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简快身心积极疗法(上)

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  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》具有三个特点:一是技术性,二是操作性,三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题与心理障碍,以及运用“简快身心积极疗法”的解决途径。这是一本很有实用价值的书,书中的一些理念更是心理咨询的重要基石:“改变来访者内心世界对人事物的认识,就会带来认知的不同,所有效果都来自于来访者心理状态的改变”;“下一代要比上一代更有资格、更有力量地把生命传承下去,心理辅导就是要把人的力量找出来”;“要让来访者走的时候比来的时候状态更好,有效果比有道理更重要”;“人生实现‘三赢’:我好、你好、世界好,给来访者更多的选择,而不是拿走他的选择”。这些理念追求的意义体现在面向社会、面向生活、面向大众、面向自己,实际有效地解决身心健康问题。

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简快身心积极疗法(上)(《NLP简快心理疗法》修订版)

I~ Z0l)lL"l+\*sR0作者:李中莹 著心理学书籍 psychspace.comcS&{:C|lB

*x%gJ4iUMk0出版:世界图书出版公司 2012-01 李中莹图书系列 世图心理 

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ISBN:9787510042317心理学书籍 psychspace.comp}:bn%e_ s"e7J S

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平装:16开231页心理学书籍 psychspace.comZmK;kz$xL

内容简介

}~-q#t0z0  《简快身心积极疗法(上)(〈NLP简快心理疗法〉修订版)》博采众家之长与作者自身十多年咨询经验的结晶,为读者带来姻、家庭、自身成长与咨询技巧的多重升华。

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作者简介

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  李中莹,美国职业催眠治疗师、NLP培训师,香港专业效能管理学院创始人。自1997年起,李中莹先生在马来西亚、中国香港、中国大陆的多个城市主持NLP使用技巧培训,被称为“华人世界国际级的NLP大师”。心理学书籍 psychspace.comtLr(u D U

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  除了NLP相关课程,李中莹先生还设计了“亲子关系”、“婚恋关系”“家族系统”等方面的课程,适合中国人的现实需要,对于变革中的中国读者处理个人生活问题起到了启迪作用。李先生经过个人多年的实践和研发,发展出了独树一帜的“简快身心积极疗法”。

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目录

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第—章 简快身心积极疗法心理学书籍 psychspace.com#TL-MXS^

心理学书籍 psychspace.com1LF$l[ _P/ND~

1.前言

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8K$bzIF1vJ6q01.1 简快身心积极疗法的研发

O_R$A/b fT0

s-Lo6D3Bk3X+_ m01.2 简快身心积极疗法的构成心理学书籍 psychspace.com l%j&]n?ZV1S

v2zR``02.与简快身心积极疗法相关的疗法心理学书籍 psychspace.com+UH _;Ko3AH

?-B~4CG02.1 关于简快疗法心理学书籍 psychspace.comMt5Hc0VZ+C1?*_

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2.2 关于nlp

q!D@5Gx A]0心理学书籍 psychspace.comIG/zV r$z}S W)X

2.3 nlp疗法与简快疗法的区别

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6P;\w}4W4_*WXc4Q03.简快身心积极疗法介绍

1sjTg0EJJm8Z0

y/d`6P NlV-s?03.1 简快身心积极疗法的效果来源心理学书籍 psychspace.comI!D\T0oBi

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4.简快身心积极疗法的基本信念心理学书籍 psychspace.comqP!f.hE)xP

P iU b~!|1h05.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念心理学书籍 psychspace.comR1~o%buWm

5XH+p:bc05.1 辅导是什么?

Z1A|KJ6};jOJ0

*Ts)h&} nIf7G05.2 辅导的目的

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J v]e.z05.3 辅导的过程

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第二章 生命系统与人生心理学书籍 psychspace.com!l'v4n~9gr/bgb4i{~

6E6r![8^(x)]f01.为生命系统服务

mWJ2VI8|,Y0心理学书籍 psychspace.comZ y/]] f"yz0|

2.两个权利心理学书籍 psychspace.comj%A'H \gHVNK)Y$fg

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3.生命之火——绝对的力量心理学书籍 psychspace.com u L!QbVXer

6I#T'R0G{J Lo04.唯一的方向:“向前”心理学书籍 psychspace.com4WiM8r*T"H!Q2v9bZ

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5.人生三类事

+hh(CV8e;rI+u0

4JO x e^qK06.接受与被接受,尊重与被尊重,爱与被爱

^b JO_/b%Z#l0

ci)v|? Xv$r07.困扰的来源:不愿面对,不愿接受,不愿放下心理学书籍 psychspace.comI%ZT8l R

I u Eh&CE9o08.解决的方向:我接受,谢谢你,对不起,我爱你

s(W PGa%U9~0

8s0{ e0l-Y6@d09.人生的总方向:趋源、趋简心理学书籍 psychspace.com(c7^ UA yL)@

;C Y"PmrF(J7H"w"w9d0心理学书籍 psychspace.com#j ji*IU"V

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第三章 信念系统与理解层次心理学书籍 psychspace.com*JS1@|+JVle

:h8ZD;n{s F%el01.与潜意识沟通(身心合一)的训练心理学书籍 psychspace.com'XKF)uG"E/I

a {Tq-B7x01.1 身心灵的概念

&uX"h.nsJ8{8f7K3w*cJ0心理学书籍 psychspace.com:x7is$U-cH6l0^

1.2 意识、潜意识与系统心理学书籍 psychspace.com+H!m:w*g~5P,F*?

fl\[%zS)\6W01.3 有关意识与潜意识的几个观点

5j&i/j#S0y8T0心理学书籍 psychspace.com,p ]J0\-O

1.4 与潜意识沟通技巧

6|t(@`_d,a0心理学书籍 psychspace.com1vj%lp)zUr2MJ

1.5 与潜意识沟通而解决轻微问题心理学书籍 psychspace.com m$O4?M+[A6R,gZ"gQ

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1.6 察觉本人与身边人事物的关系——察觉力训练

&lh:Y*D G9@0

.Y*V` e9Y-X%i C/|1d02.信念系统

rS X{%Bc[0心理学书籍 psychspace.com$EJ v OSP-_'I

2.1 什么是信念

)[gZ"u]}qrJC0

;i7E8n9j3vf&NY q~02.2 什么是价值心理学书籍 psychspace.comx C/s.GZ#x#?bMG

心理学书籍 psychspace.com"v BCh;w _p^

2.3 什么是规条心理学书籍 psychspace.com ih-L MQS

心理学书籍 psychspace.comQ5SB!GM7H#t v

2.4 信念、价值观和规条之间的关系心理学书籍 psychspace.comW"~'O N1YC

{ }(X8_#~ y,H^ Zjq02.5 信念系统对人生的意义

~CVt){f/J@ a(_4i0

O&y"z/j"q03.理解层次

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?;V8tZ`!bb*t/w03.1理解层次的解释

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3.2理解层次的应用

.j.I s5l:?0心理学书籍 psychspace.com[&r[ aO

4.身份与界限

"w}#H6?To.}0

%n%xi!@%F7s04.1 身份与角色的关系

%C1psi~s7bt7R0

@Z)IHR;cEd+t04.2 自我价值

&{,e(L tR-ZX#c3B0心理学书籍 psychspace.comC9o-| T(Gv/e

5.系统与系统性心理学书籍 psychspace.com4CKlIF3Y`e"Z6kt

*`0vE(w)g6~P2A-O05.1 关于系统与系统性的概念

1H-o\TdM?X`0心理学书籍 psychspace.com:I9H*GC{fgG

5.2 系统的特质

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z!qg,{QDNsH0心理学书籍 psychspace.comxKuTq9d%{kO+S@

"Y+Y$BxV(O0第四章 内感官和经验元素心理学书籍 psychspace.com6V R*bIBi

心理学书籍 psychspace.com4Sh+~2@0a1u

1.内感官类型与识别

;ekt~]e%em7x*r0心理学书籍 psychspace.com5| {s+NYZ2j

1.1 外感官与内感官

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PW ??eq(V01.2 测知惯用的内感官技巧一:观察眼球转动

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@Ny[/o1L|01.3 测知惯用的内感官技巧二:注意用词类型心理学书籍 psychspace.comsZe ]8t J x

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1.4 测知惯用的内感官技巧三:观察行为模式心理学书籍 psychspace.comJwMM)K*koL

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1.5 内感官知识的实践应用

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+m'zi'O9j7R3_-ts02.内感官与心理模式的关系心理学书籍 psychspace.com p+Wx'V4e~\

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2.1 惯用和少用的内感官心理学书籍 psychspace.com(^/K7\w.S'[B2Gd0m

4oG/G n/mJ?s3y02.2 三个内感官对心理模式的影响

&XIC G,X7O(j0心理学书籍 psychspace.comN$YvG]e H i

2.3 内感官能力提升方法

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I;I8M6z1u/a4I02.4 观察来访者惯用内感官于辅导工作的提示

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@/J0J2YAEDb"ch03.经验元素心理学书籍 psychspace.comVub}(Q$_ ys

@ t1m/J;HAr biV,h+h03.1 什么是经验元素心理学书籍 psychspace.com$BU@.^6{*e[

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3.2 三个内感官的经验元素

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8~8sc(G,OPO03.3 改变经验元素法心理学书籍 psychspace.com*z@JND P{ey

I,p5f&I;q5M03.4 改变内视觉经验元素的变招心理学书籍 psychspace.com}a4z6v'e$l

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第五章 沟通的技巧心理学书籍 psychspace.com F,w-p w ug`!w2S

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1.影响沟通效果的因素

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M#D2xlV OU}(V01.1 文字、声调、身体语言在沟通中的作用心理学书籍 psychspace.com0zC5o,Y'k Z

心理学书籍 psychspace.com:dq od|q7@xh

1.2 沟通在意识和潜意识两个层面进行心理学书籍 psychspace.com:Z;?3K#K/W*?

z[!T p5Nz1V;N02.声调、身体语言如何影响沟通效果心理学书籍 psychspace.com8Dc;i[/oj

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2.1 声调的力量心理学书籍 psychspace.com"B!vb!q1A{-t

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2.2 身体语言的力量

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0W7` h!n+}{,J.Tl2D03.声调与身体语言的配合技巧

%T|,t$B:f PT)n0

#V${FUV;IV03.1 声调配合的技巧心理学书籍 psychspace.com!a HMi[

心理学书籍 psychspace.comgB_)Ap#LN

3.2 身体语言配合

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4`0CG f*E3c9u5`04.语言配合技巧

,Y5IX$Gw0J0心理学书籍 psychspace.com:D#D1M5N,yi;x ZX v

4.1 复述心理学书籍 psychspace.comqfrErU

心理学书籍 psychspace.com/k*v2Q {S]d

4.2 感性回应

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u(s hS;s g,]9YjQ04.3 例同心理学书籍 psychspace.com8Gcl*Y UB{:pquk

(J?(d|} \"uS04.4 先跟后带

$c eY(X*Qhr*lb(g0心理学书籍 psychspace.com t4{oMc9FH

心理学书籍 psychspace.comq yC @En4x}

IAC/p5Ug ~R%U0第六章 有关语言的基础技巧心理学书籍 psychspace.comx6{8P4^TY

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1.治疗师必须做到的基础语言应用

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1.1 正面词语心理学书籍 psychspace.comJ-u'V+t7HEu,}i

P(h9ga;t I(Fzv)F01.2 只有肯定,绝不否定

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X{.a`l+t01.3 凭语言测知对方的信念系统心理学书籍 psychspace.com`8tKH9@aVg

n6kYL-ME;H5VE01.4 有效引导来访者及化解抗拒的语言技巧

V[)n]P/kk0心理学书籍 psychspace.com @nP0^.I B4P w%LE

2.检定语言模式

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2.1 检定语言模式简介

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2.2 上堆下切法心理学书籍 psychspace.comK$n6[.x4k3P8`

?tJ$W7lxW03.改变信念的语言技巧

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3.1 定框法心理学书籍 psychspace.com"w7X}ed1j1u b9I

心理学书籍 psychspace.comb3TQ|RE

3.2 破框法

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3.3 换框法

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3.4 五步脱困法心理学书籍 psychspace.comPemZuf%W2X

3w%n2MgTVo03.5 说故事的治疗效果

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第七章 正确目标的确定

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h+_([}V!V01.确定正确目标的意义心理学书籍 psychspace.com'r Sh B;wn G \

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2.正确目标的成功达成心理学书籍 psychspace.com,YR X(K.Ze7L

#s'e _)O]']:k.JLY02.1 目标成功达成的五个因素

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1|1@ i"K0L5?a5O02.2 目标成功达成的三个必须

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3.有效目标的七个必须元素

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SZql&G qV/H)yy04.目标确定法心理学书籍 psychspace.com'k.{C;R+dc-r:Rw

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5.时间线实践目标法心理学书籍 psychspace.comV!d0F6Iu&mi%U

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第八章 简快身心积极疗去的35条前提假设

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作者:史贝利Sperry