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专注的快乐: 我们如何投入地活

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  《专注的快乐:我们如何投入地活》内容简介:画家拿起画笔,勾勒内心的美景;音乐家拨动琴弦,展现内心的旋律;作家奋笔疾书,书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间里,他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。心理学书籍 psychspace.comf2l.PD'IAb3f(K

专注的快乐: 我们如何投入地活

1H~G!A7C0作者: 契克森米哈赖心理学书籍 psychspace.com$U"]2m%~ H;q
译者: 陈秀娟
VU9G2z/F0出版: 中信出版社 2011-5心理学书籍 psychspace.com MVn;d-O2}$wn
页数: 167心理学书籍 psychspace.comh-G;r,D`#GT9fR
定价: 22.00元心理学书籍 psychspace.comt?W?ow6b
装帧: 平装心理学书籍 psychspace.com`b(l*d(t3\!?
ISBN: 9787508627441心理学书籍 psychspace.com;E)`(\;~U:QDm
原书:Finding Flow:The Psychology of Engagement with Everyday Life心理学书籍 psychspace.com6R4CsL/Z6vv

内容简介

  《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁骛,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。快乐其实很简单,只要专注,就能快乐。

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目录

-kF)Wq*v6C0引言 如何活得更好心理学书籍 psychspace.com)vV$V(\*I F
第一章 心流,生命的高潮心理学书籍 psychspace.comwI\hT
第二章 不同的生活,相异的感受
Y i-S*g1CQ?6?0第三章 工作的悖论
;c9e#|l]0第四章 休闲的利弊心理学书籍 psychspace.comg @*M};cw^sR
第五章 人家关系与生活品质
,?3B0|:NQ*J:}!`Q0第六章 改变生活的状态
/Hysh[p.uIk0第七章 自得其乐的性格
y4D0{a'Jp \v0第八章 爱你的命运

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