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心理月刊(2011年10月)

[卷宗]慢下来

  编辑/张茵萍 文/胥晓莺

  在这个超速的时代,“慢”是一种奢侈,也是我们掌控自己生活节奏的重要能力。

  “每天早上醒来,第一件事情做什么?”打哈欠?看身边那个人有没有醒?直愣愣躺那发会儿呆?都不是吧,相信对于大多数上班族来说,是摸过闹钟,看时间。

  在这个追求效率、崇拜速度的时代,很多人已经成为时间忠实的奴仆——从每天睁眼开始,就不停追赶时间的脚步。赶地铁上班,赶项目工期,赶下一场约会,赶deadline交稿……格列佛在矮人国不停地看表,矮人们一眼看穿,这个玩意就是他的主宰之神。

  一场流行的时间病

  前车比绿灯迟1秒轰油门,就毫不客气地鸣笛催促;无论对下属还是与孩子说话,语速永远超过他们的理解力;不管是贴地飞行还是4兆宽带,永远觉得不够快……时间永远不够用,时间病在这个时代无可救药地流行。

  来看一个重症患者的病历吧。

  小娟,曾在一家保险公司做企宣,上班时间朝9点晚没点。偶尔也朝九晚五——晚上5点下班后从公司赶到给内刊排版的工作室,一直干到早上5点。总有开不完的会,写不完的报告,改不完的方案……她经常在胃已经发出严正抗议后才将快餐叫到电脑前,但亢奋的大脑吝啬得不肯分一点点能量给嘴巴,食物到了嘴里索然无味,嗓子眼也好像拒绝开门。小娟看闹钟的时间提前到了半夜,她会在两三点钟醒来,然后拿过闹钟,计算还有几个小时该起床上班,再也无法入睡。

  速度的迷醉与崇拜

  列车超速会失控,人生超速会失衡,还会降低生活品质。道理我们都懂,刹车就在脚下,可我们就是不愿意去踩,就是慢不下来。

  因为速度会让人上瘾。米兰·昆德拉在《慢》中写到,速度是技术革命献给人类的一种迷醉的方式。科学证明,速度会引发强烈的感官刺激,释放肾上腺素和去甲肾上腺素,就像性爱过程一样。

  因为我们什么都想要。除了炫目的事业,我们还想拥有健美的身材、很多的朋友、最新款的服装和电子产品、去周游世界

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