国医大师亲身养生秘诀

分类：生活

国医大师亲身养生秘诀

ISBN：9787533539887

定价：32.00元

作者：连汝安

出版社：福建科学技术出版社

图书策划公司：北京时代华语图书股份有限公司

时间：2012年04月

版次：第1版

开本：16

字数：300千字

页数：348页

供货商：福建科学技术出版社 北京时代华语图书股份有限公司

分类：生活

出版社推荐语

1、30位国医独门养生技法，最宜国人体质的养生规划

2、85岁泰斗教授连汝安现身说法，逐一细解

连汝安，“冠心病工程”的创始人、“山海丹”及“汝心安（丹芪）”胶囊的发明人，曾任解放军304医院大内科主任，医务副院长等职。《人民日报》、《中国医药报》、《健康报》、《大众卫生报》及香港《大公报》等多家新闻媒体都曾先后对其进行过报道。

3、从来没有一本保健书如此贴近老人心

（1）方法齐全，随心选取。本书中，你将学到：

四大养心安神术；五脏调养绝活；六套修身养生功；八大膳食养生法；九个慢性病诊治锦囊；十二时辰养生法 …………

（2）大字排版，图文并茂，不用老花镜就能看清的养生书

内容简介

内容简介

连汝安（中华人民共和国医师资格证书编号：199994151281208001560） 400年连氏御医传人，国医泰斗，其父连国正为八路军129师唯一的中医大夫，刘伯承和邓小平的保健医师 。

师从我国著名老中医岳美中，徐季含, “冠心病工程”的创始人、“山海丹”及“汝心安（丹芪）”胶囊的发明人。

曾任解放军304医院大内科主任，医务副院长等职。现任中国卫生与健康促进会会长。

译者简介

内容简介

前言

第一章 中医养生有妙法，益寿延年体康健——国医大师借古论今说健康

上工治未病，邓铁涛论“养生胜于治病”

存正气，御邪气，班秀文讲述“不生病的智慧”

养生不拘法，尽在生活中——王玉川中医养生七论

辨体质，对症养，王玉川细说体质养生窍门

第二章 气血正平，长有天命——国医大师气血养生法

经络阻塞，气血不通——王玉川揭秘现代人患病根源

气通血活，何患不除——颜德馨的理气调血养生法

路氏站桩导气血，益精补元体康健

食疗、穴位、中药，李辅仁教授给你补血良方

修复气虚体质，李辅仁教授有四大益气妙法

第三章 保护好人体的“指挥官”——国医大师健脑抗衰妙招

王玉川推荐给脑力劳动者的养脑三法

多动脑，不易老——张学文送给老年人的健脑策略

提高记忆力，裘沛然的12个小建议

李玉奇提醒你需规避的伤脑坏习惯

贺普仁等国医大师积极倡导的七项健脑运动

第四章 脏腑安和，颐养天年之大道——国医大师五脏调养绝活

五脏保健操，李济仁老人的脏...

试读章节

2009年6月19日，由国家人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局联合，在全国范围内评选出了30位“国医大师”，并对他们进行了表彰。这是中医界的一件大事。新中国成立以来，由政府在全国范围内评选国家级中医大师，这还是第一次。

这30位国医大师，大都做过中央保健委员会的会诊专家，其中，7人是“国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人”，28人是“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”。他们个个身怀绝技，依靠古老传统的“师带徒”模式，继承了中医精华，他们或创新医术，或研制药剂，代表着当代中医的最高水平。不仅如此，他们还都是老寿星。记得在评选当年，媒体对国医大师们的年龄有一番描述：他们平均年龄85岁，最长者裘沛然，生于1913年1月，96岁高龄；年龄最小的张学文，生于1935年10月，也已年逾古稀。

印张:21.75