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boc2Q7u"v:ci4f0本书共分三编,第一篇阐述佛学中的经典,是一种无限的心灵治疗力量,是我们获得幸福与觉悟的修习宝典;第二篇论述现代人的种 种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲,我们应该如何通过“不执著”最终如释重负地走出迷途,减少身心方面的疾病和痛苦,寻到轻松自在的快乐;第三篇具体说明禅修的主要理论思想和修习方法,让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法,同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上作了进一步的阐释。心理学书籍 psychspace.comk t/b8p7q R!m

心理佛:东方的智慧与启示

p^9J4\ua['_1B0作者: 徐光兴 申荷咏心理学书籍 psychspace.com Qt0i |+JBh

心理学书籍 psychspace.comBod0U L t3`8s2F

出版: 安徽人民出版社 2013-12心理学书籍 psychspace.com'} j9f0odN-_7Y

1FRYCb0页数: 252心理学书籍 psychspace.com{2g4{,b$d^'sC7r2o

M!X5Zk({G C;Y0ISBN: 9787212069445心理学书籍 psychspace.com5D\ c^P} {`

心理学书籍 psychspace.come~.b$_3I9?u ~

定价: 38.00

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gD7ho3r6}kI0内容简介

v|$z6e+~;ntZ0心理学书籍 psychspace.com'u F eY!N7zwq*n

佛学传入中国后,与中国文化相结合产生了一笔宝贵的财富。千百年来,其独特的理论和修持技术,对中国人的价值取向,思想情感,生活和艺术风格有着潜移默化的影响。心理学书籍 psychspace.com L4L:Z'|8h

心理学书籍 psychspace.com"}!FQ&Q'OHH.fK1~$m

本书也是“十二五”国家重点图书出版规划项目《心理学与中国文化》丛书中的一册。这套丛书,旨在以心理学这把现代学科的利器,来挖掘中国传统文化中蕴涵的无尽宝藏……心理学书籍 psychspace.com'_?5JBim F)bl

作者简介

cQ _"{:l C0徐光兴,国内知名的学校心理咨询教育辅导专家,儿童自闭症诊断、治疗和教育专家。1989年出国留学,专攻临床心理学精神分析及心理咨询和诊断技术,获日本教育学博士和美国心理学博士学位。学识渊博、多才多艺,阅历丰富。现为华东师范大学心理学系教授、博士生导师,华东师范大学 心理健康辅导中心主任、国家教育部中小学心理健康教育委员会专家委员、华东地区心理咨询行业机构联谊会会长。在国内外发表论文50余篇,出版各种著作、译著,文艺作品40余部,计800余万字。心理学书籍 psychspace.comC4wE(Qb#h

目录

)~7_O9~X V0丛书序言一001

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Q0s?z F5L:C1e!f0丛书序言二003心理学书籍 psychspace.com#R^%|/iK0u2]

心理学书籍 psychspace.com^&`.N~)Vy&Z/rp

前 言001

/gXC#^w0心理学书籍 psychspace.comd)~3d:pX

第一编 智慧与觉悟之门心理学书籍 psychspace.comf m6P)TAV

k{P;v#_|@9c)EDo9y0一、觉悟从“心”开始003心理学书籍 psychspace.comlp4?]8UFELa0j

FJ{~3FV%W0播火传薪者/ 004 立雪断臂/ 005 悟心大成/ 006心理学书籍 psychspace.comO ~s+f D

e+\|(j`rO@0再传火种/ 007 前世今生/ 008 曙光初现/ 010心理学书籍 psychspace.com0C7u-J9]5H

7j O.vd7x a7s0二、东方的“心性革命”011

J7Rd-p#zZpn Y0心理学书籍 psychspace.comu.G6G0F.R9Me I

众心平等/ 012 人皆可悟/ 013心理学书籍 psychspace.com%|"Er#G[2[#J7T7K3X

心理学书籍 psychspace.comYS7btW|#d

“拂尘拭镜”说与“无尘无镜”说/ 014 明心见性/ 016心理学书籍 psychspace.com:vD/T+r2RU [-w

心理学书籍 psychspace.com+K rG KV,l\

六问与六答/ 018心理学书籍 psychspace.com dC\*sz QD

In2Of(j\0三、伟大的助人精神020心理学书籍 psychspace.com'Fn X.y"G n;i7i+S$V ?

心理学书籍 psychspace.com3h4Zv#O&^H

什么是菩萨精神/ 021 民间的观世音菩萨/ 022

Z j'J N~%uH a&Y5W0

L'E eY%x0K8a0修行助人道/ 024 助人与自助/ 026心理学书籍 psychspace.com yf T9e'JS0s

b!B$k!aX E F(V&n0四、如何具备一颗菩提心029心理学书籍 psychspace.come;ToPqJ-D

心理学书籍 psychspace.com+b:WnYQ2L1q

什么是菩提心/ 029 菩提心的修习/ 031 基石是慈悲心/ 033

MS+PV |)J-a0

G2`"RD1y(q.u'D0烦恼即菩提/ 034 菩提心的特征/ 035心理学书籍 psychspace.com B$i-L6tE9t|X dmh g

YR9o*nJ9jP0五、如何做到人心清净038心理学书籍 psychspace.comf(Zp_N6L

心理学书籍 psychspace.com(Qg0B L(cT!n

什么是清静心/ 039 如何解决“心”的问题/ 041心理学书籍 psychspace.com"O"k1RXY`i3y

l eML G%i0净化污染之心/ 042 “六根清净”者/ 044心理学书籍 psychspace.comP8cotC"k? mp

心理学书籍 psychspace.com)O q3YMl^Q#{

“琉璃光如来”/ 045 十二个大愿/ 046心理学书籍 psychspace.combSw*Q:}4Nt

心理学书籍 psychspace.com)OB'i/q"qgER

六、智慧的开导052

'K%d!VYf wn0

E6c JS;? fD0众生皆有佛性/ 052 譬喻的作用/ 054

D(G/s"Ho/T6]&eH'L0

eY+?s(XW`3Q z@0《法华经》七个譬喻/ 056 渐悟与顿悟/ 061心理学书籍 psychspace.com'c/cTN]dJ7H \4x#C

{*U;cH%]Pl0第二编 人生的医院:痛苦与烦恼心理学书籍 psychspace.com0P ~6rt!ufE_&F

!L;I&un l8\0一、命运的不可捉摸性067心理学书籍 psychspace.com,EFR$Z-F

D,Z B4F0命运的种类/ 067 命运是注定的吗/ 069心理学书籍 psychspace.comf7A3p/n}6o%BI

4oZ2kJgl v9M3{0“随命论”与“造命论”/ 070 “命好苦”与前世布施/ 072

i,Hc2F P9F0心理学书籍 psychspace.com ]~AD ip d2N/P b

释迦牟尼前世是一只九色鹿/ 073心理学书籍 psychspace.com!\t,vFQ| nf;@

I`U*Nb I0二、有情生命的执著075心理学书籍 psychspace.com)R6Nc)i6_)Z D*TN)U.G

心理学书籍 psychspace.com9pp%}-z(e;@yr

烦恼起于执著/ 075 执著起于“我执”/ 077

!A5r7Gk*M#|Y$Ge0心理学书籍 psychspace.com5Snh m xK3\-R

衣钵之争中的“执著”/ 079 孔乙己的“执著”/ 080心理学书籍 psychspace.com5Dn8p6u SPahnzY

`8AJv [*C@0三、“心理”问题082

o8CC5iy.ee'v&Y0

8w Y#It$E`.E0“心”是根源/ 082 心理栅栏/ 083

+N5SzJ&}`d9H0心理学书籍 psychspace.comlY;Nk*[5K:?i(Bs

身与心的矛盾/ 085 观自己的心/ 086

7RXf/e BV p tU IVr0

)n;uIfe;C Mk$_2]0四、人生的难题:见思惑089

b2On$Gxn*}0心理学书籍 psychspace.com/abm#P|4Xt8kw

什么是“见思惑”/ 089 见思惑就是“贪心”/ 090心理学书籍 psychspace.comYuArsHO

"l3g2tD2C1PHD0烦恼的根源/ 092 禅师的点化/ 094

f3G l8?}!q/wB0

lS qF c'V.E0五、负面情绪与压力097

:s`q$~8a'}H M E[3W0

4}4U1\.MOt0欲望与恐惧/ 097 欲望是妄想的动力/ 098

)J!P&IJ8Hk0心理学书籍 psychspace.com| i;v`#M ?)I

执著越大,情绪压力越大/ 100 愤怒的破坏性/ 102

0i9Hy6ao9A0

$UW Z9k:~0逆境中的沮丧/ 103 处理负面情绪/ 105心理学书籍 psychspace.com!Ti7a6\y/@O

,fW0X+@we*d_0六、偏差与错乱108心理学书籍 psychspace.com m8c;`Pxn$kp3F}

s F(?.H ECD KR.i0身心疾患与心的关系/ 108 酒精依存与吸毒/ 109

%w1c3i f:V0

2L Bg{ j|;Y1Hx0饮食与睡眠的异常/ 112 性功能问题/ 114心理学书籍 psychspace.comDZBJ;t

H*\6F[2BLqRqd0赌博/ 116 精神错乱与扭曲/ 118

.]|-O3hjQ9g:o3c0

hEU8uv0七、人生之苦121

5I vZm8yo:Whpt0心理学书籍 psychspace.comcF6X$~mK$p5b

佛教眼中的“苦”/ 121 现实生活中的苦/ 122心理学书籍 psychspace.comPXWv3k,c0h

心理学书籍 psychspace.com N~3?7|}I xj9\

苦的根源/ 124 生命无常/ 125心理学书籍 psychspace.com.H [It#SkS.nR

心理学书籍 psychspace.com&t M5C^I1|)~

前因后果/ 126 “业”的形成、累积与改变/ 129心理学书籍 psychspace.comf5D-R z RTNNy

|AwL#]U7p0珍惜人生,解脱痛苦/ 130

w-ifI"Y;|^0

'j0Wo(E5P8Z%l$U_0第三编 解除心灵痛苦,提升生命境界心理学书籍 psychspace.comFs(c4DA c

Q9Q-w≫`l0一、佛学与心理学的结合点135

zX!?&Xd+i)eBJ0心理学书籍 psychspace.comI2`sP9F\_/o

关注心灵的科学/ 135 临床心理学的作用/ 136心理学书籍 psychspace.comPh2\dZ c;G9bg

心理学书籍 psychspace.com2|E G b"s(k@1t6@8[

心理咨询与治疗的产生/ 139 共同的关注与影响/ 140心理学书籍 psychspace.comd dA*\-q"Er[4W

心理学书籍 psychspace.comUT[ o w z#el6xT

解除心灵的痛苦/ 141 做自己的心理医生/ 143

lLrk x0

P#qI]$Jj0二、身心疾患与负面情绪的处理146

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8aM G r9w2v([0心的角色/ 146 疾病是一种扫帚/ 147 克服身体的疼痛/ 149

)n8Q0r:T m-d"e?5x'C0

r%cE%])g&]._%q0克服负面情绪/ 150 如何处理难缠的问题/ 152

q/_g+^FI%\0心理学书籍 psychspace.comyl(wbv Q;z

如何矫治我们的情绪/ 154心理学书籍 psychspace.com9X.Gh if

心理学书籍 psychspace.comA,u%~ lhb2m6B

三、心理治疗:信心与能量157

X._[$bb#zh0

:mf r5XCa"t#f0信心来自于心诚/ 157 如何培养自己的信心/ 159

.C,_4D-OvJNE ~#Ku0

U1U B'd1x0修得你的“学位”/ 161 唤醒治疗能量/ 163心理学书籍 psychspace.com hT sM s#B_!w

心理学书籍 psychspace.comanX!D xR Fy

光和能量/ 164 汲取大自然的能量/ 167

s*^:O\(?EK1l/k AC0

O!?4f[V? E+z1d0治疗身体的病痛/ 169

,O6w-ewS? S6L-f BMv0

9y6U d0cQT@k!b0四、禅修疗法的基础172心理学书籍 psychspace.comariB @$k:X/r Ae S

7@7v-n-L Y/p0了解自我/ 172 消除妄心/ 173 放下“我执”/ 174心理学书籍 psychspace.com4vt }dYw

~\UA"way0建立信心/ 176 控制情绪/ 176 学习“安住”/ 177

7wl7Y$w'RJ ]K}D0

M!lho8E a `0保持专注/ 179 注意休息/ 181

@2ha6D{,U?I&{]0

{;C]Wo0五、禅修疗法的技术准备183心理学书籍 psychspace.com6|4f9fl&[P%@@

心理学书籍 psychspace.com'P4L3Nz_/YeR&N8S

什么是禅修/ 183 禅修的态度/ 185 禅修的环境/ 187

+eX)Z3z'IBh0

/WE*r+V\PU0时间的安排/ 188 具体的姿势/ 190 概要与提示/ 192

c6w;p]O,w0

WVvU_&a0六、禅与生活195

Q6? H,_c8h1V d3A0心理学书籍 psychspace.com)H tI E_9d3o]

《金刚经》中的生活禅/ 209 从最平凡处修禅/ 198心理学书籍 psychspace.com#v)r;F/V0n m{~ iI

y,g Q1@$e0`&P0平常心是道/ 219 如何在生活中禅修/ 203 睡觉和梦/ 206

kk0d$o-`(nQ(P7p` lO0心理学书籍 psychspace.com4U,H0{T)q&D

七、茶禅一味,禅武同源209心理学书籍 psychspace.com$eIX._'Ja @9yM

*xd|t*f3U0禅之茶道/ 209 中国茶道的精神/ 212 禅与食疗/ 214

5a1Q2LyH#g iJ0

)u/DY-a9l#M5I0武禅与少林功夫/ 219 禅太极拳/ 220心理学书籍 psychspace.comN(Ixy-?o

心理学书籍 psychspace.com+C"|M/R6M%d

八、禅与艺术疗法226心理学书籍 psychspace.comy5f Oe'B1TO

心理学书籍 psychspace.com%K"H^LOq

禅与美学意境/ 226 禅画的意境风骨/ 229 禅诗之味/ 231

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《牧牛图颂》中的禅修/ 235心理学书籍 psychspace.comn$?*P%A6cB]g8{

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