心理学书籍 » 谢谢你折磨我
谢谢你折磨我

心理学书籍 psychspace.comshfn|X

这是一本让你明白人际关系背后意义的书。

1s3h.N ^7v0

.Fq|C4tI/Jst1H,x0作者是波士顿大学心理学教授,他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下,比如你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔离开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。

Y$\Tc|0

谢谢你折磨我(第二版)

pNl*}Cp'u3G0作者:【美】马克·罗森 著,王丽 译心理学书籍 psychspace.comDG:D#Z$f_\

U1E%m F?8TwwjW0出版:吉林出版集团有限责任公司 2013-8心理学书籍 psychspace.com[8o\vqu2}hEg&J

8}9~}i a"X[#q}2r,u9L0ISBN:9787553421636

T/n;S`-ZA \Y m0F0心理学书籍 psychspace.com1pm7aX:B:FK4@G

平装:32开264页心理学书籍 psychspace.comRId }#eO5JG^0@

心理学书籍 psychspace.comhz0Nq7E"~6~7X

定价: ¥29.80

j3G$}-Zd^4l'|:|0

编辑推荐

s9} H E!kj C01、治愈亿万心灵的心理学经典,一本足以改变你人生轨迹的心态能量书心理学书籍 psychspace.com2V{:z z2Z"L3]SP;q-{

心理学书籍 psychspace.comO S(B,o;F&R'k

不要被所有的折磨打倒,你要用这些折磨来自我提升。长夜哭泣之后,你会感谢所有曾经折磨过你的人。他们成就了你。(选自张小娴的《想念》)

Wu?RatyS a%e.R3E0

3bh4G qR+ow0

h1S0jp fbaQ C'C(e'G0

WW9n3l4G02、一本让我们明白人际关系背后意义的书!

NJCh:nD0

2Z$\p/H|1x kJ$q0作者是波士顿大学心理学教授,他在多年的研究中发现:人际关系问题的原因很多,但有三个原因是最基础的:感觉迟钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说,所有看似外在的关系问题都源于对内在自己缺乏真正的认识。

t~7KA\G&F ?0

内容推荐

心理学书籍 psychspace.com;p0ak/g|2i q{

这是一本让你明白人际关系背后意义的书。

Q,lzA U;|m"d0心理学书籍 psychspace.com WI.l xBs5k-KP

作者是波士顿大学心理学教授,他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下,比如你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔离开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。

yE BDNZ0

Ix _0lKH.Z0L0经过几万个案例研究,他发现那些为人际而困扰的人,普遍存在三个问题:感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。也就是说,所有看似外在的关系问题,都是源于那个内在的自我。

7yW$b`h~'F$w#hZ0

n]+eN C\0]0一旦认识到这一点,并努力改变自我的时候,你会发现所有的人际关系都将发生改变。心理学书籍 psychspace.comn C"V ]C%V

作者简介

心理学书籍 psychspace.comr#zB^7k @

作者:马克·罗森(MarkI.Rosen),美国威斯康星大学心理学博士毕业,现任波士顿本特利学院教授,专门从事人际冲突人际沟通的研究,成功让几万人走出了人际关系的阴影!

n%m SP)Q0心理学书籍 psychspace.comA(L,n[u@T

-L[5t UX o"}\6p(]8X|0

X,nC@;j*^^B yN mR0译者:王丽,翻译有《FBI教你读心术》《FBI教你破解身体语言》《谢谢你折磨我》《发现爱找回爱》等畅销书.心理学书籍 psychspace.comu2p Y+qFD%e

目录

V7E0\7EF,B*a&y"`0 第一部分 谢谢你折磨我心理学书籍 psychspace.com#n@ L.i~/o?5Q

Q2H#\ p4Lk*G~6^a k0

mU)B,^P(uQ^+SHLM+m0心理学书籍 psychspace.com[,O%W)q3E7S7Y

第1章 为什么人际关系中总会有这样那样的困难/003

0QvlIL2oP+L+X0

W^2r4D |u^"O4c0我们中很多人都不会大声说出自己的感受,也不会询问别人的感受。就这样,别人继续做着让我们抓狂的事,而我们也从来没停止过让别人抓狂。

s:{9VO3O4ua`0

}tb]#x;a`t0心理学书籍 psychspace.com6rp)X!`7d qPoa

'Z4S'c#Dx3l7Z(R0心理学书籍 psychspace.com7]*CG?k{8Q

心理学书籍 psychspace.com:xMY5P$Tar{l6a

第2章 只有少数人是邪恶的/019心理学书籍 psychspace.com7q.hP^qY;hP:d

心理学书籍 psychspace.com'o5EeQ K(e

在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后,在他面前要万分小心,然后迅速离开他的势力范围。心理学书籍 psychspace.comu a w"dr ^

心理学书籍 psychspace.comG4rFUe

心理学书籍 psychspace.comc H7Z(l.c+tp

心理学书籍 psychspace.comwGU| E2ANR

第3章 难相处之人:心理学分析/031心理学书籍 psychspace.com%EN7_fHAQ

qT d}Lt9j0有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到,他们与我们看待这个世界的角度不同,而他们的视角和我们的一样合情合理。心理学书籍 psychspace.com\U3gAcjh3dD0a

5b#T(Z-t+P h g@J d0心理学书籍 psychspace.coms&gHZw+q1G H

心理学书籍 psychspace.com+xNT&v s5qo

第4章 改变他人,还是改变自己/054

P4Fn+^ H/d0心理学书籍 psychspace.com(@_R*cn }?7_

几乎所有遇到难相处之人的人都能怀揣一种渴望,那就是让难相处之人发生改变。不幸的是,这种想法却让他们自己陷入窘境,这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。

iCZ:R^F0

)M.k4X9I%BN0心理学书籍 psychspace.com:y FDT8C;k@-_K

Xxd `D9F_0心理学书籍 psychspace.comJ#?.w^p

心理学书籍 psychspace.com*|2D@6AE6P^

心理学书籍 psychspace.com DV%Et$X8_v+I

心理学书籍 psychspace.comug8g FG9S4N

第5章 如果生活是一所学校,难相处之人就是老师/085

N4F"z5Al`W6m0心理学书籍 psychspace.com`m {K;N(^

我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况,它们就仿佛一场场考试,目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西——如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。心理学书籍 psychspace.com&_ G7V)Ok2W

Ux h4X3~8fY0

E+j.n Q Yu0心理学书籍 psychspace.comu3tx*?4TXa

 第二部分 改变心路,就能改变出路

/T:}6Z;`G%z m0

!m&h VS^,s7}#{X8F0心理学书籍 psychspace.com*{7s8V4T0E0f

){hc&?4NX0第6章 找回那个内在的自我/135

K2Wzv"S~0心理学书籍 psychspace.com)b4L v2cL ne

困难之所以会来到我们面前,是因为我们已经在炫目而复杂的外部世界中迷失了。任何一种困难都是为了帮助我们找到回家的路,找回那个被我们遗忘了的内在的精神自我。

Q[%X;oNz!}S.z8`0心理学书籍 psychspace.comz%[d"lF(y4ln9Kw3C

Ib O&PZ/XvQ6_KI)`!M0

5S9`_-t e@K u-u0第7章 与自己和解/191

:@{.JB"}KM%Y0

.l6U,W_ qS!AJ0一个人选择原谅时流出的眼泪来自内心最深处的,也就是那个我们与其他人相连、与圣者相连的地方。要解决存在已久的冲突,在纯粹的释放中原谅会带给你巨大的收获。心理学书籍 psychspace.com)V.pq4g`

c6\}@+F#S.Fn"T{.K0心理学书籍 psychspace.com i4a7@zf dL

心理学书籍 psychspace.com)U/wxgTO:P

第8章 灵性的成长/233

6d!Ru^H}4Xn5\Q0

3koxw*S4Xk0我们所培养起来的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、谦逊、宽容、耐心、宽宏大量和服务于别人的意愿等的程度,最能说明灵性道路的真实性。心理学书籍 psychspace.com&Fk V^%N)QXd \[

媒体评论

C8y}|:|Oe0q0这是一本探讨新世纪人际关系的书,它将改变你的人生。作者会告诉你如何创造奇迹和生活,让很难相处的人不再为难你,而且让你变得更加强大、更加优秀和更加快乐。

`9H;e&`5h ]O:KR0心理学书籍 psychspace.com%p?v;y u8P$Rt

——美国《出版人周刊》

*MS*B0t2[!Yh7`0

?j8Rfw/A0(这是)我看过的最好的心理书籍之一。书中阐述了很多思维的盲点:太快的评价别人、太自以为是、不懂得站在别人的立场上考虑问题等,都是与他人产生矛盾的常见原因。这本书好在能够拓宽视野,让思维不再走回老路,只有我们走出了自己的狭隘,看到另外的可能性,才可能从根本上解决那些困扰我们的人际问题。心理学书籍 psychspace.com s1vA9O j9En)pRg

心理学书籍 psychspace.com$C?0\4|s+~"E%s){"F"U

——vivianepeng 读者心理学书籍 psychspace.come&?'t]#X$c%A;}4`;e

在线试读

&cA k%RZ\0因为你无路可逃

-|#O5b3wD2@6ZD@6L|0

7d!u a l!su ~1M0心理学书籍 psychspace.com S6F/d(T?\ZLJ

心理学书籍 psychspace.com:U}7P CU*t'H

《圣经》教导我们要爱我们的邻居,同时也要爱我们的敌人;可能因为他们通常是同一群人。

9}rI3F5c0心理学书籍 psychspace.comD8q |!l;^

——切斯特顿,英国作家

hQ*P*l,Q|t6VU0

3\*a+?!@.u0

$SB-Y ]/n;g N0心理学书籍 psychspace.comq1f m+?.wnR&nk

同事不厌其烦地向你讲述他平淡生活中的鸡毛蒜皮;当你第三次向邻居抱怨他家那狂吠的狗时,他竟挂断了电话;明知你下了岗,甚至还有可能要面临房屋止赎的困境,堂兄弟们却还在向你炫耀他们的新度假屋。

)N?9aG0J\u0心理学书籍 psychspace.com+t }]1J+H6T(JN3ck_

难相处之人就是这样折磨着我们,他们磨光我们的精力,扰乱我们的心境。威力小时,他们会给我们带来烦恼;威力大时,他们则会让我们陷入悲痛中。我们可以反抗、可以抱怨、还可以挣扎,偶尔也会取得成功,但大多时候却是在做无用功。很多心理医生都已开设一项服务,即为如何对付难相处之人提供建议。这是因为,我们每个人都至少会遇到一个这样难缠的人,可能是你的老板,也可能是你的邻居,或是你的亲戚。心理学书籍 psychspace.comB lF]8m#W%W

心理学书籍 psychspace.comD;V;Gbb

虽然人际关系中的困难总是难在不同之处,但主旋律是一样的。人总会给自己以外的人带来痛苦,几千年如一日。《圣经》中就讲述了很多关于人们彼此伤害的故事。我们每遇到一个难相处之人,就等于面临着一次人生的困境。

+ZC*l.Yo%}3? w0心理学书籍 psychspace.com'S#R*~5pRc

心理学书籍 psychspace.comS[2\`F&V gYc

心理学书籍 psychspace.com_ X&y;YZG8S*d

当你与一个难相处之人斗争时,记住,你不是一个人。在你之前,很多人已经加入了类似的斗争;就在现在,很多人在与你并肩作战。此外,还要记住,你将来还会遇到更多难相处之人,因为,你无路可逃。

6J*Qn@S'wly0

9h.i:] TG4h*i*d2c&B0心理学书籍 psychspace.comF)\D [(PV5a

1\hOSA&m O0

sD5E$bY-k0心理学书籍 psychspace.com Dx ZU0~

可能会短暂的不悦,也可能是终身的悲哀心理学书籍 psychspace.comINb.`i`-X

vNm:D\]"Z1D1F^0心理学书籍 psychspace.com2x/rM9mr#qbK

心理学书籍 psychspace.com'r0? Q ?(b y

世上百分之九十九的人是蠢人,我们剩下的人也面临着极大的被感染的危险。

f+\&\\e*@0心理学书籍 psychspace.com(AOEV+]-O

——桑顿?怀尔德,美国现代著名剧作家心理学书籍 psychspace.comWk!t9}`p6I

!BffG ^0心理学书籍 psychspace.com V7Wn,m)S3u%S I.DW

L v;g5`ib0我之所以痴迷于创作本书的原因之一就是我能听到很多故事。大家和我一起分享了难相处之人对他们做过的最可恶、最滑稽以及最令人悲伤的事情。心理学书籍 psychspace.com-z;mq$ay W

"s4w,{-^9sL wnC1P0家庭清洁工玛琳告诉我,在她通过法律手段提出离婚声明后,她的丈夫将她的整个衣柜送给了“好意慈善事业组织”;记者杰拉尔德说,一名深受下属藐视的新闻编辑去世后,他的所有下属都参加了他的葬礼,目的却是为了确认他是不是真的死了;还有约翰,一名律师,向我描述了他的新合伙人是如何利用他的,那位合伙人在他度假的时候精心策划了一次金融诈骗,留下的烂摊子不仅让他破了产,也让他身陷法律纠纷多年。心理学书籍 psychspace.com`SP"@1^g;~F&X

心理学书籍 psychspace.com0l)?v.Q?$t7I

有一次,我偶然间在报纸上读到一个故事。故事描述了一场评比最差劲老板的比赛。优胜者是一位男老板,他让自己的秘书每天下班后去街边酒吧为他物色可供搭讪的女人。

:Ra:I2d ^g0

)cw4lG)NT!EE [0这些难相处之人折磨人的方式各不相同。横行霸道的人善用权势恐吓;阴险小人自己倒是表现得和蔼可亲,却总是喜欢在背地里放冷箭;假装博学多闻的人总以为自己是对的;性急的人点火就着。难相处之人的类型还真是列也列不完,可用来形容他们的词语也是数不胜数,包括色彩鲜明的和不宜刊登的。

+Sn~2A$w[)b E0心理学书籍 psychspace.comHaj(o5Qp$Hf

难相处之人可以是陌生人、邻居、老师、神职人员、工作伙伴、亲戚或配偶。与他们的相遇可能是短暂的不愉快,也可能是终身的悲哀。心理学书籍 psychspace.comP@o4j vb3JU

心理学书籍 psychspace.comp#W:bT p!l`k!sP6K

这些人会让我们觉得悲哀。他们拒绝公平地对待我们,或是嘲笑我们、无视我们、让我们失望、伤我们自尊、夺走我们的东西、欺骗我们、虐待我们或背叛我们。心理学书籍 psychspace.com"rUAz ?w.e

心理学书籍 psychspace.com*y`7K)jeBk2F

我们热衷于谈论这些人,常常会在咖啡店和治疗室里谈起他们,还会上电台的谈话节目去讲述关于他们的故事。有些人会辱骂他们,有些人则只是在寻找一只愿意聆听他们倾诉的耳朵。但是,几乎所有人都渴望能得到一些建议。

"Z ^ `@;\0心理学书籍 psychspace.com]] t,V @W ^yJ

这些人让我们遭受了极大的痛苦,让我们沮丧、气愤或是气馁。我们中的有些人只会生闷气,有些人却筹划着如何报复。有时候,我们只会因失意而放声尖叫。心理学书籍 psychspace.com h$v s8N-p'L/yy1j

/eTe;b`t0但是,不管每次境遇有多困难,它们都有一个共同点:每次我们遇到一个难相处之人时,我们都会产生一种不舒服的情绪反应。

Czv*Cis.]+XA0心理学书籍 psychspace.com5]s I_6M0_ U7~ u

对难相处之人的定义看起来很简单。所谓难相处之人就是那些言行能够引起讨厌或不愉快情绪的人。心理学书籍 psychspace.com E:a-Gp)Q0o1c

"y.^O B SL0

&Mg4v?o0

/Tu`,A(Vw0因此,无论是谁,无论他正在如何对待我们,难相处之人就是让我们产生一些我们不愿产生的感觉的人。心理学书籍 psychspace.com.vt&]#X8|pF&S


评论0

最新评论

定价 ¥29.80

 

心理健康自助 » 人际关系与心理