正念修行的療癒力量
作者: 溫宗堃 / 7495次阅读 时间: 2009年8月22日
来源: 澳洲昆士蘭大学歷史哲学宗教古典文獻学院博士候選人 标签: 佛教禪修 內观 上座部阿毗達摩 四念处 溫宗堃 正念修行
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摘要
本文嘗試結合易学研究報告、當代內觀修行傳統的著作,以及巴利古典文獻三類资料,探討佛教禪修所蘊含的身心医学,特别別是初期佛教正念修行的療癒力量。第一章簡介被西方医学界廣泛運用,以正念修行為為主要內容的兩個療程,也就是,「正念減壓療程」(MBSR),以及「正念認知療法」(MBCT)。第二章介紹馬哈希及烏巴慶兩個緬甸內觀傳統所報導的內觀治病之現象,以及他們依據佛教教理對內觀治病現象所做的解釋。第三章則探索初期佛教文獻,尤其是巴利《尼柯耶》之中,「正念修行」,或稱「四念處」,與身心療癒的關係;同時,筆者亦依據上座部阿毗達摩關於四種色法之生源的教理,探討正念修行之所以能治癒生理疾病的原因。
正念修行的療癒力量.pdf(717 KB)

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