心理学书籍 » 我要做自己:青少年自信和自尊提升手册
我要做自己:青少年自信和自尊提升手册

心理学书籍 psychspace.comka l)B z lU

你喜欢做自己吗?你对自己有信心吗?你相信有人会因为喜欢你跟你一起玩吗?如果你对全部这些问题都用“不”来回答,你首先要认识到,并非只有你才会这样回答。有许多孩子,也许包括你的同学,都希望自己更自信。当人们缺乏自信的时候,就会在新事物面前畏缩不前,缺乏挑战的勇气,甚至不敢大声表达自己的见解,即便成年人也是如此。这符合你对自己的描述吗?

GF0w2I!DykF0

儿童情绪管理与性格培养•我要做自己:青少年自信和自尊提升手册

/I4~B.J9y1?r0作者: 温迪 L.莫斯心理学书籍 psychspace.comLHxDH4T'jn5s}8Dh

心理学书籍 psychspace.com5@9HJ0P;L O#~^

出版: 化学工业出版社; 第1版 (2013年2月1日)

!Z*zw4G P\mP0心理学书籍 psychspace.com;S?2|IT,w

平装: 20开120页心理学书籍 psychspace.com5x,{R4j5W8V8n6^

0N Xe ovyT0外文: Being Me A Kid's Guide to Boosting Confidence and Self-esteem

h`Gn8c WA0心理学书籍 psychspace.comf'dC)mIY

丛书: 儿童情绪管理与性格培养

/r}0^DI/}0

__.in#UV#j1p0ISBN: 9787122161123心理学书籍 psychspace.comwly+DsiXm5SjU

编辑推荐

心理学书籍 psychspace.comtS9wGR!~E6m

在温迪L·莫斯博士的《我要做自己(青少年自信和自尊提升手册)》这本书中,你将有机会真正去思考,自信对你来说意味着什么。当你读这本书时,你需要花一些时间去考虑,怎样才能让你对自己的感觉好起来。心理学书籍 psychspace.comP!iO,c'Z'`

作者简介

]7\HU'FHo0莫斯博士是一位经验丰富的临床心理学家,在医院、社区、学校与孩子们有着广泛的接触。心理学书籍 psychspace.comZ |JY8mk

心理学书籍 psychspace.comLOb0ogi4[${J'Kb

莫斯博士喜欢帮助孩子们看到生活中阳光的一面,帮助他们提升自信,并用积极的眼光看待自己。她一直认为,父母以及其他成年人,也需要在自信方面有所提升。

K C J9Rec]0

目录

心理学书籍 psychspace.comRn3d*J@r:v

第一部分了解自信1

7oKa%vT nB'ufW0心理学书籍 psychspace.com{fW1y3^

第一章什么是自信2心理学书籍 psychspace.comD,z7G"SyL3h TR

心理学书籍 psychspace.comsK$ko(q&Q&N$E

第二章当心自我贬损11

y,S-j dU t({k.ks X;Mb0心理学书籍 psychspace.comy3hPP'd"B.HAy8z6r

第二部分认识自己21心理学书籍 psychspace.com$H%Kj(e8bes5]7|

心理学书籍 psychspace.coml&j._ MY:_)]3j

第三章认识自己22

yI6v_`5s+x w0

f-l$y!Pd;L0第四章克服困难29

NS`*J(X6^!t/F_0}Zw0

p?or!H^5k0第五章改变想法38

w1UQ {#mV3g&Gv0心理学书籍 psychspace.com'RVD\}4^h(p*B5C

第六章想象练习45心理学书籍 psychspace.com&g.XLDOC

心理学书籍 psychspace.comFNE'vw`A7_

第七章扩展你的舒适区52心理学书籍 psychspace.com_ng](B6HU

0c(r e,E+n5QF0第八章做自己最好的朋友60心理学书籍 psychspace.com+RT DA9y R b9f

`/~ zN&m;k c `0第九章在学校中成长67心理学书籍 psychspace.com:RR'@e^.u`U

@IX ESaD-e_-e0第三部分关于你和其他人75

Y*a(D6LK.Vw @] n0

_iK)e|5_)Y$v}h0第十章勇于表达自己76心理学书籍 psychspace.com%`N'O&M;YFV5`

%mMs{.a%tHq0第十一章结识新朋友83心理学书籍 psychspace.com(~%d8_iF5Byi

W R_z&p*fp,e0第十二章与异性相处91心理学书籍 psychspace.com~ yx`O v@

心理学书籍 psychspace.comm%O?GWb

第十三章在群体中交往101

.x#p3S%E!\l[wpn0

)I~_#o'dL(Ql0结语110

'A GouD5rt0b v)?"I F0

标签

儿童情绪管理与性格培养 青少年 情绪管理 性格培养 自信 自尊

评论0

最新评论

定价 ¥15.00

心理辅导 » 青少年心理辅导

亚马逊购买
我要做自己:青少年自信和自尊提升手册

作者:温迪 L.莫斯