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专注的快乐: 我们如何投入地活

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  《专注的快乐:我们如何投入地活》内容简介:画家拿起画笔,勾勒内心的美景;音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律;作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间里,他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。心理学书籍 psychspace.comWy'{p_Y1oj

专注的快乐: 我们如何投入地活

4|E.bHSB0作者: 契克森米哈赖心理学书籍 psychspace.comW:kb ~])v,Q9aB])u#l q
译者: 陈秀娟
[$q ok5b0WG V0出版: 中信出版社 2011-5心理学书籍 psychspace.com [`r$k'd+n
页数: 167
g2\q/O6TnRM[Y [0定价: 22.00元心理学书籍 psychspace.com&fRY+\!^*V R UE
装帧: 平装心理学书籍 psychspace.com!N q8Up \.Z Y`K!y
ISBN: 9787508627441心理学书籍 psychspace.com9B*A`+eK'q1[4V @-g;Y
原书:Finding Flow:The Psychology of Engagement with Everyday Life心理学书籍 psychspace.com2` \JjY

内容简介

  《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁骛,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。快乐其实很简单,只要专注,就能快乐。

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目录

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引言 如何活得更好
g$d"j\7cm0第一章 心流,生命的高潮心理学书籍 psychspace.com8c klnb{3W
第二章 不同的生活,相异的感受
,FF.Tlh+M*T0第三章 工作的悖论
P&k@ mf Z0第四章 休闲的利弊心理学书籍 psychspace.com,V7ZhY J9@R
第五章 人家关系与生活品质心理学书籍 psychspace.com6Em3n c*~!J K
第六章 改变生活的状态
TO_*Snr%R0第七章 自得其乐的性格
2kuF ?#A0第八章 爱你的命运心理学书籍 psychspace.comtROU`s

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积极心理学 契克森米哈赖 心流 专注力

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