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专注的快乐: 我们如何投入地活

JAi B/|+W0  《专注的快乐:我们如何投入地活》内容简介:画家拿起画笔,勾勒内心的美景;音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律;作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间里,他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。心理学书籍 psychspace.com*a\ g%g{D

专注的快乐: 我们如何投入地活

p,CyXGm0U,{+n kQ ~0作者: 契克森米哈赖心理学书籍 psychspace.com]%b p3I f&x+]:E1{
译者: 陈秀娟
7WN Ng.z,TC~!rr0出版: 中信出版社 2011-5
8h^'Uc2[4k _3\8{:d0页数: 167
4g7sn5Qo o G5u0定价: 22.00元心理学书籍 psychspace.com4P kL.zb(I$N
装帧: 平装心理学书籍 psychspace.comt_K uRl3X.v
ISBN: 9787508627441心理学书籍 psychspace.com`(ymE Fv
原书:Finding Flow:The Psychology of Engagement with Everyday Life心理学书籍 psychspace.comb#|-CB7H?s

内容简介

  《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁骛,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。快乐其实很简单,只要专注,就能快乐。心理学书籍 psychspace.coml_ Vi3KF

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目录

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引言 如何活得更好心理学书籍 psychspace.comvE2D(M'dp8U0i2S
第一章 心流,生命的高潮
,E3Af Z-z#{7y q0第二章 不同的生活,相异的感受
:hR.h_4u Nem'z3E{0第三章 工作的悖论
}c9t4cm1F0第四章 休闲的利弊心理学书籍 psychspace.com4b7jC1Y)R)h
第五章 人家关系与生活品质
g5J b0K,Ed)S.Y0第六章 改变生活的状态心理学书籍 psychspace.com%M8l0^i K+Y5b
第七章 自得其乐的性格
op+_e6V"E[4dZ0第八章 爱你的命运心理学书籍 psychspace.com@?)^-o8utgy,T


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