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欲惑

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本书为那些明明达到了自己的目标,却还在生活中抱怨不断、从不满足的人所写。两位作者通过大量的心理咨询经验,发现了那些在工作、爱情、生活中饱受长期不满困扰背后的深层原因,揭开了人们内心欲望的本来面目,帮助人们了解自己、改变自己,并提供了实用可操作的训练方法。心理学书籍 psychspace.com p~ Y A+b6k8c\

欲惑

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作者: Laurie Ashner艾胥娜 Mitch Meyerson心理学书籍 psychspace.com|m%~Xb&PF

pK|jc;PfY8Kby0译者:吴奕俊

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X$e\_.Y3fq0出版:机械工业出版社2013-3心理学书籍 psychspace.com4mJ,~be"p4C+T0T3V

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平装:16开

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ISBN:9787111412007心理学书籍 psychspace.comKK#E b1f/f,\/RW

,Y Hb\N'ub s%W0定价:39.80

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k"U2M*@k\"_jW0When Is Enough Enough: What You Can Do If You Never Feel Satisfied心理学书籍 psychspace.comtHl8M@f

目录

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献词

~[ XzL j0心理学书籍 psychspace.com_C DhdJ(Uv6rL:v

鸣谢引言揭开长期不满之谜心理学书籍 psychspace.com }p8OJ7j

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引言提要:

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想要自己没有的东西,难道不是一件好事吗?

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M7?i|ZfT&U0永不满足者的11个人格特征心理学书籍 psychspace.com Y1tDA@-yC

9k%T;u5X#C8p0wa0滋生长期不满的9大核心问题第一章为什么你总是觉得缺了什么? / 寻找自我/心理学书籍 psychspace.comw y$w"Zmo

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本章提要:心理学书籍 psychspace.comG*m j"]9w{ N3\

{9y,I#`%o:Xu_ {0自恋者的伤痛:永不满足的饥渴

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-T@w?(tn:W0你想要的是你需要的吗?心理学书籍 psychspace.com UU}2@,VBH

u [h`_ E0负罪感的秘密第二章为什么你总是不能坚持梦想?/寻找目标 /心理学书籍 psychspace.comeP~&Gy c"b

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本章提要:心理学书籍 psychspace.com%j U;T? he;TO,}5p

X/~#dcA8B|'Ve0你有勇气做你自己吗?心理学书籍 psychspace.comL2}YeW+Gxn

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不要只考虑其他人

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]!fEKK Rx0舒缓你的焦虑感ⅩⅨⅩⅧ第三章为什么你的幸福转瞬即逝? / 寻找认同/

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本章提要:

dnJL'];cq0心理学书籍 psychspace.com2C/rPo'VSK4|v

今天,你抑郁了吗?心理学书籍 psychspace.com7h2cX _bMd

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用抑郁逃避现实的痛苦

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结束家庭中的消极传统吧

XZ"h&xk0心理学书籍 psychspace.com0P"ghz8h

第四章为什么你无法放松? / 寻找信任/心理学书籍 psychspace.com wu-G-H{|

W"a1Q#R X#J0本章提要:

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C8L*due,N1G:M.U0焦虑就是你根本没办法停止担心心理学书籍 psychspace.come(EU9q"gJK

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只有自己才是真正可以依靠的吗?

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构建信任第五章为什么你烦恼而又浮躁? /寻找效能感 /

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S8t6u W8TC'{3f,F E0本章提要:

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被娇生惯养/剥夺人生太久了的孩子们

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让社会来一次粗鲁的唤醒

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GN otj4JT6g0烦恼和浮躁的真相第六章为什么你找不到注定的另一半? /寻找伴侣 /

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本章提要:心理学书籍 psychspace.comVz|3D7Jn![

ycw%\a V\ q(bn0你对伴侣的要求反映了你自己

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+`!{C'Kv3r4V0相恋,失恋

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}q}&y0m6@0将感情看做镜子第七章为什么你的收获总是没有付出多? /寻找控制 /

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本章提要:

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给予者充满挫败感的生活心理学书籍 psychspace.comUZX/zU(v

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给予者、强者、被依靠者的秘密:害怕自己不再被需要

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p9k|!X YR0给予意味着你想要做,还是你必须要做?第八章为什么你总是将自己和别人比较? /寻找认同 /

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本章提要:

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家庭秘密

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!ls*I/f2Z#Mn(^}0攀比思想的根源心理学书籍 psychspace.com/@[$A2c~5Y7do xA#Wf

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停止比较,相信你的直觉

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第九章为什么你总是追求无法得到的东西? /寻找安全 /心理学书籍 psychspace.comzeF|QZ.K

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本章提要:

#|SU|ox)I$^_ B0O%d0心理学书籍 psychspace.com"?1R$W N)H6Md3~O

求而不得的心仪对象心理学书籍 psychspace.com M-p$u d)W-|1L

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当你追求着无法得到的东西时,你在逃避着什么?

"Qb?'u0[Z(ZI1~0心理学书籍 psychspace.com Q+~s"~P0d&j!`

幻想第十章够了,这一切 /寻找满足 /心理学书籍 psychspace.com'D)a2akb;`

I9^A!p*V.G5P-h0本章提要:

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+Z,c g6AFlQ7n PP0我们对改变既爱又恨,想要维持现状但是希望结果更好

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I!?8_$|H*J,?8s$w~0只不过是自寻烦恼心理学书籍 psychspace.com{g!R[(kFYEW

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反映最真实心声的访谈第十一章满足吧 /改变与成长 /心理学书籍 psychspace.comot.b2~2oWg RbD2L

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本章提要:心理学书籍 psychspace.comS!D:ZqVH)F7b

~0h yy@@D0是什么就是什么

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表达真实的自己

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"kC F],p#|`y0找到内外的平衡推荐阅读 /心理学书籍 psychspace.comW1Xd Gp B[f

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作者简介 /

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