为什么有人会晕血
你可能曾经见过或听说过有人一见到血就会晕倒。他并不是因为心脏太弱或是血压太高而晕倒。他晕倒的真正原因是，一见到血就产生了惧怕的情绪，而这种情绪导致他的大脑供血产生了变化，正是这种变化使他产生了晕厥。
还有些人一见到血就会呕吐。这并不是因为他们得了胃病，而是因为见到血使他们产生了恶心的情绪。而这种情绪的部分体现也就是引起胃部急剧收缩，从而造成了呕吐。
没有人能免疫情绪病
有一天，早上九点的时候，我们诊所抬来了一位病人。他太虚弱了，几乎走不了路，头晕目眩，无法站立。他的心跳快到了每分钟180次。不但如此，他还在呕吐，大小便失禁。这样的状况在他入院后持续了三个月，有好几次我们都以为他活不下去了。
直到那天早上的八点以前，他还是一个非常健康，身体强壮的人。大约八点的时候，他走进妻子的卧室，发现妻子杀死了他们唯一的女儿，正准备自杀。从见到这一幕开始，他就一病不起。他没有患癌症、肺结核或是心脏病——尽管他虚弱得看起来好像同时得了这三种病。他只不过受到了强烈情绪的困扰。
我们不要忘了：我们中的任何一个人，如果遭受同样的精神打击，恐怕也会患上严重的疾病。
没有人能够对情绪性疾病产生免疫！
大多数情绪病起源于小的情绪郁积
大多数情绪性疾病患者都不是因为遭遇了强烈而可怕的情绪，或者一连串的大灾难。相反，大多数情绪性疾病的病因都是一些看似不重要却循环反复的不良情绪，比如日复一日的焦虑、恐惧、气馁和渴望。
1949年，康奈尔大学的两位心理学家，H.S.利德尔和A.V.摩尔证明了我的上述观点。
两位研究人员在一只羊的一条腿上系上了一根很轻的电线，羊可以拖着电线四处走动，丝毫感觉不到电线的存在。系上电线一星期后，羊非常健康，各个方面都很正常。
接下来的这一个星期，他们开始了对羊的电击——不是那种强烈的电流冲击，仅仅会使羊腿有一点轻微的痉挛。这个星期里，利德尔博士和摩尔博士经常给羊重复这种电击，羊还是像往常一样正常进食或运动。
然后两位研究人员用了各种不同的刺激方法给羊进行试验，最后他们发现，只要在电击之外再加上另外两个因素就可以使任何一只羊都患上严重的疾病。
第一个因素就是对电击的恐惧。每次对羊进行电击前十秒的时候，就敲一次铃。电击没有加强，和以前没什么两样，但现在羊只要一听到铃响，就会停下来，然后惶恐地等待即将到来的电击。不过，仅仅这一个因素还不足以让羊生病。
第二个因素就是不断重复这种恐惧。两次铃响之间的间隔并没有多大影响，只要不断地重复铃响就行。在这种情况下，每只被用来做试验的羊都出现了生病的迹象。起先是停止进食，接着就不再和其他同伴在牧场上游荡了，然后不再行走，再过一段时间就无法站立了，最后连呼吸都觉得困难。
有趣的是，一旦停止对这种恐惧的重复，羊很快就恢复了正常。
