面对:抚平容颜易老的焦虑

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面对:抚平容颜易老的焦虑

面对:抚平容颜易老的焦虑

面对:抚平容颜易老的焦虑

ISBN:9787544048545

定价:36.00元

作者:[美]薇薇安?迪勒(Vivian Diller),吉尔?缪尔-苏姬尼克(Jill Muir-Sukenick)

译者:张馨予

出版社:山西教育出版社 图书策划公司:北京湛庐文化传播有限公司

时间:2011年06月

开本:32K

页数:220页

供货商:山西教育出版社 天津华文天下图书有限公司 北京湛庐文化传播有限公司分类:心理自助

出版社推荐语

岁月如飞刀,刀刀催人老。每个女人在看到自己的第一根白头发或是第一道鱼尾纹时,都会有一种像是到了世界末日的感觉,那种孤立无援,那种觉得天塌了似的崩溃会让女人觉得痛苦不堪。你无法拖慢时间的脚步,但是可以让自己在面对衰老的时候怀着一颗坦然的心。本书的两位作者曾是光鲜的模特,后来攻读心理学,她们更懂女人心,帮你抚平容颜易老的焦虑。

内容简介

这是一本教女人如何面对岁月衰老的心灵指导书。女人爱美、爱青春,当年龄的岁月逐渐刻画到脸上,很多人会觉得焦虑、不安甚至沮丧。女性如何调节心理,在精神上丰富自己,积极面对年龄的增长是每个女人都该学习的。作为心理学博士,曾经的舞蹈演员薇薇安博士为读者带来科学而又贴心的指导。

内容简介

薇薇安?迪勒,曾是舞蹈演员、名模,后来取得了心理学博士学位。是一位临床心理医生,活跃于众多电视节目中,与观众探讨美与年龄的问题,吉尔?缪尔-苏姬尼克,曾是名模和演员,后来攻读心理学博士,拥有自己的私人工作室,是模特及模特公司最信赖的心理辅导师。

译者简介

内容简介

第一部分:Oh No,我有白头发了

第1章:无论是女强人还是花瓶,变老的恐惧都挥之不去

在希拉里竞选美国总统时,脱口秀主持人含蓄地问他的听众,“美国人民愿意每天见证着一个女人慢慢地老去吗?”

第2章:容貌对女人到底重要不重要

芭芭拉在42岁时做了第二次整容手术。当她还处于手术恢复期,她的丈夫就提出了离婚。

第二部分:接受改变的六步曲

第3章:第一步:认识青春不再的深层威胁

菲丽丝30岁,一次她去找妇科医生商量做结扎。结果她的医生说:“也许你应该做胸部下垂纠正手术,反正你也不会再哺乳了。”她真不知道该怎么回答。

第4章:第二步:揭开伪装,不再逃避焦虑

苏菲发现,有好几周都没有同事来和她打情骂俏了,她意识到自己真的老了。她采用了她的一贯方法——开始疯狂购物。

第5章:第三步:与内心对话,探寻焦虑的本源

聆听自己的内心对白让汉娜认识到,她对自己的评价恰恰和她从出了车祸的父亲身上感觉到的一样——愤怒、怨恨和听天由命...

建议上架类别:职场/女性心理


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面对:抚平容颜易老的焦虑

作者:[美]薇薇安?迪勒(Vivian Dil