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专注的快乐: 我们如何投入地活

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  《专注的快乐:我们如何投入地活》内容简介:画家拿起画笔,勾勒内心的美景;音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律;作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间里,他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。

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专注的快乐: 我们如何投入地活

r_V\ ve0作者: 契克森米哈赖心理学书籍 psychspace.com!h1s%A.O.l5hp
译者: 陈秀娟
@1B"q5\t^4aen0出版: 中信出版社 2011-5
0~6rd7jF4B0页数: 167
iv0txP5L2I@$ZP#E0定价: 22.00元心理学书籍 psychspace.com7v8u/D%[5v:P@CH
装帧: 平装心理学书籍 psychspace.com9?+Pn.i4w&f
ISBN: 9787508627441心理学书籍 psychspace.com8b;yq,m_c t`
原书:Finding Flow:The Psychology of Engagement with Everyday Life心理学书籍 psychspace.combc[4B,TYu1Ph1tS C^

内容简介

  《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁骛,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。快乐其实很简单,只要专注,就能快乐。心理学书籍 psychspace.com8WX fly$Qw

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目录

}'PF kfm5XO%NC0引言 如何活得更好心理学书籍 psychspace.com$M8w$W\!]|C+Li9]
第一章 心流,生命的高潮
,lGG Ae0第二章 不同的生活,相异的感受
9g:d A H8k^ u.}e0第三章 工作的悖论心理学书籍 psychspace.coma)~"i0N0`Y
第四章 休闲的利弊
9{'sv6Ap-\B0第五章 人家关系与生活品质
G'C2WH ivI0第六章 改变生活的状态心理学书籍 psychspace.com5Yh2cn.?:n/zO
第七章 自得其乐的性格
D R*j.eX` R.xu0第八章 爱你的命运

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