心理学书籍 » 当下的力量实践手册
点击在线试读 当下的力量实践手册

Or ]i h@r]0埃克哈特·托利是当代最伟大的心灵导师,他的洞见影响了千万人的心灵。《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,而这本《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。在本书中,托利提出了“活在当下”具体的练习方法,人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,并获得充满光和喜悦的平安感。如果你尚未接触过托利的作品、托利的主张,这本实践手册你不可不读;而对于托利的老读者来说,这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。

4[r K2r.k3Q0

当下的力量实践手册

心理学书籍 psychspace.com|$l|{:Y&BXo;fzm0w

作者:(德)托利 著,曹植 译

/?3cbN$x#l+}V0心理学书籍 psychspace.comFDKL6{Z

出版:中信出版社 2013-7心理学书籍 psychspace.com dWn `{

心理学书籍 psychspace.com KCl:oDd5}o

ISBN:9787508640235心理学书籍 psychspace.com jVNO:[ P,V{

'x;v%M2W0FG4K0精装:大32开143页

4~-ul2M `T6}0

*yV(u6Ex uX0定价: ¥28.00心理学书籍 psychspace.comA Z6DoOo.d

编辑推荐

sl}*u8U A ^i/[0《当下的力量》权威实修指南心理学书籍 psychspace.coml8vy3Gb

7@ ]? j-b0当下的入口,就在每次呼吸和每一踏步心理学书籍 psychspace.comE+z],@#`PN C

]J6CDN7|N8?$@0身心灵畅销书作家张德芬倾情推荐

a/}|S(X(oU0心理学书籍 psychspace.comj3ZQ2U4]\

活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,你都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制,放下一切问题、焦虑、苦恼,享受内在的平静和喜悦。心理学书籍 psychspace.com0z*Ds3L#YU1Z|

f!H\0I7]5N Ix x0本书是《当下的力量》出版后,作者应读者要求专门撰写的一部当下力量的实修指南,告诉你:

tv/V'v1C,X;G0心理学书籍 psychspace.com,\aLkSs2{/{,_

如何从思维中解放出来,不再做“强迫性思维”的受害者?

`:bf3s%x0心理学书籍 psychspace.com2] Agv&V|u?)N

如何打破“习惯性抗拒当下、否定当下”的旧模式?

|^%vT:s0心理学书籍 psychspace.comZ;i|c+D"Gq

如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统?

8h @$d?pP6@0

r @7m kn0如何创造性地使用你的大脑?心理学书籍 psychspace.com7Bc(YH_${ O Vi

g7[9Ar)xJ P%C;e0爱情最伟大的催化剂是什么?心理学书籍 psychspace.com `#oM3]'vj"m3x"c

心理学书籍 psychspace.comb(qrj Q7Km4Wd

如何利用你的消极心态?

R,c!n xM$u#Z&D!m ]0心理学书籍 psychspace.com"^/C:qiM Y I y

在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识?心理学书籍 psychspace.com?~.yZ.]

心理学书籍 psychspace.com8m3Rv4d y$o5m

面对疾病时,如何做到真正的臣服?心理学书籍 psychspace.com2ii#| S2AB'W

作者简介

心理学书籍 psychspace.comta(aw}

埃克哈特·托利(Eckhart Tolle)

|[8z2n)hS5K,X0

#e9C.g+H|/Yec0生于德国,从伦敦大学毕业后,在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

`'O$X6?`/t p0心理学书籍 psychspace.com&} T;|bf

目前,埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学,他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各在的人。自1996年以来,他居住在加拿大温哥华。心理学书籍 psychspace.com7g1oyTT9{)w0nQ[(I

目录

心理学书籍 psychspace.com `Pd @iY(E

作者序

j5Yv;\\0

0nlx#yR6N U:V001 汲取当下的力量心理学书籍 psychspace.combbiw.KM

!g&io5O;ri.V+V2c0第一章 本体与开悟

/se/JGCjS?&O0心理学书籍 psychspace.com8UE4dzkkMh}

从你的思维中解放出来

!w5ElcJN8p'kA'Y0心理学书籍 psychspace.comC~$GN zM P

超越你的思维

9TAz]8Z6j|G0心理学书籍 psychspace.com%a$h ih J!a%q B

情绪:身体对思维的反应心理学书籍 psychspace.com |0~?S2x4r dEja

心理学书籍 psychspace.com {/Y| |'er^7b8\Ur

第二章 恐惧的起源心理学书籍 psychspace.comCXF.GgG u

^Igd s2J2r0终结时间的幻象心理学书籍 psychspace.com CO4c1C:`;A

Dz Fak0第三章 进入当下心理学书籍 psychspace.comhR0F%J;SkYt

心理学书籍 psychspace.com AL-c x.s/M1}h

摆脱心理时间

,H9_)UA-}s h0心理学书籍 psychspace.comt(~O,`)R

在生活情境中寻找你的生命

h#i.bN[}3M0

,~x^mU0所有的问题都是思维的幻象

&Kla0aC*Pb5S"`5U%e9C0心理学书籍 psychspace.comn2g HG7X

本体的喜悦

;WC*C4A^&G'n"A:|0心理学书籍 psychspace.com3]&w5EV5zvi

无时间的意识状态心理学书籍 psychspace.comQP%M5R1} K@*M

心理学书籍 psychspace.com+B!m%kHs(L

第四章 瓦解无意识状态

&olJW"T$|U0心理学书籍 psychspace.com(@Uj.^ }-m

无论身处何地,全然地安于当下心理学书籍 psychspace.comS1{,u W)K;\? C

!V2p\cc"H-w$Qw0过去无法在你的临在里生存

*L uyfv0

iV0K]"{7\QU0第五章 美好源自于你临在的定静之中心理学书籍 psychspace.com W&r B:}9Q?P

;R$i-D2F"j2z0纯意识的实现

2b'J%C6hU8U0心理学书籍 psychspace.com"I _*U#f1v-be

与内在身体联结心理学书籍 psychspace.comIff8lxUFs

?'X%E/I}OB8AA\7Q0深深地进入你的体内心理学书籍 psychspace.com#[ o.T4OU6S}m

7p2A2F.UNA[ ~0在体内深处扎根

5N~A$u e9VW0

fkf1l.cF$H \0加强你的免疫系统

N%JX-gor~1['Sp0

V'pU.u%?!F"f0创造性地使用你的大脑

I5|)upx'h0

/K[,eLQh t0让呼吸带你进入内在身体

oi)m.ce$B0i0心理学书籍 psychspace.com4x \[.{l

02 在爱情关系中灵修心理学书籍 psychspace.comRF!S!x]:G

心理学书籍 psychspace.com(r&Fsp-A

第六章 瓦解痛苦之身心理学书籍 psychspace.com6G2^7~G v}3Z)Fr

;WX]7AZ"D&JL9b0瓦解对痛苦之身的认同

O"g KX A3p7m0

%Cgt]Kr f0将痛苦转化为意识心理学书籍 psychspace.com%yV3t`k8s

心理学书籍 psychspace.com?3Y+~]|y

小我对痛苦之身的认同

*yX0w(wz z9~s5a@0心理学书籍 psychspace.comh oCM:IA

你临在的力量

B4\ `DP0uQ/@-X0心理学书籍 psychspace.com,k}o];z[

第七章 从上瘾到开悟的爱情关系

!KXu{#c?Kn0

fyRY(L"oo!T0爱与恨的关系

u7U.?_N8z$jc0

,mpxR[|0从上瘾到开悟的爱情关系

yWsZ1bJ$k4f)l0心理学书籍 psychspace.com$n;L-}?$U.F3W

在爱情关系中灵修心理学书籍 psychspace.com{3VcwX

S['e#x~!r+j5`;fE/Y0放弃和你自己的关系

f#uy+z"r'F)LK0

,? |&G)q+\%U S[F7[003 接纳与臣服心理学书籍 psychspace.comy"j+a H#f

[o3@A y\0M[ F?F0p0第八章 接受当下时刻心理学书籍 psychspace.com(tTk(D wG1}/g;N

Ln x+}j0生命的无常和循环

@Y'F{\8W&n2Ca0

rg b s0F0利用和放弃消极心态心理学书籍 psychspace.com+`wrlO,vqea

心理学书籍 psychspace.com(Q)TM5[Wt'U

慈悲的本质心理学书籍 psychspace.comHQ)TS:d{ IL

*lcH G"\3es)Dt2C0臣服的智慧心理学书籍 psychspace.com _MEvg2mX'` Kf

%?2{];V a#O,Rx+k0从思维能量到灵性能量心理学书籍 psychspace.combf"e%[M

心理学书籍 psychspace.com7Db#Pw!xn)e:X-rGc(w/P

在个人关系中臣服心理学书籍 psychspace.com+I(J)DN8RDT${&u

E?$q_0l0第九章 转化疾病和痛苦心理学书籍 psychspace.comrK%Z]a#T

心理学书籍 psychspace.com"j"J{ z'F!|?|K,_

将疾病转化成开悟

r-Lhf ?Q"s0心理学书籍 psychspace.com)L(}@ Zo(Vx7M

将痛苦转变成平安

9VI|7Q }0

jL%qlVIj1v ^0受苦之路

m'?&{3wB\$re0心理学书籍 psychspace.com!t+i F t&Eo

选择的力量心理学书籍 psychspace.comXwt qOUp

心理学书籍 psychspace.coml,Z@Zj7ZK

心理学书籍 psychspace.com8@ C+sT5y"\;X uaj

标签

当下的力量

评论0

最新评论

定价 ¥28.00

 

心理健康自助 » 人际关系与心理

亚马逊购买
当下的力量实践手册

¥ 28.00