心理学书籍 » 驾驭焦虑:认知治疗自学辅助手册
驾驭焦虑:认知治疗自学辅助手册

|.G#O%L2eQQ+qC k0本书的读者对象除已被诊断患有焦虑症的患者外,也适合一些处于高危处境的人士,例如被焦虑情绪困扰了一段时间,并推测自己可能患上焦虑症的人士。此外,作为上述两类对象的亲属或朋友,亦可视本手册为一本参考书籍,以进一步了解患者的状况、需要及如何协助他战胜焦虑症。心理学书籍 psychspace.com*x ~:ee C,X

驾驭焦虑:认知治疗自学辅助手册

(bP H_8l9M.NF0作者:[中国] 黄富强,孙玉杰

!_p7WX1w J(V'k.T0心理学书籍 psychspace.com{+Et~ W+V K"t"LB

出版:教育科学出版社 2010年04月心理学书籍 psychspace.com"J4n:K'n:Mk:o?*y

-e0|ABKd E]5ww0装帧:平装:16开 218页

Db/S ET"Pw)DnI0

&I&y:oF5}d3IW2Z8jC&^3^0

RJ0`9R9UeS0ISBN:9787504145970心理学书籍 psychspace.com&h/|d*b vY;D

*I:@*U.g"l0定价:30.00元心理学书籍 psychspace.com,?%I dP;`:](Vhvh

心理学书籍 psychspace.com `2HzYQy

内容简介

;fV3r AnZd0本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士,他们基于自己多年的临床研究和实践,以深入浅出的方式对于当代都市人饱受困扰的情绪问题——焦虑症进行了解析。本书的功能在于:

lq |3[,p2s{0}wv0

~Cy|-\01.协助焦虑症患者、被焦虑情绪困扰的人士及其亲友,以“自己帮自己”的形式,认识及处理自己的焦虑情绪,成为自己的心理医生;心理学书籍 psychspace.comkm.qM8])}'d4h

心理学书籍 psychspace.comL&vyVA+GK0o#}#z l

2.帮助社会人士认识焦虑症的起因、病征及治疗方法;心理学书籍 psychspace.comZ{ c4^g(p

心理学书籍 psychspace.com)k%AR'a7tb Dk"f

3.介绍认知治疗的主要概念及介入方法,并让读者依据本手册的指示,循序渐进地处理个人固有的思想陷阱、不合理信念,并以实际的想法和行动来平衡情绪,以加速身心的康复。心理学书籍 psychspace.com2Q+fcaK

7s1[*p^6MW b py4@0心理学书籍 psychspace.com S9Vo mw2` bE.\pD

2So4xyD:U_(bA`0

标签

焦虑 焦虑症

评论0

最新评论

定价 ¥30.00

 

各类症状 » 焦虑障碍

亚马逊购买
驾驭焦虑:认知治疗自学辅助手册

¥ 30.00