心理学书籍 » 失眠——现代常见病防治丛书
失眠——现代常见病防治丛书

心理学书籍 psychspace.com&]HDIe

失眠的防治是个大课题,在本书编写过程中博览古今在外的有关图书和文献资料。本书从睡眠的生理,失眠的形成,当前的诊断、治疗方法,到自我预防保健等方面展开,力求内容全面、翔实、完善,文句尽量做到通俗易懂,从理论到实践,深入浅出,旨在能给广大读者和失眠者有一个切实有效的帮助。读后,能对睡眠与失眠的来龙去脉有一个较全面的了解,从而激起人们对本病防治的重视。

{`#s:a9[]C8`0

在哪儿买《失眠——现代常见病防治丛书》.....

卓越网:6.90  节省3.10心理学书籍 psychspace.com^:rc r6E1i4d:o}
当当网:7.00  节省3.00心理学书籍 psychspace.com"c9W-Q&S!ZO/H
蔚蓝网:9.00  节省1.00

8K+H*l$]Zjj%Bk0

&k _:mS-G#\D ow:p0作 者:姚克裘,达美君
ZejA iG8E$tc0出版社:上海科学普及出版社 2004-3心理学书籍 psychspace.comH:e1E1hr"ob
ISBN:7542725661
Hd ?:Z un:f N/d4h0定 价:10心理学书籍 psychspace.com!g#wDB/D(s

心理学书籍 psychspace.comJ`{\vA6w8\

)SS GR8y0心理学书籍 psychspace.com2u*u/jS~#|!z

] nGjz h1[ K0

1?Nd y&hh cw0心理学书籍 psychspace.com})]z2D j

目录

前言
TrB5Tx^.v2]0第一章 概述
7D{k a0|"a n}0一、失眠的概念
i#Pf-X;LcM(X0二、中医对失眠的认识心理学书籍 psychspace.comx,_kye M
三、失眠的发病率与易患人群心理学书籍 psychspace.comtFozX/er
四、失眠对人体健康的危害
;N2M.O%i Q0qD9]0心理学书籍 psychspace.comX8e;o^ d
第二章 睡眠的生理机制心理学书籍 psychspace.com;lIJED/s
一、睡眠是怎样形成的心理学书籍 psychspace.com u{D[ Z/F'~9\4Gv;z Z
二、人为什么要睡眠心理学书籍 psychspace.com ^0D*s$| PZ9],?~#d fB
三、睡眠的解剖与生理基础
]F+jrA:S(^ f0四、睡眠的质量标准心理学书籍 psychspace.com/pGxp5`o
五、睡眠与梦心理学书籍 psychspace.com]9o Md5_ ` TC
六、中医对睡眠和梦的认识
Fc ?*IIm0心理学书籍 psychspace.com^-lK ~-}O/p)R/|
第三章 失眠的原因心理学书籍 psychspace.comQ/@3]ln Gx B
一、环境因素心理学书籍 psychspace.com ?)Vj0Vpe:j
二、行为因素心理学书籍 psychspace.com CXo*v%eC(a*x
三、疾病因素
P(c7U nSQ!B,y0四、精神因素
)RD%U [3o!q _]0五、药物和嗜酒因素
#LE:k6G*K4zY9j M0六、中医对失眠病因病机的认识心理学书籍 psychspace.comV9GtSV

}#j$C_]B0第四章 失眠的临床表现
$e uMC T p3po0一、失眠的主要临床表现
fB%ZFi_0二、失眠的临床分类心理学书籍 psychspace.comd5H%EM@ NL-A
心理学书籍 psychspace.comcSdS4rZ+b
第五章 失眠的诊断与鉴别诊断心理学书籍 psychspace.com0] H+zPnZ6YP @
一、失眠的诊断标准心理学书籍 psychspace.comw4ns }2y(x*r5T
二、失眠的自测心理学书籍 psychspace.comg!W]{ie&p+v
三、失眠的鉴别诊断
-f4pN sJ2x x(J0心理学书籍 psychspace.come xN:[ r T4T:\
第六章 失眠的治疗心理学书籍 psychspace.comR2u9Ue?&n!d
一、现代医学治疗失眠的概况
Q Z8r SD+G0二、中医治疗失眠的综述心理学书籍 psychspace.comGW&hV+\ VYxFsT
三、其他治疗失眠的方法心理学书籍 psychspace.com5SK1f eebE
四、失眠的自我调摄心理学书籍 psychspace.comBQr9B)jNbS
心理学书籍 psychspace.com&y]GP A
第七章 失眠的预防保健心理学书籍 psychspace.comcS!^WzZ;U \/?k
一、创造良好的睡眠环境
~7K1W'L,k"x0二、采取最佳的睡眠姿势
pF qr @&dq%z3Uf0三、选择合适的寝具心理学书籍 psychspace.com8@/t4e1mz`
四、合理安排一日三餐
]dH7LU3TK0五、找出最合适的入睡时间心理学书籍 psychspace.com5t"R&s^'n
六、改变睡眠的不良习惯心理学书籍 psychspace.com9`~$Cr^9v?-]
七、养成睡前良好的生活习惯
J4[6XZ^N3]E.j0
Yw j5Bk|"y0第八章 走出对睡眠的认识和治疗上的误区心理学书籍 psychspace.coms'y.MlU AO
主要参考资料
*O r0@a9o(R0
"qi | M]['u0

)AWr1c[ddIt0

Huj [8?v D0

oY/n5z#Y0心理学书籍 psychspace.com)w S"B*dqT*~k

标签主题:

失眠

评论0

最新评论

定价 ¥10.00

 

各类症状 » 睡眠障碍