心理学书籍 » 驾驭焦虑:认知治疗自学辅助手册
驾驭焦虑:认知治疗自学辅助手册

v_8`v1QX0本书的读者对象除已被诊断患有焦虑症的患者外,也适合一些处于高危处境的人士,例如被焦虑情绪困扰了一段时间,并推测自己可能患上焦虑症的人士。此外,作为上述两类对象的亲属或朋友,亦可视本手册为一本参考书籍,以进一步了解患者的状况、需要及如何协助他战胜焦虑症。心理学书籍 psychspace.comr?+f/l0k"Wq+gyx

驾驭焦虑:认知治疗自学辅助手册

心理学书籍 psychspace.com*q6R3y.Hc*kQ&c |"@

作者:[中国] 黄富强,孙玉杰心理学书籍 psychspace.com+_!l;] YM

心理学书籍 psychspace.comll/z+Nd^4?O3`

出版:教育科学出版社 2010年04月

}AhUD g0心理学书籍 psychspace.coms8p.pF2E!wY/bv!Z}

装帧:平装:16开 218页

y3q4smBSWBU0心理学书籍 psychspace.comI1\X%y lho

Ib-O b5v7w(Xr;h0ISBN:9787504145970心理学书籍 psychspace.com _\Z-h+k%GG

U@"Le,ZyS4gD0定价:30.00元

W h G$vw$G$E}v0

rGTsf"\0

内容简介

心理学书籍 psychspace.comwi:B"l1w[r

本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士,他们基于自己多年的临床研究和实践,以深入浅出的方式对于当代都市人饱受困扰的情绪问题——焦虑症进行了解析。本书的功能在于:心理学书籍 psychspace.com Xu.L{v&nU

心理学书籍 psychspace.com;L@2|a+WEx3AJ \-?

1.协助焦虑症患者、被焦虑情绪困扰的人士及其亲友,以“自己帮自己”的形式,认识及处理自己的焦虑情绪,成为自己的心理医生;心理学书籍 psychspace.comDa[c.PX/k+z0w

心理学书籍 psychspace.comqyA\"j(T7?

2.帮助社会人士认识焦虑症的起因、病征及治疗方法;心理学书籍 psychspace.comp7Eh'KEP3W

心理学书籍 psychspace.comka?f&L~C:R*i*S

3.介绍认知治疗的主要概念及介入方法,并让读者依据本手册的指示,循序渐进地处理个人固有的思想陷阱、不合理信念,并以实际的想法和行动来平衡情绪,以加速身心的康复。心理学书籍 psychspace.com H(A$Il9f8B#|

心理学书籍 psychspace.comc fk0HN ?B%V

心理学书籍 psychspace.comsrVM"k@]O%L

j8q2T#I O~0

标签主题:

焦虑 焦虑症

评论0

最新评论

定价 ¥30.00

 

各类症状 » 焦虑障碍