游走心灵风景的人
(2012-03-11 23:05:30)
我是一名心理咨询师，每天都在倾听着痛苦，去体验不同的境遇，真所谓百样人生。
我很热爱这份工作，我感觉这份工作仅次于上帝和佛陀，聆听众生苦难。我的荣幸来自许多人坦露内心最深处的脆弱，让你见证生命奇迹。我荣幸同时又感到谦卑，因为所有的心灵在我面前都有一种独特的面貌出现，无法预知，为此保持一种谦卑和好奇，这也是我能如此执着持续下去的一种姿态。
温暖与转化
有时我也说不清具体做了什么，可是变化就这样发生了，痛苦得到释放，内心得到新生。我也常内省发生了什么，想得更多的是，一种安静的，专注得倾听，柔和不加评判。我也问来访者，我给他们什么感觉让他们会如此变化，他们会说有种温暖的感觉，感觉很安全值得信任，再怎么脆弱的时候，我都不会去指责他们，而是试图去理解他们，我的努力让他们感动。过很多年，许多来访者不太会记得咨询室里面具体的话，但他们却时常会想起咨询室里面的感觉，特别是一种温暖的触动。
人性的相遇
心理咨询不同于医疗建议，它不是给予一种模式建议，也不是一种权威的说服。更多能发生变化的时候，都是我和他们最平等开放的互动，坐在我对面的他/她知道，我是真诚的，他/她也可以这样。真正的变化，是一种人性的相遇。于是微小的转变就开始了，咨询室里关系的变化就如蝴蝶效应，慢慢的，无法确切预知，但你却能感受到一种动力，一种支持。聚沙成塔，点点滴滴再凝聚就是一种自我的信仰。当然很多人来到我面前，并不是都需要深度的自我分析，有些人需要倾听，有些人需要陪伴，有些人需要认识自己，有些人需要摆脱痛苦，等等莫衷一是。但无论怎样，咨询的长短，取决于个人所需不同。
幻想与慈悲
也有很多人来到咨询室里面也是带着幻想来的，那就是希望我给一个建议就摆脱所有的痛苦了。他们希望我是个仙女，当然我也希望自己是个仙女，有魔法，可是真的不是。但这样的幻想是可以被理解的，因为所有带着这样幻想的人，都是被痛苦折磨的人，因为太痛苦了所以幻想有个魔法来迅速解决，从此不再烦恼。慈悲之心是我能更宽阔得去看待他们的一种心态。去温暖得理解他们的幻想，同时探索讨论现实，在这过程中慢慢支持他们重新面对自己，面对自己回避已久的一种自我责任。我的个人态度是，人尽管会抱有幻想会受挫，但他/她不应该受到指责和批评，而幻想背后，本来就是人最脆弱的，是需要被关怀和理解，有温度的关注本身就有疗愈。
金钱与情感
让很多来访者纠结的是，既然你是关心我的，为什么我要付钱来跟你说话？既然是付钱的，那么你对我的关心是否是假的，或是职业的。这是个很好的问题，常常被讨论，甚至我有些来访者幻想我不要有其他来访者，只是针对他们一个人。这类似于孩子总是希望独占父母的爱，而不希望父母爱被分占感觉类似，所以兄弟姐妹对父母的爱总会形成竞争关系。看似有点无理取闹的背后，来访者对我是有很深的期待的，一种渴望更被关注的感觉，这点上能被理解也就释放了。另外一种角度说，如果没有一种严格的设置来保障的话，我的生活工作会被无数个痛苦的倾诉淹没。恐怕根本就无法真正好好得有效去倾听，反而会给对方造成伤害。觉知自己限制情况下，量力而行。另外当你付钱了，你也同时为自己痛苦来买单，这是一种基本动力，更是自我责任。我们咨询关系也是平等的，我不是施舍，对方也不是剥削，我们是责权平等关系。有这点基本内省的人，才能开展咨询关系。当然幻想依然是可以被温柔得讨论的。
【心灵悟道】
1、希望别人怎么对待你的方式，对待别人，也会发现世界完全不一样。
2、当一个人抓狂愤怒的时候，恰恰是最脆弱的时候，用慈悲去理解这点。自己会宽阔很多。
3、每个人心中深处都有个受伤的小孩，孤独、自闭、愤怒、脆弱、敏感。请用你生命最大的爱去爱这个小孩。
4、男人受伤时常常选择独处和回避，女人受伤时常常选择陪伴和倾诉。这段关系能走下去要尊重不同而合。
顾怡
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