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如何战胜内心的恐惧

6Z0Qw%Q h,H2l5]%M0    本书是一本畅销的大众心理读物,销量达100多万册。正如我们每个人都面临着生活的压力一样,我们的内心也一直经受着恐惧的困扰——来自学习、工作、生活 等各个方面。作者认为,要减少和消除内心的恐惧,除了正视和面对它以外,别无他法。她通过此书,向读者传授了许多行之有效的心理法则和转化技巧,帮助他们 推开恐惧之门,让内心充满阳光。

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作 者:(美)杰菲斯 著,元静 译心理学书籍 psychspace.comB9z1WK/k
出版社:群言出版社2008-04-1
/] CEMu G3F0ISBN:9787800808067心理学书籍 psychspace.com/g-I$N#Y*t+bA
定 价:25.00心理学书籍 psychspace.comNA M1l5_9o5cR

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%e+UL u [gL0苏姗·杰菲斯,美国哥伦比亚大学心理学博士、著名演讲家。
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:b1dqhf!@ t` V MP/K0她领导一家心理咨询工作室,并经常展露于电视、电台等公众媒体,包括著名的“奥普拉”电视栏目,指导人们克服普遍存在的恐惧心理、修复人际关系、充满自信和爱心地生活。
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2004年,英国《泰晤土报》赞誉她为“心理自助皇后”,并将她与纳尔逊·曼德拉、德帕克·考普拉等名人并列。她还是一位知名的畅销书作家,所创作的“远离恐惧系列”图书音像产品广受欢迎。
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'I+s%k nu^A0除本书外,她还写作了《向男人敞开心怀》、《从迷失到发现之旅》、《力量与爱的思考》、《结束挣扎与生活共舞》等心理自助之作。读者亦可访问其个人网站http://www.susanjeffers.com,以获取更多帮助。心理学书籍 psychspace.comf-b_mz|D

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