心理学书籍 » 失眠——现代常见病防治丛书
失眠——现代常见病防治丛书

*B[r\_8e0失眠的防治是个大课题,在本书编写过程中博览古今在外的有关图书和文献资料。本书从睡眠的生理,失眠的形成,当前的诊断、治疗方法,到自我预防保健等方面展开,力求内容全面、翔实、完善,文句尽量做到通俗易懂,从理论到实践,深入浅出,旨在能给广大读者和失眠者有一个切实有效的帮助。读后,能对睡眠与失眠的来龙去脉有一个较全面的了解,从而激起人们对本病防治的重视。心理学书籍 psychspace.comak;@4Vp(W

在哪儿买《失眠——现代常见病防治丛书》.....

卓越网:6.90  节省3.10心理学书籍 psychspace.com-N&{6O]"V2E1yO
当当网:7.00  节省3.00
0_*W)~[uv;D5m'w^5v0蔚蓝网:9.00  节省1.00心理学书籍 psychspace.com:n] pe@0G3j

@%A ]2h f$wb0作 者:姚克裘,达美君
/VD^Z$u8kgnhh w0出版社:上海科学普及出版社 2004-3心理学书籍 psychspace.com!a C7^fk @^J@
ISBN:7542725661心理学书籍 psychspace.comZ i7Go2[-u`9_
定 价:10

P ^1w[$I!t0心理学书籍 psychspace.comi(D-k"W*h ]6H G

心理学书籍 psychspace.com1e:fW W3UFSrdl

(cvFm/k"M5u#S_0心理学书籍 psychspace.com#l~`OVp

WvV"[+lJ amaH0心理学书籍 psychspace.com"ws@&e"W[\

目录

前言心理学书籍 psychspace.com4w,k;co/tyM(^
第一章 概述
X`;k)c1LYcfi1g0一、失眠的概念心理学书籍 psychspace.com/V$Z3z*Wox pL
二、中医对失眠的认识
B ifY+vO-g O0三、失眠的发病率与易患人群心理学书籍 psychspace.com,`5O)~Z\U)d WB7i
四、失眠对人体健康的危害心理学书籍 psychspace.comA#n6nnu j
心理学书籍 psychspace.com F(q)y,Tf,?5~
第二章 睡眠的生理机制
r GF*[Ee Cxo8j0一、睡眠是怎样形成的
(H%R;fE0E d1px3F0二、人为什么要睡眠心理学书籍 psychspace.com,K%Uv }-q {
三、睡眠的解剖与生理基础
$L,t:BG K!IJ0四、睡眠的质量标准心理学书籍 psychspace.com3X6|,XW)G4Q5o
五、睡眠与梦
_p)}-uq Z_?9o0六、中医对睡眠和梦的认识
wY FD;[ N La }0心理学书籍 psychspace.com1u*}%}&c C8{*@?{
第三章 失眠的原因心理学书籍 psychspace.comg E-B k;b-@
一、环境因素
V j%SBN/d0二、行为因素心理学书籍 psychspace.com _-b M*EnR%_X(a
三、疾病因素
F,n,f,Z+mi d0四、精神因素
zV U&?G,@,|9D0五、药物和嗜酒因素
E:GYlU0六、中医对失眠病因病机的认识心理学书籍 psychspace.com/~%X5p1U~%a g ~+[
心理学书籍 psychspace.comB!g0N!bN%R6m
第四章 失眠的临床表现心理学书籍 psychspace.com n6H Eh9XA+Q#K(U"]8BI
一、失眠的主要临床表现心理学书籍 psychspace.comV.rJ C_+N e'dJ.N
二、失眠的临床分类心理学书籍 psychspace.comRC4Go Rem

9DnJb"iB&sa/b MF0第五章 失眠的诊断与鉴别诊断
-@{yTr3G R&Y0一、失眠的诊断标准
]\jq1U*~D;m0二、失眠的自测
6h+@ CHY,z0三、失眠的鉴别诊断
wW x,? I,rf!B0心理学书籍 psychspace.com^$r;N.jdk2r![
第六章 失眠的治疗
*L![2[}LD,l-X;}3p0一、现代医学治疗失眠的概况
8cN`x/XR%H%D&x0二、中医治疗失眠的综述
N&ag;EI@0三、其他治疗失眠的方法
tu!N/?8wu(|0四、失眠的自我调摄心理学书籍 psychspace.comV7a8e[W*k)N9e

&f3M~4UcB};O.o:@'e:y0第七章 失眠的预防保健心理学书籍 psychspace.comI5s]]NC&t? y
一、创造良好的睡眠环境
x%I:viw l-u0eZ]0二、采取最佳的睡眠姿势
NyC/E}oz0三、选择合适的寝具
o]k$k ]a \x ?0四、合理安排一日三餐心理学书籍 psychspace.comSK\ L6U[k8II
五、找出最合适的入睡时间
)g1B X,trE0X0六、改变睡眠的不良习惯心理学书籍 psychspace.com3x(i.Q(FGH
七、养成睡前良好的生活习惯
!bhIYA m5[q~ le1g0
5TVgdbf0第八章 走出对睡眠的认识和治疗上的误区心理学书籍 psychspace.com*DT;RP4[h
主要参考资料心理学书籍 psychspace.comeY{SA f
心理学书籍 psychspace.com:c0d~C(I7s

Q0n^E8A:e0

.Q%W2J5KS+w0

v~)J2e'e,D%f@0

6Dw'B:v@it0

标签主题:

失眠

评论0

最新评论

定价 ¥10.00

 

各类症状 » 睡眠障碍