心理学书籍 » 谢谢你折磨我
谢谢你折磨我

xu]?K G`iTl1yt0这是一本让你明白人际关系背后意义的书。心理学书籍 psychspace.comr z"k:N@

CfO-eI0作者是波士顿大学心理学教授,他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下,比如你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔离开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。心理学书籍 psychspace.comXwMB+[1`A(m

谢谢你折磨我(第二版)

Z!K:g NIv4D%F+n0i0作者:【美】马克·罗森 著,王丽 译心理学书籍 psychspace.com5u2? e7N vv/P5xr#I

心理学书籍 psychspace.comO Iv'TrF,m

出版:吉林出版集团有限责任公司 2013-8心理学书籍 psychspace.comIiz(TsN

心理学书籍 psychspace.com-yqsU+k7~$f'Ob@{x

ISBN:9787553421636心理学书籍 psychspace.comz H6Z}kAfJy

心理学书籍 psychspace.com4M ~H`_O(UW z

平装:32开264页心理学书籍 psychspace.com$u$d;F@D |0I4H

心理学书籍 psychspace.com%G&K:UE9etp,~ A

定价: ¥29.80

8BRO4h9I"fwvY0

编辑推荐

心理学书籍 psychspace.com4gsE%Y%fE7J R

1、治愈亿万心灵的心理学经典,一本足以改变你人生轨迹的心态能量书

Pv\8\4DN1Q0心理学书籍 psychspace.com\[-^ }+S c/B_,n

不要被所有的折磨打倒,你要用这些折磨来自我提升。长夜哭泣之后,你会感谢所有曾经折磨过你的人。他们成就了你。(选自张小娴的《想念》)心理学书籍 psychspace.comIb0B{0pi

心理学书籍 psychspace.com#cVb/i&\&B` E

8e fl5c:ih(p0心理学书籍 psychspace.com7FwGT5n

2、一本让我们明白人际关系背后意义的书!

]1j#TYk8X)K0

%g8Y ] { Fn [I0作者是波士顿大学心理学教授,他在多年的研究中发现:人际关系问题的原因很多,但有三个原因是最基础的:感觉迟钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说,所有看似外在的关系问题都源于对内在自己缺乏真正的认识。

1lbJj n~u0

内容推荐

w Z$e:M5^+w:n \4m0这是一本让你明白人际关系背后意义的书。心理学书籍 psychspace.com0i Q&|:W+A1]N

心理学书籍 psychspace.com dp8F1N)n y

作者是波士顿大学心理学教授,他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下,比如你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔离开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。

%U.GU5X iM0

K"T6zSHi} u0经过几万个案例研究,他发现那些为人际而困扰的人,普遍存在三个问题:感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。也就是说,所有看似外在的关系问题,都是源于那个内在的自我。

O%^|{%v7H cvS5J5a X0

5Y7j(M:y2y Q;R4u0一旦认识到这一点,并努力改变自我的时候,你会发现所有的人际关系都将发生改变。

Lz-k e2nR9dh!Oh0

作者简介

心理学书籍 psychspace.com:z#cSMDFU

作者:马克·罗森(MarkI.Rosen),美国威斯康星大学心理学博士毕业,现任波士顿本特利学院教授,专门从事人际冲突人际沟通的研究,成功让几万人走出了人际关系的阴影!心理学书籍 psychspace.comk-vII.h9Y+q ]

"W'sb F4G%[0

'Nl L f!o+L@@0心理学书籍 psychspace.comR,HU/dx'C ]3s

译者:王丽,翻译有《FBI教你读心术》《FBI教你破解身体语言》《谢谢你折磨我》《发现爱找回爱》等畅销书.

!A k(H sL8Bv mp0

目录

心理学书籍 psychspace.comJ7o3?y-z't3N `

 第一部分 谢谢你折磨我心理学书籍 psychspace.com2O(US|+z

心理学书籍 psychspace.com}Q(F/z-L

心理学书籍 psychspace.com&Qp%Q ~2cy9m

心理学书籍 psychspace.com^|f liB1N

第1章 为什么人际关系中总会有这样那样的困难/003心理学书籍 psychspace.com[4}[#F}+NK

6f#`*VsT8GQ4q.N W {0我们中很多人都不会大声说出自己的感受,也不会询问别人的感受。就这样,别人继续做着让我们抓狂的事,而我们也从来没停止过让别人抓狂。

_[1?{,|Y0K0

`,LBa?0心理学书籍 psychspace.com]*E$_E#Z

^0BaCQ J0心理学书籍 psychspace.com]/PCuT(U7C"_@

:ua IHG3Hm0`2z0第2章 只有少数人是邪恶的/019心理学书籍 psychspace.comc1Ti;R#qn4m dF

gBR6}.fb t0在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后,在他面前要万分小心,然后迅速离开他的势力范围。心理学书籍 psychspace.com;g A(ruc;e J

心理学书籍 psychspace.com2N(g!J l7Th*h1Z/@

心理学书籍 psychspace.com{j0h Tb

心理学书籍 psychspace.com)cO,l i"\]+^p

第3章 难相处之人:心理学分析/031

b7aj%^ H;? m/D1f0心理学书籍 psychspace.com,Bqr4gEGR-fo

有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到,他们与我们看待这个世界的角度不同,而他们的视角和我们的一样合情合理。心理学书籍 psychspace.com `h$l.Pw

C/Ga?)L7I9FS-s0

y-M _$Hnw"qs`0心理学书籍 psychspace.com;c7Q?c/M

第4章 改变他人,还是改变自己/054心理学书籍 psychspace.com4X(]%u$E*? Y

5?'u)`H ?,n%{0几乎所有遇到难相处之人的人都能怀揣一种渴望,那就是让难相处之人发生改变。不幸的是,这种想法却让他们自己陷入窘境,这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。心理学书籍 psychspace.com"xD8^4w8|6U}

drHDB0心理学书籍 psychspace.com{+^$j}!|kc%x

AeDRQ:o/b0

J)kM-H\6q'M6`s%b0

Y;Giw:Rv0

#Sv4{}-d J$n0心理学书籍 psychspace.com1qi(BPp.H

第5章 如果生活是一所学校,难相处之人就是老师/085

|Zv]~!cz0心理学书籍 psychspace.comgezY;kF

我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况,它们就仿佛一场场考试,目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西——如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。心理学书籍 psychspace.com S;a0u(g,j4B

心理学书籍 psychspace.com RHIP7g*j2Zi6w,H

心理学书籍 psychspace.com*n^,p zbl

心理学书籍 psychspace.com*k-Y6u6l QBZ_XR

 第二部分 改变心路,就能改变出路心理学书籍 psychspace.com F~8ovd3h H1Rmc

心理学书籍 psychspace.comQL6T-y@ h

心理学书籍 psychspace.com4T(dEpd$ZVY

心理学书籍 psychspace.comZ|(G e1Qb1A4V

第6章 找回那个内在的自我/135

JF!`e;R R9KVI0

FXO cT-Y~6`[&N0困难之所以会来到我们面前,是因为我们已经在炫目而复杂的外部世界中迷失了。任何一种困难都是为了帮助我们找到回家的路,找回那个被我们遗忘了的内在的精神自我。

]h7t2^E1f1f#OB0

!Y)Q$Uq9Bum7B0心理学书籍 psychspace.com-bmWb B f2H v

N-n\k;?6Y0第7章 与自己和解/191

6_Q eZ ~ K?dN*`0心理学书籍 psychspace.com ~ X#s[X6J w e,P

一个人选择原谅时流出的眼泪来自内心最深处的,也就是那个我们与其他人相连、与圣者相连的地方。要解决存在已久的冲突,在纯粹的释放中原谅会带给你巨大的收获。

2@S!uVA [%Yz&|0

`H&N'`O1Z7W0

4Y*A%ou@"_0心理学书籍 psychspace.commH~)[L \.E4J

第8章 灵性的成长/233心理学书籍 psychspace.comm*pL,]"U

m8F[bQo0我们所培养起来的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、谦逊、宽容、耐心、宽宏大量和服务于别人的意愿等的程度,最能说明灵性道路的真实性。

L4z9VL4{8]-W0

媒体评论

D!j2N|,w'@.QBK)MS#}0这是一本探讨新世纪人际关系的书,它将改变你的人生。作者会告诉你如何创造奇迹和生活,让很难相处的人不再为难你,而且让你变得更加强大、更加优秀和更加快乐。心理学书籍 psychspace.com%Z,X&u RIA z[

qlK3v9]Y0——美国《出版人周刊》心理学书籍 psychspace.com7zn'G["P9?-Z

o7pu,dzxQ0(这是)我看过的最好的心理书籍之一。书中阐述了很多思维的盲点:太快的评价别人、太自以为是、不懂得站在别人的立场上考虑问题等,都是与他人产生矛盾的常见原因。这本书好在能够拓宽视野,让思维不再走回老路,只有我们走出了自己的狭隘,看到另外的可能性,才可能从根本上解决那些困扰我们的人际问题。心理学书籍 psychspace.com2}d h.RV+Lv Q*fR

心理学书籍 psychspace.com?&uG6Df2f

——vivianepeng 读者

}2vlJA.M0

在线试读

0h4uZ*RtV0因为你无路可逃心理学书籍 psychspace.comok F&yGVh

心理学书籍 psychspace.comXd nn/d"{ aO

-v,E^oHe0

D3w9Xz{YKq0《圣经》教导我们要爱我们的邻居,同时也要爱我们的敌人;可能因为他们通常是同一群人。心理学书籍 psychspace.com'q3?5q4X@U T

心理学书籍 psychspace.com*B6lg4s(@l,i"p

——切斯特顿,英国作家心理学书籍 psychspace.com!O3g3o$b*ei

心理学书籍 psychspace.comE%U"`,Y{

^zrc*A0

&FBnP;] ~da0同事不厌其烦地向你讲述他平淡生活中的鸡毛蒜皮;当你第三次向邻居抱怨他家那狂吠的狗时,他竟挂断了电话;明知你下了岗,甚至还有可能要面临房屋止赎的困境,堂兄弟们却还在向你炫耀他们的新度假屋。心理学书籍 psychspace.com7\J9P!Ml1N*kI

TcN[VFR!a0难相处之人就是这样折磨着我们,他们磨光我们的精力,扰乱我们的心境。威力小时,他们会给我们带来烦恼;威力大时,他们则会让我们陷入悲痛中。我们可以反抗、可以抱怨、还可以挣扎,偶尔也会取得成功,但大多时候却是在做无用功。很多心理医生都已开设一项服务,即为如何对付难相处之人提供建议。这是因为,我们每个人都至少会遇到一个这样难缠的人,可能是你的老板,也可能是你的邻居,或是你的亲戚。心理学书籍 psychspace.com|;|'r;ZrPs b

u:c%h3B0[;b[i0虽然人际关系中的困难总是难在不同之处,但主旋律是一样的。人总会给自己以外的人带来痛苦,几千年如一日。《圣经》中就讲述了很多关于人们彼此伤害的故事。我们每遇到一个难相处之人,就等于面临着一次人生的困境。心理学书籍 psychspace.como,R$H_McL)E'W

uC%O)V-Q{0心理学书籍 psychspace.com}6J%F3x o-\NNT{

心理学书籍 psychspace.com!DD!Lay?%W2lu

当你与一个难相处之人斗争时,记住,你不是一个人。在你之前,很多人已经加入了类似的斗争;就在现在,很多人在与你并肩作战。此外,还要记住,你将来还会遇到更多难相处之人,因为,你无路可逃。心理学书籍 psychspace.comn*g't*p:S sNN E

W*du rk0心理学书籍 psychspace.com@R&t-Od9n

J*Fa1pu`.Rq"Dt0心理学书籍 psychspace.com(| u*B)H{-UK:X

,c9_/k&{8dLl4SO.?4kE0可能会短暂的不悦,也可能是终身的悲哀心理学书籍 psychspace.comu1T"G$W1SDH

心理学书籍 psychspace.com1Q;L|9qg$`'l

心理学书籍 psychspace.comu*M;Cb8qNg

J v"T?z/^vN^1ZLa3l0世上百分之九十九的人是蠢人,我们剩下的人也面临着极大的被感染的危险。心理学书籍 psychspace.com k]#UJ.wr2G#k-N

心理学书籍 psychspace.com[7U1pdV7iEV

——桑顿?怀尔德,美国现代著名剧作家心理学书籍 psychspace.com[N;B F%y2v,t6oH

!O;{/xtz0

.C!h-Ce6DIx0心理学书籍 psychspace.comOk?C[3X5w,}:O)Br%P

我之所以痴迷于创作本书的原因之一就是我能听到很多故事。大家和我一起分享了难相处之人对他们做过的最可恶、最滑稽以及最令人悲伤的事情。

M6p#t%?.@0

*a;x"~3tm0家庭清洁工玛琳告诉我,在她通过法律手段提出离婚声明后,她的丈夫将她的整个衣柜送给了“好意慈善事业组织”;记者杰拉尔德说,一名深受下属藐视的新闻编辑去世后,他的所有下属都参加了他的葬礼,目的却是为了确认他是不是真的死了;还有约翰,一名律师,向我描述了他的新合伙人是如何利用他的,那位合伙人在他度假的时候精心策划了一次金融诈骗,留下的烂摊子不仅让他破了产,也让他身陷法律纠纷多年。

DdL |1q*d O;p0心理学书籍 psychspace.come q;id2v

有一次,我偶然间在报纸上读到一个故事。故事描述了一场评比最差劲老板的比赛。优胜者是一位男老板,他让自己的秘书每天下班后去街边酒吧为他物色可供搭讪的女人。心理学书籍 psychspace.comm9p3}8IC/kT%|

q z"O2Vw8g0这些难相处之人折磨人的方式各不相同。横行霸道的人善用权势恐吓;阴险小人自己倒是表现得和蔼可亲,却总是喜欢在背地里放冷箭;假装博学多闻的人总以为自己是对的;性急的人点火就着。难相处之人的类型还真是列也列不完,可用来形容他们的词语也是数不胜数,包括色彩鲜明的和不宜刊登的。

:E8F^gwP4LW0

7G0C/F;`+i} j9Y.N6~B0难相处之人可以是陌生人、邻居、老师、神职人员、工作伙伴、亲戚或配偶。与他们的相遇可能是短暂的不愉快,也可能是终身的悲哀。

!?-xK:D1C0心理学书籍 psychspace.comWV x T3Q"j

这些人会让我们觉得悲哀。他们拒绝公平地对待我们,或是嘲笑我们、无视我们、让我们失望、伤我们自尊、夺走我们的东西、欺骗我们、虐待我们或背叛我们。

vJ$SS'tKa0

"{!e|Nr*Xa5uo0我们热衷于谈论这些人,常常会在咖啡店和治疗室里谈起他们,还会上电台的谈话节目去讲述关于他们的故事。有些人会辱骂他们,有些人则只是在寻找一只愿意聆听他们倾诉的耳朵。但是,几乎所有人都渴望能得到一些建议。心理学书籍 psychspace.comfI&]0@cSF)]

$It"nYu2y(Y5h0这些人让我们遭受了极大的痛苦,让我们沮丧、气愤或是气馁。我们中的有些人只会生闷气,有些人却筹划着如何报复。有时候,我们只会因失意而放声尖叫。

`.u6Z5qT.\)p0心理学书籍 psychspace.com6k ]2nTe$l

但是,不管每次境遇有多困难,它们都有一个共同点:每次我们遇到一个难相处之人时,我们都会产生一种不舒服的情绪反应。心理学书籍 psychspace.com|-d Ln8YR2H9dx

心理学书籍 psychspace.comC/X0g P2D s^

对难相处之人的定义看起来很简单。所谓难相处之人就是那些言行能够引起讨厌或不愉快情绪的人。心理学书籍 psychspace.com-]zY1s:|

心理学书籍 psychspace.com-sV @k6lE5ed}]

:ZmQzx0心理学书籍 psychspace.com ZW#X f,@\

因此,无论是谁,无论他正在如何对待我们,难相处之人就是让我们产生一些我们不愿产生的感觉的人。心理学书籍 psychspace.com;kZa.x h {d3Mx^

标签

沟通 人际冲突 人际沟通 人际关系

评论0

最新评论

定价 ¥29.80

 

心理健康自助 » 人际关系与心理

亚马逊购买
谢谢你折磨我

作者:马克·罗森