味/ 231

8{%yT F7U8T0心理学书籍 psychspace.comYGA8s%uGo5P$_

《牧牛图颂》中的禅修/ 235心理学书籍 psychspace.com0c.i#`%Sz H TJt(K| c

5QF$Ud5`0心理学书籍 psychspace.comt*q2Iy;X:Q7l)VB#j

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心理学与中国文化 徐光兴

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作者:徐光兴