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欲惑

@V:H#Y;~[0本书为那些明明达到了自己的目标,却还在生活中抱怨不断、从不满足的人所写。两位作者通过大量的心理咨询经验,发现了那些在工作、爱情、生活中饱受长期不满困扰背后的深层原因,揭开了人们内心欲望的本来面目,帮助人们了解自己、改变自己,并提供了实用可操作的训练方法。心理学书籍 psychspace.com+TvviK;H f:i@})t G

欲惑

N,E4j](_^(_.Q0作者: Laurie Ashner艾胥娜 Mitch Meyerson心理学书籍 psychspace.com/o-B5xNt"|YN

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译者:吴奕俊

Gs O#eo/s0心理学书籍 psychspace.com8u/l/c&Yrn\X,v!M4]

出版:机械工业出版社2013-3心理学书籍 psychspace.com,Pt/d}A#O5@'h6k+g

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平装:16开

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ISBN:9787111412007

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nr$JJp0定价:39.80

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(O-p Z2Tnk0When Is Enough Enough: What You Can Do If You Never Feel Satisfied心理学书籍 psychspace.com*`-`&e-w0y3f/m

目录

1c.oL4o U/p)C^M0献词心理学书籍 psychspace.comx:D/rI CKN$zdB-}

*e cS5Iv@8g{0鸣谢引言揭开长期不满之谜心理学书籍 psychspace.com;Ep,^!Ev-@J

qR*i"p&o7Ha? g-c0引言提要:心理学书籍 psychspace.comse&~#_1ks mn5@

!f%~]G o Y0想要自己没有的东西,难道不是一件好事吗?

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*V:PTNs,SA0永不满足者的11个人格特征心理学书籍 psychspace.coms(a9h \(qz

y0}/Ro eM.cR0滋生长期不满的9大核心问题第一章为什么你总是觉得缺了什么? / 寻找自我/心理学书籍 psychspace.coml|`!x},Au.U$B

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本章提要:

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0tRc)z+^;F0自恋者的伤痛:永不满足的饥渴

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Z!iX'uC)n0S%QC0你想要的是你需要的吗?心理学书籍 psychspace.comj/aHy.d9|&ET

;UZ1R["]Z!O0负罪感的秘密第二章为什么你总是不能坚持梦想?/寻找目标 /

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本章提要:心理学书籍 psychspace.comkG-_2B y*gJ

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你有勇气做你自己吗?

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hJy%W%C.p2?M0不要只考虑其他人心理学书籍 psychspace.comD&S9F&?GmW-lOg-t

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舒缓你的焦虑感ⅩⅨⅩⅧ第三章为什么你的幸福转瞬即逝? / 寻找认同/

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-I^!{V$r9_aEw:i0本章提要:心理学书籍 psychspace.commo7EB ^C"s

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今天,你抑郁了吗?心理学书籍 psychspace.comOg&pd^#t

t ]SS)[0用抑郁逃避现实的痛苦

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BzD2K6Ji:@&i4X0结束家庭中的消极传统吧心理学书籍 psychspace.comSt r VWT"L8i

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第四章为什么你无法放松? / 寻找信任/心理学书籍 psychspace.com8^ WKV Y*J%K0M+Y(R

,[{zwQn'n"M0本章提要:心理学书籍 psychspace.comkmf}4yIy

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焦虑就是你根本没办法停止担心

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只有自己才是真正可以依靠的吗?心理学书籍 psychspace.comy8d ju?B YG:j G

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构建信任第五章为什么你烦恼而又浮躁? /寻找效能感 /心理学书籍 psychspace.comc'[\'IK}

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本章提要:心理学书籍 psychspace.com x|8pk-qt/L-U

6M:S;bi[lU0被娇生惯养/剥夺人生太久了的孩子们心理学书籍 psychspace.com2|0]a? kJ

&L6L V&k#rvj0让社会来一次粗鲁的唤醒心理学书籍 psychspace.com S[l r OX

a Z"X,Fn3FW|5a-i0烦恼和浮躁的真相第六章为什么你找不到注定的另一半? /寻找伴侣 /

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本章提要:

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N.oV0Fd ?&D0你对伴侣的要求反映了你自己

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&O+N:P%?Uz@0相恋,失恋

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将感情看做镜子第七章为什么你的收获总是没有付出多? /寻找控制 /心理学书籍 psychspace.com l6T+Fakvi6dO,R

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本章提要:心理学书籍 psychspace.comh w/lpJ2nj"M

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给予者充满挫败感的生活

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给予者、强者、被依靠者的秘密:害怕自己不再被需要

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给予意味着你想要做,还是你必须要做?第八章为什么你总是将自己和别人比较? /寻找认同 /

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4uz.b y-n0本章提要:心理学书籍 psychspace.com&O8t+B~:wr9{

ue5H9K9JrZv-n0家庭秘密心理学书籍 psychspace.com Qt2h$` mJ f

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攀比思想的根源

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m[/RTyJ5e0停止比较,相信你的直觉心理学书籍 psychspace.com&J*WMLt1[r

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第九章为什么你总是追求无法得到的东西? /寻找安全 /

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gOvcz4A!AaE|1F0本章提要:心理学书籍 psychspace.commcyvIO6i

\_'ty'l/?0求而不得的心仪对象心理学书籍 psychspace.comT{OE1H%_

"s)ky%lzF[n0c0当你追求着无法得到的东西时,你在逃避着什么?心理学书籍 psychspace.comT6~2LT+c#U'EA0t

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幻想第十章够了,这一切 /寻找满足 /

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本章提要:

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Kq | coKj4U[j0我们对改变既爱又恨,想要维持现状但是希望结果更好

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oW`*eUe9n/FP0只不过是自寻烦恼心理学书籍 psychspace.com*|*tY.CZv O?El

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反映最真实心声的访谈第十一章满足吧 /改变与成长 /心理学书籍 psychspace.com |8s(V5l4w lP

e9f;I2?$T%S0本章提要:心理学书籍 psychspace.com1RG)c#R*o~}kR

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是什么就是什么心理学书籍 psychspace.com'z+K)`9MM4rlBv*Q^

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表达真实的自己心理学书籍 psychspace.comhVSY#}

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