本书将红色与蓝色分别代表两种极端的情绪——当愤怒失去了控制，出现冲突和暴力，意味着我们看到红色；当这种情绪转移到人的性格深处，形成了抑郁，此时我 们感受到蓝色。情绪和情感的急剧变化带来了严重的社会心理问题，引起人们普遍的关注。本书是同时探讨愤怒与抑郁问题之联系的首部著作。书中披露了科学研究 的最新发现，从心理学、社会学、生物学、遗传学的视角，分析抑郁和愤郁的成因及心理特征，探讨影响人们精神和心理健康的各种因素，为人们了解和减轻精神情 绪异常，提供知识读本。

在那儿买"看见红色感觉蓝色:愤怒与抑郁之联系"

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作者：（英）阿尔德里奇 著，沈志红 译 张艳华 责任编辑
出版社：生活·读书·新知三联书店 2002-10
ISBN：7108017544
字数：209000
页数：340
开本：32
定价：16.5 元

作者简介

　　苏珊·阿尔德里奇出生于英国的兰开夏，毕业于剑桥大学，获自然科学文学士学位。1978年，她凭借自己在血色素化学方面的研究工作而获得伦敦大学博士学位。1983年，获得科学教育的研究生证书，随后又于1990年获生物技术专业的理学硕士学位。她在教育和医学研究领域拥有多年经验，并从1989年起从事科学写作。她目前担任《焦点杂志》的全职撰稿人和医学编辑，同时还是皇家医学会会员。苏珊·阿尔德里奇现在奇住于伦敦。

编辑推荐

目录

致谢
前言
第一部分 情感的生物学
第一章 红色的愤怒与蓝色的忧郁：共同的联系
压力、抑郁和暴力——背景知道
混乱的思维模式
压力与抑郁：皮质醇的联系
抑郁和暴力：5-羟色胺的联系
第二章 进入大脑的窗口
大脑的基本情况
情感在何处爆发
窥探大脑
遗传学与脑科学
第三章 计算成本
压力与悲痛
忧郁的负担
犯罪的成本
第二部分 进入情感领域
第四章 空白-被焦虑遮蔽
第五章 忧郁和灰色世界：抑郁症问题
第六章 红色迷雾——深入罪犯的心灵
第三部分 如何愉快起来
第七章 药物疗法
第八章 谈话疗法
第九章 更明快的生活方式
第四部分 未来的颜色
第十章 向前看——脑科学将如何改变我们的生活方式

书摘

分开进行的两项调查却得到了类似的结论。看来包括暴力犯罪在内的犯罪率真的出现了降低。一般来说，《英国犯罪调查》所收集到的犯罪数字比警方的数字要高出 3倍，这是因为并非所有的犯罪都报告给警方，而警方也并非把所有报告的案件都记录在册。由于《英国犯罪调查》进行的方式始终保持不变，因此其数据非常可靠，可以获知我们社会中犯罪和暴力的真实情况(但它并不反映杀人情况，因为它是借由询问受害人而获得信息的。

我们不知道这种喜人的趋势是否能保持下去，因为它与1950年以来英格兰和威尔士犯罪率大幅度上升的背景是相矛盾的。50年代早期到70年代晚期之间记录到的犯罪率翻了三番，到90年代早期又翻了一番，1993年达到高峰。虽然近期的《英国犯罪调查》显示暴力犯罪有所下降，但比1981年(即《英国犯罪调查》开始的头一年)仍高出54个百分点。

英格兰和威尔士并不是惟一的犯罪率升高的地区；爱丁堡大学的戴维·史密斯对国际警察组织的数字进行分析后认为，第二次世界大战以后绝大多数工业化国家的犯罪率都出现了类似的显著升高。升高最快的是西班牙、挪威、瑞典和加拿大，犯罪率分别上升了29、27、14和13倍。澳大利亚、法国、德国、荷兰和美国犯罪率升高的幅度要小，但仍然很显著。惟有日本的犯罪率在过去50年内基本维持不变。

但是，正如在英格兰和威尔士一样，加拿大、澳大利亚和美国的犯罪率在最近几年也开始下降。事实上美国的犯罪率自1975年起就已经开始降低。但美国仍然是一个暴力泛滥的国家；根据美国司法部的统计，美国的杀人率是6.8人／10万人，是英国的10倍。此外，美国少年暴力犯罪逮捕率在1988—1994年间也上升了超过50个百分点。虽然英国和其他国家的少年暴力也有所上升，但从整体上来看，这些国家的少年暴力犯罪仍只占所有类型的少年犯罪的一小部分。

前苏联解体之后，其犯罪率始终呈稳定上升趋势。1989—1993年间，俄罗斯的谋杀率翻了一番，而袭击率则几乎翻了两番。而在此之前，东欧社会主义集团国家内几乎见不到汽车犯罪和偶然的暴力行为。这显然揭示出资太本主义和新萌生的欲望被阻碍之间的联系。

但我们不能把犯罪的上升仅归咎于失败的消费主义。其原因是社会的、经济的、文化的，此外还有遗传的和生物学的(对这一点我们将越来越多地意识到)。即使专家也无法对导致世界范围内的复杂犯罪的原因作出完美的解释。(即便如此，我们仍将在第六章中尽我们所能对此进行讨论。)

既然我们已经对焦虑、 ……

书评

前言

为千禧年的到来举行庆祝的青少年，他们应该能够看到22世纪的到来。因为，如果医学继续以它现有的速度突飞猛进地发展，活到120岁不再只是想像，而应该成为习以为常的事(120岁曾被认为是人类寿命的自然极限。可是谁知道呢?)。然而，这些有可能活到120岁的年轻人，他们的生活是否会健康、快乐呢?与上个世纪的同龄人不同的是，总的来说，他们不用再惧怕传染病的威胁；结核病、败血症、白喉和猩红热，这些都已经不再是致命疾病，天花也已绝迹。传染病的威胁减退之后，心脏病、癌症和阿尔茨海默氏症曾一度占据了重要的位置。而在未来50年内，我们也将找到治愈这些疾病的办法。

不过，对于即将出生的下一代人来说，他们的精神健康将会怎样呢?在美国，自杀所造成的死亡与艾滋病一样多。世界卫生组织预测，未来50年内，抑郁症将成为最严重的公共健康问题之一。物欲膨胀和深刻的社会政治变革导致前苏联国家犯罪率遽升，而在世界其他地方，犯罪和政治暴力也没有呈现减少的趋势。

但是，借助神经科学和心理学，我们找到了揭示和解决这些问题的途径。心理学从传统上依赖于对人类和动物行为的研究，但是目前这一工作中越来越多地被纳入了正式的实验室实验。这些实验以生化物质(如果你愿意的话，也可以叫做生命分子)、遗传学和大脑成像为研究对象。这些研究产生了关于人脑的许多令人惊奇的结果，而目前迫切需要对这些数据进行综合，以带来实际效果。
我曾就焦虑、抑郁和犯罪问题撰写过文章，因为这如今我们所有人都要面对的关键问题。调查显示，我们当中的大多数人，他们的亲属或朋友当中有人曾患过临床抑郁症；每20个人中，就有一人曾患过此病。同样，大多数人也都感受过焦虑所带来的负面影响。至于从没被犯罪或对犯罪的恐惧感触及过的人，恐怕也很少。

但我同时也相信，神经科学将揭示出焦虑、抑郁和犯罪之间的某些重要联系。直觉告诉我们，抑郁和暴力是同一事物的两个方面，也就是说：攻击可以是朝内的，也可以是朝外的。然而，只有时间才能告诉我们，这其中是否有共同的神经通路参与；也只有时间才能告诉我们，它们的表达是否依赖于遗传或环境因素。焦虑很可能是诱发因素，将人们或者引向沿着蓝色的一面，即抑郁，或者引向红色的一面，即攻击性和犯罪行为。

然而目前，这三个研究领域之间却很少有对话和交流。生物精神病学家很少去找警察交谈，而焦虑方面的专家所考虑的则更多是工作场所的管理，而并非大脑的运作方式。希望这本书能起到抛砖引玉的作用，在人们所关注的这三个领域间架起一座桥梁。

在第一部分中，我将用简短的篇幅讨论焦虑、抑郁和暴力之间的联系(我相信在未来几年中，人们对这些联系的认识将随着研究工作而得到加强)，然后关注大脑与这些问题相关的内容及技术。为了表明这一研究的价值，我们也将对这些问题的范围和历史进行探讨。在第二部分中，我将着重把焦虑、抑郁和暴力当做彼此独立而又相互关联的问题来讨论。然后在第三部分中，我将讨论从药物处理、治疗到自我帮助等一系列解决方法。第四部分关注的则是未来，即这些对情绪、情感的新认识在未来将把我们引向何处。

在从事任何通俗科学著作写作的时候，总是很难保证既有可读性，又避免过于简单。我希望自己在这两个方面都能够兼顾到。尽管认知神经科学和分子遗传学这两门学科发展得非常迅速，但它们仍然是年轻的学科。这本书中所讨论的许多问题，都不是像物理学和天文学定律那样的既成事实。尽管如此，近十年来的发现也已经为我们指明了方向，告诉我们如何才能减轻情绪异常和反社会行为给社会带来的负担，从而造福个人与社会。

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