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欲惑

W4t)Xk vt9s&F*?F6b0本书为那些明明达到了自己的目标,却还在生活中抱怨不断、从不满足的人所写。两位作者通过大量的心理咨询经验,发现了那些在工作、爱情、生活中饱受长期不满困扰背后的深层原因,揭开了人们内心欲望的本来面目,帮助人们了解自己、改变自己,并提供了实用可操作的训练方法。心理学书籍 psychspace.com)l1TS |M

欲惑

Xo/vs!G0作者: Laurie Ashner艾胥娜 Mitch Meyerson心理学书籍 psychspace.com+NZ"V0Rj3S

IH(k"BL1{u0译者:吴奕俊

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出版:机械工业出版社2013-3心理学书籍 psychspace.com1A y&f8k F4{ ~~"Zq

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平装:16开

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D(xO? c@Y `FA0ISBN:9787111412007心理学书籍 psychspace.com#k^-m0U\ `4a Q@k

!DA(]g$^uf2A \6sW0定价:39.80

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$AtJ;Jid,F }0When Is Enough Enough: What You Can Do If You Never Feel Satisfied心理学书籍 psychspace.com*F9P-gWy/@%D

目录

)E*dJ ].n{i&aN*s-G)a0献词心理学书籍 psychspace.comy9mO no$uRf

`$x D8|&S0鸣谢引言揭开长期不满之谜

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!g#v:j2U:L(Fm0引言提要:

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想要自己没有的东西,难道不是一件好事吗?心理学书籍 psychspace.comk0ayV-[)toW

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永不满足者的11个人格特征心理学书籍 psychspace.com!Z\`0o _(H

&oj"~/~ OQ0滋生长期不满的9大核心问题第一章为什么你总是觉得缺了什么? / 寻找自我/心理学书籍 psychspace.comj"^e H \?,H-C

#S'o y4p B.t2X0本章提要:

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Q5k^Gjl'B(yyb0自恋者的伤痛:永不满足的饥渴心理学书籍 psychspace.com3_-O#?lk3`i1tf

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你想要的是你需要的吗?心理学书籍 psychspace.com;V/j {e,i U*vM

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负罪感的秘密第二章为什么你总是不能坚持梦想?/寻找目标 /

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*z/E8]%qDqg6I0本章提要:心理学书籍 psychspace.comkkZ)Z$h&?k

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你有勇气做你自己吗?心理学书籍 psychspace.com m J+oZW R'j

2@5P!d]cc+j$VC0不要只考虑其他人心理学书籍 psychspace.comC,f C%k1nL[

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舒缓你的焦虑感ⅩⅨⅩⅧ第三章为什么你的幸福转瞬即逝? / 寻找认同/

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%Y\*C/mH#}?4o b2o0本章提要:

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今天,你抑郁了吗?

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用抑郁逃避现实的痛苦心理学书籍 psychspace.comJg$n+jzW$AnH T;t

+y?B NIT0结束家庭中的消极传统吧

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'lM${y)X ~]0第四章为什么你无法放松? / 寻找信任/心理学书籍 psychspace.comJl m5B6[ o$w6n

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本章提要:心理学书籍 psychspace.com5nNTQ%F$?\'w9p

z Sa/hkb`1Z;H I?0W0焦虑就是你根本没办法停止担心

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只有自己才是真正可以依靠的吗?

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构建信任第五章为什么你烦恼而又浮躁? /寻找效能感 /

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被娇生惯养/剥夺人生太久了的孩子们心理学书籍 psychspace.comiTGcX9JB.k

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让社会来一次粗鲁的唤醒

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烦恼和浮躁的真相第六章为什么你找不到注定的另一半? /寻找伴侣 /心理学书籍 psychspace.com)@#C5R\%N*Wl:dRc v

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本章提要:

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0N U.l,`}:~1N/ll0你对伴侣的要求反映了你自己心理学书籍 psychspace.com W XO"f"dB

Q-[ _H-L0相恋,失恋心理学书籍 psychspace.com3X"|?N"g,\ r

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将感情看做镜子第七章为什么你的收获总是没有付出多? /寻找控制 /

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给予者充满挫败感的生活

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给予者、强者、被依靠者的秘密:害怕自己不再被需要心理学书籍 psychspace.com;t:e&]0r*bK3[Z

f&D~#Vck0f0给予意味着你想要做,还是你必须要做?第八章为什么你总是将自己和别人比较? /寻找认同 /心理学书籍 psychspace.comW:w-T1e&^r {

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本章提要:心理学书籍 psychspace.com\u)H1Nl q"A(U

@4SL b jXA0家庭秘密心理学书籍 psychspace.comD,sw M{

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攀比思想的根源心理学书籍 psychspace.com C sg!^O w'C}mf

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停止比较,相信你的直觉心理学书籍 psychspace.com1OQ}yhd

#KbOS'F)Y0第九章为什么你总是追求无法得到的东西? /寻找安全 /心理学书籍 psychspace.com!\0EK$h(~

3T3oP5?p$l0本章提要:

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求而不得的心仪对象

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'P{7~z Yq0^m0当你追求着无法得到的东西时,你在逃避着什么?

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幻想第十章够了,这一切 /寻找满足 /

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jrS0fJo%E1uM8K8`0本章提要:心理学书籍 psychspace.comul2~x&O {J&O

J+g+F8y5if0我们对改变既爱又恨,想要维持现状但是希望结果更好

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只不过是自寻烦恼心理学书籍 psychspace.com*oeY cm+|0]U O+C}

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反映最真实心声的访谈第十一章满足吧 /改变与成长 /

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@&SO I%y%FE@/l0本章提要:

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是什么就是什么

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表达真实的自己心理学书籍 psychspace.com P)|W)V _O

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