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心理学书籍 » 心理健康自助
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断舍离 / 山下英子
断舍离

作者:山下英子
出版:广西科技 2013-7
定价: 32.00

可试读 “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而 
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感谢自己的不完美 / 武志红
感谢自己的不完美

作者:武志红
出版:中国华侨出版社 2014-4
定价: 32.80

可试读 作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强 
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战胜拖延症 / 蒂莫西·A·皮切尔
战胜拖延症

作者:蒂莫西·A·皮切尔
出版:湖北教育出版社 2014-3
定价: 36.80

可试读 《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间。历时18年研究拖延症,皮切尔博士已经不限于让人们认识到“人人都有拖延症”和“拖延意味着浪费生命”这些 
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超级恋爱催眠术 / [日本] 林贞年
超级恋爱催眠术

作者:[日本] 林贞年
出版:世界图书出版公司
定价: 29.00

可试读 分类:心理自助 超级恋爱催眠术 作者:[日本] 林贞年 译者:张文青 出版:世界图书出版公司 2013-6 平装:大32开193页100千字 ISBN:9787510045912定价:29.00元 出版社推荐语 恋爱并不能靠运气,而 
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自尊的力量 / 安德烈
自尊的力量

作者:安德烈
出版:北京科技 2014-3
定价: 38.00

可试读 这是一本关于自尊的心理学名著,作者从心理医生的角度出发,分析了自尊的方方面面,让我们了解自身的现状,并告诉我们怎样拥有良好的自尊,如何倾听自我、尊重自我、确立自我。尽管自己是不完美的,但是我们可以是 
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重建信任:爱情与背叛的心理学 / 阿莫迪欧
重建信任:爱情与背叛的心理学

作者:阿莫迪欧
出版:中国轻工业出版社 2014-1
定价: 28.00

本书告诉读者,爱情中存在许多可能的狡诈与欺骗、危险与背叛,亲密关系虽然甜美,但有时却并不健康。恋爱中的人必须承认这一点,才有可能找到真爱。万千心理:重建信任:爱情与背叛的心理学作者:阿莫迪欧译者:冯迦 
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强迫的爱 / 苏珊·福沃德克雷格
强迫的爱

作者:苏珊·福沃德克雷格
出版:人大 2013-11
定价: 36.80

可试读 通过这本实用又真诚的感情自助指南,苏珊·福沃德博士为我们呈现了现实生活中被“强迫的爱”束缚住、吞噬掉的男女们众生相,以及发生在他们身上的真实故事。不管是你自己有执迷的倾向,还是你不幸成为执迷者的目标 
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爱有8种习惯 / 艾德•培根
爱有8种习惯

作者:艾德•培根
出版:中央编译出版社 2013-11
定价: 32.80

可试读 《爱有8种习惯》通过富于启发性的故事和宝贵建议,向我们展示出:通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯,我们就能创造完满而有意义的生活。当我们在日常生活中实践 
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如何控制自己的情绪 / 奇普·康利
如何控制自己的情绪

作者:奇普·康利
出版:中信 2013-11
定价: 38.00

可试读 本书开创性地用加、减、乘、除四则运算符号来揭示情绪运行的规律,总结了22个情绪运行的规律,让人们得以窥视情绪运行的奥秘,从而能够自己驾御自己的情绪。如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律作者:奇 
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有情绪,没什么大不了 / 咸奎汀
有情绪,没什么大不了

作者:咸奎汀
出版:北京联合出版有限责任公司 2013-10
定价: 36.00

如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、烦透了工作、害怕变化、自卑、凡事亲力亲为、没有安全感、经常抱怨…而这些状况给你带来愤怒、抑郁、害怕、悲观、焦虑、急躁等种种情绪,困扰你的生活和工作,那么你需要这《 
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自控力心理学:告别拖延、失控和坏情绪 / 谷元音
自控力心理学:告别拖延、失控和坏情绪

作者:谷元音
出版:人民邮电出版社 2013-10
定价: 35.00

《自控力心理学——告别拖延、失控和坏情绪》汇集了众多心理学家有关自我控制和意志力的权威研究成果,通过数十个心理学实验,生动讲解了自我控制和意志力从何而来,我们为什么会变得失控、拖延或者情绪糟糕,以及 
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父母的觉醒 / 沙法丽•萨巴瑞
父母的觉醒

作者:沙法丽•萨巴瑞
出版:上海社会科学院出版社 2013-9
定价: 32.00

可试读 《父母的觉醒》是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。“觉醒”意味着对我们经历的一切事情保持清醒,按照现实的本来面目去接受和应对它,而不去妄图控制或改变它。也就是说,我们在教养孩子的时候,要依从他们