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定价 ¥38.00

心理佛 : 东方的智慧与启示

|2?;Ow"FFJ0本书共分三编,第一篇阐述佛学中的经典,是一种无限的心灵治疗力量,是我们获得幸福与觉悟的修习宝典;第二篇论述现代人的种 种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲,我们应该如何通过“不执著”最终如释重负地走出迷途,减少身心方面的疾病和痛苦,寻到轻松自在的快乐;第三篇具体说明禅修的主要理论思想和修习方法,让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法,同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上作了进一步的阐释。心理学书籍 psychspace.com rs*^OX1[B6_

心理佛 : 东方的智慧与启示

心理学书籍 psychspace.comAd#z%N r&e

作者: 徐光兴

[1^8mEUh0心理学书籍 psychspace.com&[O,F D3VC/o d'e

出版: 安徽人民出版社 2013-12

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:sT,l7L]o:J0页数: 252

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j$] Aa _)zFU0ISBN: 9787212069445心理学书籍 psychspace.com-W6GnQ Y.L-Q

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定价: 38.00

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'z |rqm#y `_0丛书: 心理学与中国文化

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内容简介

7XB4Wx1a5S0佛学传入中国后,与中国文化相结合产生了一笔宝贵的财富。千百年来,其独特的理论和修持技术,对中国人的价值取向,思想情感,生活和艺术风格有着潜移默化的影响。心理学书籍 psychspace.com C ulQJ:cd

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f@V!UF:KTN0心理学书籍 psychspace.com PO-X-?p0t

本书共分三编,第一篇阐述佛学中的经典,是一种无限的心灵治疗力量,是我们获得幸福与觉悟的修习宝典;第二篇论述现代人的种 种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲,我们应该如何通过“不执著”最终如释重负地走出迷途,减少身心方面的疾病和痛苦,寻到轻松自在的快乐;第三篇具体说明禅修的主要理论思想和修习方法,让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法,同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上作了进一步的阐释。

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6Pp Hz/A0本书也是“十二五”国家重点图书出版规划项目《心理学与中国文化》丛书中的一册。这套丛书,旨在以心理学这把现代学科的利器,来挖掘中国传统文化中蕴涵的无尽宝藏……心理学书籍 psychspace.comE-R]SWx'j)qJ r@O

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作者简介

O [Q} _W]0徐光兴,国内知名的学校心理咨询教育辅导专家,儿童自闭症诊断、治疗和教育专家。1989年出国留学,专攻临床心理学精神分析及心理咨询和诊断技术,获日本教育学博士和美国心理学博士学位。学识渊博、多才多艺,阅历丰富。现为华东师范大学心理学系教授、博士生导师,华东师范大学 心理健康辅导中心主任、国家教育部中小学心理健康教育委员会专家委员、华东地区心理咨询行业机构联谊会会长。在国内外发表论文50余篇,出版各种著作、译著,文艺作品40余部,计800余万字。

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目录

9ZRm TP0丛书序言一001心理学书籍 psychspace.com(Ho!B8i@C

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丛书序言二003

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J yn1\fJ3eI%n0前 言001

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第一编 智慧与觉悟之门心理学书籍 psychspace.comuI8m Ya

心理学书籍 psychspace.com&f1L{ f`P

一、觉悟从“心”开始003

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8Uxl-y$C7p0播火传薪者/ 004 立雪断臂/ 005 悟心大成/ 006心理学书籍 psychspace.com$P!]AO6Rtg

,`)O~\DpzuL/Q0再传火种/ 007 前世今生/ 008 曙光初现/ 010

z v#H^+~;K2_0心理学书籍 psychspace.comC+J R5Mj,tj

二、东方的“心性革命”011

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$cG#l1n|Ivb0众心平等/ 012 人皆可悟/ 013

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*z;U |_-P1V'a@0“拂尘拭镜”说与“无尘无镜”说/ 014 明心见性/ 016心理学书籍 psychspace.comf.Q-L{zf

w%L+S*EewpZo3m0六问与六答/ 018心理学书籍 psychspace.comi4K3rq(na|/[7J4p

g{ k G H0三、伟大的助人精神020

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/m-u2Ov0\0什么是菩萨精神/ 021 民间的观世音菩萨/ 022

^8L3w4sa+s4i.Q'm2sfG0心理学书籍 psychspace.comg)ub5hB

修行助人道/ 024 助人与自助/ 026

.{*g"C&q] c _&@g5EKq0心理学书籍 psychspace.com[+NQ7Ij&lC

四、如何具备一颗菩提心029

1_x8oCqNf0心理学书籍 psychspace.com Z7W,kY6NT5?[t

什么是菩提心/ 029 菩提心的修习/ 031 基石是慈悲心/ 033

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#wo0J2y.i9~!i;O0烦恼即菩提/ 034 菩提心的特征/ 035

(oA0H{/v2V2[h5e&CR0心理学书籍 psychspace.comH3AZ-qr]T

五、如何做到人心清净038

U7zf3N`"i4p2])Y0

4TM-v,ew#n9g6d`"r0什么是清静心/ 039 如何解决“心”的问题/ 041心理学书籍 psychspace.comE-|.l7PT%r

6MLXO qMK%|iyH0a0净化污染之心/ 042 “六根清净”者/ 044心理学书籍 psychspace.com oT @4Fg|+^

*g M.iN;vR-F)c0“琉璃光如来”/ 045 十二个大愿/ 046

a JJxf1p0心理学书籍 psychspace.com5GcA L,pZ0b

六、智慧的开导052心理学书籍 psychspace.comj$f w4V%u)[%lz'^

kIO+J H/lpU0众生皆有佛性/ 052 譬喻的作用/ 054心理学书籍 psychspace.com&Tx;W3_y#F%? W [

kF*L.xjga0《法华经》七个譬喻/ 056 渐悟与顿悟/ 061心理学书籍 psychspace.com.@v#QWdavKM

1U [Q8\"CH0第二编 人生的医院:痛苦与烦恼心理学书籍 psychspace.com2V},\_/[2q+AV

LY'i$u~VZaK2_4@0一、命运的不可捉摸性067心理学书籍 psychspace.comi ~/S f7Sy!J

心理学书籍 psychspace.comu)\^Km

命运的种类/ 067 命运是注定的吗/ 069

Q2K r/s-k4G0心理学书籍 psychspace.com"\'bSVrq3x{&^:rN

“随命论”与“造命论”/ 070 “命好苦”与前世布施/ 072

7K/w C!m9v P}|0|0心理学书籍 psychspace.com c"{Z~(mC:N&^

释迦牟尼前世是一只九色鹿/ 073心理学书籍 psychspace.comZusY-ZX

心理学书籍 psychspace.com&O;ns"[9O

二、有情生命的执著075

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烦恼起于执著/ 075 执著起于“我执”/ 077心理学书籍 psychspace.com&Q,H4w o |O_

%x'wq&Q&SQ'UX;?0衣钵之争中的“执著”/ 079 孔乙己的“执著”/ 080心理学书籍 psychspace.com Ab NF$eB

心理学书籍 psychspace.com oW0^O1_4|

三、“心理”问题082

]W-i+lT~zZ0心理学书籍 psychspace.com(xo Xsm$D[Uyq6k

“心”是根源/ 082 心理栅栏/ 083

.U&G? I z$xF0心理学书籍 psychspace.comSc:Aoy.pL7EH

身与心的矛盾/ 085 观自己的心/ 086心理学书籍 psychspace.com;sw }ESO(}/i

7{!KSUS+G:o0四、人生的难题:见思惑089

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8lnI'z1V(S;M0什么是“见思惑”/ 089 见思惑就是“贪心”/ 090心理学书籍 psychspace.com0UM1F!Xs*E

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烦恼的根源/ 092 禅师的点化/ 094心理学书籍 psychspace.comyIO3k$pZ XHu

B(aw;FIh0Ap(i0五、负面情绪与压力097心理学书籍 psychspace.com;D1hhp7I

0N6{#U'_2zT0欲望与恐惧/ 097 欲望是妄想的动力/ 098心理学书籍 psychspace.com$x+t3Qi/l1q

心理学书籍 psychspace.com"~amT5Xg#R

执著越大,情绪压力越大/ 100 愤怒的破坏性/ 102

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逆境中的沮丧/ 103 处理负面情绪/ 105

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1A"o;d o+J oW |e0六、偏差与错乱108心理学书籍 psychspace.comMj*{7B{{ f

VUf F&qgh SX0身心疾患与心的关系/ 108 酒精依存与吸毒/ 109

1U'Z oZO:U']F0心理学书籍 psychspace.com4zWO2MP0?$rU

饮食与睡眠的异常/ 112 性功能问题/ 114

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4fm&E.x!cy'R^0赌博/ 116 精神错乱与扭曲/ 118心理学书籍 psychspace.com2?$]ZK*a:y2}-b

心理学书籍 psychspace.com(ce$S*y ze

七、人生之苦121心理学书籍 psychspace.com;Na(k`M(zvr

$lJ3Tu+]O'pc0佛教眼中的“苦”/ 121 现实生活中的苦/ 122

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Pz]C;M;a!y0苦的根源/ 124 生命无常/ 125

P s!W5@3roP0心理学书籍 psychspace.com NT,O*n Pk1x+xr;y&^

前因后果/ 126 “业”的形成、累积与改变/ 129心理学书籍 psychspace.com?U E(FKU;s

bz-XA A1]~&d]0珍惜人生,解脱痛苦/ 130心理学书籍 psychspace.com-\:p'E-Y`V

心理学书籍 psychspace.comugcNd

第三编 解除心灵痛苦,提升生命境界心理学书籍 psychspace.com M[I+IB(l i

心理学书籍 psychspace.com5V%_+|-Q'}(MMU TS

一、佛学与心理学的结合点135

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.ho\'I!is^%e0关注心灵的科学/ 135 临床心理学的作用/ 136

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7@[*y f9m"Z9V k'H-[0心理咨询与治疗的产生/ 139 共同的关注与影响/ 140

R'J6_ b(|0心理学书籍 psychspace.com8uh`d ^g

解除心灵的痛苦/ 141 做自己的心理医生/ 143心理学书籍 psychspace.com6[E-n_0m8RcAp{C

心理学书籍 psychspace.comv\iubd%l%{

二、身心疾患与负面情绪的处理146

ly)k8V;a:\;]0i^0心理学书籍 psychspace.com8XGC3H&hK4b Z+_JZB^

心的角色/ 146 疾病是一种扫帚/ 147 克服身体的疼痛/ 149

Q%Tc$Fj(H0

2N Q;qi7~!n'hxmF0克服负面情绪/ 150 如何处理难缠的问题/ 152

NDT%Ub F2N0

%c|/OEhC0如何矫治我们的情绪/ 154

q e m| S$W)E0心理学书籍 psychspace.com\#H_)G:LSgx-m

三、心理治疗:信心与能量157心理学书籍 psychspace.comqLK$r;o}c+?@2RP._

心理学书籍 psychspace.com*xq*p/\"h;{

信心来自于心诚/ 157 如何培养自己的信心/ 159

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"GK3a3Vm/\0修得你的“学位”/ 161 唤醒治疗能量/ 163心理学书籍 psychspace.com ll NW4KqR

心理学书籍 psychspace.com~8? }0fK*|.m_ Wo

光和能量/ 164 汲取大自然的能量/ 167

d"UC#k{.tiR!iD([0

N$F}(KZ0T:D0治疗身体的病痛/ 169

Ox0j;[&J0y[vC0心理学书籍 psychspace.com*B-V3v `9N;k1{2s r7V

四、禅修疗法的基础172心理学书籍 psychspace.com3o1Ut l3Y9B"W

N$\xiL0了解自我/ 172 消除妄心/ 173 放下“我执”/ 174

.B$Gq;H,J?;{0

"ey&d]Y#|j0建立信心/ 176 控制情绪/ 176 学习“安住”/ 177心理学书籍 psychspace.com;b r1k | { g]

wkS"OO,w0保持专注/ 179 注意休息/ 181心理学书籍 psychspace.comZU x2TV

心理学书籍 psychspace.comEjv_LZ~

五、禅修疗法的技术准备183心理学书籍 psychspace.comZx M1[^ \c

心理学书籍 psychspace.comsu0Otch x cgS

什么是禅修/ 183 禅修的态度/ 185 禅修的环境/ 187

g K W+C*Z!Z)LsX0

;z^+u}3W#eZ~0时间的安排/ 188 具体的姿势/ 190 概要与提示/ 192

o5g l)?;u2i7~Z*jS4k0

5joxk2{(]%s;Z0六、禅与生活195心理学书籍 psychspace.com!ZwNK\]5?I[;rz6i

u IiCw/} {_5f0《金刚经》中的生活禅/ 209 从最平凡处修禅/ 198心理学书籍 psychspace.com2m\*K d0l F

心理学书籍 psychspace.com*RS0U3`a_*d#l

平常心是道/ 219 如何在生活中禅修/ 203 睡觉和梦/ 206心理学书籍 psychspace.com!p,a3g a I ]!u

心理学书籍 psychspace.comd$i&\ [C B

七、茶禅一味,禅武同源209

*w"d$bb:x0心理学书籍 psychspace.com5r(xNp:p'_F)bb!j

禅之茶道/ 209 中国茶道的精神/ 212 禅与食疗/ 214

bl9\"JAv0t0心理学书籍 psychspace.com2uUdY9p.gk;]

武禅与少林功夫/ 219 禅太极拳/ 220心理学书籍 psychspace.comW*D/@v+Q+Rj

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八、禅与艺术疗法226心理学书籍 psychspace.com D,Vz/P b

Ok1Z!e8L1A0禅与美学意境/ 226 禅画的意境风骨/ 229 禅诗之味/ 231心理学书籍 psychspace.com'Q9jWD:Jhb o:Y BF

心理学书籍 psychspace.com+^$R8ZBy,u:\

《牧牛图颂》中的禅修/ 235

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作者:徐光兴