查斯特罗博士，是美国著名的心理学大师，他曾经持续多年写作了“保持心理健康”的系列专栏，发表在150种报纸上，1935-1938年他曾受美国国家广播公司的邀请，在《大众心理健康》栏目中畅谈“保持必理健康：的讲座，以他敏锐的洞察力和超凡的智慧，本书汇集了查尔斯罗多年以来日常心理健康的研究心得，向大众读者轻松漫谈种种日常心理，如”何精神健康“，” 如何填补你心灵的缺憾“，“美和行为智慧”，“快乐的艺术”等等。趣味浓厚且具有实际的指导意义，自出版后，在美国风行一时，长销不衰。

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作者：（美）查思特罗 著，林语堂 译
出版社：陕西师范大学出版社 2004-10
ISBN：756133060X
字数：330000
定价：23 元

作者简介

约瑟夫·查斯特罗，美国著名的心理学大师，生于1863年。1886年，他获得了美国第一个心理学博士学位，是威斯康星大学心理学系的创始人，曾担任美国 心理学会会长。他不仅在学术上造诣颇深，同时也致力于向大众读者普及心理学知识，更希望读者通过阅读本书，能终生拥有健康、快乐、幸福的美满人生。

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目录

第一篇 如何保持快乐
一 快乐的艺术
二 何谓精神健康
三 常态
四 你怕什么
五 惧怕的心理
六 表现与抑制
七 高潮的情绪
八 情绪之约束于放纵
九 你有储存的精力吗
十 如何填补你心灵的缺憾
十一 如何制止你的怒气
十二 意结造成的悲剧
十三 如何养成坚强的意志
十四 睡觉的艺术
十五 [盛在瓶里的光辉]
十六 怎样破除你的抑郁
十七 如何排除忧虑
十八 强硬
十九 你不要太神经过敏了
二十 静寂的乐园
二十一 恬静的生活
二十二 [驯良些，可爱的姑娘，让别人去卖弄聪明吧！]
第二篇 如何培植儿童的心理
一 未成年以前的心理
二 遗传与训练
三 男孩的心理和女孩的心里
四 儿童应当如何选择朋友
……
第三篇 几个不易答复的问题
第四篇 心智的巧妙
第五篇 怪特的性情
第六篇 美的神秘
第七篇 游戏的心理
第八篇 人格的察看和批评
第九篇 职业的选择和保持
第十篇 几个可以代表多数人的问题

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