第二节 抑制的悲伤表情
刺激源的力度和行为人的抑制程度，使悲伤可以分成很多不同的等级：号啕大哭、正常的哭、抽泣、闭着嘴默默流泪、委屈、忧伤等等。在最饱满的痛哭状态下，表情形态特征很清晰，容易辨认；在其他减弱的各个等级中，眉毛、眼睛和嘴巴可能会出现不易察觉的形态特征。
闭着嘴抑制痛哭
与标准的痛哭相比，闭着嘴痛哭表现了自我的抑制。如图8-5所示。除了嘴部变化明显外，额肌进一步加强收缩，将眉头向上提拉；皱眉肌收缩导致眉毛向中间聚拢；眼轮匝肌收缩造成双眉下压、眼睛闭紧。
没有人可以在痛哭的时候睁大眼睛，即使是很优秀的演员，也只能做到睁着眼睛默默流泪，一旦气息加剧，势必配合以紧闭双眼的动作。
图8-5所示的哭与充分的痛哭之间的主要区别，是嘴部的抑制。闭着嘴哭时，抑制嘴部动作的初衷是为了抑制发声，大大降低哭的音量。客观的结果，还会抑制能量的消耗，使悲伤变得漫长。
如图8-6所示，闭嘴痛哭时，嘴部会产生微妙的变化，拉升嘴唇的力量不再来自提上唇肌，而是交由颧小肌掌管（1），力度温和很多，因此上唇的提升力度锐减；颈阔肌明显作用于嘴角，将嘴唇向两侧拉伸（2）；嘴角外侧的沟形纹路是降口角肌形成的纹路（3），但向下的拉力没有颈阔肌向外侧的拉力大；颏肌使下巴隆起呈球状，表面凹凸不平，同时将下嘴唇向上推至闭合位置（4）。由于遇到上唇的阻力，下唇基本保持平直，不会向上拱起（张嘴痛哭的饱满悲伤表情可以），因此下唇有部分向外凸出。
在抑制的悲伤情绪中，情绪需要张开嘴发生哭泣，但主观意识又要求紧闭双唇噤声，结果会使嘴唇非常紧张，有一种向内的压力来对抗向上和向外的力量。嘴部的这种制衡状态不断切换，会有轻微的抖动。
闭着嘴的哭泣
闭着嘴的哭泣与闭着嘴的痛哭几乎相同，明显的差别仅仅在于眼睛的闭合程度和呼吸的剧烈程度。如图8-7所示。
1. 眉毛
由于眼睛要睁开，所以增加了眉毛形态的复杂程度。眉毛在相反作用的肌肉拉扯下，先向下压，然后以眉头为主向上提升，提升的幅度比闭着眼睛痛哭时明显增大。这是哭泣与痛哭的最重要区别，即使在哭泣减弱之后，悲伤的情绪还会使这种复杂的眉毛保持原来的样子。如图8-8所示。
当悲伤的力度减弱后，额肌试图与皱眉肌进行反向拉扯，额肌上拉，皱眉肌下拉，额肌只有在眼轮匝肌的作用减弱时才能显示出它的作用来。眉毛的下压被额肌中束的收缩部分中和，向上提升眉头。放松的眉毛永远不会呈现这样的状态。垂直方向的皱纹可以显示出皱眉肌还在收缩的状态。
有些人的脸上，皱眉肌强势，眉毛水平；有些人的脸上则额肌强势，眉毛呈“8 20状”。但相同的是，每张悲伤的脸的眉毛都会有点纠结，在眉头侧1/3处形成的扭曲的程度，暗示了内心的纠结程度。
这种眉形是悲伤的典型形态特征之一。也许是因为来自痛哭和抑制的纠结，它的扭曲形态具有强烈的表达感染力。悲伤的眉毛基本形态不仅仅出现在痛哭的表情中，还会出现在任何一张悲伤的面孔中，偶尔还会出现在不悲伤的面孔上。
在阴霾的冬日，恶劣的天气也会让人们脸上出现这样的眉毛形态。在那样的情境下，这种形态仿佛更多代表了苦难，而不是悲伤。这是因为，恶劣的天气和悲伤的刺激源都让当事人面对着无力改变的负面情境，所以表情相同。
2. 眼睛
悲伤时的眼睛，在睁开的时候会有变化。上眼睑的提升由于被下压的双眉所抑制，皮肤上会形成一层褶皱，但没有恐惧的时候那么明显。这个细微的差别是睁着眼睛的悲伤和恐惧的关键区别。如图8-9所示。
下眼睑比平时遮住更多的眼球。眼轮匝肌部分收缩，主要是下部分收缩，造成下眼睑提升变直。这个微妙的变化，会起到很重大的作用 虹膜被遮盖的区域增加，上下缘都被遮住更多的部分。这样一来，眼睛的警觉状态就瞬间消失，眼神也失去了光彩，显得暗淡无力。这是由于黑白对比的减弱，以及眼球反光面减少而造成的感觉。
3. 嘴
紧闭嘴唇的形态在很多悲伤的脸上都会出现，不管是失声痛哭还是略带克制的默默悲伤。在这些表情中，上唇在颧小肌或者提上唇肌的作用下发生改变。多有颏肌和降口角肌的动作。嘴角还是会保持向两侧拉扯咧开的趋向，但几乎没有明显的变化幅度。在哭或者要哭的脸上会有颈阔肌的收缩。颈阔肌在特别悲伤的时候参与动作，而当悲伤程度减轻时，动作变弱甚至消失。如图8-10所示。
这样的嘴部形态，是悲伤表情的典型形态特征，在很多不同程度的悲伤表情中都会出现。而且，如果你仔细观察的话，会发现这样的嘴部形态还会出现在吞咽非常苦的药水时，因此也可以将这样的嘴部形态简称为“苦涩的瘪嘴”。
苦涩的瘪嘴如果单独出现在脸上，没有其他形态特征配合的话，可以映射出行为人心中流露出惭愧、勉强、不容易、辛苦等属于悲伤类别的轻微情绪。
我们经常在各种比较正式的表彰大会上看到这个典型的嘴部形态。冗长的领导发言后，要对表现优秀的员工进行逐一表彰和奖励，每念到一个人的名字，叙述他（她）的艰苦卓绝的光辉事迹和优秀成绩时，当事人的脸上就经常会出现这个颏肌收缩形成的苦涩的瘪嘴。当然，此时这一形态通常配合着笑容出现，能够表明当事人内心对笑容的克制，提醒自己不要太得意忘形，不要太高调。但对于那些真正付出过努力和代价的人而言，这个苦涩的瘪嘴也是对自己过往的一种自我评价 不容易啊！如图8-11所示。
